无花果的吃法 无花果炖梨 无花果炖梨
无花果,一种非常稀有的水果,无花果中含有丰富的营养成分,适当的食用,会更加有助于朋友们的身体健康,朋友们知道无花果的吃法有哪些吗?无花果的吃法有很多,常见的方法是当鲜果生吃,也可以制成干果食用,下面小编为朋友们推荐一种无花果的吃法,那就是无花果炖梨,这是非常好的一道甜汤,有滋阴润肺、止咳祛痰的作用,滋阴养颜,又可保护嗓子,下面大家一起来学习无花果炖梨这道甜汤的做法吧。
原料:梨子一个、干无花果4颗、冰糖适量。
做法:
1、梨子去皮去心,切成块,与无花果,冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨。
2、把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置),大火烧开后,转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用。
上文就是小编为朋友们介绍的无花果的吃法了,相信朋友们通过上文介绍的内容,已经知道了无花果炖梨的做法了,无花果对人体的好处有很多,适当的食用对朋友们的身体健康有很大的帮助,无花果炖梨这道甜品非常值得朋友们食用。
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