脾胃虚寒 脾胃虚寒的中成药

如果脾胃虚寒,就会有以下症状

吃东西特别容易胀,根本吃不下多少,胃吃不得凉的东西,相当难受,有的严重的会痛。

这个的话,如果经常胀(时有时无),但是手按住又舒服一些,那就用厚朴20 半夏(法)12 生姜12

甘草6 党参6。冷水放入,水开了文火煮15分钟;

如果是吃不得冷东西,会痛,一受凉就相当难受,那就用附子理中丸,这个有中成药,从说明书1/3剂量吃起,一点点加;

如果还有痰,有脾胃特差,那就白术20、苍术10、山药10、生鸡内金10。冷水放入,水开了文火煮15分钟;如果是说,脾胃也阳虚,肾也一样子,那就这两个解决方案一起用

长期脾胃虚寒的,用生姜红枣各20克,熬汤喝。

这是个典型的:脾胃开始偏冷,会越来越冷。

第一,别吃冷的,别喝冷水,别多喝水;

第二,食物中,羊肉、狗肉、生姜、肉桂(食物中属香料)、红糖多吃;

第三,附子理中丸的中成药。第四,每天按摩“合谷、足三里、鱼际”三个穴位15分钟;

第四,多穿衣服,别“美丽冻人”,尤其是冬天别穿丝袜。

患者:怎么才算脾胃虚寒?

作者:经常感觉到吃不了什么东西就饱了,然后呢,太容易胃胀,有的泛酸、隐痛、喝冷水更严重

脾胃特差,早饭以后吃山药薏仁黄豆粥,吃药最好是“厚姜半甘参汤”,但是这个没中成药,就用附子理中丸替代。皮肤松弛也是因为脾虚。别喝冷东西,只喝开水

基本上,这两个月下来,正面反馈蛮多啦,

我也蛮开心的

不过,有人吃附子理中丸上火,这个真不好

所以,附子理中丸我现在完全不推荐了

健脾胃的最好的方子,是白术、生鸡内金、山药各30克

这个很好。

不过呢,记住

如果脾胃寒气重,加生姜10~30克,取决于寒气的程度,这个自己感觉,从小的量加起;

如果经常上火,加黄连5~15克,这个也是从小的量开始;

如果湿气重,那么就把生山药换成炒山药,加茯苓30克、车前子5克;

如果同时想保水,加玉竹5~15克,白芷10克、麦冬8克。(麦冬有寒,可以加生姜去压,但是保水和祛湿不能同时进行,必须先祛湿)

需要说明的是,这是非常温和的药物

我脾胃很好,都经常吃生鸡内金

因为,脾胃的气一旦衰弱,有以下几个问题出现:

1、长肚子;

2、面部肌肤不能维持年轻,开始下垂;

3、皮肤开始缺水,有可能开始长皱纹;

4、脖子上的肌肤,也会开始衰老;

总而言之,脾胃一差,身体就开始走下坡路,暴露年龄,无可避免。

所有脾胃消化感觉不好,然后一肚子痰的。用这个方子:

白术、生鸡内金各25克,生、熟莱菔子各15克

冷水放入,煮开了文火煮20分钟

有胸闷、乳前胀痛的,加生麦芽60克、连翘10克、柴胡8克。

发现脾胃虚弱,导致食物不能运化,生痰聚痰多的人真超多,我这里具体说下:

用生白术、生鸡内金各30克,煮水10分钟后,和一定量蜂蜜服下(蜂蜜粘稠,使得药物在胃部能停留的久一点,发挥效力);另说,湿热铁定油多,怎么生痘痘都不稀奇,这也算是超多人问,前面写了三仁汤具体配法,翻阅就看得到。

患者:等着脾胃虚弱的讲解阿

作者:白术、生鸡内金各25、山药新鲜的60,每天煮了喝

胃寒加干姜15.

