爱华网2009-08-11 05:52
今天laohoo介绍几个菜鸟级的还原系统软件，希望能帮忙菜鸟们重新找回以前自由自在的时空。
一键GHOST
一键GHOST是DOS之家首创的4种版本(硬盘版/光盘版/优盘版/软盘版)同步发布的启动盘，适应各种用户需要，既可独立使用，又能相互配合。主要功能包括：一键备份C盘；一键恢复C盘；中文向导；GHOST8.3.
一键GHOST，高智能的GHOST，只需按一下“K”键,就能实现全自动无人值守操作，让你一爽到底！
一键GHOST V8.3备份系统
首先 下载一键GHOST V8.3，然后安装运行一键GHOST V8.3。
第一次使用一键GHOST V8.3，你可以先把你的C盘备份起来以供日后还原。只需要点击“备份”或者按“K”健就马上备份。（注意：当你点击“备份”或者按“K”健，系统就会自动重启，请把你的其他文件保存）
重启后，就进入到图2
选择1.一键备份C盘即可。
点“备份”或者按“K”健
进行C盘备份中
一键GHOST V8.3恢复C盘
当你想恢复你原来已经备份好了的C盘，请运行一键GHOST V8.3，如图5
然后点“恢复”或者按“K”健即可。自动恢复。
如何使用一键还原ghost备份还原系统
一、什么是Ghost ？
Ghost（幽灵）软件是美国赛门铁克公司推出的一款出色的硬盘备份还原工具，可以实现FAT16、FAT32、NTFS、OS2等多种硬盘分区格式的分区及硬盘的备份还原。俗称克隆软件。
1、特点：既然称之为克隆软件，说明其Ghost的备份还原是以硬盘的扇区为单位进行的，也就是说可以将一个硬盘上的物理信息完整复制，而不仅仅是数据的简单复制；克隆人只能克隆躯体，但这个Ghost却能克隆系统中所有的东东，包括声音动画图像，连磁盘碎片都可以帮你复制，比克隆人还厉害哟：）。Ghost支持将分区或硬盘直接备份到一个扩展名为.gho的文件里（赛门铁克把这种文件称为镜像文件），也支持直接备份到另一个分区或硬盘里。
2、运行ghost：至今为止，ghost只支持Dos的运行环境，这不能说不是一种遗憾：（。我们通常把ghost文件复制到启动软盘（U盘）里，也可将其刻录进启动光盘，用启动盘进入Dos环境后，在提示符下输入ghost，回车即可运行ghost，首先出现的是关于界面
按任意键进入ghost操作界面，出现ghost菜单，主菜单共有4项，从下至上分别为Quit（退出）、Options（选项）、Peer to Peer（点对对，主要用于网络中）、Local（本地）。一般情况下我们只用到Local菜单项，其下有三个子项：Disk（硬盘备份与还原）、Partition（磁盘分区备份与还原）、 Check（硬盘检测），前两项功能是我们用得最多的，下面的操作讲解就是围绕这两项展开的。
3、由于Ghost在备份还原是按扇区来进行复制，所以在操作时一定要小心，不要把目标盘（分区）弄错了，要不将目标盘（分区）的数据全部抹掉就很惨的……根本没有多少恢复的机会，所以一定要认真、细心！但你也不要太紧张，其实Ghost的使用很简单，弄懂那几个单词的意思你就会理解它的用法，加上认真的态度，你一定可以掌握它的！一起来吧：）
二、 分区备份
预备知识：认识单词
Disk：不用我说你也知道，磁盘的意思；
Partition：即分区，在操作系统里，每个硬盘盘符（C盘以后）对应着一个分区；
Image：镜像，镜像是Ghost的一种存放硬盘或分区内容的文件格式，扩展名为.gho；
To：到，在ghost里，简单理解to即为“备份到”的意思；
From：从，在ghost里，简单理解from即为“从……还原”的意思。
（一） Partition菜单简介
其下有三个子菜单：
To Partion：将一个分区（称源分区）直接复制到另一个分区（目标分区），注意操作时，目标分区空间不能小于源分区；
To Image：将一个分区备份为一个镜像文件，注意存放镜像文件的分区不能比源分区小，最好是比源分区大；
From Image：从镜像文件中恢复分区（将备份的分区还原）。
（二） 分区镜像文件的制作
