第三部分优秀大学生职业生涯规划范文

一、2007年部分获奖文章

范文（一）：

我的大学生职业生涯规划

第一章————————————————————————引言

时下大学生职业生涯规划是个时髦的话题，全国很多大学都要求在校大学生做好自己的职业生涯规划，但是我想很多同学并不理解学校、社会这样做的原因。因此在设计自己的职业生涯规划时，不是带着抵触情绪，就是规划流于形式。这样就远离了学校要求我们做好规划设计的初衷。

我认为一份真正意义上属于自己的职业生涯规划，是在我们对自己进行了比较全面了解的基础上做出的规划设计。刚上大学的我们一谈到未来经常会很茫然，我们不了解自己的优势是什么、劣势是什么、怎样发挥自己的优势、弥补自己的不足，不知道毕业以后自己能干什么。这样看来，做好一份职业生涯规划设计是很有必要，也是很有意义的。

在我们规划自己的职业生涯的过程中要充分利用好职业测评，对自己做一个全面的了解。以尽可能发掘自身的潜力；对自己做一个准确的定位，并在四年的大学生活中有目的、有计划的提高自己的能力，增强个人的竞争力，提高今后就业的机会。

作为一名在校大学生,我把自己的职业生涯规划的侧重点放在大学阶段。做一名优秀的新闻工作者，是我的理想和追求。为达到这一目标，需要我在大学期间学好专业知识，培养自己各方面的能力。我的这份职业生涯规划就是我对自己做了全面的认识之后，为自己设计的发展道路。我希望它能成为我开启成功大门的金钥匙。

第二章———————————————————评估和环境分析

一、自我评价

【1】基本资料

毕业院校：江西师范大学（传播学院）

专业：新闻学

学历：本科

【2】他人评价

家人：好强、努力、坚强、活泼开朗、心灵手巧

老师：性格外向、热情待人、有上进心、工作能力强、责任心强

同学：随和、细心、乐于助人

【3】职业测试

①动力结果（一）(说明：75%以上为高分，25%以下为低分)

·成功愿望：38.5%

对自己感兴趣的事情，工作起来比较主动；但不感兴趣的，则比较被动。工作上对自己的期望值较高，做事有较强的目标方向性，有较强的责任心，重大局。生活上则喜欢轻松、没有压力，所以有时候容易感情用事。

·影响愿望：88.3%

愿意主动影响、控制或引导他人；愿意干预他人的情绪、做事方式、进度，期望结果可控；希望处于那些能够表现个人影响力的职位上；非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置。

·挫折承受：86.2%

意志顽强，在逆境中不失斗志；在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败；对情绪能进行很好的自我调节。

·人际交往：46.8%

愿意在人际关系上投入时间和精力，能够获得广泛的人际支持；但有时候处理人际关系欠妥当，不会充分利用团队力量。

①动力结果（二）

动力类型：寄托型、开拓型

·寄托型：希望影响和推动组织以及他人的发展，并得到他人的认可，将之视为实现自我价值的基础。通常会注重权威的树立、借鉴和运用，借此来支持自己的观点并说服他人。个人成就更多地建立在影响和带动他人上，而不愿单打独斗。

·开拓型：敢于接受新的挑战、在开拓一个全新领域的过程中不惧怕可能的失败和风险。在做事过程中遇到困难和挫折时不轻易放弃，意志顽强。

② 人格结果

人格类型：外向、感觉、情感、判断

·外向：关注自己如何影响外部环境：将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。

·感觉：关注由感觉器官获取的具体信息：看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。

·情感：以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准。

·判断：喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。

③适合的岗位特质

·在友好的环境中工作，与他人充分合作并能协调一致，能够感受到大家的赞赏和支持，并可以把同事当做朋友

·工作制度完善，内容要求明确且易于理解，能有固定的、清晰的评价标准

·工作成果能够给人们带来实际的帮助，能够运用你的细致和计划性

·能够让你组织安排并督促自己和他人的工作，以确保事情尽可能顺利、有效的进行　

·能够与别人建立温暖、坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高生活质量　

·做常规的项目或工作，有一定的控制权，不要有太强的压力和应变要求　

【4】自我发现：

根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业测评，我发现自己性格开朗、勤奋刻苦、勇于探索，在很多方面都具有成为新闻工作者应该具备的基本素质和修养；但是自己适应新环境的能力较弱，团队协作精神欠缺，有时候会过分注重人际关系，为人好强，喜欢固执己见、容易武断做出判断。

二、环境分析

家庭环境分析：我的母亲是一位记者兼编辑，她对我给予了厚望，希望我能成为她的接班人。作为一位新闻工作者之后，我有着先天的优势：母亲在专业方面可以给予我丰富的经验，可以指导我的专业学习。加之我从小就受到新闻工作的熏陶，我相信我的家庭能给我的专业发展提供支持和帮助。这个优势是许多新闻专业的同学所不具备的。

学校环境分析：近些年来，新闻专业是高考考生报考的热门专业。就全国范围来看，大部分高校都开设有新闻专业。各个高校毕业生的水平参差不齐，一般来说，名校新闻专业毕业的学生专业基础较好，个人能力较强；但一般高校的学生只有部分个人能力较好，专业基础好、个人能力强的为数就比较少。本人就读的江西师范大学传播学院的新闻学专业是刚刚开设不久的新专业，师资和教学水平都不高，因此相对名校新闻专业的学生，自己处于一个劣势的位置，在校期间更要注重个人能力的提高。

社会环境分析：由于开设新闻专业的高校比较多，毕业生的就业压力很大，竞争激烈。总体上说，新闻专业的就业情况是供大于求，就业前景不容乐观。

职业环境分析：新闻专业的学生毕业以后一般进入电视台，网站，企事业单位，以及报纸、杂志等平面媒体，从事编辑、采访、摄影、筹划、文秘、宣传等工作。

现代社会信息传递高度发达，新闻工作者作为传递信息的使者，需要具备多方面的能力，尤其要拥有敏锐的新闻直觉，独到的视角。当然，基本的职业道德修养也是非常重要的。

第三章——————————————————————职业目标

我把自己的就业目标定位在报社记者。

希望能通过大学四年的学习，把自己培养成为一名优秀的新闻工作者，具备熟练的新闻采访、写作、编辑、评论、新闻策划、媒介经营管理等业务技能。能够胜任新闻、出版及企事业单位的宣传部门的新闻采写、编辑、评论、新闻策划、媒介经营管理以及公共关系等工作。另外还要加强自己的摄影摄像技术，成为全面的新闻人。

第四章—————————————————目标分解及阶段划分

·第一阶段（大一）：树立观念，确立自己要成为一名优秀新闻人的目标。

·第二阶段（大二）：专业知识深入拓展，注重理论，加强实践。

·第三阶段（大三）：职业素质和能力的培养，以实践为主，理论学习为辅。

·第四阶段（大四）：就业技能、素质培养，进入职业世界与长期规划。

第五章——————————————————————执行计划

·第一阶段（大一）：【1】适应从高中到大学的转化，重新确定学习目标；了解自己所学的专业以及自己渴望从事的职业；积极参加各种社团，加强人际交往能力

【2】学好专业基础课程，多看电视、报纸等，多积累；坚持每天记日记，每星期在自己博客发表一片文章，提高文字表达能力

【3】加强别的自己感兴趣的学科的学习，例如地理、历史学科，扩大自己的知识面；充分利用课余时间，充分利用学校图书馆以及电子阅览室资源

【4】报考并通过全国计算机一级考试

·第二阶段（大二）：【1】在学生会或者社团中培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，在条件允许的情况下，从事与专业相关的兼职，从工作中总结、积累经验

【2】学好开设专业课程，加强实践，加深对理论知识的理解；坚持练笔，坚持每天了解国内外发生的重大事件（主要通过网络，也可以通过电视、报纸等媒介）

【3】练习摄影，拍摄自己策划的专题。上、下两学期（包括假期）各完成300张照片的任务，基本上一个星期拍摄15张照片，如有条件，可请专业老师点评拍好的照片，在练习中不断提高

【4】细心观察校园、或者城市的发展变化，自己策划新闻专题。一个学期策划两到三个专题，写出实施可行性和实施步骤。如果有可能，可尝试完成一个新闻专题从策划到实施的完整

过程

【5】阅读以专业书籍为主，尤其要扩大与课程相关的书籍、杂志的阅读量。

【6】报考并通过全国计算机二级考试和英语四级考试。如果有可能，报考英语六级考试，争取通过

【7】暑假到报社实习

·第三阶段（大三）：【1】学好相关的专业知识。练习摄像技术，拍摄4---5个DV作品

【2】考取一些与专业相关的资格证书

【3】学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道。加强和已经找到工作、正在找工作的学长们的交流联系，及时了解专业就业情况的变化发展。

·第四阶段（大四）：这个阶段毕业方向已经确定，目标应该锁定在工作申请或考研上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时，大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础

第六章——————————————————————自我宣言

·完成情况：第一阶段计划基本完成，现处于第二阶段的准备时期。

·自我激励：任何一份计划只有付诸努力才能转化为实际效益，否则就只是废纸一张。这份计划或许就是通向成功的金钥匙，要想实现自己成为一名出色新闻工作者的愿望，就必须从现在起，把握每分每秒，用汗水来换取明天的成功。

·座右铭：※一分耕耘，一分收获

※天道酬勤

（作者：传播学院2006级 0605030243 杨淇茹）

点评：本文作者充分结合自己所学专业对自我和环境进行了较为详细具体的分析，目标明确，大学四年规划及执行计划可行性较好，文章结构较完整，如果能对职业生涯做进一步的规划将更好，且更有助于自己的发展。

范文（二）

梦想让我走的更好

人生如舟，生涯如水。水上行舟，不进则退！

众所周知，梦想与现实之间有一道不可逾越的鸿沟。但如果连梦想的勇气都没有，又如何向现实迈出一大步呢？

我一直都认为有梦想的人，才是活得有价值的，因为他（她）懂得去为自己的人生作规划。

因此，我愿意用一颗虔诚之心去规划我的人生，并去为我的梦想作不懈的追求！

一个人状况分析

⒈个人兴趣爱好

●爱好文学。我是一个对文学有着深深眷念的人，对文学一直情有独衷！喜欢将梦幻般的思绪尽泻笔端，喜悦与忧伤并存，欢快与深沉同在。

● 喜欢听歌。喜欢一个人安静地听着一些淡淡伤感的歌，然后尽情遐思……

●关注政治。虽然我是个女生，却对政治有着极大的兴趣。喜欢看新闻联播，习惯于每天上网浏览当天发生的时事，偶尔也会对时事作一些浅显的评点。

●喜欢看报。由于对时事政治比较感兴趣，所以一直都有看报纸的习惯，加上现在所学的专业是新闻，看报就显得更为平常了。

● 平时也喜欢做运动，当以跑步为最爱。

⒉个人优点盘点

●组织协调能力较强。在大学之前担任过八年班长，现任传播学院06级团总支副书记、学院学生会办公室主任，有较强的组织领导能力，也培养了很强的责任感。

● 口头表达能力较好。在公众场合，表现地比较大方、自然，能够比较清晰地传达自己的观点和想法。

●文学功底较为扎实。经常在各类杂志和报纸上发表文章，有一定的文学素养，也在不断的摸索前进中形成了自己的写作风格。

●心理调试能力较强。耐得住寂寞，能静心做事，并有自己的一句“名言”：孤单是一个人的精彩，狂欢是一群人的悲哀！

⒊个人不足盘点

● 求胜心很强，凡事总爱追求尽善尽美，是个完美主义的追求者。

● 做事有时很武断，不够冷静，很容易冲动，也会感情用事，有时还比较情绪化。

● 有时顾虑太多，无法放手去做事，过多地在意别人对自己的看法。

⒋职业测评基本描述

●你做事速度快，讲求效率，有责任感，善于自我约束，能够尽职尽责地完成工作。你喜欢推进事情并掌控局势，敏锐，对细节有出色的记忆力，善于组织，能够系统化、结构化地通过有效的方式安排时间并达成目标。你有计划、有条理、喜欢把事情安排的井井有条，按照计划和步骤行事。

●你是一个有极强的逻辑性、非常喜欢做决定的人。你做事客观、善于分析，而且有很强的推理能力。通常根据自己的经验进行判断和决策，善于看到工作系统中不合逻辑，不协调和无效的部分，并做出积极改进。

●你习惯从细节出发，关注现实，重视经验和感受。你关注实用价值，对于听到、看到、闻到、尝到、触摸到的“具体事物”更加感兴趣，而不是一些抽象的理念。你关注眼前，一般对于事情的远景和潜在价值难以关注到。

●你性格外向，为人友好、直爽，处事讲求原则。通常是坚定的、可以信赖的伙伴。你喜欢传统，遵照规范办事，是原则和传统的良好维护者，你擅长判断人，严于律已，在人际关系上始终如一。