胃炎、溃疡用白芨、蒲公英同比例打粉,每天6克吞服。

再说下胃溃疡,用白芨磨粉直接吃下,每天6克,用乌贼骨、浙母以2:1煮水7、8分钟当茶喝,经常喝就会好,然后,如果有胃出血,就加和白芨等量的三七粉。

多喝稀饭。

?还可以治疗肠胃这一段的各种溃疡、溃烂。

患者:我近来半个月胃炎犯了两次,呕吐,吃不下东西。因为胃部炎症呕吐,消化道和咽喉也是发炎的厉害,

实在没办法挺不住了,去医院输液,炎症是下去了些,可是感觉胃很难受。怎么护理胃呢,谢谢!

作者:用半夏泻心汤。胃炎的问题,吃点白芨和三七粉,各2克。三七比较贵,用蒲公英粉替代也行。

患者:楼主你好,我是脾胃虚弱的类型吧,之前查有胆汁反流性胃炎吃药也不知道治没治好,

没有再去做胃镜检查,而且我的月经极其不正常,几个月才来一次,应该是贫血,

吃了好久的中药也没效果,平时吃得比较少,麻烦你能帮我看看么?谢谢!!

还有你说的那个白术+生鸡内金的方子具体怎么服用的啊?

作者:如果还有再次这样子反流,就吃这个:

生赭石(轧细)30克,生怀山药、炒怀山药各21克,当归9克,白术10克,生鸡内金15克,

白术15克,浓朴3克,柴胡4克,黄芩8克

不然,就是山药新鲜的,做早饭,加上小建中汤大补脾胃

患者:楼主,我有胃病十年多了,今年才去照胃镜是胆汁反流性胃炎,有方子吗?

作者:生赭石(轧细)30克,生怀山药、炒怀山药各21克,当归9克,白术10克,生鸡内金15克,

白术15克,浓朴3克,柴胡4克,生姜8克

患者:我想问萎缩性胃炎啊

是不是很难治疗啊

作者:最简单的病了,小建中汤+白术生鸡内金各25克,加白芨蒲公英粉同比例,每天6克吞服

患者:脾胃果然是重点!我的胃啊!胃溃疡,我对不起你!

作者:白芨、蒲公英等比例打粉,每天吞服6克。

患者:我的指甲不光滑平整,啥原因? 有慢性胃炎,不知道是不是我身体体质不容易吸收营养。。。

求解

作者:白芨、蒲公英等比例打粉,每天吞服6克,2星期即可,可治愈

小建中汤,百度下,饴糖网上买,别的冷水放入,煮15分钟,关火放饴糖

一天一副。养胃用。也是2星期

患者:昨天lz去医院检查,医生说我重度胃下垂啊,中气不足,说我太瘦了。

请问各位有没有什么可以治的啊??

作者:张锡纯的升陷汤,加补中益气汤即可。

就在这短短的一段时间里,遇到好多好多的孩子,统统被上热下寒的体质搞得服服帖帖,吃什么药都动弹不得,热的吧,受不了,凉的吧,也要命。?

我特别不忍心,却又不知道怎么告诉大家…因为,这没有捷径的方法。?

那你怎么还能指望我说,“这好搞定,这样这样…”  我大概,也能想象你的委屈了。?

在中医的世界,寒热错节的问题非常之多,但不管是黄连汤、乌梅丸、麻黄升麻汤,或者是变种复杂的泻心汤类,都需要极其专业的素养,这都不是菇凉们能掌握的――搞这个专业尚且迷糊,那你又怎么会处理的那般妥帖??

于是,在这个庸众的世界,只能扛着这病怏怏的身体,奋力前行。?

好吧,我不想你这样子。?

要知道,悲情的看法之后总是会峰回路转,这就像是,电视剧里永远不死的男主角,就算再怎么半死不活,你都不用担心他会挂掉――不然这剧怎么拍下去啊???

好消息来了。

我们要认得三个穴位,第一个,少商穴;第二个,大椎穴;第三个,照海穴。

然后,买点艾条。

然后,没有然后了。

就这么简单?

就是这么简单了,你的口腔发炎,你的热气腾腾,你的热气熏蒸的痘痘,就是用艾条熏这几个穴位就可以搞定了。?