1、 运行ghost后，用光标方向键将光标从“Local”经“Disk”、“Partition”移动到“To Image”菜单项上，然后按回车。
2、 出现选择本地硬盘窗口，，再按回车键。
3、 出现选择源分区窗口（源分区就是你要把它制作成镜像文件的那个分区）
用上下光标键将蓝色光条定位到我们要制作镜像文件的分区上，按回车键确认我们要选择的源分区，再按一下Tab键将光标定位到OK键上（此时OK键变为白色），再按回车键。
4、 进入镜像文件存储目录，默认存储目录是ghost文件所在的目录，在File name处输入镜像文件的文件名，也可带路径输入文件名（此时要保证输入的路径是存在的，否则会提示非法路径），如输入D:sysbakcwin98，表示将镜像文件cwin98.gho保存到D:sysbak目录下，输好文件名后，再回车。
5、 接着出现“是否要压缩镜像文件”窗口，有“No（不压缩）、Fast（快速压缩）、High（高压缩比压缩）”，压缩比越低，保存速度越快。一般选Fast即可，用向右光标方向键移动到Fast上，回车确定；
6、 接着又出现一个提示窗口，用光标方向键移动到“Yes”上，回车确定。
7、 Ghost开始制作镜像文件
8、 建立镜像文件成功后，会出现提示创建成功窗口
回车即可回到Ghost界面；
9、 再按Q键，回车后即可退出ghost。
至此，分区镜像文件制作完毕！ 也蛮简单的嘛：）。
三、 从镜像文件还原分区
制作好镜像文件，我们就可以在系统崩溃后还原，这样又能恢复到制作镜像文件时的系统状态。下面介绍镜像文件的还原。
（一）在DOS状态下，进入Ghost所在目录，输入Ghost回车，即可运行Ghost。
（二）出现Ghost主菜单后，用光标方向键移动到菜单“Local－Partition－From Image”，然后回车。
（三） 出现“镜像文件还原位置窗口”，在File name处输入镜像文件的完整路径及文件名（你也可以用光标方向键配合Tab键分别选择镜像文件所在路径、输入文件名，但比较麻烦），如d:sysbakcwin98.gho，再回车。
（四） 出现从镜像文件中选择源分区窗口，直接回车。
（五） 又出现选择本地硬盘窗口，再回车。
（六） 出现选择从硬盘选择目标分区窗口，我们用光标键选择目标分区（即要还原到哪个分区），回车。
（七） 出现提问窗口，选Yes回车确定，ghost开始还原分区信息。
（八） 很快就还原完毕，出现还原完毕窗口，选Reset Computer回车重启电脑。
现在就完成了分区的恢复，是不是很快呀：）。
注意：选择目标分区时一定要注意选对，否则：（，后果是目标分区原来的数据将全部消失……
四、 硬盘的备份及还原
Ghost的Disk菜单下的子菜单项可以实现硬盘到硬盘的直接对拷（Disk－To Disk）、硬盘到镜像文件（Disk－To Image）、从镜像文件还原硬盘内容（Disk－From Image）。
在多台电脑的配置完全相同的情况下，我们可以先在一台电脑上安装好操作系统及软件，然后用ghost的硬盘对拷功能将系统完整地“复制”一份到其它电脑，这样装操作系统可比传统方法快多了哦：）。
Ghost的Disk菜单各项使用与Partition大同小异，而且使用也不是很多，在此就不赘述了。
五、 Ghost使用方案
1、最佳方案：完成操作系统及各种驱动的安装后，将常用的软件（如杀毒、媒体播放软件、office办公软件等）安装到系统所在盘，接着安装操作系统和常用软件的各种升级补丁，然后优化系统，最后你就可以用启动盘启动到Dos下做系统盘的克隆备份了，注意备份盘的大小不能小于系统盘！
2、如果你因疏忽，在装好系统一段间后才想起要克隆备份，那也没关系，备份前你最好先将系统盘里的垃圾文件清除，注册表里的垃圾信息清除（推荐用Windows优化大师），然后整理系统盘磁盘碎片，整理完成后到Dos下进行克隆备份。
3、什么情况下该恢复克隆备份？
当你感觉系统运行缓慢时（此时多半是由于经常安装卸载软件，残留或误删了一些文件，导致系统紊乱）、系统崩溃时、中了比较难杀除的病毒时，你就要进行克隆还原了！有时如果长时间没整理磁盘碎片，你又不想花上半个小时甚至更长时间整理时，你也可以直接恢复克隆备份，这样比单纯整理磁盘碎片效果要好得多！
