喝红茶的好处和坏处 红茶的泡法

红茶已不再是简单的茶叶,它成为每份家庭中不必可少的饮品,不仅能用来品尝,还可以起到保健作用。相信大家对红茶的好处毋庸置疑,但是其好处需要对症饮用,才能将功效发挥到最高,那么红茶到底有哪些主要的好处呢。



中医认为,红茶属于温性,可以起到养胃暖胃的作用。而事实上现在已有不少人将红茶拿来当做养胃饮品,可是却忽略了红茶其他的功效,它不仅仅只有保养胃部的作用,在生活中,还能防治疾病,并且是维持身心健康的重要之品。

喝红茶的好处

  保健功能

据中医学研究,红茶中所含的独特的物质,能够缓解人体的疲劳,并且对老年人来说,更是预防骨质疏松症的最佳饮品。而对于不少年轻女性,在食用红茶过程中,可以帮助皮肤抗衰老,以及对心血管系统更有裨益。上班族可以品饮红茶来消除疲劳,经常和人打交道的人群可以品饮红茶,红茶能够消除口臭。

  防治疾病

现代生活中,已有不少人群会将红茶用来治疗伤口以及褥疮等,可达到消炎杀菌的作用,同时对于一些中毒或者感染性患者可起到一定治疗效果。而现代中医专家已分析出,红茶也是具有非常强大的防癌作用,因此深受光大人群的喜爱。

虽说红茶的好处非常多,但俗话说的好“病从口入”,如一旦出现品饮不当的问题,很可能对健康造成一定的危害。同样红茶亦是如此,如果摄入过多的红茶或者使用不正确的方法饮用,那么此时就会产生一定的副作用。

红茶的坏处

  有些人很喜欢在茶叶中放一些其他辅助品,这样很容易将红茶的口感以及功效降低,因此在平时饮茶单就养生保健方面来说,不推荐放其他辅助原料。而对于早晨刚起床的人群,切不可认为喝一杯红茶是有好处的,胃在处于空腹的状态下,饮用红茶只会刺激胃部,从而引发胃病的现象。

  红茶的暖胃养胃效果比较显著,但不能喝放凉的红茶,会影响其暖胃效果,孕妇、儿童不宜多饮用红茶,影响身体造血功能,可能诱发贫血。

喝红茶的好处和坏处 红茶的泡法
红茶的功效与作用:

性凉;味苦、甘;归心、肺、胃经。

功效

清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒 ;主治:头痛,目昏,多 睡,思维不清,心烦口渴,食积痰滞,痢疾,小便不利等。

禁忌

忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。

  

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