必须搞清楚,艾灸的方案很重要。如果点上火,让其慢慢在你身边熏,那是补法;必须不断地吹,最好是,用那种微型的6厘米长的小电扇,把艾条的火对准穴位吹用,让火和烟狠狠的跑到穴位上,才是泻法。?

热症全部都要泻,不能补!?

所以,这几个穴位必须用泻法。?

必须说的是,对于热郁失眠的问题而言,用泻法灸照海穴真是超神。?

...再说回来,我还是觉得大家把握不好这个度,最好,还是到按摩馆搞定为妙。就是简单的放血方法。

先给大家一个不错的方法,不过不能治本:

如果是上热下寒体质的,千万别在吃连翘之类的药

这样子的口腔啊,舌子啊,食道啊发炎,用35克或者更多生甘草煮水了含到口中,能消炎,且不带来寒气。

患者:我上热下寒体质,脸颊一直冒痘痘,有小粉刺,也有炎症的大痘痘。额头没有。有舌苔,有眼袋,

有黑眼圈。大便正常,一天至少一次。

作者:你这个不能食疗,要吃中药方子:“甘草泻心汤”

中医最重要的一课,是分得清阴阳。

即便是不高明的医生,给体质阳虚的孩子开补阳的药,我还真可以说,这坏不到哪里去。可能好不上百分百,也也会有70%的改善;但倘若是开了滋阴的药,那真会导致阳气极致衰落――搞得青春刚刚开始,身体却已经破了产,美貌烟消云散,回归遥遥无期呢。

这势必是最重要的一课。

所以,怕冷、尤其下肢怕冷的菇凉们注意了,不管你是不是“上火”,请首先告别菊花、麦冬、金银花、胖大海、绿茶、冷水、冷饮、冰牛奶、夏季水果这些天天偷走你阳气的小偷;

再次告别大黄片、黄连片、连翘片、王老吉这些更加有实力的小偷们;

最后告别冬天的丝袜、薄薄的打底裤、宽大不保暖的时尚毛衣们,这定是让你恢复完美肌肤的前提。

阳虚最明显的特征表现在:阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗(不绝对);喜热饮食(不绝对),精神不振,小便类水;

同时就算是阳虚,也要看严重不严重:

比如舌头上看,如果舌子少苔或无苔,看上去颜色淡淡的,面色、唇舌也淡淡的,那是气虚(就是比较阳虚而言,比较轻一些);

水如果有白又薄的苔,那是寒气较重;如果舌头胖大、有齿痕,那是水气很重。

再比如,感觉身体上热下寒,那是肾部阴阳力量的不平衡,阳气被赶到了头部而已,千万不要误认为是上火。

这种体质要用伤寒论的“甘草泻心汤+潜阳封髓丹”来论治,不过网上不开药,最多推荐中成药,这样子的药,要和医生先说。

好,常见问题都讲清楚了,下面是解法(上热下寒体质的解法在上面写了,就不再提),

具体分3种:

1、 胃部有问题:A、胀、吃东西差,甚至隐隐作痛:这是胃部寒气太重,用附子理中丸;

B、痰多,这是脾胃虚寒,然后很多没消化的食物废水废渣聚集成为了痰,最对症的是“半夏厚朴汤”,但是好像没这中成药,所以用“二陈汤”祛痰,加上附子理中丸驱寒;

2、 肾有问题:首先说,肾阳虚基本和脾阳虚是一体的(好比肾是灶,那脾就是锅,炒菜的话,要先开火,这火就是肾阳),这用右归丸;

3、 脾胃和肾都有问题:这就是附子理中丸+右归丸。

备注一:常用的脾胃药有“益气补中丸”、“归脾丸”、“附子理中丸”

归脾丸主要是脾胃影响了心脏,导致心血不足,而产生心悸等等症状;

益气补中丸主要是气虚,稍稍胃胀,但症状很轻,也不经常发病;

附子理中丸主要是补充胃部的阳气;

备注二:

上热下寒是怎么回事?