4、最后强调：在备份还原时一定要注意选对目标硬盘或分区！
一键还原精灵的使用方法
2009年05月14日 星期四 21:53
安装/升级方法：
注意：安装一键还原精灵专业版需满足以下条件：
1、操作系统为WIN 2000/XP/2003/Server/NT(不支持WIN95/98/ME及VISTA系统，另外版本支持这些系统)
2、硬盘上必须有两个以上分区
双击setup.exe后出现下图界面，按提示安装即可。
卸载方法：
在程序栏中的一键还原精灵快捷方式中选择“卸载一键还原精灵”选项即可完成卸载(如果设置了管理员密码则需输入管理员密码方可卸载)。另外：如果已经备份了系统，卸载时会出现提示是否保存备份文件的提示，若选择否则备份文件保留在提示的分区根目录下。当重新安装一键还原精灵时，它会自动把备份文件放回备份分区中，十分智能傻瓜化。
如何备份系统？——
双击桌面的“一键还原精灵”快捷方式出现如下界面，然后点击“备份系统”按钮，电脑将重启自动备份系统：
双击桌面的“一键还原精灵”快捷方式出现如下界面，然后点击“还原系统”按钮，电脑将重启自动还原系统：
注：无论是备份系统还是还原系统都是全自动的。
双击桌面的“一键还原精灵”快捷方式，进入高级选项出现如下界面，您可以在高级选项中更改引导方式、进入DOS主界面设置密码、改为PQDI内核等操作，每一步都有详细说明，简单明了：
另外您可以以其它2种方式进入一键还原精灵：
1、启动电脑后当屏幕出现下图提示时迅速按下F11键（或您设置的其它热键）
2、启动电脑后出现开机选择菜单
此时按下键盘上的上下箭头键，选择“一键还原精灵”后按回车键进入一键还原精灵主界面。如果此时出现不能进入界面情况，请在“开始”－－“程序”栏的一键还原精灵快捷方式中选择“高级选项”，进入后点击“引导方式选择”按钮，再选择其它引导方式。如果还是不能进入界面，请打补丁，最后重启电脑重新进入一键还原精灵。
按热键后进入的一键还原精灵界面：
*单击“备份/还原”按钮（此按钮为智能按钮，备份分区后自动变为还原系统按钮）或按F11键备份/还原C盘系统；
*单击“设置”菜单栏中的“退出”按钮或按ESC键或单击主界面右上角的×即可退出一键还原精灵；
在菜单栏中，F1--F2键分别对应设置、帮助。在按下F1--F2键后移动上下箭头可选择相关选项。
设置菜单栏中：
单击“高级设置”有如下图中的设置：
其中：
“禁止/允许重新备份”可以允许或禁止用户使用主界面中的“备份系统”按钮。在不创建永久还原点情况下这个功能很有用，因为可以保证备份文件的健康。
“永久还原点操作”可以创建一个永久的、用户不能更改的（设置管理员密码后）还原点（备份文件），加上主界面的“备份系统”，总共有二个备份文件。建议永久还原点在刚安装好操作系统及常用软件后就创建，且不要重复创建。
“启用/禁用简单模式”如果启用简单模式，在开机时按选择键15秒钟后自动进行系统还原(15秒内按ESC键可取消还原并进入主界面)，实现了真正一键还原。(如下图)
图4
“DOS工具箱”在进入DOS状态下可以运行GHOST、DISKGEN、NTFSDOS、SPFDISK等几十种软件，便于维护计算机。
“多分区备份还原”可备份、还原硬盘上所有的分区，也可删除分区备份镜像文件。注意：如果硬盘上有隐藏分区，则在这个选项看到的分区符号与WINDOWS下的将不一致，切勿混淆了盘符否则将恢复出错！！(如下图)
图5
“修复WINDOWS启动”当只能进入一键还原精灵而不能进入Windows系统时用这个功能修复。
“启用/禁止SATA补丁”有些SATA硬盘不能运行GHOST，即表现为运行一键还原精灵时呈死机状态。启用SATA补丁可以顺利使用一键还原精灵。
密码系统使用说明：
一键还原精灵有一个安全的密码系统，分别设有管理员密码及用户密码。
如果设置了管理员密码，进入“高级设置”及使用安装程序的“卸载”选项时需输入密码，以保证一键还原精灵系统的安全性。
如果设置了用户密码，在备份、还原系统时需输入码。(注意：要先设置管理员密码才能设置用户密码)
管理员密码享有系统控制权，可以代替、更改用户密码。