⒌职业测评提出的盲点

●你看问题具有很强的批判性，注意力更多地集中于存在的问题，通常不能对别人的贡献表示赞赏和肯定。你需要留意和发现别人的才能和努力，并适时给予鼓励和表扬。当提出批评时，多注意技巧。

●你喜欢把自己的标准强加给别人，对自己和他人都要求严格，通常被周围的人看成“独裁者”。你需要学会更加通融、开放，不要过于固执。建议以更加开放的观念和发展的眼光，看待周围的新事物，对不同的人，不同的事更有耐心和包容性。

●你遵照逻辑和客观的原则做事，较少考虑自己的行为和决定给他人带来的影响。建议你更加留心和尊重自己及他人的情绪和感受。

●你专注于实施自己细致的计划，容易错过外界的很多变化和信息，甚至难以停下来听一听别人的意见，你忽视了许多发展的可能性及事物潜在的关联关系。你需要学会放慢节奏，倾听别人的建议，考虑所有的可能性，更好地检查其它可以利用的资源，增加做事的周全性。

⒍努力解决个人不足

1、努力克服盲目的求胜心理，凡事不要操之过急，做事一步一步来！多一点现实主义，少一点完美主义，追求完美固然无可厚非，但不可过头！

2 、遇事沉着冷静，充分考虑各种情况后再做决定，应做到果断而又不乏理智。

3、要努力虚心听取别人的意见，尽量内敛一些。决定了的事就大胆去做，没有必要过多地在意别人对自己的看法，要注意随时调整自己的心态。

4 、注意克制自己的情绪，不要动不动就恼火，情绪浮动要注意节制，这样才不会误了大局。

5、为了更好地适应社会，并获取成功，需要尝试多角度地理解和处理问题，加强灵活性，不要事事受控制，尝试转换思维方式，并且懂得和接受生活中有介于黑与白之间的灰色区域。

二 社会环境分析

鉴于本人学习的是新闻专业，而新闻则表现出更加突出的社会环境性。当今的知识经济时代，政治多元化、文化多元化与经济全球化、令人眼花缭乱的社会政治变革与变动不居的利益的博弈正在颠覆和重塑新时代的传媒人才形象。媒体在目前相对稳定的社会环境中，硬新闻的式微，市场经济对新闻从个人到组织的侵蚀冲击，全球严肃新闻的娱乐化分量加大，大众文化工业的机械制造，新闻策划痕迹的日益明显。

其实传媒业早已成为中国乃至世界其他各国的一个很重要的社会环节，并且随着社会的不断发展，人才的不断涌出，其作用也将日益显著。这为学习这一专业的大学生来说提供了难得的机遇，但也逐渐地垫高了这方面的就业门槛。显而易见，这对我们新闻工作者提出了更高的要求，我们也即将面临巨大的挑战。

新闻与传播学教育在世界范围内都是看好的。但是，不少学生没有找到他们打算进入的领域和想要就业的岗位。新闻实务界对人才的要求，已经越来越高。实务的竞争，已经从80年代的稿件层面上升到90年代的版面层面，进而激烈到版组层面，现在俨然进入机制层面了，他们需要的是既能采写、又肯研究有创意，既会管版、又懂合作会管人，既懂媒体、又懂经营的复合型新闻人才。

因此我们应该充分利用校园及条件优势,努力学好专业知识，培养学习和工作、生活能力，全面提高自己的素质。平时多练练笔，积累扎实的写作功底。经常翻阅报纸杂志，写写新闻评论和新闻消息等。尽早地让自己体会到新闻工作者这项职业的特点，并不断地积累经验。在学习过程中逐渐让自己具备在新闻领域从事具体工作的理论基础，当达到一定的年龄时，尽量通过实习而具有一定的实践经验较强的新闻敏感，熟练处理本职务工作。当走上工作岗位后，踏踏实实地做一名新闻工作者，并力争在岗位上有所成就，实现自己的人生价值！

因此大学四年，我要充分利用时间刻苦学习专业知识，积极参加社团等集体活动，努力做到学有所成。毕业后找一份理想的工作，在单位抓住一切机会充分展示自己的才华，力求事业辉煌！

三 未来人生职业总体规划

人生总体规划：毕业后到报社工作，以我笔、传我情，把笔尖伸向苦难的最深处，为需要帮助的人撑起一片艳阳天！努力用一颗真诚的心去关注世间冷暖、演绎人间情怀。

大学四年规划：

大一 熟悉校园环境，明确学习方向，积极参加各种有益于自身发展的文体活动。

大二 刻苦学习专业，务实专业功底，各种活动的重点都要围绕提升专业来展开。

大三 继续深化专业，加深职业观念，理性分析专业环境并且慎重权衡是否考研。

大四 实践巩固专业，走上实习平台，把所学的专业知识很好地运用到实践中去。

四 人生阶段具体规划及实施过程

12006年-----2010年——大学四年时期

(1)考证方面：

大学里一定要努力拿到一些通行证，为更好地走上社会铺路。大一下学期努力过全国英语四级，若没通过则大二上学期一定要过；大二下学期和大三上学期争取过全国英语六级。大二前过江西省一级、全国计算机二级。大三根据情况发展再决定是否要考研、考公务员、考教师资格证。

(2)专业方面：

大学里努力钻研专业知识，尽量打造过硬的专业功底。一些基础学科、基础理论要能熟练掌握。大一学好专业基础学科，大二、大三专攻专业重点学科，新闻的“编、评、采、写”四大能力都要提高。同时新闻摄影技术要过关，电视摄像技术也要达到一定水平。总之，不可掉以轻心，要牢记只有底子打牢了，才有无限发挥的余地！

(3)思想德育：

以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，用社会主义荣辱观规范自己的言行，树立正确的世界观、人生观、价值观。现在已是入党积极分子，要努力学习党的章程，履行党员义务，时刻以一名党员的标准来要求自己。思想上时刻保持高度警惕意识，加强学习，不断实践，争取以优秀的成绩通过考核，早日加入中国共产党。

(4)文体艺术；

虽然本人在体育、文艺方面的能力几乎是零，但只要不放弃，就还可以提高。平时多参加学院、年级举办的一些文艺活动，锻炼自己的文艺胆子。早晨积极参加晨练活动，一方面提高身体素质，一方面提高体育水平。

(5)社团组织：

鉴于所学专业锻炼需要，目前本人在大学生教育电视台台报《大学生课外生活报》任记者兼编辑。这份报纸对提高自己的专业素养、对于培养办报理念有一定的帮助，更重要的是，它能给自己一个展示的平台，能为自己以后出去工作提供一定经验。同时在学院学生会任办公室主任，要努力做好学生会沟通的“核心”，发挥好纽带桥梁作用，协调安排好学生会的各项活动；担任06团总支副书记也要协调好全年级5个班的各项事宜。

(6)社会实践：

大学期间要抓住假期时间去一些报社、电台实习，积累实地新闻工作者的经验，提前感受新闻工作者的工作氛围和环境，较敏锐地把握时代发展脉搏中的新闻因素。

(7)身心发展：

广交朋友，培养较大的人际圈子，建立融洽的关系，用心处理人际关系。在大学特别要多交一些志同道合的知心好友，一方面丰富自己的大学生活，一方面这也是人生不可多得的财富，对于未来将收益无穷！

22010年----2020年——根基打造时期

如果大三决定考研，并考上了心目中的厦门大学新闻系，那就好好继续深造！

如果放弃考研，就出去找一份理想的工作。

（1）工作：

鉴于所学的是新闻专业，所以原则上是去一家报社供职。刚开始出来，对工作先不做过高的要求，差不多就行。先在小单位锻炼磨砺几年，积累一些工作经验。等具备了一定的实力再作进一步的打算！若觉得除报社外有更好的发展，也可以考虑跨专业就业，比如教师、公务员、杂志编辑。

（2）业余：

多涉猎一些书籍，丰富自己的知识，加深专业的功底。

32020年----2040年——深造和高峰时期

此阶段在工作上要有所成就，力争达到事业的高峰。

（1）在一些地方报社锻炼的15年期间，要力争不断获新闻奖，撰写的文章要力争发表在知名报纸上。

（2）2030年努力进《广州日报》社或新华社，不管进入哪一个都要加倍的努力，尽力在这样的知名单位展示自己，使自己的事业能蒸蒸日上。

（3）不能一心工作而忽视了其他东西，要记得发展较好的人际关系，和朋友坦诚相待，与同事友好相处、默契合作，要牢记合作是一种更高层次的竞争！

42040年后——回归文学时期

（1）工作上仍不懈怠，不过重心转向写一些评论性的文章。

（2）业余，开始写书。后半生回归纯文学，开始创造小说，并尽力出书。本人最大的兴趣是文学，最大的资本也是拥有一定的文学素养和写作水平，所以利用余

生发展自己的最爱实乃题中应有之意！

（3）心愿：能经常到海边去散步，感受大海的气息，愉悦自己的身心，尽力让身心处于淡定境界。

五 自我宣言

明天就像是盒子里的巧克力糖

心里有好多的梦想

未来正要开始闪闪发亮

就算天再高那又怎么

踮起脚尖 就更靠近阳光

我许下我第一千零一个愿望

有一天幸福总会听我的话

不怕要多少时间多少代价

青春是我的筹码

我只有这一千零一个愿望

有一天幸福总会在我手上

每一颗心都有一双翅膀

要勇往直前的飞翔

没有到不了的地方

我的梦想，闪耀着彩色的光，张开翅膀，飞到想去的地方！

是的，就算天再高，掂起脚尖我们同样能靠近阳光！

因为，我们都有一双隐形的翅膀，我们会为了自己的梦想而努力飞翔！

梦想之路上，让我带上拼搏，带上自信，带上坚持，带上真诚，用心去博取属于我的一片天！

我相信：梦想会让我走地更好！

（作者：传播学院2006级新闻学熊 丽）

点评：自我分析深入全面，能结合专业分析环境，总体规划较好，大学四年目标及各阶段任务较明确，但长期规划不是很清晰，文章结构完整，文笔较好。

二、2008年部分获奖文章

范文一：

职业生涯规划

（政法学院 07法学曾莹强）

生命是船，理想是帆。船儿带上风帆才能破浪前行驶向彼岸；生命充满理想才能勇往直前，闪耀出人生的光芒。

当生命带上理想我们才能像风筝那样飞得更高，大学是人生的新起点，这里有遍地鸿儒，亦不乏丝竹之乐，丰富多彩的生活让大学成为我们神圣的殿堂。然而，欣喜之余，我们不能忽视大学同样有迷雾并非一片坦途，初入此地的我们如若漫无目的流窜必定迷失在大学光环中的阴霾。因此，一份针对自我的大学生职业生涯规划显得尤为重要。

做好我们的大学职业生涯规划，需要充分利用好职业测评，这样能让我们正确地把握自我的优劣得失，并对自己的现在和将来有更深刻的理解，在此基础上充分挖掘自我的潜力，对自我有更准确的定位。

我认为职业生涯规划要立足现实同时要放眼未来。作为一名大学生我觉得大学阶段的学习与经历是不容忽视的。而成为一名法律专业人才是我的人生追求。为实现这理想我将奋斗终身，刻苦学好法律专业知识，培养提高综合能力。相信，这篇为我自己量身定制的职业生涯规划，能指引我走向成功！

——引言

第二章评估与环境分析

<一> (1) 自我介绍

我是一名政法学院07法学班新生,土生土长的江西娃子。爱好广泛，如书法、口琴等，自我感觉良好。

（2）他人评价

师长：责任心强，表现积极，自强向上

同学：乐与助人，集体荣誉感强，交际广泛

亲人：乐观、活跃，孝顺懂事

<二> 职业测试

（1）测试结果

① 成功愿望 74.8%

有较强责任心,做事有较强的目标方向性。做事主动，意志坚强，不达目的不罢休。喜欢较轻松无压力的生活。

② 影响愿望 85.6%

非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的地位。愿主动影响控制他人，希望能在自己的职位上发挥影响力。满足现状不希望与他人有权力之争。

③ 挫折承受 90%

对情绪能够很好地自我调节。意志较顽强，在逆境中不失斗志。勇于开拓、探索，不惧失败。

④ 人际交往 80%

愿在人际关系中投入精力与时间。能够获得广泛的人际支持。有时更希望依靠自己完成任务。

（2）测试结果

① 性格类型——挑战型，不间断地尝试新的挑战。

你是敏锐的发现者，善于发现眼前的需要，并迅速作出反应满足这种需要。天生爱揽事，并寻求满意的解答方式。你精力充沛，积极解决问题，很少被规则或标准程式框住。能够想出容易的办法去解决难办的事情，以此使自己的工作变得愉快。