――――本来“阳气”好比一个公司的现金财产,好好的放在肾的收藏室。每当你要用的时候,要肾审批通过,才给你一点点用。

多的“阳气”,都好好地被收藏,不能随便动用。

这是一个人健康的情形。

那么,当一个人阳气不足了,那么肾的这个收藏“阳气”的房间,就管理的没那么好了,“阳气”经常会被过量的挪动。

而“阳气”本来就是有限的,哪里经得起这么挥霍?

于是,小腹、腰的部位(就是肾所在的区域)因为“阳气”不足,而变的冰凉,脾的消化也经常伴随着出问题。

那些被挪用的“阳气”呢,因为阳气是热的,热的东西会往上走嘛,所以,都走到了头部,于是,上热下寒的情形也出现了。

阳虚和阴虚特别特别简单的说

阳虚不会手脚心发热,

阴虚不会下半身发凉,

在舌头上,阴虚是深红色,阳虚是舌头颜色很浅,或者有又白又薄的苔

要是是厚白苔,那铁定是湿气重。

网上搞九种体质,分的太多啦,其实大家要简单点解决问题,别搞那么复杂。

比如啊,每种体质都有特别专业的一种药物:

天天吃就行了,别的都是辅助。

比如血瘀体质很简单,皮肤干、容易有长痘,面容黯淡,经常都是长些斑斑点点,口唇发暗,眼晴好像饱经沧桑,暗沉无光,头发也没光彩

血府逐瘀冲剂吃3个月就能换个人。皮肤宛如新生,我都觉得我太给药店做广告了。

其实血府逐瘀汤可以自己配,不过又麻烦,又要煮药,但是肯定的说,比买中成药便宜很多。

就算不是血瘀,对湿气重的孩子啊,体内有热的、或者怕冷的孩子啊,都有用。

毕竟湿气也好、寒气、热气也好,都会最后把血弄的死死的,动弹不得。

这就要活血,再活血。虽然却这个药不去湿、不去寒,不过很多由于湿寒热引发的皮肤问题,还真是可以解决的很好。

患者:楼主 阳虚喝 黄芪建中汤 没错吧

作者:如果你没有湿气,可以的。

有个简单的穴位按摩:

每天按摩“合谷、足三里、鱼际”三个穴位15分钟,可以分几次,然后可以煮点生姜水按摩。长期补充肾阳,不过慢慢来,肯定不能一次到位。

阳虚的孩子们,都吃右归丸一段时间,幸好有中成药。

其实在药店,可选的有“金匮肾气丸”、“右归丸”、“桂附地黄丸”,但是只有“右归丸”补阳的能力最强。

这是所以我为什么都不提另外两种常用药的原因。

多吃黑豆、核桃养肾。多吃羊肉和狗肉。

这是一般的情况,对于上热下寒的体质,要在这基础上,再用点别的方法。

让皮肤与干涩、暗沉势不两立。

阴虚、血瘀、血虚们――这是一群好解决的家伙们

阳虚的菇凉,先是身体被搞得晕晕的,然后皮肤才遭罪――这种类型的伤害,好像慢性毒药,有水滴石穿的功力,还真不是几天就看得出来的,“温水煮青蛙” 的情形,真是足以让人忽略,直到当皱纹、痘痘、色斑的集团军,在与年龄不相称的时段,早早爬上脸,攻城略地时,才激起人骨子里的心惊肉跳。

那是身体全面衰退的反映,简直就是不可挽回的境地。

所以,这样子的菇凉们,应该早早预防:谁说青春就伤的起?一样伤不起。

身体这个精明的算术家,早把你放肆的熬夜、无忌的冷饮、可人的短裙,作为负债铭记心头,然后啊,它真会毫不留情的算总账。

阴虚的姐妹们大概会好一点,毫无疑问,那些血热、血液亏虚的症状,可没什么能隐藏的,都立马写到脸上,干涩、枯萎,发黄,这可与青春毫不相容,我想镜子前面,谁的警惕心都会腾腾的上冒,马上进入战斗状态,毫不松懈――真是欣赏你这样子的决心。

我明白,捍卫容颜是这世界上最重要的事情。不要拿什么和它相提并论。

但令人难堪的是,就算有态度,却没有正确的战略体系,这场关于身体的战斗,还是会输到精光,这令人情何以堪?

