爱华网控制狂是一切都要由他决定，他会千方百计避免情况失控，这会给感情关系带来问题。控制狂很难敞开内心，不希望你看见他脆弱的一面，不喜欢承认他需要你。其次是占有欲或嫉妒心很重，他们要一直控制你的时间，控制你整个生活。[你去了哪里？跟谁说了话？我看见你和一个女孩经过教会，你是不是对她有兴趣？]当控制狂觉得情况失控，很容易会受伤、生气。控制狂通常在婚姻中有性生活的问题，因为如果要享受性生活，就必须放手，而控制狂很难放手。控制狂通常也是工作狂或专制、批评父母。
控制狂（英语：control freak）是与心理学有关的贬义俗语，指的是试图支配周遭一切事情的做法的人。这个词可以指想要让某些事以特定方式进行的人。临床心理学教授雷斯·派瑞特（Les Parrott）写道：“控制狂是指比你更关心某件事，而且会一直坚持己见以独行其是的人。”[1]有些控制狂觉得他们的持续介入是有益的，甚至是必要的；这种想法可能是优越感造成的，或者是因为相信别人没办法把事情处理好、害怕要是自己不关注每个细节的话就会出差错。其他的控制狂可能只是喜欢控制事物带来的掌权感，以致于不自觉地试图控制周遭的一切。
占有欲与生存孤独感——读《爱情迫害狂》(陈增爵)
《爱情迫害狂》这个书名不说惊心动魄，至少是能吸引眼球的。小说的故事同样可以满足人们惯常的猎奇心理。这部小说的作者——英国作家霍华德·雅各布森是2010年布克奖得主。他有意识地用“情色”作品常见的情节和语词，挑逗着欲望时代的读者，至少，这是一种别有用心，抑或是别具匠心。
小说的开头场景是葬礼，主人公费利克斯和马略在墓地偶然相遇。费利克斯马上感觉自己遇到了同道。他仿佛感受到马略的行为方式散发着情欲的气息，而自己所好的也正是这一口。这是两个重口味男人情色念头的首次邂逅。费利克斯对马略的情场经历仿佛了然于胸，特别是马略诱奸自己老师吉姆教授之妻埃尔斯佩丝，又与她私奔的荒淫事件；而马略对费利克斯的了解却有几分懵懂。其实，费利克斯同样诱惑有夫之妇玛莉莎，导致她的丈夫弗雷迪与她离婚后，费利克斯遂与美貌的玛莉莎结婚。
“男人若不知道女人正躺在别人的怀里，就不会真正地爱她。”这正是费利克斯看待自己对玛莉莎之爱的定义，婚后他就沉湎于嫉妒中。费利克斯选择马略作为那个“别人”，他煞费苦心地让玛莉莎结识马略，精心安排玛莉莎与马略的一次次幽会。《爱情迫害狂》的重头戏，就是费利克斯选择马略作为对手，这是两个男人围绕玛莉莎的情场较量。小说作者的笔端不是饱蘸着情欲的色调，就是涂抹着邪恶的油彩。这还不算完，或许霍华德·雅各布森认为自己的描写功力尚有欠缺，于是又求教于文学前辈的名著，例如《红与黑》《少年维特之烦恼》《安娜·卡列尼娜》《奥赛罗》《尤里西斯》等等，甚至古希腊历史学家希罗多德的《历史》中，小亚细亚古国吕底亚的国王坎道列斯安排自己下属巨吉斯偷窥自己妻子裸体的那个故事，也被作者搜罗过来。雅各布森对经典作品的使用可以说极其“实用主义”———只挑选作品里有关情欲的部分下手。包括他对现代欧洲作家的文学作品，以及艺术绘画之选用，也是同一标准：由于情欲萌发的嫉妒，以及偷窥。这不禁让人想起法国著名作家罗伯-格里耶的代表作小说《嫉妒》。《嫉妒》以没有人物心理情感描写，少见有感情色彩的形容词作为艺术特色，而是以各种角度的仔细观察，记录小说主人公窥探自己妻子与邻居的暧昧关系之“莫须有”的蛛丝马迹，由此细腻描摹“嫉妒”这种人类情感。倘若说《嫉妒》以客观描写著称，那么《爱情迫害狂》则凭主观想象见长。那想象肆无忌惮地扩张着，而且是费利克斯以第一人称“我”用眼睛看、凭本能想所了解、推测或是拼贴的，如此叙述很显然充斥着性妄想。当然，小说的结尾之出人意料，让人不得不敬佩雅各布森的睿智。他自诩是“犹大裔的简·奥斯丁”，不是言过其实。蕴藏于他“情色”文字浓妆艳抹背后的，是他对爱情的鲜活思辨。《爱情迫害狂》显示了他对“占有”爱情观的辛辣嘲讽。