② 工作优势：

1、敏锐的观察力，对实际信息的出色记忆力。

2、随机应变能力使你得心应手。

3、愿意接受不同，跟上潮流。

4、有雄心壮志，富开拓精神。

5、能够将乐趣融入工作与学习，团队意识强。

③ 适合的岗位特征

· 在一个没有太多规则约束的环境里工作，完成自己的任务后可享受自由时间。

· 工作可以使你发挥救火的能力，利用直接或间接的经验，寻求解决问题的最佳方案。

· 工作能使你结识各种不同的人，并能与讲究实际充满活力的饿同事坦诚相处。

<三> 职业取向分析

经过他人评价与职业测评，我发现自己属挑战型，喜欢在生活中添加挑战与新鲜的元素。具有较强的人际交往能力与影响力。遇到困境，善于思考寻求直接有效的解决方法。自信，警觉，逻辑思维能力强。更重要的是我对协调人际关系与纠纷积累了经验，有自我的处理模式，我希望自己能够成为一名优秀的法律人才。

<四> 环境分析

⑴ 家庭环境分析

父母都是普通的农民，家庭经济条件一般。家庭虽然不能为我提供雄厚的经济支援，但父母对我的理想表示极大的理解与支持。这让我坚定了作为一名法律工作者的决心。我将更加勤奋、勤实地为理想奋斗不息。姐姐是一位即将毕业的大学生。她学习法律专业，品学兼优，给我的学业与理想确定、实现提供了极大的帮助。将来我们必定能在法律的道路上姐弟齐心共创未来。这是许多同学所不具备的。

⑵ 学校环境分析

法学是时下的最热门专业之一。我校设法学专业，同时具备法学学士、硕士等授发点。在江西省内有一定的影响力，这些都为我学习提供了必要的基础。但与中国政法大学等名牌大学的法学专业比较，无论是教学、历史传统、师资水平还是学习风气都存在较大差距。从这方面说，我暂时处在不利的地位，需要刻苦的努力学习来提升自我。

⑶ 社会、就业环境分析

由于设置法学专业的高校较多，而且随着高校逐年的扩招，导致法学专业毕业生供大于求。时下，公、检、法等机关的就业近乎饱和，司法考试的难度逐年加大，如今法学专业毕业生就业形势严峻。据统计，2006年法学专业毕业生就业率仅为37.8%，为最难就业专业之一。由此不难想象到2011年我毕业时，形势将更加严峻，为我的人生敲响警钟。我要求自己要珍惜四年的大学时光勤奋苦读，力争实现通过司法考试考取研究生的目标。

第三章职业生涯目标及实现策略

<一> ⑴ ① 短期目标:

成为一名优秀的大学毕业生,通过司法考试,考取西南政法大学法学研究生。

② 完成措施

学好英语，过英语四、六级考试，通过全国一、二级等级考试，学好专业知识，到法院实习。

⑵ ① 长期目标：

做一名优秀的律师，考取博士学位，在高校任教。

② 完成措施

继续在高校深造，专攻专业理论。学会灵活机警地去发现和解决问题，提高自身修养，培养辩、写能力。强化与人交流沟通能力。

<二> 职业生涯规划的详细分析

“泰山不拒微土，方能成其高，江河不拒细流，方能成其大。”完成职业生涯规划是个漫长探

索和积累的过程，需一步一脚印地“积跬步”方能“致千里”。因此，我应将我的职业生涯规划有步骤分阶段完成，只有完美的过程才能积淀出更美的结果。现我将我近十几年的生涯规划如下：

⑴ 大学总体规划（2007-2011）

通过大学的学习，提升全方面的能力，特别是英语与专业水平，成功考研深造。

① 大一阶段

大一虽然仅处于过渡与适应期，但在适应环境的同时我将目标放在以下三方面：

a.积极参加班级、校院各项活动，如法学社讲座，各类比赛来提升应变处世能力。

b.在班级积极表现，竞选班干。多与老师们和同学交流沟通，得到他们的认可。

c.重视学习，适应自由的大学学习环境，尝试上自习及复习，拒绝挂科，成绩要保持在班里的中上水平。

· 大一时间安排简示图

· 习惯与状态：早晨坚持阳光晨跑，早睡早起，锻炼身体（身体是革命的本钱嘛！）

② 大二阶段

大学中大二年级是转型期，因此我将调整方略，迎接大二。

a.我将精力的绝大部分转移到学习中。巩固英语学习，大二上学期力争过英语四级，这一点我是比较有信心的。下学期，坚持英语晨读；扩大阅读量，重听力的提高，三方面冲刺英语六级考试。

b.大二我更注重专业成绩的稳定提高，扎实专业知识基础，熟记法条加之英语的学习，拿奖学金当然也是大二的追求方向。

c.课外活动方面，要有选择性的参加。比如说，英语读、说比赛等与学习密切相关的活动。将节约出的大量时间用到英语与专业知识的学习（如英语阅读、练笔，与法律知识相关书籍）。

d.电脑知识：加强计算机学习，过计算机全国一、二级考试。

· 大二时间安排简图

·习惯与状态：坚持英语晨读，每天一小时，提升口语、语感；每晚坚持上自习、预习、复习和总结；养成在图书馆阅读习惯，增加阅读量，丰富实践；练笔，要在院刊《观点》或校刊上发表文章若干篇。

③ 大三阶段

大三是我的大学生活走向成熟的关键期，因此这阶段勤奋同时要预见性的明确大学发展方向！

a.根据自己实际情况，我确定自己在考研道路上比较适合，并牢记自己的考研方向从学习与生活中进行初步的准备。（如，了解目标大学，初识考研方面的资料、考研发展方向、重视专业与英语）

b.针对大三的课程较少的情况，我将更努力地投入专业的学习与英语的强化方面。

c.活动方面，慎重地对待之，与大二相比此方面的时间安排会更少。学院的保送生招生考试是我一直期望的，以及教师资格证考试也是一次有意的尝试，我想多一份努力，在以后的工作中会有更多的优势。

d.大二计划的计算机二级考试如果没有通过，我想大三有了一年的经验通过的把握就大的多了，大三我想取得二级证书就现实多了。

· 大三时间安排简图

· 习惯与状态：大学生活中学习成为主轴。

④ 大四阶段

大四面临毕业，此阶段是复杂矛盾的一年。只因为面临离开，但我依然将此阶段喻为聚焦期。我将全力投入两大焦点：

a.焦点一，对前三年的学习与生活进行全方面的总结分析。充分利用大学所学，发挥能动性认真对待毕业论文及论文答辩。这是一个检验自我的绝佳机会，相信，我一定尽我所能做的更好！

b.焦点二，更重要的是我要迎接考研。我的目标是西南政法大学的法学专业，为此我将积极与导师交流咨询，正确获得考研信息。此外，大四对考研应试技巧、知识梳理的强化将会对我考研有很大帮助。

· 大四时间安排简图

· 习惯与状态：每天为毕业与考研奋斗。（通过司法考试）

⑤ 2010-2015，在校研究生学习，成为一名优秀的硕士毕业生。

2015-2017内加入律师事务所，熟悉行情。重视在社会实践获得宝贵的经验建立广泛的人际关系网。

2017-2022，经过五年的打拼。随着阅历的丰富，能力的提升及人际网络的完善，我的律师业步入初步的稳定期，能够保证家庭生活的安稳。

2022-2027，随着法律知识的完善，作为律师理论与实践的结合，在五年之内我要考取法学博士学位，进一步提升自我。并留校任教。（丰富多彩的人生是我的追求）

教书育人也是我人生的一大乐事。

再经过十几年的奋斗，我的人生定型期到来——

我即当一名成功的资深律师，又是某一重点大学的知名教授，用律师的忠诚去捍卫公平正义，用教授的使命感去启迪学子心灵……

第四章 自我感言

生命是船，理想是帆。在人生的海洋里我驾船扬帆驶向梦中的殿堂。仰望苍穹，我心灵深处挥动翅膀，伴着烈烈海风，踏过层层波浪，心灵朝天空呼唤——我要飞得更高，飞得更高，狂风一样舞蹈，心声呼啸。

我要飞得更高，飞得更高，翅膀卷起风暴，挣脱怀抱。

我要飞得更高！

评审老师点评：

祝晓霞老师：文章结构完整，文笔流畅，执行计划表现直观规范。能自我分析优势和劣势，环境分析全面，具体目标和阶段目标非常明确，执行计划针对性强，有助于实行计划，不愧为一篇佳作！

王新辉老师：自我分析和环境分析较好，目标明确发展路径较为清晰，如果能处理好考证和考研的关系能使规划更加完美！

刘锋老师：该规划内容完整，自我分析清晰全面深入客观，对社会环境和就业形势以及目标行业认识准确，分析深入。“人企匹配”和“人岗匹配”较为准确，职业目标设计合理，计划切实可行，并能结合自己的优劣分析和规划，这是难能可贵的！

范文二：

我的大学生涯规划设计

－－－我的未来不是梦

（ 作者： 政法学院2007级万琪 ）

第一章引言

时下大学生职业生涯规划是个时髦话题，全国很多大学生都要求在校大学生做好自己的职业生涯规划。我认为规划对一个人十分重要，有了一份适合自己的规划就不容易使自己陷入迷茫状态，让自己没有期待的活着。一个好的规划可以使自己拥有明确的奋斗目标，这样即使在雾里也不会迷失方向。

我是一个喜欢制订计划的人，喜欢照着计划一步一步地去做自己应该做的事。自从进入大学后，一下子没了目标，很长一段时间处于一种很茫然的状态。我也想过要为自己的大学生活制定一个规划，确定一个目标，可一直都没有实行。如今经过网上在线测评，在对自己已有比较全面了解的基础上，正好可以为自己设计一份真正属于自己的职业生涯规划。

作为一名在校大学生，我把自己的职业生涯规划的侧重点放在大学阶段。成为一个优秀的法律人是我的理想和追求。为了实现这个目标需要我在大学期间学习好专业知识，培养自己各方面的能力。我相信，自信+坚持+努力=成功。

第二章评估和环境分析

一、自我简介

我是江西师范大学政法学院07法学专业的大一学生，我来自江西南昌。一直以来，我追求的生活态度是以一颗宁静的心品味生活，一颗平常的心对待得失，一颗感恩的心笑看成败，一颗慈爱的心面对众生，一颗顽强的心直面挫折，一颗热忱的心投入工作。

二、职业测试

①动力结果〈说明：75％以上为高分，25％以下为低分〉

˙成功愿望：49.5％

正如我所追求的生活态度，我对成功一直持一种平常心态。这并不代表我对成功没有追求，没有热情。相反，我在工作上对自己的期望值较高，渴望自己能在工作中展现自我，有较强的责任心，重大局。生活上则喜欢根据自己的喜好制定一些简单的计划，有规律的生活。

˙影响愿望：32％

我一直觉得每个人都是独立的，都有自己的思想，个人不应当把自己的思想强加给别人，毕竟自己的才是珍贵的。但是这并不意味着对人冷漠。因为在很多事上我还是希望能得到大家的认可与支持。

˙挫折承受：79.3％

意志坚强，在逆境中不失斗志。我觉得没有失败的人生是不完整的，失败虽然痛苦，却也是福。它可以磨练人的意志，使人在痛苦中不断臻于完美。

˙人际交往：53.2％

我是一个很重感情的人，很珍惜身边的每一个人。我很喜欢一首小诗：朋友是灯，帮你驱散黑夜，照亮期盼；朋友是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静；朋友是水，帮你滋润一时，保鲜一世；朋友是糖，帮你冲淡苦涩，挂满甜蜜！

②人格结果

人格结果：内向、感觉、思考、判断

˙内向：独立自主、埋首工作、劝勉奋发、沉思的依自己的理想行事。但有时对外在环境误解，逃避他人，掩饰自己，坐失良机。易为他人误会。不喜欢被打断工作。

˙感觉：注意细节、重视实际、能记住琐碎细节、耐的住烦闷的工作、有耐性、细心有系统。但容易失去整体的概念，想不出各种可能解决的途径，不求创新。

˙思考：合乎逻辑，擅于分析，客观、公正，有控制力。但容易忽略别人感受。不露感情，不能说服他人。

˙判断：有计划系统的，断决有决心，有控制力，做决定明快。但固执，不易妥协，没有弹性。

③适合的岗位特质

˙工作环境稳定，不需要太多的冒险和变动，最好依经验和规律解决事情。

˙有较多的独立工作时间，可以专心的完成整个项目或项目。

˙较多使用事实、细节和运用实际经验的技术性工作，能够充分发挥自己精准确、逻辑性强的才能。

˙工作对象是具体的产品或服务，工作成果要有形并且可衡量。

˙要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次。

˙逐渐增加工作中的责任，承担更多的任务，尽可能少的安排社会活动。

˙工作有足够的准备和实施时间，在交付成果之前能够进行自我成就评估。

④自我发现

我喜欢看书，尤其是一些关于法律、心理、伦理、修身养性方面的书籍。另外我的英语水平还不错，具有一定的沟通能力。借助于职业测评及家人、老师和朋友的评价，我发现自己勤奋刻苦、心思缜密，做事有逻辑性，为人正直。在很多方面都具有成为法律工作者的基本素质和修养。但自己态度比较保守，缺乏探索新事物的勇气，考虑问题不够全面，做事灵活性不强，不轻易接受新事物。

