痛经中医怎么调理 中医调理月经要多久

治疗痛经,先要了解痛经的病因病机。中医认为痛经的发生与体质因素及经期、经期前后特殊生理环境有关。“冲为血海,任主胞胎”,冲脉、任脉两条经脉又与女子生理关系密切。正常女子的生理现象是冲、任气血和平,在经期及经期前后,全身的气血会分配极大部份在胞宫,以利于经期将经血排出的运作。如果冲、任不调,在经期及经期前后,气血变化急骤之时,无法应变,使胞宫气血运行不畅,经血流通受阻,不通则痛,就会发生痛经。另一种现象是患者本身气血不足,以致冲、任、胞宫失于濡养而发生痛经。

痛经的辨证要点是根据疼痛的性质、部位、程度、时间,结合月经的周期、量、色、质,与兼证、舌象、脉象等来辨别寒、热、虚、实。疼痛的性质、程度:胀痛、绞痛、刺痛、拒按属实证;隐痛、坠痛、喜揉按属虚证;下腹冷痛,得温痛减,属于寒证;下腹痛如针刺,得热痛剧,属于热证;胀甚于痛,排气则舒,属于气滞;痛甚于胀,经行血块排出腹痛减轻,属于血瘀。疼痛的时间:发生于经前或经潮1~2天内多属实证;经后腹痛绵绵多是虚证。疼痛的部位:痛在两侧少腹病多在肝;小腹痛引腰脊者病多在肾。

中药食疗方:

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。

1、玄胡益母草煮鸡蛋:

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤:

乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。

适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥:

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4、益母草香附汤:

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。

适用于痛经,并能光艳皮肤。

5、山楂桂枝红糖汤:

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

6、姜枣红糖水:

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。

具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

7、姜枣花椒汤:

生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。

具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

8、韭汁红糖饮:

鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。

9、山楂酒:

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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。

有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。

10、山楂葵子红糖汤:

山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。

适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。

11、月季花茶:

夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。

适用于月经不调,痛经等症。

12、红花酒:

红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。

具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

中医治疗痛经:

经行胁痛:行经时两胁作痛,甚至胁内有块,疼痛不已,经血紫暗,当理气活血化瘀。

方药:取熟地、当归、白芍、川芎各15g,元胡5g,沉香10g,水煎服,每日1剂。每次行经前5日开始服用,行经时停服。中医治疗痛经的四个证型经行关节痛:行经时周身骨节疼痛。

方药:药用乌药、川芎、白芷、陈皮、枳壳各10g,干姜、甘草各7g,僵虫、麻黄各6g,生姜3片,葱白1茎,水煎温服,每日1剂,连服6剂。

经前腹痛:经前腹痛多系寒凝血滞,常表现为少腹冷痛异常,宜服温里活血化瘀方剂。

方药:取当归尾、川芎、赤芍、丹皮、制香附各12g,元胡5g,生地10g,红花、桃仁各4g,水煎服,每日1剂。每次行经前7日开始服用,行经时停服。

经后腹痛:行经之后腹痛多系血虚夹滞所致,宜补虚通滞。

方药:药用党参、白术、醋香附、茯苓、当归、川芎、白芍、生地各12g,炙甘草8g,木香3g,青皮10g,生姜2g,大枣5枚,水煎服,每日1剂。

  

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