这是日以继夜的焦虑…况且郁闷的是,就是你明明知道结局,却阻止不了这一切事情的发生。
脾胃虚寒 脾胃虚寒的中成药

现在,不能这样子了。

很多时间,阴虚和血虚都蛮容易混为一谈。不过这本来就是两兄妹,你非得扯的很清,那之间千丝万缕的联系,却又硬生生的割开了。

阴阳两虚,气阴两虚,气血两虚…那更是属于偏执的细节变化,我宁愿告诉你,“黄芪建中汤”打准这一块基本不会出错,这总比大规格的文字布局来得舒服的多。

细节的误差,足够交给身体去搞定。

阴虚会显著的呈现出热:皮肤干干的,头发色泽枯萎,口干咽痛、舌头红的一派灿然,舌苔很少或者没有,手脚心暖的过了头,或者腰酸背痛,大便干结,小便黄黄的。

这样子的虚证如果被视而不见,血虚也会结伴而来。真是不堪忍受的事情。简单地说,这不仅仅是热的问题了,而是那种皮肤上的干燥质感,好像高清电影一般,被更加清晰的呈现出来。

更多和干燥相关的症状,比喻血瘀,也接踵而至。

而同时,血虚也能导致阴虚。这种情形清晰的表现是:一个人从单纯的面色发白、月经量少,走到身体开始发热。

解法:

不过,好消息是,那些凉凉的美容润肤的草药,更加青睐阴虚体质的人。

1、所以,阴虚或者血虚的孩子,用麦冬、天冬、石斛、玉竹(只是唯一性平的),都是超级养颜补水的药物,滋阴效果无可比拟。可混合几种药材,配上四分之一分量的生姜与白术(免伤胃气),来煮上一大碗,水开了加煮5分钟,当一天的茶喝。

如果难得自己煮药,我也清楚你有那么一点点的憨懒,那么“四物汤”真是很好的补血药;六味地黄丸更能从根本上把问题解决。

这样子的中成药与自己配的药材,如果同时进行,那么皮肤恢复的速度,也会显著到增加一倍。

到开始光彩照人的时间,就可以光喝前面说的茶了,这足够让你看起来非常水润。

2、血虚与血瘀同时也是值得一起提到的,那些胸闷的菇凉们,那些身体时不时冒出一块淤青的菇凉们,那些生斑生的肆无忌惮的菇凉们,那些面色晦暗、口唇发暗的菇凉们,这是用“血府逐瘀汤”开始对抗的时候到了。

黄芪建中汤有多好,需要另外讲。

另外说,药店卖的“小建中汤”,都不行。

桃红四物汤是兼补血与祛瘀,血府逐瘀汤专注于祛血瘀。

这一节,说的是肾阳虚。

都阳虚了,你还指望自个儿好看?

百科百度上是这么介绍“阳虚体质”的,但确实大有问题的:

“特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。”

其实不是说,这样子的描述不对,但是不全面,结果很多人看了半截话,根本就把自个儿归类错了。

如果说,你把阳虚体质归类到阴虚了,然后吃寒凉的药物,那么呢,上火一年比一年重,口腔发热,皮肤开始差的一塌糊涂,痘痘年年冒出来,有的还舌头胖大,出汗多。感觉想喝凉水,但是凉水喝下去,又难受的不行。

手脚冰凉,冬天怕冷的不行。

看起来症状很矛盾吧,其实不是的。

――――本来“阳气”好比一个公司的现金财产,好好的放在肾的收藏室。每当你要用的时候,要肾审批通过,才给你一点点用。

多的“阳气”,都好好地被收藏,不能随便动用。

这是一个人健康的情形。

那么,当一个人阳气不足了,那么肾的这个收藏“阳气”的房间,就管理的没那么好了,“阳气”经常会被过量的挪动。

而“阳气”本来就是有限的,哪里经得起这么挥霍?