三、环境分析

˙家庭环境分析：由于父母工作很忙，所以常常一个人在家，养成了很强的独立性，对人对事有主见，做事细心。我的婶婶是一位优秀的法律工作者，在专业方面给予我指导，在今后发展方向可以给予我建议与帮助。我相信这个优势是许多法学专业的同学所不具备的。

˙学校环境分析：近些年来，法学专业是高考考生报考的热门专业。就全国范围来看，大部分高校都开设有法学专业。各高校毕业生水平参差不齐，一般来说，名校法学专业毕业生专业基础较好，个人能力较强。但一般高校的学生只有部分人的能力较好，专业基础好，个人能力强的就为数不多。本人就读于江西师范大学政法学院法学专业，这个专业由于开设时间较长，拥有一些资历较深的教授，教学水平高。但相对于一些法学名校来说还是存在一段差距的。因此，自己还处在一个劣势的位置，故在校期间更要注重个人能力的提高。

˙社会环境分析：目前社会上出现了两个极端：一是法学专业毕业生太多，而且大多数都是专业知识不够扎实，专业修为不够深的人。这就使法学专业底层就业产生了供大于求的局面；另一方面，法学上的高端人才又呈现一种极缺的局面。所以总体上说，当前法学专业的就业形式严峻。不过基于我国尚处于法制建设阶段，虽然目前就业形势不容乐观，但一个法制尚不完善的国家对法律人才的需求是很大的，因为他需要这样一个专业群体，或者称作法律共同体,他们为法治建设出谋划策，引领法制不断走向完善。故我们法学专业的学生对自己的未来还是要充满信心的。

˙职业环境分析：法学专业的学生毕业后一般进入律师事务所、法院、检察院、行政部门、企事业单位以及相关报纸，杂志等平面媒体，从事诉讼、审判、检察、行政、法律顾问、编辑等工作。

现代社会，法制相对来说还是不够完善，作为法律工作者应致力于不断健全我国的法律体系，认清法律的真实人生，永葆赤子之心。坚守基本的职业道德，提高道德修养。

第三章职业目标

我把自己的就业目标定位在法院审判长。

希望能通过大学四年的学习，把自己培养成为一名优秀的法律工作者，具备扎实的法律知识与丰富的实践经验。能够对各类案件有全面系统的分析，具备应付突发事件的能力，具备熟练的公文写作能力。

第四章人生阶段具体规划及实施过程

1、2007～2011年 大学四年期间

大一：适应从高中到大学的转化，重新确立学习目标；了解自己所学的专业以及渴望所从事的职业；积极参加各种社团，加强人际交流能力；学好专业基础课程，加强其他自己感兴趣学科的学习，例如：心理学、文学，扩大知识面；报考并通过四级英语考试。

大二：竞选学生会，在学生会中锻炼自己的胆量和领导组织能力；学好专业课程，加强对理论知识的理解，坚持对法规法条的记忆，阅读以专业书籍为主，充分利用图书馆资源，扩大与课程相关的书籍、杂志的阅读量；报考并通过全国计算机一级考试和英语六级考试；争取拿到一等奖学金。另外注意积累自己的社会经验，做一些兼职工作。

大三：专心学习相关专业知识，巩固专业基础知识，确定考研目标。

大四：为考研做最后的冲刺，争取考上西南政法大学研究生，同时争取通过国家司法考试。

2、2011～2021年 根基打造时期

考上了西南政法大学法学系研究生后，继续深造。毕业后考法院公务员，一步一步朝着自己的目标迈进。

进入法院工作后，仍需坚持法学学习。多接触案件，积累经验，增强自己的写作与人际交往能力。培养组织领导能力。加强对自己感兴趣的学科的学习。

3、2021～2041年 深造和高峰时期

在此阶段，工作上要有所成就，力争达到事业高峰。加深专业的研究，经常在国内发表法学论文。有可能的话，根据多年办案实例与经验写一本书，谈论自己处理案件的方法与心得。从心理学、法学、伦理学等多角度分析案情，成为一名博学优秀的法官。

4、2041年后

工作上仍不懈怠，不过重心转向写一些评论性文章。加深对心理学方面的研究。本人对心理学非常感兴趣，所以希望能在心理学方面有所建树。

退休后能经常出去旅游，常去一些山青水秀的地方疗养。感受大自然的气息，愉悦自己的身心，让自己身心处于淡定境界，真正达到我所追求的生活态度。

第五章自我宣言

青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，最重要的是让自己活的无悔！

其实每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。坚定信念，坚持到底，我的未来不是梦！

评审老师评语：

吴新辉老师：该规划文章结构、逻辑清晰，目标明确，路径较清晰，但还可深入具体化。

刘新老师：该规划最大的优点是非常务实。没有空洞的高谈阔论，都是从实际出发来引出职业目标设定和计划安排的。该规划系统完善，可操作性强，对自我评价，职业目标的社会环境分析客观实在。知道自己该干什么，知道自己能干什么，知道自己怎么干，这是一个职业生涯规划所要解决的问题。该规划思路清晰，逻辑性强，很好的解决了上述问题，是一篇非常不错的职业生涯规划书。

熊晓霞老师：自我分析和环境分析较好，目标明确，规划期长。文章结构完整，若能充分考虑社会环境变化对目标的影响会更好。

三、2009年部分优秀作品：

范文（一）

前 言

我是左玲，一个平凡的女孩。

我是左玲，一个特别的女孩。

我是左玲，一个家境贫苦的女孩。

我是左玲，一个活泼开朗的女孩。

我是左玲，一个怀揣梦想的女孩。

我是左玲，一个热爱生活的女孩。

此时此刻，我向全世界宣布：从今天起，我要沿着我的精彩旅程去追求梦想，享受人生！

一、旅程装备——自我认知

1、 个性特征

罗曼·罗兰说：每个人都有她隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。那我隐藏的是什么呢？为了给自己寻找到最真实的答案，我采用以下两种方法进行探索，具体如下：

（1）我使用MBTI人格类型测评，探索了自己的个性特征。根据个性特征测评的结果，我的个性特征类型是：

ENTJ：外向、直觉、思考、判断：218213

极为有力的领导人和决策者，能明察一切事物中的各种可能性，喜欢发号施令。是天才的思想家，做事深谋远虑、策划周全。事事力求做好，生就一双锐眼，能够一针见血地发现问题并迅速找到改进方法。

NT-概念主义者

NT偏爱的人有着天生的好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力，有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力。他们是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮，大多数NT类型的人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。

可能适合的职业有：

高级主管、总经理、政治家、风险投资家、股票经纪人、公司财务经理、财务顾问、经济学家、管理咨询顾问、专项培训师、律师、法官、大学教师、教育咨询顾问、特许经营业主、程序设计员。

（2）我通过360度评估的方法了解自己，情况如下：

家人

老师

同学

朋友

个性特征小结：通过以上的测评，我性格外向，善与人交际，同时具备一定的组织和管理能力，喜欢做具有挑战性和创新型的工作。

2、职业价值观

职业价值观是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值，从而影响到我们的职业探索和决策行为。通过测评，结果显示如下：

从图表可以得出，我的职业价值观排序为：能发挥自己的才能、晋升机会多、工作中人际关系和谐、工作内容符合兴趣爱好、工作内容多样丰富、不单调、能够助人、为社会贡献、提供培训、继续教育等机会。

职业价值观小结：我具有正确的职业价值观。个人侧重于能发挥自身才能，为社会贡献的工作。

3、职业兴趣

正所谓“兴趣是最好的老师”，我对职业兴趣的探索是以自身感官认识和科学测试二者相结合来判定的，这两者的充分结合能使我的职业兴趣更加凸显出来，从而为我的职业生涯规划奠定基础。

（1）自我感观的职业兴趣

★喜欢有挑战性、创新性的工作

★喜欢工作自由、工资高的工作

★喜欢有趣味性的工作

★喜欢与人打交道的工作

（2）通过霍兰德的职业兴趣测评方法得出结果如下：

职业测评的结果：SAE

可能适合的职业：听觉病治疗者、演讲矫正者、社交礼仪培训师、大学教师、感统训练师、宗教神职人员。

职业兴趣小结：通过测评我了解到喜欢从事管理和企业性质的职业，喜欢与人打交道的工作。并且希望职业生涯能够与继续深造结合起来。

4、职业能力

（1）个人经历

①社会实践经历：

时间：2006年7月—8月

实践内容：在上海阳光大酒店从事服务员工作，工作积极，任劳任怨，得到老板和同事的一致认可。

时间：2007年7月—8月

实践内容：作为一名大一在校生，在上海兴达旅行社实习，实习内容为熟悉旅行社接待程序，了解旅行社行业性质及经营模式，同时也担任了旅行社文员的工作。

时间：2008年7月

实践内容：组织并参与江西师大文旅学院暑期三下乡志愿者服务队赴宜春市新坊乡志愿活动，负责组织、外联以及宣传工作，为农村的孩子带去奥运知识和科技农业知识，将科学带入农村，让奥运深入人心。

时间：2008年8月

实践内容：在南昌国际旅行社实习，熟悉旅行社运作模式，学习导游员技巧以及了解计调部相关工作，工作踏实，深受经理和同事的喜欢。

时间:2009年2月—8月

实践内容：学校安排在上海四星级涉外酒店——上海美仑大酒店实习，作为组长，不仅要负责沟通协调工作，而且从事服务员工作，曾多次得到客人表扬，得到领导和老师的一致认可。

另外，在学习的节假日期间，我曾兼职联想公司IBM导购、超市商品导购员、江西宁波强人有限公司导游员工作，得到了很多的锻炼和展示自我的机会。

②校园工作经历：

2006年10月至2007年6月

工作内容：任江西师范大学旅行者社团团支部书记工作，主要负责社团日常管理，活动策划以及沟通协调工作。

2007年9月至2008年11月

工作内容: 任江西师大文旅学院学生会学生团委副书记职务，主要负责学生会日常管理，活动策划及安排，工作的协调和监督。

2009年9月至今

工作内容：被学院任命为学生助理工作，主要负责协调老师的工作，代理班级辅导员工作。

③学习方面的表现：

连续三年获得专业奖学金、“优秀学生奖”和“三好学生”并获得“熊智明”奖学金、“优秀贫困生”及“美国晨光奖学金”候选人等

语言能力：通过英语六级

调研能力：第十二届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品大赛获得江西省三等奖

计算机能力：Word 、PowerPoint程度：精通

Excel 、Photoshop 程度：熟练

（2）能力测评

职业测评的结果：ESC

可能适合的职业：销售代表、客服主管、理发师、裁判员、政府行政人员、财务人员、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员、市场部经理、信贷员、管理分析员、节目部主任、保险经销人员。

5 自我认识小结：

针对以上我的个性特征、职业价值观、职业兴趣以及职业能力这四个方面的综合分析，参考新职业网专业职业测评报告的建议，可以得出；

可供我选择的匹配职业岗位如下 ：

培训师 客服主管 销售主管大学教师 教育咨询顾问总经理 政府行政人员

而对于以上的职位，大学教师是我从小的梦想。

二、旅程探索——职业认知

1、行业分析

旅游业是在世界范围内迅速发展的一个新兴现代产业，二战以后，现代旅游业迅速崛起，60年代以来进入加速发展、高速增长阶段，逐渐成为当今世界上发展前景广阔、产业规模庞大的新兴产业之一。

根据文献搜索的方法，我们了解到中国旅游业也得到了飞速的发展，而我国旅游人才状况呈现以下特点：旅游人才总量增长快、地区分布渐趋合理、部门分部相对集中、专业构成多元化、年龄构成年轻化、学历层次不断提升以及专业技术职称有所提高。

因此旅游人才的培养成为了重中之重，上海师范大学旅游学院刘住教授指出，中国要走旅游人才强国之路，高度重视旅游核心人才的培养。结合我国高等旅游人才培养的现状，我们可以了解到旅游教师就业前景广阔。

2、 职业条件

大学教师到底需要什么样的条件呢？下面是中山大学旅游学院招聘讲师的基本条件和要求：

从应聘讲师的条件我们可以看到，大学旅游教师要求是很高的，这就更激发了我继续深造的愿望，为了这个目标，我要奋力拼搏！

3、 焦点访谈

我就读于江西师范大学历史文化与旅游学院旅游管理专业本科班，学院师资力量比较强，所以充分利用当地资源，通过的访谈等形式对大学旅游教师这个职业进行了采访。

（1）首先，我通过电话采访的形式采访了我院旅游系的创始人之一，江西旅游界的资深权威田勇老师，内容如下：

a)谈谈您对大学旅游教师的认识和看法。

这个专业有一定的特殊性，它是新兴快进发展的一个专业，而它的学科体系也正在逐步的建立中，所以这个专业前景很广阔，行业发展后劲足。

b)您认为成为一名合格的大学旅游教师需要具备哪里素质呢？

首先应该具备基本的道德素质和职业素质。其次需要有坚实的理论基础做后盾，再次要求高度关注旅游产业化的发展，有广阔的知识面，最后还需要有一套自己独特的教育教学方法，能够做到理论与实践的相结合。

c)您对现在的旅游管理大学生有什么看法？总的来说不是很理想。现在的该专业的本科大学生极易造成高不成、低不就的局面，形势不太乐观。所以我建议刚入校时就应该树立自己的学习目标，做好职业生涯规划，树立一个正确的学习态度。

