答疑:怀孕能吃柿子吗?



怀孕能吃柿子吗?这是喜欢吃柿子的女性在怀孕期间的困扰。那怀孕期间到底能不能吃柿子呢?怀孕吃柿子好不好呢。下面小编来分析下。

怀孕能吃柿子吗

“怀孕能吃柿子吗”,要回答此疑问,就先充分了解下柿子。柿子营养价值很高,果实中含有丰富的胡萝卜素、蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素C、钙、磷、碘、铁、蛋白质等营养物质。这些营养都是怀孕时期孕妇所需的,所以“怀孕能吃柿子吗”,答案当然是能的。

分析完怀孕能吃柿子吗?再来看看怀孕吃柿子好不好。柿子富含各种营养物质,具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等作用。而在怀孕期间吃些柿子,有预防妊娠高血压、防治便秘等功效。

但是柿子性凉,且含大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收,因此怀孕期间柿子不能多吃,医生建议一天吃1到2个即可。此外柿子含糖量高,患有糖尿病的女性怀孕期间不适宜吃。

答疑:怀孕能吃柿子吗?
以上就是小编关于怀孕能吃柿子吗的分析。喜欢吃柿子的妈妈们现在应该有所了解了吧。记住怀孕吃柿子虽好,但不能多吃哦!

  

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