于是,小腹、腰的部位(就是肾所在的区域)因为“阳气”不足,而变的冰凉,脾的消化也经常伴随着出问题。

那些被挪用的“阳气”呢,因为阳气是热的,热的东西会往上走嘛,所以,都走到了头部,于是,上热下寒的情形也出现了。

所以,很多阳虚体质的孩子,一边感觉身体腰腹极其以下怕冷、冰凉,或者大便不好,月经问题频频,但同时,却也经常口腔发炎、长痘,感觉热。

这可千万不是“上火”

如果你吃黄连上清片、连翘散、泡菊花茶、胖大海,却发现这火怎么一直不消?

那是因为你完全搞错了。

有的呢,感觉身子经常热热的,但是又相当的怕冷,尤其是下肢,也要喝热水才喝得下,很矛盾的感觉。这就叫“阴盛格阳”,阳气不足,被赶到身体表面去了。

如果你是属于这样子上热下寒的情形,最好的方子是“甘草泻心汤+附子理中丸+潜阳封髓丹”,当然,这完全是配大剂量的中药了,虽然有效,但是肯定麻烦。

综上所述,关键是下肢发凉,怕冷,至于说上肢部分,是热还是冷,或者是不是身体发热,出汗不止,都是真的阳虚体质。

当然了,右归丸完全可以补充阳气,但是有几个关键的地方,需要注意:

1、你是不是脾胃也虚寒?如果脾胃虚寒,就会有以下症状

吃东西特别容易胀,根本吃不下多少,胃吃不得凉的东西,相当难受,有的严重的会痛。

这样子的话,其实是不合适的。

下面讲脾胃虚寒的问题。

2、是不是有别的问题夹到一起?比如有湿气?

那也不合适的。

这个有专题。

3、如果是上热下寒,那么,要非常小剂量的吃,每天加一点点,不要让脸上冒出痘痘,或者上火。

再说一个“非阴虚”体质的人,整体提升健康程度的法子(男女适用):

就是将洗好的生姜切到纸片厚薄,含住2~3片到嘴里,20分钟左右,可嚼碎吞下。

冬天尤为有用。

调节心情有多重要,大概是很多人不曾想象的。

我来说说,一个人的狭隘和偏执,会有多恐怖。

那些不能容忍事情的人,肝一定不好,肝不好的话,胸闷与血瘀是在所难免的,等到淤血了,斑斑点点就会长到面颊上;然后是肝郁化火,这更加恐怖:

?脸上的肉,会被烧走了,肤色干巴巴,眼色没有肝血的滋润会变黄,那里面会平添一种势利的味道――

?势利这种东西,正好是这样子的“小心肝”酝酿出来的。

有人说脸瘦的人势利,这还真是用中医解释的通。

?这样的心结,会在眼神里、一个人的行为里,酝酿出一种大刺刺的感觉。

然后是忧郁。如果说嫉妒、狭隘与偏执是杀人的武器,那忧郁就是自杀的利器。

而且这种伤害力能够扩散。

你喜欢和忧郁的人到一起吗?

那就像天上无端端多了一朵乌云,一下子把你心底的阳光,全部扑灭。

不要把乌云,放到自己心端,看到都让人心疼。

下面这篇文章,就是围绕肝来写的:

大概你从来不知道,劳动和运动的区别

我相信,在某一刻,你决定去做到一件事情的时候,会全力以赴。

但是,我也相信,很大的概率上,你会放弃的很快。

?这是不是传说中的“三天打鱼,两天晒网”?