（2）另外，我也就我的备选职业外语导游进行了访谈。外语导游这个职业情况大致如下：

★旅游业发展的总趋势是好的，如今国际关系的日益良好，入境旅游人数不断攀升，外语导游这个行业前景较大。

★目前旅游行业管理还不够规范，所以外语导游这个职业大部分属于兼职，除了在上海、北京这种大城市有专职外，其他城市管理不够成熟。

★外语导游的工资浮动较大，呈现不稳定的特点。

（3）针对自由职业者的情况是通过网络上搜集的信息，有一位博主这样写到：尽管给自己打工是个很不错的事情，但有些很讨厌的情况对于自由职业者来说必须要面对。而且不管你是干什么的，这些情况总会找到自己的表现方式向你警告它们的存在。

他们所说的负面情况表现如下：

★总是处于饥一顿饱一顿的循环中

★一切都要你自己去处理

★抽时间自己去搞市场，做客户工作，处理客户关系，保持和政府行政上的关系，同时要保持业务的正常运行

★在处理好上面所有的同时平衡好工作和生活（通常是家庭）的关系

★生病时，度假时，或其它不是24/7的工作情况下也要处理上面所说的一切

4、 职业环境分析

职业定位：上海

为什么选择上海？具体原因阐述如下：

上海是中国第一大城市，中国大陆经济最发达的城市之一，它不仅是中国重要的科技、贸易、金融和信息中心，更是一个世界文化荟萃之地。上海是一个国际化的大都市。

（1）优势

★从工作上来说：工作岗位多，机会大，而今上海旅游教育人才匮乏。

★从生活上来说：城市功能齐全，设施完善，方便人们的生活。

★从经济上来说：工资水平高，薪金、福利待遇较高，物质生活丰富。

★从交际上来说：国际都市，社会交际圈广。

（2）劣势

★就业竞争激烈：国际化城市生活节奏快，就业压力大，人才相对集中，所以就业竞争激烈，但面临的挑战和机会也更多更大。

★消费水平高：相对其他城市而言，上海消费水平较高，但对于普通家庭来讲，还是能够承受的。

针对以上的自我认知以及职业认知，综合考虑各方面因素，我应用SWOT分析法就我的职业进行了全方位的分析，具体如下：

SWOT分析

三 旅程线路设计——决策与计划

1、决策

（1）决策平衡单

综合考虑自我探索和职业探索的结果，我基本选定了职业目标，从价值观出发，我评估了三个职业与我的匹配程度，如下：

依据上图客观分析，三个职业匹配程度相差不是大，尤其是自由职业者和外语导游，而大学教师的匹配度是74%，所以大学教师与我最匹配。

（2）确定最终目标

制定原则：人岗匹配原则内（价值观、兴趣、能力）

目标选择：成为一名大学旅游教师

详细路线请参看下图：

路线分期解释：

a)考虑到家庭情况，所以在毕业这年锁定在公费大学上，因为考研准备时间少，所以选择保研考试。

b)因为职业的需要，继续深造读研究生。

c)高校旅游教师需博士学位，还需要工作经验，所以毕业后先选择专科学校认专科教师。

d)读博需要经费，所以用三年的时间做好物质准备，努力攻下博士生考试。

e)博士生毕业后，有工作经历，也满足学位等各方面条件，最终成为大学旅游教师。

2、行动

（1）本科期间

以上图标显示的是我这一年要求自己提高的各方面素质。

本科目标：成为优秀的大学毕业生，争取保研考试的成功。

（2）读研期间

目标：学好专业知识，不断寻找在专科学校兼职教学的机会，达到理论和实践相结合。

（3）工作期间

目标设定如图标所示：

（4）读博期间

总目标：从事学术研究，为成为一名大学旅游教师做好一切准备。

学习生涯其它行动目标：

★拥有良好的人际关系：拥有良好的人际关系，可以使心情愉悦，可以解决很多事情。

执行方案：

1.主动关心室友，养成良好的生活习惯，注意寝室卫生的打扫，给予室友力所能及的帮助。

2.关心班级同学，班级事务积极出谋划策，班级活动积极参加。

3.在其它社交圈或团队中，当作为被领导者时，要服从领导，积极提出有建设性的建议，做好本分的工作，但不过分强势。当作为领导者时，要多多听听周围的声音，吸收别人正确意见。

★培养广泛的兴趣：大学生涯仅剩一年，充分利用这一年的时间去涉猎感兴趣的一切。

执行方案：

1. 经常关注时事新闻，访问各类博客,阅读各类电子杂志，了解社会百态。

2. 有机会多去旅游探险，领略大好河山。

3．多去听听名师的讲座，扩大知识面。。

5. 有节制的看美语版的电影、电视剧，偶尔让脑袋彻底的放松一下，给自己一些人生的启发，同时还能锻炼一下听力。

★自我建设健康工程：健康是革命的本钱，没有健康，一切都无从谈起！

执行方案：

1. 养成好的生活习惯，早睡早起，特别是早睡（晚上12点之前）；

2. 每周至少一次的体育活动（校健身房锻炼或打羽毛球、跑步等）

3. 少吃辛辣热气食物，少吃油腻食物。每天吃饭八分饱，刚刚好。

四、旅程应急预案——评估调整

现实是未知和多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇风险而夭折。另外，计划制定出来固然好，但更重要在于其是否能被实践并达到预期目标。所以，风险需要预测，目标需要管理，计划实施要评估！

1、风险预测与应对

风险一：保研失败

应对方案：采用备选方案，着手于搜集招聘信息，在上海国际旅行社从事外语导游工作，同时继续准备考研考

风险二：研究生毕业后找不到专科学校的旅游教师职位

应对方案：先在专科学校从事辅导员工作，另外兼职专业老师工作，积累教学经验，同时准备博士生考试。

风险三：遭遇“职业瓶颈”

表现一：.职业倦怠

出现“职业疲惫”和“职业厌烦”。对自己从事多年的工作不愿再从事下去，希望给自己的职业生涯一个新的空间。

应对方案：谁也不是永远转动的机器，面对来自上下级的“重压”，学会悄悄把压力不断地转化与释放，适时放松自己。忌发牢骚，不当“牢骚族”与“抱怨族”，信奉职场中最高的游戏规则——处理问题职业化。

表现二：. 女性特质

做女人难，做有拥有成功事业和美满家庭的女人更难。为人母为人妻是女性一生重要的两个角色，而女性的生育、相夫教子阶段却不可避免的也是职业发展的黄金阶段，作为职业女性，很容易遭遇家庭与事业不能兼顾的境地。

应对方案：人生最终目的是获得快乐，不管是从家庭还是事业上得到的。事业固然重要，但是不能忽略自己所必须承担的为人母为人妻的责任，缺乏了家庭的温暖，事业上也很难取得进步。

生孩子确实可能会不利于事业的发展，但是如果你把事业的时间表稍稍后调，并且在生育期间保持对社会生活以及行业发展的密切关注，甚至于延长产假让自己充充电，那就完全能让自己很好地协调做母亲和做职场女性的矛盾，度过那个特殊阶段。

婚前，把事业放在第一位，的确该为人母时就为人母。回归职场后，工作之余多关心家庭，周末与丈夫孩子一起外出游玩，用积极向上的心态去对平衡两者之间的关系。做到家庭事业双赢，那才是真正的成功女人。

2、目标管理与修正

1、目标管理

按PDCA四阶段来进行目标管理：

2、 目标修正：

原则上尽量避免修正或更改目标，除非目标或计划不能运转是方可修改，如以下原因:

1.机遇、外界形势变化而修正目标

2.由于家庭或企业内部因素而修正目标

3.遭遇突发事件，目标达成受到阻碍

修正时机：半年

3、计划实施评估

评估人：执行者本人、老师以及岗位领导

评估内容：

1.达成结果的评价（绩效如何？是否满意？偏差度是多少？）

2.达成过程的评价（目标活动是否顺利？是否按进度进行？当环境变动是如何处理？）

3.执行者的评价 （针对执行者能力、应变情况、能力成长状况、处事方法等）

评估时间：

1. 日常评估（学习工作告一段落，或进展到某一种程度时）

2. 定期评估（每周一次、每月、每季度或年终）

3. 总评价 （学期末,项目完成时或者某一大目标完成时）

后 记

正所谓：只要功夫深，铁杵磨成针。虽然我的职业生涯规划是一个长期学习的过程，是一个终身奋斗的目标。但是我始终相信，只要我能坚持，我的旅程定会一路精彩纷呈，遍地鲜花满布。

请相信我，我可以的！

范文（二）

姓名：何杨

性别：女

学校：江西师范大学

学院：国际教育学院

班级：06级英语（国际商务）本科一班

学号：0669010031

联系电话：13479175026

电子邮箱：heyang99@163.com

前言-------------------------------------------------------------137

第一篇、自我探索-------------------------------------------139

1.性格探索-----------------------------------------------------139

2.兴趣探索----------------------------------------------------140

3.技能探索---------------------------------------------------143

4.价值观探索--------------------------------------------------144

第二篇、职业认知-------------------------------------------145

A，外贸进出口行业分析-----------------------------------145

a.外贸的特点--------------------------------------------------145

b.外贸人员需要具备的素质--------------------------------145

c.我国外贸行业的现状--------------------------------------145

d.大学生进入外贸行业的就业形势-----------------------148

e.生涯人物访谈-----------------------------------------------149

B，英语翻译--------------------------------------------------152

a.英语翻译行业的前景分析-------------------------------152

b.感触----------------------------------------------------------153

C，大学教师—----------------------------------------------153

生涯人物访谈--------------------------------------------154

总结------------------------------------------------------------155

第三篇、职业目标与路径设计---------------------------156

我的决策平衡单------------------------------------------156

第四篇、职业规划与实施---------------------------------158

第五篇、评估与备选方案---------------------------------159

Swot分析-----------------------------------------------------159

备选方案------------------------------------------------------160

第六篇、结束语---------------------------------------------162

前 言

子在川上曰：“逝者如斯乎，不舍昼夜。”时间的车轮碾过一圈又一圈，转眼间就度过了大学的三年时光，从最初带着青涩的笑容游走在梦幻中的校园里，不识愁滋味的懵懂少女成长为今天独立知性，拥有梦想的女孩。在大学的生活中，我结识了很多一辈子的好朋友，他们让我欣慰，让我在迷失与迷茫中有躲避的港湾；在大学的学习中，我力争上游，坚信有付出就有收获，凭借着努力地学习，每年都获得奖学金；在大学的社会实践中，我理解到了人际关系的微妙，学会了处理复杂的事务。这三年是我飞速成熟的三年，是我收获喜悦的三年。这样的三年过去了，我也面临着人生中重大的转折点——离开象牙塔，踏入社会。但是我不惧怕，我准备好了迎接挑战！

生命只有一次，有人庸庸碌碌地过度一生，不免老来遗憾。在我心中有一个梦想，那就是让我的生命之花开的绚烂绮丽，不悔在世上走一遭。心中所想的就努力地让它成为现实，只有付出了艰辛的劳动，只有经过了尝试，哪怕撞个头破血流也不后悔，至少我努力过。

冰冻三尺非一日之寒的道理谁都知道，最宽广的大海也是由一颗颗晶莹的小水滴所组成，所以我坚信通过自己一点一滴的努力一定可以达到目标！

我要做自己生命之船的舵手，让它向更高更远的地方前行；我要做最辛勤的园丁，浇灌出热烈灿烂的生命之花！是的，我的未来不是梦，我要掌控自己的命运！在这之前我清楚的认识到没有一个规划师不行的，在即将踏入社会写下这篇职业生涯规划，即是对自己的全面剖析，也是对自己的激励！

第一篇：自我探索

凡事预则立，不预则废，什么事情只有事前规划好，做好充足的准备才可以有章可循，不至于迷茫与困惑。大学生更是祖国未来的希望，将来各行各业的生力军。因此，大学生好好地规划自己的职业生涯是很有必要的。虽然我已经大四，但是我的理想与信念一直在我的脑海中盘旋，敦促我做任何事情都要围绕着最终的目标奋斗，不能三天打渔，两天晒网，今天想做这个，明天又打算做那个，这样的话永远不知道自己人生的方向在哪里。如果没有大海的壮阔，但可以拥有小溪的优雅；如果没有鲜花的绚烂，但可以拥有小草的光辉。每个人都有他最合宜的位置，关键就是有没有找准这个位置。所以第一篇，我将通过对自己全面的分析，确定今后的方向。

n性格探索

有人说性格决定一切，什么样的性格成就了什么样的人生。

通过MBTI性格分析：我的性格类型倾向是“ INFJ ”(内向 直觉 情感 判断)

