三阴交穴位的准确位置图 八髎的准确位置图
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三阴交穴位的准确位置
首先先正坐屈膝成直角,除大拇指外,其它四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。
女人常按揉三阴交穴可调月经、去斑、去皱、祛痘,保养子宫和卵巢,改善性冷淡,调治肌肤过敏、湿疹、荨麻疹、皮炎, 另外,三阴交穴位还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,全身水肿,眼袋浮肿,小便不利,脚气,失眠等症。返回99健康网首页>>
(责任编辑:林小萍)
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原文地址:图解按摩4穴位(三阴交太冲关元血海)治痛经超管用作者:yisoufy女人痛经常会危害女人健康,运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用!三阴交穴穴位位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,
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①按行间穴:盘腿端坐,用左手拇指按右足行间穴(足背第一、二趾骨,趾蹼缘的后方赤白肉际处)。②按太冲穴:盘腿端坐,用左手拇指按右足太冲穴(足背第一、二趾骨间隙的后方凹陷处),沿骨缝的间隙按压并前后滑动20次;然后用右手按压左足太冲穴,手法