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少林寺 心意拳与心意11-03-11zx7
2 、拳理拳势之不同：少林心意拳是三段的拳法，主要取意虎威，势法古朴，讲七拳，少林古谱论曰"心意拳谱"七论曰："心意拳论，何为拳论，总心意一动，浑身俱动。李先生把少林拳把十要法作为少林心意拳谱，是把十法和心意拳谱混为一谈了，其十法是少林拳术之法，形意门有此十法，只能证明心意大师承认心意拳源自少林是由达摩祖师内经发展而成之论有据，而决不能证明少林寺心意拳把为形意拳化出，更不能证明和六合心意拳是一种拳法。
心意拳修习要领10-07-18ymgsxyh
心意拳修习要领。心意拳由一入手，最后又归一。（2006年10月守孚老师古传心意苏州班笔记摘录）●守孚老师的心意拳不是先练功架，再谈丹田，而是一起手便从丹田起，从丹田到功架，再从功架强化丹田，因此，丹田与功架是太极阴阳关系。国内练心意拳的的确很多，但基本上还是把心意拳理解为一种厉害的单招突击武功，所以国内流行的心意拳练法是把注意力放在单招的猛练上，而格斗的时候也是想着如何用自己练成的那几招绝技将对方击败。
襄县心意拳母式熊出洞（图）10-01-08srg
襄县心意拳母式熊出洞（图）心意拳母式熊出洞（图）襄县心意熊出洞。熊出洞可以说是襄县心意拳最根本的母式，大部分的拳式都是从熊出洞变化出来的。此说虽属传闻，但正与襄县心意拳以熊出洞为母式暗合。襄县心意拳的母式就是熊出洞、十字把、四把捶、溜鸡腿和鸡踩步。襄县心意拳进步落脚强调不可高抬，脚贴地而出，要有踩劲而不可跺脚，脚跟先落地，然后脚掌向前滚动落地，如踩毒物。当前多家心意拳抬脚过高，为襄县心意所不取。
沪派心意拳基本训练|沪派心意拳基本训练-中国功夫网10-01-08srg
沪派心意拳基本训练|沪派心意拳基本训练-中国功夫网。沪派心意拳轻步站。轻步站,右手自体侧抬起,屈腕,腕部出劲上凸,约与头顶同高,小臂与身体平行,左手掌跟下按于裆部,有护裆之意,两肩合劲内裹.左脚向前踩使重心转换到左腿,身体上拔,同是右脚贴地自下而上擦地踢出，身体左拧，踢出后右脚跟离左脚尖约一脚４０公分，不可踢的太远太高，踢时意在前脚掌，右脚踢出后脚跟着地，脚掌上翻，右脚踢的同时右手下按护裆，左手腕部上？
武术格斗------心意拳练功窍要09-12-31云意
武术格斗------心意拳练功窍要
心意拳的束展之妙10-01-17srg
心意拳的束展之妙。身型的高低变化是心意拳打法的基本特色之一，是"束展"。心意拳拳把很少有平来平去的，它总是含着向前斜上或斜下的劲意，这种"上""下"不是含蓄的示意，而是要在操练时实实在在地打出来；"虎扑"，"摇闪把"，"挑领"，"虎抱头"，"卷地风"等都有斜上的翻劲，将对手斜上打出，而"鹰捉""大劈""斩捶""一头碎碑"等都有向下的罩劲，将对手斜下打出。——这也正是心意拳老辣的地方。
六合心意拳的鸡步桩训练10-01-08srg
六合心意拳的鸡步桩训练六合心意拳的鸡步桩训练。今年暑期，我专程到合肥拜访了张尚炳老师，请他介绍了鸡步桩及十大形的练法要领，现再次将鸡步桩配图整理公布给广大武友，希望对大家有所裨益，同时希望有此桩法的同门与我联络了(张尚炳老师为安徽巢县人，其师昊田铁，河南鲁山人，买壮图的亲外甥。任何单形必须从鸡步桩中来，如鸡步桩上步即可演化为虎抱头、虎扑把、虎摆尾、刮地风等多种单形。
心意拳内丹功之荡丹田功_腾龙_新浪博客10-01-10srg
心意拳内丹功之荡丹田功_腾龙_新浪博客心意拳内丹功之荡丹田功法操作(2009-06-21 20:43:16) 两脚立正站立，左脚向左跨一大步，高马步站立含胸拔背，沉肩坠肘，气沉丹田，拔顶坚项，谷道上提，两手自然下垂，松握成拳，用腰带劲，两臂自然摆动，前拳击打小腹丹田，后手击打命门穴，又名(敲山震海) 两手交替进行击打，两眼平视前方。
陈守孚老师心意拳初修法要辑录11-10-18寂静心
●所谓随时随地练功，那就是在生活的每一个瞬间体验身体内部的力量流动，少林心意有所谓“锄头把”就是农人劳作时体验出来的功架，拳到无形是真意，心意拳可以在生活的随意姿势中表现出来，但要练过心意拳才知道自己的状态是否符合心意拳的功态。（2006年10月守孚老师古传心意苏州班笔记摘录）●守孚老师的心意拳不是先练功架，再谈丹田，而是一起手便从丹田起，从丹田到功架，再从功架强化丹田，因此，丹田与功架是太极阴阳关系。
陈守孚老师心意拳初修法要辑录12-02-14半佛半神仙
不是说练了心意拳就一定天下无敌，如果练心意拳也是小术练法，不悟大道，那么心意拳也就是一种实惠的拳法而已，谈不上什么内家拳之王。心意拳。大侠比较心意拳和心意拳，主要说了心意拳的把法对形意拳的拳法，还有就是心意拳的鸡步对形意拳的犁地步。大侠过去和人交手用螳螂拳快手加心意拳肩撞，现在连螳螂拳也不用了，完完全全用心意拳。大成拳一触即离的连发劲和心意拳一触即粘的连环咬劲相比，心意拳的在拳理上的优点一目了然。
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