以下是分析报告：

寻求思想、关系、物质等之间的意义和联系。希望了解什么能够激励人，对人有很强的洞察力。有责任心，坚持自己的价值观。对于怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而且果断坚定。

INFJ型的人生活在思想的世界里。他们是独立的、有独创性的思想家，具有强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。即使面对怀疑，INFJ型的人仍相信自己的看法与决定。他们对自己的评价高于其他的一切，包括流行观点和存在的权威，这种内在的观念激发着他们的积极性。通常INFJ型的人具有本能的洞察力，能够看到事物更深层的含义。即使他人无法分享他们的热情，但灵感对于他们重要而令人信服。INFJ型的人忠诚、坚定、富有理想。他们珍视正直，十分坚定以至达到倔强的地步。因为他们的说服能力，以及对于什么对公共利益最有利有清楚的看法，所以INFJ型的人会成为伟大的领导者。由于他们的贡献，他们通常会受到尊重或敬佩。因为珍视友谊和和睦，INFJ型的人喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，他们赢得了他人的合作。他们愿意毫无保留地激励同伴，避免争吵。通常INFJ型的人是深思熟虑的决策者，他们觉得问题使人兴奋，在行动之前他们通常要仔细地考虑。他们喜欢每次全神贯注于一件事情，这会造成一段时期的专心致志。满怀热情与同情心，INFJ型的人强烈地渴望为他人的幸福做贡献。他们注意其他人的情感和利益，能够很好地处理复杂的人。INFJ型的人本身具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。他们内向，很难被人了解，但是愿意同自己信任的人分享内在的自我。他们往往有一个交往深厚、持久的小规模的朋友圈，在合适的氛围中能产生充分的个人热情和激情。

适合的领域有：咨询、教育、科研等领域 文化、艺术、设计等

适合的职业有：

· 特殊教育教师
· 建筑设计师
· 培训经理/培训师
· 职业指导顾问
· 心理咨询师
· 网站编辑
· 作家
· 仲裁人
· 人力资源经理
· 事业发展顾问

· 营销人员
· 企业组织发展顾问
· 职位分析人员
· 媒体特约规划师
· 编辑／艺术指导（杂志）
· 口译人员
· 社会科学工作者
· 心理诊疗师
· 大学教师（人文学科、艺术类）
· 心理学、教育学、社会学、哲学及其它领域的研究人员
· 作家
· 诗人
· 剧作家
· 电影编剧
· 电影导演
· 画家
· 雕塑家
· 音乐家
· 艺术顾问
· 设计师

n兴趣探索

俗话说，兴趣是最好的老师。我们经常会有这样的感觉，如果你喜欢做某一件事，对那件事情很感兴趣，你会全身心地投入到那项工作中，也可以取得事半功倍的效果；相反，如果你对一件事情一点好感也没有，甚至讨厌，那么往往会事倍而功半。这就足以说明兴趣的重要性。

如果说性格决定人生，那么兴趣则可以决定你的修养。

从小受父母的熏陶，让我对中国的古典艺术产生了浓厚的兴趣。我6岁开始练习书法，毛笔字和钢笔字都写的不错，也经常获得学校和市里的奖项。

又由于非常喜欢古典音乐，我从初一开始便学习琵琶演奏。练习书法和琵琶都能让我的心归于宁静，释去浮华，静静地想些事情。

在闲暇的时光，喜欢泡一杯清清的龙井，沐浴着阳光，端坐着欣赏一本好书。书的类型不定，可以是历史，可以使哲学。总之开卷有益，看书让我不至于在喧嚣的世界迷失自我。

生命在于运动，体育活动当然也必不可少，羽毛球和网球是我的最爱。

这些兴趣与职业兴趣是分不开的，职业兴趣可以让人明白今后的职业之路的方向。

下面是我做的霍兰德职业测试结果与评价。

职业倾向性测验结果

职业倾向性测验说明

本量表是依据霍兰德职业兴趣理论，即人存在六种职业人格类型，分别为现实型、探索型、艺术型、社会型、事业或经营型和传统或事务型。大多数人都属于六种职业类型中的一种或两种以上类型的不同组合，某种人格类型（或类型组合）的个体在与之相对应的职业类型（或类型组合）中最能满足其职业需要，表现职业兴趣、发挥职业能力。

本量表呈现的是各种职业人格得分的高低排列，主要看得分前三位的职业人格特征（点击柱状图下的文字），因为这基本代表了你所拥有的主要人格特征。前三种职业人格相对应的典型职业可以作为你求职的参考。你拥有这样的职业人格特征说明你在这些职业中拥有优势，比较容易成功和获得满意感，并不是说明你在其他职业上不容易成功。如你各职业人格特征得分间的差距过小、得分趋同，则建议慎重分析结果并向专业人员咨询。注意，此量表并非对每个人都绝对适合，仅作参考。

社会型 (S)：

共同特点：这种类型的人关心社会的公正和正义，比较看重社会义务和社会道德，责任感强，关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。他们善于表达，善于与周围的人相处，寻求广泛的人际关系喜欢处于集体的中心地位，喜欢通过与他人讨论来解决存在的难题。他们不喜欢需要剧烈的身体运动的工作，不喜欢与机器打交道。具有与他人相处共事的能力。

性格特征：热情友好、喜欢与人交往、善解人意、乐于助人、易于合作、有洞察力的、责任感强、善言谈、愿意教导别人。

典型职业：这种类型的人喜欢参加提供信息、启迪、帮助、咨询、培训、开发或治疗、教学以及各种理解，帮助他人的活动；倾向于需要人际交往技能方面的、与人打交道的工作。如:教师、学校校长、临床医师、导游、营业员、教育行政人员、咨询人员、公关人员、临床心理学家、就业指导顾问、护士和律师等等。

事业型或经营型(E)：

共同特点：这种类型的人通常精力充沛、热情洋溢、做事有较强的目的性、喜欢竞争、富于冒险精神、自信、支配欲强、有野心和抱负。他们喜欢争辩，总是力求使别人接受自己的观点，通常追求权力、财富、地位，有领导才能。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值。

性格特征：精力旺盛、雄心勃勃、友好大方、精力充沛、信心十足、善辩、冲动、独断、乐观、好交际、有支配愿望、富于冒险精神。

典型职业：这种类型的人善于辞令，爱好商业或与管理人有关的职业，喜欢要求具备经营、管理、监督和领导才能的工作，适合做推销工作和领导工作。如：经理、推销员、主持人、宣传人员、营销管理人员、政府官员或者政治家、企业领导、法官、律师和社会活动家等。

传统型或事务型(C)：

共同特点：这种类型的人通常谨慎保守、忠诚、尽职尽责，忠实可靠、自我控制能力强，尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导、不喜欢冒险和竞争、缺乏创造性、富有自我牺牲精神。他们既不喜欢从事笨重的体力劳动，也不喜欢在工作中与别人形成过于紧密的联系，对于明确规定的任务可以很好的完成。他们喜欢关注实际和细节情况，不喜欢那些模棱两可的指示，希望能精确地了解自己所要做的事情。

性格特征：有责任心、效率高、稳重踏实、细致、有耐心、自我抑制、顺从、有秩序的、实际的、依赖性强、缺乏想象力的。

典型职业：这种类型的人倾向于规则较多、高度有序性的工作，包括言语方面和数量方面那些规范性较强的工作。喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，的职业。如：秘书、计算机操作员、办公室人员、统计员、打字员、记事员、会计、行政助理、出纳员、投资分析员、审计员、图书管理员、税务员和交通管理员等。

通过这个测试，我知道了我是属于SEC型，即社会型，事业型及传统型。适合管理及销售。

n技能探索

对于个人技能的认识，建立在对技能分类的了解上。辛迪••••梵和理查德•鲍尔斯将技能分为三种类型：知识技能，自我管理技能，可迁移技能或称通用技能。通常人们比较容易想到自己所具有的知识技能，但实际上后两种技能更为重要。它们使我们有可能不局限于自己所学的，可以再更广的范围内选择职业；它们对于我们在竞争中胜出具有关键性的作用，并且使我们能够在工作中得以更长久地发展；而雇主们对它们的重视程度，也往往超过了对单纯知识技能的重视。

在美国劳工部及美国职业生涯咨询和发展协会对雇主的一份调查结果也显示：雇主们非常重视员工的自我管理技能和可迁移技能。具体如下：

1，善于学习

2，读，写，算的能力

3，良好的交流能力

4，创造性思维和解决问题的能力

5，自尊，积极，有奋斗目标

6，有个人和事业开拓能力

7，交际，谈判能力及团体精神

8，良好的组织和领导能力

事实上，中国雇主们看重的同样是这些能力。许多企业在招聘人才时不仅看其学习成绩，更重视其他的综合能力，如良好的沟通，表达能力，较强的分析，组织能力及领导能力，尤其是团队精神。

我对于我自己的技能分析如下：

A．专业知识技能

在学校课程中学到的：国际贸易，英语，国际商务函电，英美国家概况，跨文化交际等等。

在假期社会实践中学到的：与外商进行函电沟通，商务信件的翻译等

在课外培训，辅导班，研讨班学习到的：英语听说读写的能力

通过阅读，看电视，上网等学习到：国内外实事要闻，文化历史，哲学，国学等

在校期间获过两次专业一等奖学金，一次三等奖学金。

知识技能的组合：英语与国际贸易的结合，可以从事外贸专员的工作。

我最看重的知识技能依次为：英语，国际贸易，翻译，写作，心理学常识。

B．自我管理技能

在“他人眼中的我”的练习中，我从家人，同学和朋友那里得到了这样一些反馈：乐观，自信，开朗，友好，真诚，热情，积极主动，感性，善良，善解人意，多才多艺；缺乏幽默感，缺乏创造力。

我自己认为我自己诚实，正直，善良，开朗，耐心，认真，负责，可靠，友好，真诚，实际，坚忍不拔。但缺乏想象力，没有幽默细胞，有时不够激情。

从爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责中学到的：人际交往小技巧（学生会），心理健康，放松心情，不同地方的风土人情等

我认为在工作中最重要的五项自我管理技能依次为：认真，负责，敏锐，自信，条理清晰。同时，我也意识到自己在做事的时候可能有点缺乏想象力，没有条理，容易对琐碎的事情失去信心，这些特点可能会阻碍到我的职业生涯，在今后的工作中要认真克服。

C．可迁移技能

我回顾了下大学的学习生活，写下了这样一些故事。

大一的时候与同学一起组队参加英语电影原声模拟大赛。积极参与选影片，制作台词，协调同学排练，请老师指导等等。

运用的能力：组织，协调，策划能力；搜索信息的能力；解决问题的能力。

从志愿者工作中学到的：帮助同学，互相关爱，遵守社会公德

大二的时候担任学院学生会办公室主任的职务，在招新完成以后，我举办了一次新老学干见面会，邀请老学干和新学干一起分享工作的心得。运用的能力：组织协调能力，策划能力，沟通能力。

我可以这样地描述我的技能：娴熟地翻译英文材料，真诚地与客户沟通，独立全面地考虑活动细节。

n价值观探索

价值观是我们在生活和工作中所看重的原则，标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西，是个体行为背后的深层动机，对个体的职业选择和发展起到重要的激励，影响作用。

有的人追求权力，他就可能去考公务员，希望在政坛上有所发展。有的人追求社会地位，他可能会去做一些公益事业使自己名扬万里。有的人追求学识，他可能放弃高官厚禄，潜心研究。价值观对人的影响有时比兴趣和性格对人的影响更大。

我的价值观排名前五的是：成就感，学识，金钱，名誉和地位。这些也与我以后做外贸行业相符。

我认为成就感是很重要的，我可以做的不是什么很伟大的事情，但是我用心去做了，并且做好了，我就很满足，很有成就感。一个人一定不可以无知，不可以太庸俗，所以学习是必须的，学识也是我追求的一部分。虽然说金钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，如果连温饱都解决不了，还这么大谈特谈大道理？名誉和地位对于我来讲也很重要，我做事喜欢获得大家的认可，那样才更有动力。

通过自我探索，我选择了几个和我兴趣，性格，价值观互相匹配的职业。我的第一理想职业是外贸人员，其次是英文翻译，再次是大学教师。

第一，外贸行业与我的专业非常匹配，我对该行业也有浓厚的兴趣，希望可以学以致用。

第二，翻译，学英语专业的我做翻译会比较得心应手。

第三，大学教师，作为一个女生来讲，有份稳定的工作是基础，大学教师相对来说是份很不错的职业。

第二篇：职业认知

A：外贸进出口行业分析

a．外贸的特点：

1．通常买卖双方互不见面。通过电话、传真、邮件等形式商定交易。幸好，电脑与互联网的发达使这一过程变得越来越简单易行。通过网站、电子邮件、QQ或MSN即时聊天软件、数码照片、摄像头等途径，我们可以轻易地交流，展示产品，讨价还价，就像大家坐在会议桌旁一样。

