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●薰衣草精油是众多精油中的佼佼者，不仅可以美白祛斑、控油祛痘、修复敏感，还可以改善睡眠、增强积极情绪等，因此被誉为“万用精油”。
★使用需知：
1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。
■薰衣草单方精油和复方精油区别：
1.单方是高浓度纯精油，不能直接用在皮肤上，必须稀释到一定的浓度才可以，在使用前最好要询问相关专业人士。
2.复方精油可分为复方纯精油和复方精华油。复方纯精油也是同样不能直接用在皮肤;而复方精华油就是可以直接使用，不需要稀释。
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◆薰衣草精油怎么用？方法一：吸入法
将热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
Tips：薰衣草精油2滴+薄荷精油2滴，可治疗感冒。
◆薰衣草精油怎么用？方法二：蒸薰法
将清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，点燃蜡烛并将其放置在香熏炉下面，待热力使精华油释放出来，再调配不同的精油滴入香熏炉，以使其得到不同的效果，制造不同的芳香气氛。
◆薰衣草精油怎么用？方法三：涂抹法美容
将薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用。
Tips：注意将精油稀释到一定程度才可使用。
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◆薰衣草精油怎么用？方法四：点涂法祛痘
将长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的稀释过的薰衣草精油直接点涂于痘痘上，这样也是可以治疗痘痘的，并且能快速地修复痘痘的红肿现象，同时它还可以止血，能加快伤口的愈合。
◆薰衣草精油怎么用？方法五：按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。
◆薰衣草精油怎么用？方法六：香薰沐浴法
选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上，带着香薰的蒸气散出，可尽情吸入这些香薰蒸气，它们对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
