爱华网【byb.cn XJ】很多朋友都在学刮痧，但苦于找不到适合自己的刮痧工具，尤其是刮痧板，今天我就给大家介绍一下我最爱的刮痧工具－砭石。
刮痧板中的极品－砭石
目前市场上的刮痧板从几元的塑料的，到木质的，到牛角的，到玉的，五花八门，但几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油，或者是其它的润滑介质，但是，只有一种刮痧板，可以离开刮痧油而直接刮试，这种刮痧板就是砭石刮痧板。那什么是砭石呢？
砭（音“边”）：源自《黄帝内经》。砭、针、灸、药是我国独立并存的四大医术，古称砭、砭石，现称砭术，是用石制工具进行医疗保健的一种方法。
泗滨浮磬：源自《尚书》“海、岱、淮……惟徐州厥贡泗滨浮磬。”“击石附石，百兽率舞。”说的是产生于山体地表的片状、无须加工或稍做加工既可发出乐音的石头。在距今4100年前的大禹帝时期是贡品，是祭祀用的神器；后泗滨浮磬是佛家、道家的法器，儒家的礼器，而由多块磬组合在一起的编磬与编钟则成为标志帝王之尊的乐器 。
泗滨砭石：指用泗滨浮磬（亦可称泗滨浮石）做的砭具。
何为砭（包括术与具两个方面）？东汉人许慎在《说文解字》中解释砭为："以石刺病也"。如何解释其中的"刺"字很重要，它关系到砭的本来面目、失传及以后的重新发掘。荀子在《复国篇》中有一句"刺草植谷"。很明显，这两句中的"刺"字都应理解为"铲除"，同《辞海》有关"刺"字的诸多解释中取"铲除"之意是一致的。
而后人不求慎解以讹传讹，将"以石刺病"演绎为"古人用石针扎皮肉治病"。这种解释影响到全世界，英国的汉英字典将砭译为："stone needle"，日本的国语字典将汉字的砭解读为"IST BARI"，都是石针的意思。用石做针，石质脆易断，针必粗。"扎"字解为"穿透"，统解为"古代人用粗石针穿透皮肉治病"，这种说法不好理解，近乎荒谬。
在我们对历史文物的研究、考证，及大量民间砭具的收集中证实，古代就有"陶砭"、"水砭"可用做砭术的"温法"，"砭刀"、"砭剑"、"砭锥"、"砭铲"、"砭板"、"砭锤"、"砭砧"等，可做感、压、滚、擦、刺、划、叩、刮等方法。现代"砭术十六法"就是在这些方法的基础上形成的。砭针（刀）只是多类砭具的一种，不能用砭针代表全部的砭具，也不能用"刺"法代替全部砭术手法，更不能把四大传统医术之首的"砭"理解为只能排脓放血。所以正确的解释应该是："实施砭术所使用的各种石制工具称为具，用砭具治疗疾病的手法称为术；用石制工具进行医疗保健的方法称为砭术"。
在砭术的形成过程中，先民们还有两个重要的发现。一是制做砭具的石料。先民们通过上万年的实践发现：并不是随便取一种石料制做砭具都会有同样的疗效。人们发现只有极少数特殊的石料，用它制成的砭具才能达到卓越的效果。人们找到这种石料制成砭具珍藏起来，为医疗保健使用，并将这些砭具作为传家宝一代一代地传下去。
二是发现了人体的经络系统、穴位、经络与脏腑的关系，以及穴位与治疗疾病的关系。随着人类医疗实践的延续和发展，又有很多新的穴位被发现。总之经络穴位的发现对后来针、灸术的发展有很大的影响，砭术的产生早于针术和灸术，针术出现以后，继承和丰富了砭术形成过程中已掌握的经络和穴位的有关知识，并将其继承发展至今。
西汉马王堆墓葬出土的锦书中尚有砭术的记载，《史记》中生动的描述过扁鹊用砭和其它医术救活虢太子的故事。然而自东汉以后，史书和医学典籍中已罕见有关砭术的记载，而据《后汉书·华佗列传》中记录，名医华佗精于药、针、灸，首创全身麻醉外科手术，对医学做出了重大贡献。但《黄帝内经》中的砭、针、灸、药四种医术到华佗这里只剩下针、灸、药三种，看不到砭术的踪影。东汉的大学者服虔说："季世复无佳石，故以铁代之耳"。也就是说制造砭具用的特殊石头没有了，故此只能用铁器取而代之。何谓佳石？《难经》中说："其受邪气，畜则肿热，砭射之也。"这里的"砭射"说的是这种石头有渗透、发散、象"无形针"作用在肌体深部的特点。后来到了唐朝砭术逐渐从医学界消失。唐代学者颜师古道出了："古者治病则有砭，今其术绝矣"的感叹。这是因为制造砭具的佳石非常匮乏，因为原料问题是造成砭无法再流传下去的原因，所以砭术这种东方古老的医疗保健文化失传至今。