“以占有的方式去爱，那么就会限制、俘虏或控制爱的对象。这样的爱充满压抑、丧失活力、令人窒息、摧残心灵，是毫无活力的爱。”著名德国心理学家弗洛姆的这番如是说，正是点准了只知性的魅力而不懂爱情、以“占有”为准则者的命门。在弗洛姆的思考中，爱是创造性的活动，人们只能正在相爱和发展感情，因为坠入是被动的意思，所以他否定有“坠入情网”这一说。这位心理分析社会学派的代表人物认为：那些现代同居方式(如群婚、交换伴侣、乱交等等)的鼓吹者，只是不断用新的刺激来排遣无聊的感觉； 用增加伴侣的方法来回避他们爱情中的困境，而不是去真爱一个人。他又将“占有方式的爱”的生存原因，反诘人们生存社会时空之荒谬：我们生活在一个穷奢极欲、拼命追求占有财富和利润的社会里，人们都把“占有”看成唯一合理的生存方式。
《爱情迫害狂》 对费利克斯的心理描摹，活脱脱刻画了性受虐者、施虐者的变态妄想。小说的笔触，亦不放过追述这份性心理形成的轨迹：费利克斯父亲、祖父的不端行为，时不时寄寓回忆的节律，出没于费利克斯嫉妒的偷窥视野里，由此数落着它对未成年时期费利克斯的毒害。“不恰当的教育诱导使儿童产生心理歧变的八种主要表现中，心理障碍、占有欲、自卑感、恐惧是其中的四种。”用意大利著名儿童教育家玛丽亚·蒙台梭利的研究论述来注释《爱情迫害狂》的文学形象，并无不妥。然而，这部小说勾画的费利克斯那精神荒芜的心理困境，即使有爱情的滋润，也难以避免悲剧的色彩。或许，它正是人们生存孤独感表露的一种形式？
你身邊有控制狂嗎?
控制狂（control freak）是與心理學有關的貶義俗語，指的是試圖支配週遭一切事情的做法的人。這個詞也可以指想要讓某些事以特定方式進行的人。臨床心理學教授雷斯·派瑞特（Les Parrott）寫道：「控制狂是指比你更關心某件事，而且會一直堅持己見以獨行其是的人。」有些控制狂覺得他們的持續介入是有益的，甚至是必要的；這種想法可能是優越感造成的，或者是因為相信別人沒辦法把事情處理好、害怕要是自己不關注每個細節的話就會出差錯。其他的控制狂可能只是喜歡控制事物帶來的掌權感，以致於不自覺地試圖控制週遭的一切。
你身邊有控制狂嗎? 他/她們可以說得上是完全沒有安全感、100%完美主義，強迫自己做到事事都有條不紊，像一根弦長期繃緊著。對別人缺乏信任的同時，佔有欲或嫉妒心卻很重，他/她們要一直控制你的時間，干涉你整個生活，積極介入你的圈子。
真的，我從來沒有歧視過身處「控制狂」這個意識形態的人。可是當他/她的焦慮發作，總會泱及池魚，例如會發問一連串問題：「你去了哪里？跟誰說了話？我看見你和別人經過商場，他是誰？那個FB/BLOG/WEIBO/TWITTER/ETC.,的新朋友/粉絲是誰？看電影怎麼不跟我說？你跟你男友最近怎様？你的同事好嗎？最近工作的project是？你弟弟去哪？為甚麼塗這個顏色的甲油？去剪頭髮吧，太長了。午飯吃甚麽？為甚麼不回答我？你討厭我？你覺得我很煩？」下刪2萬字，當對方覺得情況失控就很容易會受傷、繼而進入生氣、甚至崩潰的狀態…
唉，每次的我好想大叫：「STOP！！！你能不能不要用別人的自由來換取自己的安全感？？？我為甚麼要跟你交代這些私事！」可是作為朋友，這様做好像太過分... 然而當你逃避他/她的問題時，他/她就會GOOGLE你、YAHOO你、GOOGLE你friendlist上的所有人、YAHOO你說過所有的"keyword"，總之要search到一個答案！
根據心理專家的說法,一個控制慾強的人所反映出的是他/她內心極度的恐懼和缺乏安全感，因為害怕結果未如預期，所以控制；有些人是完美主義者，因為要求盡善盡美，所以控制。當察覺別人不能被控制，嚴重時會極度焦慮、自我貶值，精神受困時身體也作出反應：頭暈、有時會造成嘔吐、頭腦昏沉、呼吸緊縮，etc.,
親愛的朋友，當你掌握了別人的行蹤、知道了別人的喜好，然而這些數據可以令你多些安全感嗎？每個人也有自己的想法，表面的展示也並非所有。你是無法做到控制別人、企圖塑造別人成為你心目中的形象也是不可能的，你得接受這些事實。
斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome）
標籤: Stockholm syndrome 心理學 2011-08-04 18:03