2．交易周期很长。例如一批货物从宁波运到伦敦，通常采用最合算的方式，即装在集装箱里由远洋货轮从宁波港口运到伦敦港口（假如某一方不是海港的话，还得加上部分铁路或公路运程）。这一过程目前单是海路就需要25天左右，加上备货、卸货和内陆运输的时间，往往在一个月以上。因此，现在磋商的往往是一个月甚至更长时间以后买家才能收到的货物。相应的，卖方收回货款的时间也需要大致时间。事实上，对于一些季节性强的家产品或针对性强的节日消费类产品通常会提前几个月甚至一年的时间磋商，订立长期的合同。

3．交易成本高。即便是海运，费用依然很高。一个集装箱货物（大约30个立方米或20吨）的海运费，从宁波到伦敦大约需要1万元人民币以上。遥远、偏僻或港口规模较小的地区价格更高。此外，尚需一些用于办理进出口手续的费用，用于结算货款的银行费用，而这些费用常常是固定的，与交易量没有太大关系。这样的方式，对于小额的交易显然是不合算的。为均摊费用，交易量大显然比较合算。这也是国际贸易的一个特点----量大。国际贸易货物多为大宗批发，常常以“集装箱”为交易量单位。

4．中间环节多。货物从宁波直到伦敦，中间会经过多个环节。比如很多商品出口前必须强制检验，由国家进出口商品检验检疫局操作；要向管理进出口的买卖双方海关申报；要通过远洋海运公司运输；要通过银行收取货款；要向税务机关纳税；同样我们国家还特别对外汇进行管制，归属国家外汇管理局通过外汇收支申报的方式统一管理。

b．外贸人员需要具备的素质：

因为外贸中买卖双方互不见面，作为现代最便捷有效的办公工具与联系方式的电脑和互联网，重要性不言而喻。熟练掌握电脑知识和技巧，能为你顺利开展外贸节省下大笔费用。Office文档和制表软件是最基本的，此外，还有最常见的图片查看和修改软件ACDSee，功能更大的Photoshop，国际贸易公司喜欢用的PDF格式（电子书）文件浏览器AdobeReader等----电子书最大的好处是不大容易在文件网络传输中修改、变形、缺漏或感染电脑病毒。

而最为重要的是学会在网上查找资料，收集信息。这个工作贯穿整个外贸过程，是关键所在。另一个关键点是外语----主要是英语。这也是很多非国际贸易专业的人士打算从事外贸时关心与犹豫的问题。英语不行，可以做外贸吗？或者英语要达到什么程度才行呢？这个问题应该从两方面去看。一方面，做生意本身就是一门交流的艺术，讨价还价、竞争协作，相互沟通理解越深对生意就越有帮助----尤其咱们中国人，讲究人情世故，推崇做生意先做朋友的经营之道。从这方面看，英语自然越流利越好。但并不是说非要像英语专业毕业的学生那样高的水平才能去做外贸。以做生意为目的的英语本身就是工具，能用就行。不妨想想那些与外国人直接做买卖的小贩们，比如北京早年间的秀水东街，中越、中苏边境贸易，以及那些满世界跑的温州人，他们的外语能有多好？可凭借临时学的几十个单词，一些简单固定的句子，加上比划和按一通计算器，生意做得一点也不小。毕竟是买卖人，语言交流能基本明白就行，先凑合着，以后边做边学，现学现用，进步比在学校里啃书本要快得多。从这方面看，不必因英语而退却。口语方面，掌握常用的几句问候交际，与数量、时间、日期、好坏等百来个数量词形容词，再加上与你的产品相关的一些名词，即可开工干活。反正重要东西自然会落在纸上，以书面形式出具，碰到不懂的地方临时查查字典即可。电脑和英语，是外贸的两样必备利器。水平越高，路子越顺畅。

c．我国外贸行业现状：

长期以来，外贸在拉动我国经济增长、提高财税收入、稳定就业和促进产业发展等方面一直占有举足轻重的地位，因此，国际金融危机爆发以来，对外贸易的大幅下降给我国经济带来严峻的挑战。根据海关统计，今年1至7月，我国对外贸易累计进出口总值11467.1亿美元，比去年同期下降22.7%，其中出口同比下降22%，进口同比下降23.6%。上半年净出口下拉GDP增长达2.9个百分点。

在经济企稳回升的关键时期，正确、客观地判断当前外贸运行趋势，并采取积极有效措施稳定外贸，无疑对保增长具有重要意义。

关注外贸运行中的积极因素

“今年我国对外贸易总额有望保持在两万亿美元左右，保市场、保份额的目标比预期完成得要好。”针对前日刚刚公布的最新外贸数据和当前我国面临的外需形势，商务部副部长傅自应8月12日在接受记者采访时表示。

在全球贸易大幅下降的背景下，中国对外贸易下降并非孤立事件。随着去年我国政府采取了一系列稳外需政策，在保市场、保份额上的积极效应已经开始显现。

从规模方面看，根据海关最新统计，7月份我国进出口总额达到2000亿美元的高位，其中出口值今年以来首次突破千亿美元。从份额方面看，我国产品在国际市场上的贸易份额有所上升，进出口商品结构进一步优化。比如，轻纺产品出口降幅明显低于其他产品；机电和高新技术产品出口分别下降20.8%和19.8%，也好于总体出口情况；加工贸易进出口降幅也有所收窄。根据最近美国、欧盟和日本公布的对外贸易数据，前5个月这些国家从中国进口的货物所占比重同比都上升了3个百分点以上，其中美国上升了4.1个百分点。

另一个看点是，通过出口退税、贸易融资、加工贸易等政策的运用，劳动密集型产品降至个位数，如服装、家具、箱包、鞋类等产品出口降幅大幅度收窄，远低于整体降幅的水平。由于劳动密集型行业在促进就业方面带动力更大，因此，这些行业出口形势的好转对经济和社会的稳定发展作用十分显著。

不过，傅自应也表示，虽然外贸运行中出现了一些积极因素，但形势依然不容乐观，原因是当前影响我国对外贸易的三大因素并没有发生大的改观。首先，短期内国际经济复苏的可能性不大；其次，欧美居民消费模式正在改变，美国居民储蓄率从原来的几乎为零升至目前的6.9%，在一定程度上会影响到中国产品出口；最后，贸易保护主义进一步加剧，也使得我国产品开拓市场的难度加大。因此，外需下滑压力依然很大。

“走出去”、“引进来”存在有利条件

根据商务部发布的数据，今年上半年，我国非金融类对外直接投资124亿美元，虽然同比下降超过50％，但由于去年同期有特大项目，加上目前有一批大项目正在协商推进之中，因此全年对外投资依然引人关注。

“这场危机使全球许多资产的价格进一步下跌，使得企业对外投资、对外并购的成本降低。特别是有些国家和经济体，为了应对危机、振兴自己的经济，出台了许多吸引外商投资的政策和措施，消除了原来设定的一些政治性障碍。”傅自应说，“这对我们中国企业来说确实是一个机会。”

而在利用外资方面，去年10月以来，受国际金融危机影响，我国实际吸收外资连续9个月下降。上半年，全国实际使用外资430.1亿美元，同比下降17.9%。尽管形势严峻，未来尚存许多不确定因素，但“中国有效利用外资依然有很多有利条件”。傅自应说，首先中国有13亿人口的巨大市场，这是中国有效利用外资的最大优势。其次，中国低成本、相对高素质的劳动力优势将长期存在，包括每年有600万名大学生毕业，这也是有效利用外资的重要因素。第三，经过改革开放30年，形成了系统的国内产业基础和完善的基础设施，投资软环境也在不断改善。另外，有关部门还在研究稳定吸收外资的政策措施。

发挥政策资源的优势

面对金融危机以来外部需求急剧萎缩的形势，我国政府在扩大内需促进经济平稳较快发展的同时，及时出台了一系列保持对外贸易稳定增长的政策措施。

“这些政策措施涉及财税、金融、产业、贸易便利化和国际经贸合作等多个方面。”傅自应以广东为例，向记者介绍上述政策对扭转当地对外贸易过快下滑发挥的积极作用。如通过调整加工贸易政策，暂停限制类商品加工贸易银行保证金台账“实转”，减少了广东加工贸易企业的资金占用，降低了贸易成本；大幅度减少了加工贸易限制类和禁止类的产品目录；出台了便利加工贸易产品内销的政策措施；特别是跨境贸易人民币结算政策的实施，对提高贸易效率、降低贸易成本起到了很好的作用。

傅自应表示，下一步，在保市场、保份额的同时，更应注重调结构和上水平。在稳定外需方面，落实好出口信用保险、出口税收、贸易融资、加工贸易等政策和跨境贸易人民币结算管理办法，深入推进科技兴贸战略，促进优势产品出口。在稳定外资规模方面，进一步研究完善稳定利用外资的综合性政策措施，鼓励外商投资高新技术产业、节能环保产业和现代服务业，优化外商投资环境，同时鼓励中西部地区承接产业转移，支持跨境经贸合作区发展。此外，积极实施“走出去”战略，努力营造良好的国际环境。

d.大学生进入外贸行业的就业形势：

目前我国的国际经贸人才在数量上严重不足，在业务上、素质上符合国际贸易人才条件的人数不多，在二十一世纪随着信息社会的发展地球村的出现信息高速公路的建成与国外的贸易往来将进一步增大，因此大批量的培养国际经贸人才已成为我国人才培育工作所面临的一项重要任务。
由于经济改革初期社会上需要的经贸人才急速增长，使得该类人才非常吃香，于是许多高校基本都开设了经贸专业，在几年的时间内造成了功过于求，再加上东南亚的金融危机、全球经济的增长放慢等原因，经贸专业火爆的景象已经时过境迁，但是随着中国加入WTO，一些中美、日本等地区有较多的知名零售业巨头进入我国，给国际经贸专业人才提供了机会。在银行、保险、财务、管理等许多服务领域，均需大量熟练掌握国际贸易惯例，能利用网络营销进行全球沟通的人才。据有关专家保守估计，即使仍按照目前的发展速度，五年内国内拥有外贸进出口权的企业数量将达到36万家，是现在外贸企业数量的两倍，仅按每家新增企业需要十位外贸专才计算就需要180万人，而根据国家教育部高校就业指导中心统计，我国每年高校经济类毕业生在13万人左右，即使13万人全部从事国际贸易工作五年内也只能培养出65万名该行业人才，尚有一百万人才的大缺口。

虽然我国的外贸行业又遇到一个发展良机，但是这并不意味着所有的国际经贸人才都能受到企业的吹捧，这是因为我国对外经济贸易行业已不再是改革开放初期的低水平运行状态，如今对人才的要求有了全面提升，不仅要掌握最新的专业知识，而且要有一定年限的实物操作经验，同时必须持有国家颁发的资格证书、就业资格证书是最重要的岗位敲门砖，懂得国内外贸易法规和操作惯例，从业经验丰富是获得高薪的关键，比如目前具有单证员证书者非常少，有证书者月薪一般可达五千元，而国际贸易单证操作技能是每个从事国际贸易业务工作者必须具备的基本功，大学生进入外贸、外资企业工作，一般都是从单证操作员做起，因此如果大学毕业生求职前取得单证员证书第一份工作的收入就比一般白领高得多。
有业内人士估计，现在全国能熟练运用外语和法律知识与国外客户洽谈业务、签定合同的仅有2000人左右。涉及国际法、国际贸易法和WTO规则的律师尤其稀缺，上海五千多名律师中只有50名左右的律师具备这样的素质和能力，根本做不到每个企业在对外经济活动中都有律师的协助，而涉外律师的收入相当可观，除了涉外法律案件一小时的咨询费可达数百美金。根据近两年的行业发展当前急需的国际商务谈判人才主要涉及的领域有信息通讯、生物工程与医药、环境保护、新材料与新能源、现代农业、地球空间信息技术等专业，以及与奥运、世博会相关的建设，与市场开发领域的招商引资、海外融资、上市与开拓海外市场等活动。国际贸易的成交金额动辄数百万美元，对企业来说国际商务谈判师是外贸企业中不可或缺的人物，特别是有职业证书和实际经验的国际商务谈判人才在猎头市场中往往是有价无市。

e.生涯人物访谈1

访谈时间：2008年10月9日

访谈形式：电话交流

访谈人：何杨

被访谈人：何艳囡

被访谈人物简介：何艳囡，毕业于南昌理工学院，现就职于上海某外贸公司

访谈记录：

何杨（以下简称杨）：您好，很荣幸能够邀请到您参加“职业访谈”，对于您的大力支持，我表示衷心的感谢。

何艳囡（以下简称囡）：不用客气，其实作为一个进入职场四年多的在职人员，能够在帮助在校大学生就业方面尽自己的一点微薄之力，也是我们这些职场人士的责任。

杨：我的职业目标定位在了外贸公司的外销人员，对于外贸部，我想了解更多一些的信息，您帮我介绍一下。

囡：刚进公司的时候，我在外贸部呆过一段时间，大概了解一些。外贸部的主要任务就是和外国客户建立友好关系，长期进行业务往来，收寄样品，写些外贸信件，发盘，收盘，协商价格等。