但是砭术并没有真正地离开我们，比如"刮痧"，就是流落到民间的一种"变了形"的砭术，只不过石制工具被其它物品取代，由此人们便不知刮痧的前身是砭，只知针灸源于砭。
在同一时期，作为中华民族的另一个文化源头——磬也失传了。
■孔子击磬养生的典故
前面已经提到了砭石与磬之间的关系。我们也曾经听说过孔子击磬养生的故事。那么磬又是由什么做的呢？对，磬就是由砭石做的。
击磬养生
由泗滨浮石制作的泗滨浮磬，在古代曾作为贡奉之佳石。我国最早的历史文献《尚书》中关于石磬的产地有明确的记载："海、岱、淮惟徐州……厥贡惟土五色……泗滨浮磬"。说的是大禹治水成功之后，代舜为帝，将天下分为九州，泗滨浮磬是当时徐州的重要贡品之一。其实这种石头没有什么观赏价值。它是成片状的黑灰色的一种岩石。但是当时有文字记载泗滨浮磬是被第一个命名为"天下第一石"，为何？原来磬是中国历史上最古老的石制法器和乐器。
上世纪50年代中，在我国河南省安阳市武官村的殷商时期墓葬中出土了一枚虎纹石磬。根据该磬钩孔及敲击处的磨损程度，专家认定这枚虎纹磬应追溯到夏朝以前，是上古时代的先民们用于祭祀的法器。虎纹磬是图腾文化时期部落的崇拜物。王朝出现以后，石磬被帝王们作为礼器用于祭祀仪式，并认为只有声音清正的磬，才能起到祭祀的作用。《诗经》商颂中的第一首诗，那是描写商代宗庙盛典，诗中的"即和且平，依我磬声"证明磬是群音之首，而击磬的人就是这个盛典的指挥。
历朝历代的典籍中还有许多关于石磬的记载，如《尚书》中说："击石拊石，百兽率舞。"说的是敲击抚摸这个泗滨浮磬，扮做图腾崇拜的也就是人装扮成野兽模样的、各部落代表伴随着磬声举行宗教活动。比如说：当时的黄帝族自称为"有熊氏"，而东夷各族崇尚的是"玄鸟"即燕子，这是形象描绘古人进行宗教活动的场面；"击石拊石，以象上帝玉磬之音"记载于《吕览》"磬之声能动千里"记载于《乐叶图》；"磬声一振，鬼神必闻"记载于《广异记》；"人君击黄钟与磬声和， 则公卿大夫诚信，当成国家政权是否巩固，江山是否安稳的关键，只有磬声才可以反映出来。又如《陈氏乐书》中说："故在庙朝闻之，群臣莫不和敬；在闺门闻之，父子莫不和亲；在党族闻之，长幼莫不和顺，夫以一器之成而功化之敏如此。则磬之所尚夫岂在石哉，存乎声而已"，认为听磬声能陶冶人的品德，关系到治国齐家。 因此不难得出一个结论-----泗滨浮磬就是我国图腾文化时期宗教信仰和权力的象征。
传说我国历代王朝把泗滨浮磬的出土视为国家兴旺的吉兆，给以极大的重视。当年唐太宗李世民就曾命人击磬问卜朝政，甚至遇有泗滨浮磬出土都要举国欢庆。又如唐玄宗为帝时的唐天宝年间朝政混乱，当时的乐工（皇家音乐师）废泗滨浮磬改用华原磬，由于制磬的原料变了，其音色音量，以及敲击时对人的震憾已远不能和泗滨浮磬相比，精通音律的大诗人白居易曾作《华原磬》一诗，讽刺当时的乐工糊涂无知，使天子聆听靡靡之音，乱了心智，宠幸杨贵妃，忘了封赏驻守边疆的战士，造成安史之乱。
华原磬，华原磬，古人不听今人听。
泗滨石，泗滨石，今人不击古人击。
今人古人何不同，用之舍使由乐工。
乐工虽在耳如壁，不分清浊即为聋。
梨园弟子调律吕，知有新声不如古。
古称浮磬出泗滨，立辨致死声感人。
宫悬一听华原石，君心遂亡封疆臣。
果然胡寇从燕起，武臣少肯封疆死。
始知乐与时政通，岂听铿锵而已矣。
磬襄入海去不归，长安市儿为乐师。
华原磬与泗滨石，清浊两音谁得知。
古称又据《淮南子》曰"告寡人以忧者击磬，详纳谏"，磬成了反映国家之忧的代表了。只有体察民情，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，励经图治，招贤纳谏，国家才会兴旺发达。所以，磬与通政的思想已被古人所公认，而磬可以通神说法，也是令人信服的。据《拾遗记》记载， 在隋代隋文帝开皇１４年的时候，在宅前得一套十四枚的编磬，当地这套编著悬挂在宫廷之后，竞有一位身着素衣的神人，前来击磬，声音是那样的优美，那样的绝妙无比。磬与神通的例子举不胜举。另外儒家不仅将磬作为重要的礼器与乐器，而将击磬作为调整身心的方法。在以后的实践中我们发现击磬确实有这个功能。古时候，曾有人问孔子曰："何为尽善尽美？"孔子曰："依我磬声，天地祥瑞"，也就是说："磬声能使天地祥和福瑞"。古籍《五经要义》中把磬做了三个比喻，即磬象征着成功，象征着丰收，象征着心想事成。可见，泗滨浮磬是非常神圣的。古人认为磬是通灵、通政、通人之吉物必有它深奥莫测的道理。
