发布时间：2024年11月06日 15:26:19分享人:女汉子万岁来源:互联网25
怀孕能吃柿子吗？这是喜欢吃柿子的女性在怀孕期间的困扰。那怀孕期间到底能不能吃柿子呢？怀孕吃柿子好不好呢。下面小编来分析下。
怀孕能吃柿子吗
“怀孕能吃柿子吗”，要回答此疑问，就先充分了解下柿子。柿子营养价值很高，果实中含有丰富的胡萝卜素、蔗糖、果糖、葡萄糖、维生素C、钙、磷、碘、铁、蛋白质等营养物质。这些营养都是怀孕时期孕妇所需的，所以“怀孕能吃柿子吗”，答案当然是能的。
分析完怀孕能吃柿子吗？再来看看怀孕吃柿子好不好。柿子富含各种营养物质，具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等作用。而在怀孕期间吃些柿子，有预防妊娠高血压、防治便秘等功效。
但是柿子性凉，且含大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，因此怀孕期间柿子不能多吃，医生建议一天吃1到2个即可。此外柿子含糖量高，患有糖尿病的女性怀孕期间不适宜吃。
以上就是小编关于怀孕能吃柿子吗的分析。喜欢吃柿子的妈妈们现在应该有所了解了吧。记住怀孕吃柿子虽好，但不能多吃哦！
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