爱华网我知道有很多人被伤害过，所以对于我，一直抱着敌视的态度…我知道无论怎样，我也会变成受害者的活靶子，这是我应付出的代价，所以，我坦然承受。我也没有想要表演煽情或者Kitsch…所以各位只要觉得解气就好。
但这样有什么用吗？在您在键盘上挥洒自己的正义感，嘲笑那些内心柔软的人们对我的态度、继续告诉我我已经无可救药应当去死掉的时候，您只不过是在将您承受过的伤害，转移到别人身上来而已，您有让这个世界变得更好一点儿了吗？而您的恶意最终也伤害不到我身上来，反而会让您的心灵失去平安喜乐。
我只是想告诉大家一些事情，或者最好能够帮助到一些人。
是懦弱的伤害者，是卑微的蚂蚁，不要求同情，也不要求宽恕。只想让你知道，不要畏惧和害怕，真实的我们无比弱小，像被吹气后很大只的避孕套，一针扎去，破破烂烂，恶心得可恨，卑微得可怜。
作为一名前暴露癖，现身说法匿名回答吧。
我的发病诱因，是小时候在异性面前暴露，并且实施了多次亲密性接触。本来一直平安无事，但是到了中学以后，因为整个环境急剧改变，本来就内向的性格开始越发封闭，开始压抑不住自己内心的恶魔，最后完全爆发。
但一件事情，让我自己真正醒悟过来 想要认认真真改正自己，因为自己的不幸和懦弱给别人造成恐惧，是多么可耻的一件事情。
以下内容如果让您感到不适，真的很心酸，我们中有很多变态（会进行身体接触和做恶心的事），但是其中绝大多数都是正常人，每次犯病以后，都会有深深的愧疚和负罪。软弱的人…也会伤害到同样软弱的人。
3月的一个早上，一个女生在我前面，我在她身后边慢跑边唱歌，她回头看了看我，眼睛像星星一样闪亮，竟然也跟着一起哼了起来。
本来应该是陌生人的善意的好故事。
但我跑过她的时候，不知道怎么鬼使神差地回头，突然走向她，把裤带松开了=_=…
然后我明显看到她眼神变得黯淡，惊吓得转身就跑。
我永远忘不了她表情的变化。
我知道你们一定在窃笑，因为现在在打字的我也在笑 ，我在嘲笑我自己。
真的，我感觉那瞬间自己的心脏被击中了，就像小星球被大陨石撞成四分五裂。
我也转身就跑，跑到一个楼梯拐角，蹲在地上傻逼一样哭了起来。
也许那首歌是她也喜欢，也许那首歌对她有特殊的意义，所以才会情不自禁跟着哼了起来…也许我应该跟她说，我也很喜欢这首歌。那首歌真有些冷门，她这个年纪本不应当喜欢的。
鲜花的爱情是随风飘散，随风飘散，随风飘散，它们并不寻找，并不依靠，非常地骄傲。
但是我毁了这一切。对不起。
这种负罪煎熬的感觉真的太痛苦了。尽管这句话很矫情，但是真的觉得生而为人，真的对不起。
我也许真的糟糕透顶，让很多人恨不得杀之而后快，但是我们这种人，大多数都是可怜人。没有要人同情可怜，也没有为罪行狡辩。只是…
内向、孤独、敏感、卑劣、脆弱、无耻、下流，却比谁都更渴望爱，渴望美好，渴望更好的自己。
这是我所见的大多数「同类」，平静下来以后深深地自责却无法控制自己，甚至都不知道如何寻求帮助，让自己摆脱这种恶心怪癖。有人对我说：他有时候做噩梦，感觉自己就像被老鼠啃过的棉花糖，在地上，很脏。黏糊糊的又起不来。只能让老鼠啃。
更多的他们甚至无法发声，也不知道自己应当怎么办。一次，我在鱼市看见一条濒死的鱼嘴一张一合，刀在木板上剁的一声，被重重一刀砍掉脑袋 ，我打了个哆嗦。
对不起，毁灭了很多人的美好和信赖。
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我把大家这些赞同看作是给我勇气改正、避免伤害更多人的鼓励， 而不是对于我错误行为的赞同，所以评论里面说他们是圣母病同情心泛滥的人，你们真的错了。即使我曾经是其中一员，也不代表我认为我是对的，我是错的，并且会付出代价。
我知道我自己作为加害者的主观视角，会有人类的局限性，忽略掉很多东西。我也曾经是受害者，但最后却成了加害者，那种感觉很难受，以至于过来十多年，也无法掩盖那份记忆。所以我能理解不原谅我的人，祝愿你们终究能走出往日阴霾。
这件事发生以后，我已经决定不会再犯。我是一个意志力非常强大的人，不然也不会每天坚持长跑。但即使这样，之前还是不能控制住自己所以…真的，很难过。
这个世界上有这么多内心柔软的人…真的很对不起大家。
我的样本并不是特殊情况。我有一个同类的群。…天南海北什么地方都有。
他们生活中也许是个好父亲，好儿子，好老板…是有趣的人，但是却隐藏着特殊一面…大家交流中说过自己的事，大多数人都是小时候遭到性接触和暴露，就像植入了木马，少有成年后突然变成这样的。童年不幸而孤僻…即使之后自己奋斗之后成功了，披上了一层漂亮外壳，内心还是一个残缺的恶心怪人。