密码系统很适合装机商给客户的电脑设置管理员密码，只让客户使用备份（也可在高级设置中禁止用户备份系统）、还原系统功能，不能使用高级设置，以保证系统及永久还原点的健康。
如何还原系统？——
双击桌面的“一键还原精灵”快捷方式出现如下界面，然后点击“还原系统”按钮，电脑将重启自动还原系统：
注：无论是备份系统还是还原系统都是全自动的。
双击桌面的“一键还原精灵”快捷方式出现如下界面，然后点击“还原系统”按钮，电脑将重启自动还原系统：
注：无论是备份系统还是还原系统都是全自动的。
双击桌面的“一键还原精灵”快捷方式，进入高级选项出现如下界面，您可以在高级选项中更改引导方式、进入DOS主界面设置密码、改为PQDI内核等操作，每一步都有详细说明，简单明了：
另外您可以以其它2种方式进入一键还原精灵：
1、启动电脑后当屏幕出现下图提示时迅速按下F11键（或您设置的其它热键）
2、启动电脑后出现开机选择菜单
此时按下键盘上的上下箭头键，选择“一键还原精灵”后按回车键进入一键还原精灵主界面。如果此时出现不能进入界面情况，请在“开始”－－“程序”栏的一键还原精灵快捷方式中选择“高级选项”，进入后点击“引导方式选择”按钮，再选择其它引导方式。如果还是不能进入界面，请打补丁，最后重启电脑重新进入一键还原精灵。
按热键后进入的一键还原精灵界面：
*单击“备份/还原”按钮（此按钮为智能按钮，备份分区后自动变为还原系统按钮）或按F11键备份/还原C盘系统；
*单击“设置”菜单栏中的“退出”按钮或按ESC键或单击主界面右上角的×即可退出一键还原精灵；
在菜单栏中，F1--F2键分别对应设置、帮助。在按下F1--F2键后移动上下箭头可选择相关选项。
设置菜单栏中：
单击“高级设置”有如下图中的设置：
其中：
“禁止/允许重新备份”可以允许或禁止用户使用主界面中的“备份系统”按钮。在不创建永久还原点情况下这个功能很有用，因为可以保证备份文件的健康。
“永久还原点操作”可以创建一个永久的、用户不能更改的（设置管理员密码后）还原点（备份文件），加上主界面的“备份系统”，总共有二个备份文件。建议永久还原点在刚安装好操作系统及常用软件后就创建，且不要重复创建。
“启用/禁用简单模式”如果启用简单模式，在开机时按选择键15秒钟后自动进行系统还原(15秒内按ESC键可取消还原并进入主界面)，实现了真正一键还原。(如下图)
图4
“DOS工具箱”在进入DOS状态下可以运行GHOST、DISKGEN、NTFSDOS、SPFDISK等几十种软件，便于维护计算机。
“多分区备份还原”可备份、还原硬盘上所有的分区，也可删除分区备份镜像文件。注意：如果硬盘上有隐藏分区，则在这个选项看到的分区符号与WINDOWS下的将不一致，切勿混淆了盘符否则将恢复出错！！(如下图)
图5
“修复WINDOWS启动”当只能进入一键还原精灵而不能进入Windows系统时用这个功能修复。
“启用/禁止SATA补丁”有些SATA硬盘不能运行GHOST，即表现为运行一键还原精灵时呈死机状态。启用SATA补丁可以顺利使用一键还原精灵。
密码系统使用说明：
一键还原精灵有一个安全的密码系统，分别设有管理员密码及用户密码。
如果设置了管理员密码，进入“高级设置”及使用安装程序的“卸载”选项时需输入密码，以保证一键还原精灵系统的安全性。
如果设置了用户密码，在备份、还原系统时需输入码。(注意：要先设置管理员密码才能设置用户密码)
管理员密码享有系统控制权，可以代替、更改用户密码。
密码系统很适合装机商给客户的电脑设置管理员密码，只让客户使用备份（也可在高级设置中禁止用户备份系统）、还原系统功能，不能使用高级设置，以保证系统及永久还原点的健康。
如果你安装了旧版本的一键还原精灵，要升级至新版本的话不必卸载旧版，直接双击新版一键还原精灵安装文件“setup.exe”，软件自动识别您当前的系统是否安装了一键还原精灵，然后按提示进行升级/修复即可。（注：升级与修复功能集一体）。当出现了不能正常使用一键还原精灵情况时，对硬盘最后分区（最好所有分区）都扫描查错（方法见“问题解答第6问”）。
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一键还原精灵
