发布时间：2024年11月06日 15:24:58分享人:吱嘎响来源:互联网15
宝宝咳嗽饮食的八大禁忌
咳嗽是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可以见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。孩子咳嗽，对家长来说是件苦恼的事情，如果在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下八忌：
一忌：寒凉食物
咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
二忌：肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。
三忌：鱼腥虾蟹
咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
四忌：甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
五忌：食用橘子
橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
六忌：吃得太咸
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生、瓜子、巧克力、薯片、肯德基等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。酸奶、饮料等刺激咽喉也不能食用。
八忌：食用补品
孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。
鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。
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