这并不是寻求什么同情和理解，而是告诉大家，我们并不可怕，对于大多数人来说，我们是实实在在精神上的弱者，无论在生活中怎样矫饰。
评论区里面的人说要揍我的，首先，你们跑得没我快，抓不到我(╯°Д°）╯︵ ┻━┻ ，包括那位百米十二秒八的 。而且我的爱好除了跑步之外还有跑酷…在城市里面基本上…（好了扯远了-_-||）其次，与其说一些没用的气话，不如听我讲一下A怎么预防，B遇到了怎么解决问题。
女生的话，最好避免独行，多个女生的话，可以夹一个男生在里面，有的暴露者喜欢挑单独的人，通过惊吓获得快感，有的癖好者对喜欢成群一起实施恶行，因为她们不会怎么害怕，暴露者本身负罪感少一点。
但是没有人会对中间有男生的人暴露，因为都觉得那样很恶心…哪怕是一个很弱小的男生。
凌晨，傍晚，晚上这些时期属于高发期，一个人走路的话，注意前面的人，如果前面的人手揣在兜里不时回头看…=_=十有八九。所以可以走隔离带外面，或者等等后面有没有男性行人，让他保持在自己身后几米就行。
身为父亲，先打预防针，先告诉女儿这些事情的原因，不要害怕，要学会保护自己。留下阴影的原因大多是因为猝然之间的惊吓，让她知道这些东西是如何运作，遇到之后知道如何应对，明白这些人本身是很懦弱的，在心理上就不会有什么恐惧，这才是治本的办法。而不是在她遇到以后，拎砖等着什么的=.=…受害者很少会将这样的事情告知于自己的亲人，而平时整个性环境的封闭，会让她们产生严重的伤害心理，对陌生人的信赖丧失掉。
具体到细节上，如果你没有镇定到说出“你应该去看看心理医生，这样不好”这种话的勇气，就不要和暴露者产生任何交流，每次看到这种问题下，很多人会说用暴力和嘲讽，但这只是逞一时之气，并不能解决任何问题，反而容易产生激怒的反作用，对自己安全造成威胁，因为在真正遇到的时候，并不像开嘴炮那么轻松。也许你会想“我是个强势的人，只要自己痛快解气就可以了”。这样反而会让暴露者产生对整个被害群体更加敌视的心理，你施加的恶意反馈，只会被转移到另一个更无辜更弱小的女孩身上。
对，你会想，暴露者为什么不去死？做错了事情还要人可怜和谅解吗？但这个世界上的人都是自私的，卑劣者也想生存。不是每一个人都有勇气站出来，说这些。所以，你仔细想想看，怎样的行为才最合适，我只是告诉你我从心理医生那里所知道的，普通人如何应对。
即使从专业角度来说，无视也是最好的办法。无视并不是忽视，也不是逃避和忍让，而是一种无声的反击，让他的举动不能获得任何反馈，他也就失去了暴露的源动力，意识到自己的行为是多么荒谬可笑。
大多数暴露癖不会想要和被暴露者发生任何性行为，他们从暴露这种行为得到的反馈中获得快感。你无需担心自己的人身安全受到伤害，所以， 如果并没有过激行为（追赶、身体接触），只是暴露的话，无视是一种最有力的反击。
当然这得视情况而定，因为无视只是一种战胜暴露者的办法，而不是忍让的手段，如果对方有更过分的行为（追赶、身体接触），这时候就要采取相应的措施，包括远离、求救、报警，但尽量不要和暴露者发生直接交流和肢体接触。
关于我的情况，我现在已经找到了心理医生，也去教堂做了告解。我没有煽情，也没自我感动，只是觉得很愧疚和揪心，以后不会再这样了。
有人说过，“不要用家庭出身生活不幸去可怜一个恶魔。”而我，也没有要人可怜，说这些只是平静叙述事实，让大家知道真实的情况是怎样，你有表达厌恶甚至仇视的权力，我也会受到应有的惩罚。在此之前，我会尽我所能地帮助我遇到的“他们”改正自己，从这种伤害别人也伤害自己的罪恶中，走出来。
评论区里面大家的留言我都认真看了，最开始也有点难受，但是突然都想开了，自己也曾是受害者，后来却变成加害人。只希望大家不要再把自己受过的伤害，转移到别人身上。人类都是这样，以恶意揣测人，固然简单粗暴，以善意去对待人，虽然很难，但对自己的心灵有益。
我真的非常害怕自己会变成一个内心坚硬的人，那样我会一直在错误的道路上愈走愈远。有时候，即使真心讲话也总是会被人觉得像在表演，但无所谓了，怎么认为都行，只要这些话，能帮助到一些人就好，仅此而已。
如果你也在一样的处境，想要寻求帮助，或者只是想和我交流。在评论里面留下你的邮箱地址或者Wechat号码吧，我会主动联系你的。
15年3月5日，最后一次更新，祝福评论里面的所有人，谢谢。:)