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斯德哥爾摩症候群（Stockholm syndrome），又稱為人質情結，是指犯罪的被害者對於犯罪者產生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結。
1973年在瑞典首都斯德哥爾摩發生銀行搶劫案件，歹徒歐陸森(Olsson)與歐佛森(Olofsson)綁架了3女1男的銀行職員，人質被搶匪劫持有6天之久。 剛開始時搶匪用槍恐嚇及威脅人質，接下來的幾天，搶匪讓人質上廁所及四處走動。這段期間人質和挾持者開始交談並認識彼此，人質和挾持者產生心理認知上的雙向連結。在警方與歹徒僵持了一百三十個小時之後，本案因歹徒放棄而結束，然而所有的被害者在事後都表明並不痛恨歹徒，並表達他們對歹徒非但沒有傷害他們卻對他們多所照顧的感激，並對警察採取敵對的態度，在事件結束後這些人質甚至去探視挾持者，有兩名人質在訊問時幫挾持者辯護，更有一名被綁架的女人質克麗斯蕬汀(Christian)竟然愛上歐陸森並與他訂婚(Hubbard, 1986; McMains & Mullins, 1996)。
這件事激發了社會科學家，他們想要了解在擄人者與遭挾持者之間的這份感情結合，到底是發生在這起斯德哥爾摩銀行搶案的一宗特例，還是這種情感結合代表了一種普遍的心理反應。而後來的研究顯示，這起研究學者稱為「斯德哥爾摩症候群」的事件，令人驚訝的普遍。
研究還發現到這種症候群的例子見諸於各種不同的經驗中，範圍從集中營的囚犯、戰爭囚犯、乃至於娼妓、受虐婦女與亂倫的受害者。
調查的結論是，如果符合某些條件，任何人都有可能遭受到斯德哥爾摩症候群。
首先，受俘者必須真正感受到綁匪威脅到自己的存活。
其次，在遭挾持的過程中，被綁的人必須辨認出綁匪可能施予一些小恩惠的舉動。
第三，除了綁匪的看法之外，受俘者必須與所有其他觀點隔離；
最後，受俘者必須相信逃離是不可能的事。
專家認為，斯德哥爾摩症候群的這種心理轉變，可發生在三到四天時間，但必須強調的是，身歷這種症候群的人並不是瘋了，而是他們正在為保住生命而戰。這種症候群代表受俘者藉由討好綁匪，以確保自己的一種策略。
而通常斯德哥爾摩症候群會經歷以下四大歷程：
恐懼：因為突如其來的脅迫與威嚇導致現況改變。
害怕：壟罩在不安的環境中，身心皆受威脅。
同情：和挾持者長期相處體認到對方不得已行為，且並未受到『直接』傷害。
幫助：給予挾持者無形幫助如配合，不逃脫，安撫等；或有形幫助如協助逃脫，向法官說情，一起逃亡等。
受擄者盡最大的努力不去激怒或挑釁綁匪；而受俘者這樣做的時候，也漸漸失去自我意識，直到完全接受擄人者的觀點。假如受俘者現在用擄人者的眼光來看世界，他們就不再渴望自由，結果是當救援到來時，受害人可能會抗拒營救。
斯德哥爾摩症候群是一個人對生存的認知，也是受虐者對生存的掙扎，並非荒謬和異常的表徵。 然而在社會常理推斷下 （例如：『你有機會逃離卻不離開， 你是共犯！』『離開施暴者就沒事了，這麼簡單！』）受虐者的權益和將被漠視和剝奪…
人類的意志實在非常軟弱，堅守的信念可能只是源於錯覺和本能。未必每個人都會經歷被搶匪劫持這種生死關頭，但生活裡也許會有類同的情況？
上文說到飽受控制狂（control freak）困擾的我，後來想想，事情總有兩面。當別人聽完我的描述時總覺得匪夷所思，通常苦口婆心地建議這樣的朋友，絕交啦！結果我最後會說，算了吧，反正已經習慣了，而且相信他/她本身只是缺乏安全感，沒有惡意的… --->同情：和挾持者長期相處體認到對方不得已行為，且並未受到『直接』傷害。
原來當我習慣了這種充斥著“暴力”的友情後，別人一針見血的意見好像突顯出我的懦弱和差勁的眼光（我承認事實真是這樣），原諒我有這麼複雜的心理因素… 所以一直逃避解決，繼而助長了control freak的存在。
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