肥胖标准BMI身高体重指数 身高体重指数bmi

肥胖指标(BMI身高体重指数)

身高体重指数,也叫身体质量指数,英文Body Mass Index,简称BMI。

BMI指数= 身高(公斤)/ 身高的平方(平方米)

中国发布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》中,认定的体重腰围的适宜值及其与相关疾病的关系为:

分类BMI值
(千克/平方米)
腰围(厘米)
男:<85
女:<80
男:85~95
女:80~90
男:≥95
肥胖标准(BMI身高体重指数) 身高体重指数bmi
女:≥90
体重过低<18.5——————
体重正常18.5~23.9——增加危险高
超重24.0~27.9增加危险高极高
肥胖≥28危险高危险极高危险极高

*相关疾病指高血压,糖尿病,血脂异常和危险因素聚集

我的BMI指数 71/1.72*1.72 =23.999,已经超出正常的范围,如果考虑到度量偏差的话,应该已经进入超重的范围了,看样子也要稍微注意下节食了。

以下节自京虎子“养生秘诀之懒到少吃”

“说胖子占多数,很多人不理解,站在人群里一看,胖子没有几个呀?这是对照物的原因,胖子的直观概念是相对的,你把全球最胖的人集中起来,他们也有胖子占少数的感觉。中国的胖人来到美国,会觉得自己体重正合适,因为美国的巨型胖子很常见。美国的正常体重的人去了印度,肯定会痛下决心减肥。”

参考资料:

维基百科,身高体重指数

  

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