不必为这样子的事情,对自己抱歉、懊恼、自责。

因为很多选择,是有心而发,不是脑袋能选择的。

而在心底抗拒的事情,都不是好事情,绝对是对自己的伤害。

就比喻说,面对脏兮兮的屋子,你怨念的拿起拖把,开始这没完没了的拖地,这是“劳动”;

如果你心情愉快,一面拖地,一面欣赏这渐渐光亮的屋子,这是“运动”。

?这同样是物理学上的肌肉锻炼,但是心情不同,会带来完全不同的结果:

?“劳动”的结果,是人心神疲惫、消耗肾气、血气淤积;

?“运动”的结果,是人心神舒展,气血活跃,胃口大增;

古代的中医家们,竟然高超到这样子的地步:他们居然敏锐地捕捉到,心情这个虚无缥缈的东西,对身体的影响。

我想如果你明白了这一点,你会知道很多事情,为什么有那样子的区别:

比如和恋人一起跑步,那是“运动”,如果在老师的威逼下,重跑400米,那绝对属于“劳动”。

你又怎么会相信,你母亲一边碎碎念,一边拖地洗碗,会是锻炼了身体?

帮她一起,让她做这琐碎的事情时候,心里有着暖意,那“劳动”就会变成“运动”,这才是奖赏身体的最佳礼物。

不要让你的家人一直“劳动”,更重要的是,你要身体力行,你更不要自己成为一个“劳动者”。

不管你的身子多么稚弱,但我相信,你的好心情,不仅仅是能给自己一个更好的身体,而且,那是优雅的典范。

?贵族般的典雅气质,一定从好心情开始。

女孩子的话,总是容易一点小事放在心上,这事情看起来平常,但是这会使得肝郁。肝郁可不得了,肝可是人体内行血的总指挥官,他一郁闷,就让正常的月经乱了套,同时呢,会使得肾的正常运作出现问题。

所以,教大家一个方子,下次遇到事情心情不好,就煮一碗水,加点桂枝和生麦芽(各10克吧,一天的量),煮好了就放一边,一天都喝这样子的水。

要是已经出现问题,有这样子情况:

经期不定,然后有少腹胀痛,或者乳房胀痛,连及两胁,然后血也不正常。

那么还是上面的方子(桂枝和生麦芽)用来梳肝,然后买点四物汤来养血养肝。

以上这些都是脾胃正常的条件下:

然后呢,还是心情郁闷,搞得经前时候腹部疼痛的厉害,有血块,这也是肝不听话了。

还是可用桂枝和生麦芽来梳肝,然后买点四物汤来养血养肝。

如果有痛经,而脾胃一直虚寒(吃不得饭、容易饱、反胃、隐隐作痛,喜温喜按,喜欢热水),红糖生姜汤基本可解决。如果能解决但解决的不彻底,那就吃附子理中丸。

我觉得可以认个死理:不管是痛经也好,经前泄水也好,只要是脾胃虚寒,那就是都是脾胃虚寒的缘故。

所以吃温暖脾胃的药,是重头戏。

前面的帖子里,有讲过治疗胃溃疡的方子,怕是被淹没了,大家可以去找找。

我觉得吧,其实美貌这个问题,首先是体现在身体巨好的前提下。

而现在很多人的生活习惯,实在太差。

不吃早饭,真是超级伤害脾胃,若有这样的习惯,久而久之,脾胃一衰弱,肝气就会作祟,然后肾也不正常了。

一身的病,往往都是一个点引发的,这叫千里之堤毁于蚁穴。

月经的问题也好、色斑的问题也好,或者是痘痘的问题也好,都得先看看,是不是自己的脾胃(吃饭、大小便)已经出问题了,如果是这样子,这些问题得先弄好。

如果在身体状况基本尚可的条件下,治疗色斑或者痘痘啥的,真是很简单的事情。

我前面说的方子,都很多好用。

脸上有蛮多穴位,等下讲讲,可以经常在自己身体上的重要穴位,用生姜按摩,起到活血通络的作用。

血活了,才面色如春。三七粉是活血特别好的东西,真是值得天天吃。

  

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脾肾阳虚是困扰现代人的一种普遍性疾病。因为人体的负荷往往超过一定的限度。所以身体阳气虚弱不足,如果这种虚弱持续时间更久,会导致脾,肾阳气严重不足的情况。长此以往,会引发身体多方面出现问题,严重的威胁我们的健康和日常生活。所

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