今天小编推荐的第二个还原软件就是一键还原精灵，一键还原精灵实现了一键安装，非常傻瓜化。即使没有软驱或光驱的用户同样可以安装。软件是以GHOST 8.0为基础开发的，具有安全、稳定、快速特点，绝不破坏硬盘数据。电脑若被病毒木马感染或主页被修改得面目全非甚至C盘被格式化，启动电脑按下F11键并选择还原，操作系统即可恢复到健康状态。而且备份文件位于隐藏分区，不受病毒感染。
双击“setup.exe”文件，出现安装界面后按重启按钮，电脑进入正式安装界面。
C盘系统尚未备份的主界面(图7)：
备份C盘系统后的主界面(图8)：
单击“备份/还原”按钮（此按钮为智能按钮，备份分区后自动变为还原系统按钮）或按F11键备份/还原C盘系统；
单击“设置”菜单栏中的“退出”按钮或按ESC键或单击主界面右上角的×即可退出一键还原精灵；
在菜单栏中，F1--F3键分别对应设置、帮助、关于。在按下F1--F3键后移动上下箭头可选择相关选项。
设置菜单栏中：
单击“高级设置”有如下图中的设置：
其中：
“禁止/允许重新备份”可以禁止或允许用户使用菜单栏中的“重新备份系统”功能，避免覆盖原来的备份文件，以保证备份文件的健康。
“永久还原点操作”可以创建一个永久的、用户不能更改的（设置管理员密码后）还原点（备份文件），加上主界面的“备份系统”，总共有二个备份文件。建议永久还原点在刚安装好操作系统及常用软件后就创建，且不要重复创建。
“启用/禁用简单模式”如果启用简单模式，在开机时按下F11键15秒钟后自动进行系统还原(15秒内按ESC键可取消还原并进入主界面)，实现了真正一键还原。(如下图)
电脑100：经过laohoo的一一测试过以后，一键GHOST无论是安装，运行上都更适合菜鸟们。总体上一键GHOST更方便，更快捷，更容易操作。
一键还原精灵”在系统遭到破坏时，只要按下F11键，就可以快速还原为以前备份的系统，让昨日的爱重现！同时该软件完全免费，可以放心使用，下面笔者就详细介绍一下软件的使用方法。 一、软件的安装 双击下载回来的安装文件Setup.exe，稍等片刻，电脑就会自动重新启动，同时进入一键还原</B>精灵的安装界面，点击安装按钮，就会弹出选择安装版本窗口，软件分为动态分区版与固定分区版两个版本，动态分区版可以当日后备份分区空间不足时自动增加空间，而固定分区版日后不能改变分区空间，所以在这里我们选择安装动态分区版，点击动态分区版按钮后电脑就会自动安装，一会儿弹出安装成功对话框。 二、软件的使用 电脑重新启动后，进入系统前屏幕顶部就会出现“***Press[F11]to start recovery system***”的提示，这时按下F11键就可以使用“一键还原精灵”了，因是第一次使用，所以系统提示对C盘进行备份，这时按下F8 或是点击“备份系统”按钮，电脑就会自动启动Ghost8.0对C盘进行备份，这些操作都是全自动的，备份完成后，电脑自动重新启动。系统备份完成了，在电脑出现问题后，怎样还原呢？只要在开机时按下F11键，调出“一键还原</B>精灵”主界面后，点击其上面的还原系统或是按F5，电脑就会再次自动启动 Ghost8.0对系统盘进行还原操作。 三、软件的设置 上面我们介绍使用一键还原精灵”备份与还原系统，其实刻软件还有更强大的功能呢。在软件主界面上，点击“设置→高级设置”菜单，就可以打开高级设置窗口，在这里我们可以设置永久还原点，这样即使C盘被格式化，我们也可以轻松地还原系统了，同时还可以备份CMOS设置、屏幕设置及转到 DOS等操作。另外为了备份系统的安全性，软件具有用户权限设置功能，允许设置管理员密码与用户密码，这样多人操作电脑也能够保证系统的安全了。 如果你不想使用一键还原精灵了，还可以轻松卸载，点击高级设置窗口上的“卸载精灵”按钮，就可以完全删除一键还原精灵了，另外还可以通过双击安装文件，在安装界面上，点击“工具箱”按钮，在工具箱窗口中也可以轻松卸载“一键还原精灵”。 四、总结 软件是绿色免费软件，我们在免费使用的同时，软件不会在硬盘及注册表中留下任何垃圾。另外软件还有更多的实用功能 4
回答者： hsd1234567 - 试用期 二级 2008