1978年在华东地区，一户农家在多年耕作的农田里犁出十三块灰黑色的石头，可惜撞断了两枚，经有关专家考证，确系东周时代的编磬。这就是销声匿迹了二千多年的泗滨浮磬。这十三枚编磬从低音到高音，磬体由大到小，声音非常优美和清纯，声波穿透浩空，余音袅袅。就音色而言这是世界上绝无仅有的。为了复制出出土时犁断的二枚磬，必须找到制磬的原材料泗滨浮石。
八十年代中，音乐家终于找到了泗滨浮石。而用此石复制了两枚磬，这两枚磬与原来的完整的十一枚编磬放在一起，从外观、声音、硬度、密度等物理性能都是一样的。经过中国音乐界权威人士的鉴定，认可了配上的这两块和原来的这套编磬，他们是完全一样的泗滨浮磬。从此，砭石又再次被世人重新认识，用砭石进行的刮痧也再度风靡神州大地。
■关于砭石的相关问题
第一、砭石的真假
既然砭石是天然的石头，那是不是很容易获取呢？据了解，泗滨浮石的成因复杂而苛刻。大约在寒武、奥陶纪前后，由于深海沉积而形成石灰岩，在陆地抬升后露出水面开成山地。6300万年前后，在我国华东地区上空，巨大的被熊熊火焰包裹着的陨星从天而降，猛烈地冲向册地，砸进山地，被撞破的石山表皮像脱痂一样，飞在空中的片状岩石伴随惊天动地的爆炸声。爆炸量相当于数千颗氢弹，在高温、高压、等离子环境中，与星际物质相互碰撞、交融、渗透，分子重新组合排列，迅速凝结后落在山地表面，形成 微晶变质央岩，即＂泗滨浮石＂.多看的研究考证证明，＂泗滨浮石＂确是在这种特定的条件下形成的，因此储量极小，价值很高。
从这段文字我们可以看到，真正的砭石是很少的，可是当我打开百度搜索“砭石”时，却看到了大量的商业广告，难道砭石很容易找到了吗？
真正的砭石，至少具有三个可核查的特质：
1、敲击可发出金属声，非常悦耳
大家都知道孔子的击磬养生，这个磬就是由砭石组成的。所以，当你敲击砭石时，可发出金属般悦耳的声音，很好听。
由砭石组成的石琴
各种砭器
2、本身具有能量
由于砭石形成条件很复杂，因此，砭石本身含有很多对人体有益的微量元素，可加速血液的循环。我曾经佩戴过砭石帽子，戴一会儿，就感觉头发胀。如果是病人，是有治疗效果的。喝砭石泡的水，有降血脂的作用。
3、用砭石刮试皮肤，可不用润滑介质
由于砭石的特质，当我们用砭石板刮痧时，绝大多数的情况下，都可以不用任何润滑介质，直接刮试而不会损伤皮肤。
第二、权威的认证
目前得到权威认证的砭石生产机构主要有两家：
1、北京泗滨砭石技术开发中心
网址：www.sbbs.com.cn
地址：北京市海淀区德胜门西大街7号院8号楼西门一层
联系电话：010-62269458 62235139 FAX：010-62263940
E-mail：fyw@sbbs.com.cn fanyew@sina.com.cn
目前，泗滨砭石在北京各大同仁堂药店都有销售。
北京泗滨砭石技术开发中心的创办人范业伟先生
北京的同仁堂药店销售的泗滨砭石产品
2、北京耿乃光物性检测技术研究中心
网址：http://www.gengbianstone.com/
地址：北京市西城区三里河三区8号楼1单元3号
E-mail：gengxuchu@163.com
手机：13911803393
电话： 010-68519358
QQ：87989064
第三、砭石的珍贵
砭石什么都好，但是有一点大家一定要注意，那就是这东西不经摔，我先后摔掉了3－4块板，一摔，就好几百元没了，但是如果摔的不是很碎，可以找厂家修补，粘上后，基本上完好如初。所以，这东西一定要小心使用，绝对不能掉在硬地面上，那样，你只有哭的过了．
一大一小砭石刮痧板，在操作上，大板得手，小板易携带
砭石腰带，由于砭石本身有能量，佩戴可活血化淤
掉在地上被摔碎的砭石梳子
切记，这东西怕摔！
■有关砭石的视频报道
下面这段5分钟的视频，是《健康时空》栏目对耿乃光先生做的一个采访，让我们对砭石的历史及使用方法有一个全面的了解。