杨：如果说我要想进入外贸部工作，那我现在应该做哪些准备呢？

囡：外贸部是一个与外界联系和沟通的部门，想要进入外贸部工作，一些基础的专业知识是必须要具备的，你现在在学校应该加强专业知识的学习。另外，其实呢，各个部门的工作不是相互独立的，刚开始进入公司的时候，所做的工作不一定就是你想要的，也有可能是其他的工作，你也学会融会贯通。比如说我刚开始进入这个公司的时候，并不是在外贸部，而是在生产部，后来慢慢的才调到外贸部的，其实进入那个部门并不重要，关键是你首先要进入你想要进的公司，然后他们会通过培训来发现你适合进入那个部门，这就涉及到面试技巧方面的一些能力了。比如说一些沟通与交流技巧等。

另外，现在其实好多工作都不是一个人独立完成的，大都是以团队作为平台，所以你还要注重团队协作方面能力的培养。

杨：这一点，我明白，一直以来我都非常注重自己综合能力的培养，我感觉在这些方面我还是有一些优势的。另外，您觉得做外贸业务领域的发展前景如何？

囡：应该说发展前景很好，随着人们消费水平的不断提高和生活节奏的不断加快，“简单、快捷、方便”的消费服务已成为大势所趋，尤其是在全球化日益发展的今天，国界的概念渐渐模糊。很多人吃的是美国的面包，汉堡，戴的的瑞士进口的手表，穿的是意大利皮鞋。这些都表明外贸行业的前景是很好的。虽然去年的金融危机对本行业会有一定的冲击，但是从长远来看，应该是很有潜力的。

杨：通过刚才的交谈，我对外贸行业另外呢，我想对生涯经验方面做一些了解。

囡：可以，有什么疑问尽管说。

杨：我想了解一下外贸行业的待遇怎么样，有没有什么福利性待遇？

囡：待遇一般，工资与其他行业差不多，另外，不同的企业对于员工的待遇也不尽相同。我们公司是属于一家中型的正规公司，凡国家规定的福利性待遇我们都有，包括住房、保险、医疗和出差等等。另外像我们做外销，在外跑业务的员工，车费和电话费也是全部报销的。

杨：那咱们公司每天的工作时间都是多少个小时，有没有加班时间？

囡：我的工作时间不固定，在外跑业务自己定工作时间，你整天在家睡觉也可以，只要你能把业务做好，呵呵。当然，如果你要想做出更多的成绩，比较上进的话，当然要努力幸苦一点了。在公司内部上班的员工都是国家规定的时间，每天八个小时，没有加班。国家法定节假日都会放假。

杨：您当初是如何应聘到这个公司工作的，您找工作的经历大概向我介绍一下好吗？

囡：其实我能找到这份工作应该说也是比较幸运的，也没有什么特殊的经历。我在上大学期间就为自己定下了明确的目标，和你们做的职业生涯规划差不多，从大一的时候我就开始为自己毕业后的去向而努力，大一的时候我一边上课，一边做兼职，当时我是在学校做兼职，招学生，一直做了两年，大二的时候，我有到肯德基做兼职，总共是做了两份兼职，两年来积累了丰富的社会经验，并且也作出了很多成绩，这对我后来找到这份工作其实也有很大的帮助。大三的时候，我就开始正式找工作了，像其他同学一样，做简历，投简历，面试等，不过我那时候有一个明确的企业目标，就是现在的我所在的公司，应聘之前我对这家公司做了很多调查，这为我面试的时候提供了很大的帮助，我是在网上通过公司的网站投的简历，后来面试的时候，因为做了充分的准备，所以说还是比较顺利的，不过刚开始并不是在外贸部工作，而是在生产部，工作了一段时间才调到外贸部的，现在在外贸部做的还可以。

感触外贸市场是非常有前景的，我的兴趣，性格及价值观都表现为我适合做这项工作，我也有信心将它做好。

B：英语翻译

英语翻译行业的前景分析：

日益扩大的对外经济文化交流已在中国催生出百亿元人民币的翻译市场，大量翻译公司也涌现出来。中国翻译行业的服务质量和人才管理有待进一步提高。(来源：英语麦当劳www.EnglishCN.com)

相关专员表示，北京2008年奥运会和上海世博会将为中国翻译业带来前所未有的机遇。在发达国家城市中，外语和本地语言的使用比例一般为1：7。到2008年，北京的这一比例可能达到1：10，远远高于现在的水平。

中国的翻译服务市场也在急速膨胀。目前，全国各类专业翻译注册企业有3000多家，以咨询公司、打印社等名义注册而实际承揽翻译业务的公司更有数万家之多。仅在北京，翻译注册公司就有100多家。武汉市翻译实力居全国第三，真正具实力的专业翻译公司不到１０家。(来源：英语学习门户网站EnglishCN.com)面对巨大机遇，中国翻译行业开始步入规范。国家人事部从2003年开始试行全国翻译专业资格（水平）考试，迄今考试已经举办两次，参考人数约4600人，平均通过率为30%。为规范翻译服务市场和拓展行业职能，国家质量监督检验检疫总局于2003年11月发布了《翻译服务规范》。规范于今年6月1日起实施，使消费者有了选择翻译服务的客观标准。该专家指出，与翻译服务业相对较发达的欧美国家相比，中国新兴的翻译市场仍比较混乱。目前的问题主要表现在翻译质量无法保证，没有细化的专业分工，市场价格不规范等方面。中国目前还没有一个政府部门主管翻译事业，一个统一、完整、系统的政策规范还没有到位。在西方国家，翻译行业普遍有政府主管单位某种程度的政策指导。同时，翻译服务队伍不足仍然是困扰翻译产业的一大难题。中国译协的数据显示，中国现有在岗聘任的翻译专业人员约6万人，翻译从业人员保守估计达50万人，而有关抽样调查显示该数字可能达到100万人。

感触

从这样来看，英语翻译还是很好的职业，而且好的英文翻译的缺口也很大。要做一名好的英文翻译，我必须从现在起把外语的基本功打扎实，争取在大四下学期拿到英语专业八级的证书。大学本科毕业之后，如果可以的话出国留学一到两年，了解国外的风俗文化，也可以为以后做翻译的道路打好基石。

C：大学教师

大学教师是很多人崇尚的职业，当然竞争也更加地激烈。老师是阳光下最崇高的职业，大学教师则更是培养人中龙凤的人，因此大学老师的门槛是比较高的，想进入非常困难。

一般大学教师职务任职条件：

 首先也是最重要的，学历。一般大学要求老师的最低学历是硕士。像省级重点高校都要求硕士，国家重点院校就更是要去博士，但一些专科类的院校还是会接受本科毕业生。

 有科研成果优先。

 熟练掌握一门外语。

 思想品德高尚，与学生为友。

由于对于女生来讲，有份稳定的工作是很重要的，大学教师也是非常符合我的职业目标，但对于它的现状还不很了解，于是我访问了我的指导老师，想听听她的意见。

生涯人物访谈2

访谈时间：2009年9月30日

访谈形式：面对面交流

访谈人：何杨（以下简称何）

被访谈人：刘志华老师（以下简称刘）

被访谈人物简介：刘志华老师，现任江西师范大学大学生就业指导服务中心副主任。

访谈记录

何：刘老师您好，我想请教您如果想做大学教师，需要具备哪些条件。

刘：目前的形式来看，大学本科毕业生一般是在高校找不到工作的，但是一些专科院校可能还会招收本科生做老师。以我们学校来看，最低的要求是硕士，而且还不是所有的硕士都能讲课，还可能兼行政类的工作。有博士文凭就更好了。

何：恩，做高校老师确实门槛很高。那么高校老师的发展路径是怎样的呢？

刘：一般像硕士进来直接是助教，过三年左右，升讲师，再过个三到五年升副教授。另外还要发表论文，研究课题。

何：那您做了这么久的老师，最让你感到满足的是什么呢？

刘：每天都可以见到新的面孔，每一天都过的很新鲜，很充实，很有朝气。这令我的心态很健康。当老师，一年四季都离不开书，随时都为自己充电，这点很好。最重要的是它让我感到很满足，有一种成就感，没当看到学生饶有兴致的听我讲课，就特别满足，很带劲。

何：确实，我们都很喜欢活力充沛的老师，做老师的压力都来自哪些方面呢？

刘：主要是科研方面的压力。老师要晋升就必须要发表论文，做研究等等。

何：那老师对我们这些即将踏入社会的学生有什么意见吗？

刘：我认为你们应该眼高手低。眼光放长远点，起点放低点没关系，总的方向要对。不要刚出校门就想到211，重点大学去，去一般的专科院校也是可以的嘛。最重要的是先进入这个行业。

何：恩，谢谢老师，这些都是很实用的意见。

感触

如果我大学毕业不考研，不读博的话是没有希望当大学老师的，大学老师最低的学历是硕士。因此，为了当上大学教师，我更要出去留学，提高自己学历的含金量，为以后的职业生涯增光添彩。除了学历之外，个人能力也是重要的，在留学期间也要注意国内的就业市场的动态，及时调整方向。

总结：

以上分析了我想从事的三个职业的前景，现状及要求，结合自身的情况，我对自己列出了几点要求：

考取英语专业八级证书。

考到外销员，单证员，报关员的证书。

再考一张翻译的证书。

做好出国留学的打算

随时了解就业市场的动态，调整方案。

第三篇：职业目标和路径

通过对我自己的全面分析，我有了三个心仪的职业目标，即外销人员，英语翻译，大学老师。但是这是三条不同的道路，我还是无法决定，于是我做了决策平衡单，帮助我做出最好的决定。

我的决策平衡单

从决策平衡单上我得出了最符合我的依次是外销员，大学教师，英语翻译。

下面仅对我的第一选择做一个目标规划和路径选择：

从上面的自我分析我明确了我的方向，我想做与进出口贸易有关的事情，最终目标是创立一家属于自己的外贸公司。Rome didn’tbuilt in oneday！再大的成就也必须从小事做起。当然要建立属于自己的公司首先是要从基层做起的，所以毕业以后我会去外贸公司找外销员的工作，一步一个脚印地达到目标。

路径：为了到达最终的目标，我为我自己确立了职业规划路径。首先，出国留学一至两年。回国后找一家外企做基层的外销人员。然后慢慢地成为小区主管，再到大区主管。当我认为时机成熟的时候，积累了相当的人脉和资金，组建我的自己的外贸公司

第四篇：职业规划和实施

确定了明确的目标之后，我做了详细的规划。

短期规划：2009-2011学习期

1.准备出国事宜护照，签证，通知，公证等。

2.认真的完成毕业论文的写作，顺利毕业。

2.准备考证计算机 外销员 单证员 报关员

中期规划： 2012-2019 探索期

积累经验，了解外贸流程，熟悉具体操作，积聚一定资金与人脉。

长期规划：2020-退休 创业期

时机成熟后创办自己的外贸公司。

第五篇：评估与备选方案：

职业机会评估(SWOT分析)

通过swot的分析，我明确了自己的优势，劣势，机遇和挑战，更加确定了我做外销人员的信心。

在现阶段，我的重心放在办理出国留学的手续上。澳大利亚的悉尼大学和昆士兰大学已经对我发出了offer，明年大学毕业以后我就考虑从这两个学校中选择一所攻读研究生学位。还有最重要的一点是写好毕业论文，顺利地完成大学本科的学习。

职业“规划”是静止的，但职业“生涯”却是活动的。

所以，必须确定职业规划的评估方案和备选项目，并及时对职业规划案的进度和效果进行评估与修正。

如果没有好的工作怎么办？在家待业？从海归变成海待？我的回答是：NO！在结果不如人意的时候，职业目标需要进行微调。如果回国还找不到理想的工作，我有两个个备选方案。

1. 翻译 这和我的专业很相近，再加上出国留学的经历，不管是笔译还是口译做起来都会得心应手。翻译的时间安排很灵活，完成任务之后可以留心去做点别的事情，为以后从事外贸行业积累经验。

2. 大学老师 国外的研究生回国之后可以在高校先做辅导员等，之后再考博，通过自己的努力，做一名合格的大学教师。

我知道现在还和我的目标差的很远，但我会努力，一步步地朝着目标前进。滴水汇聚成大海，每一天每一点的进步都会为我以后的职业生涯浇灌出美丽灿烂的花朵！

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