爱华网受父母遗传的影响，我们兄弟三人都不高，我算是最高的，也只有1.65米，妻子比我还矮，才1.55米。
我是品学兼优之人，却由于个子矮，在找工作和谈恋爱时屡遭挫折。所以，我不盼望孩子再遭遇像我这样的人生打击。
6年前，儿子一降生，我和妻子就想尽措施补充儿子身高上的遗传缺点，不放过任何一个可以赞助他长高的机遇。
我们首先从儿子的饮食营养方面入手，所有与补钙有关的食品，都是饭桌上三餐的首选，如骨头汤、虾皮紫菜汤、乳酸奶酪、鸡蛋等。儿子在我们的精心哺养下，长得很硬朗，但身高依然比同龄的孩子矮了一截。于是，我们决议，不能光靠营养，还要联合活动。
除了下雨天，我们每天跑步。不知是营养的功绩仍是运动发生了后果，这两年儿子身高有了显明的增加，不外，与我们的预期目的比拟，还是有差距。
今年寒假，我们兄弟三人都带着孩子回老家过年。让我惊奇的是，16岁的侄女馨儿居然长得比她老爸还高出半个头来，已长到1.64米了。二哥是兄弟中最矮的一个，嫂子也就1.50米，不知道这两口子是怎么把孩子养得这般高挑漂亮的。嫂子告知咱们一个“秘方”，说孩子进入青春期时，多吃田七炖鸡就能长高。
我如获珍宝，筹备回家后即时做给儿子吃。可妻子却说，她只据说田七具备散淤止血、消肿止痛的功效，却从没听说过有增高作用。况且田七是一种中药，是药三分毒，孩子年事小，吃多了确定有不良反映，我一时有些懵了。为了保险起见，又打电话问了多少个友人，反馈回来的信息却是多个版本，不知道该听谁的好。
我急切地想晓得，田七炖鸡是否真能有助孩子长高？一位读者
中山大学从属第一病院中医科教学黄业芳点评：
田七的“专长”不是帮助孩子长高
中药田七，又称参三七、田三七，性味甘、苦、微温，存在止血散淤、消肿止痛的功能，常用于医治各种出血症跟淤血症。
《古代中药药理学》剖析认为，田七能抗冠心病、抗休克、抗应激、扩大血管、下降血脂、调节身体免疫功能，并能滋补、强健、抗衰老等。
抗朽迈秘方因此，田七的“特长”不是辅助孩子长高。
健脾补肾有助骨骼成长
孩子长得高不高，实际上是多种因素综配合用的成果。其中遗传因素起着决定性作用，与后天的各种因素也有关系。田七炖鸡对孩子长高的利益，可能只是增长营养、增添局部钙质、增进身材血液轮回、改良代谢等，毫不是为孩子增高的秘方。
中医认为“脾胃为后天之本”，在人体长高的进程中，四肢、骨骼与肌肉的生长发育，与脾胃功能的强弱有直接关联。
脾胃虚弱，则食欲不振、消化功效差、养分接收不良、生理代谢不茂盛、形体衰弱、肌肉松软、个子矮小。
我们能够选用一些食疗方来强壮脾胃，如山药大枣粥——山药30克，大枣10个(去核)，大米50克，独特煮粥，空腹食用，每日1次；黄芪五味子猪肝汤——黄芪15克，五味子3克，猪肝50克，猪腿骨(连骨髓)300克，精盐适量，先将黄芪、五味子、猪腿骨煲成汤，再将猪肝片与此汤一起煮至肝片熟，加盐调味，吃肝片喝汤，分两次服完。
中医还以为“肾主骨生髓”，假如肾功能较差，常会呈现骨骼畸形、出牙迟、长不高、脑发育不好等表示。因而，可选用一些食疗方，以补肾、强骨、生髓，如鸡脚炖章鱼汤——章鱼80克，红枣5个(去核)，鸡脚6对，生姜少许，将鸡脚及章鱼用沙锅加水煮开后，放生姜，用中火煮20分钟，再将洗净的红枣参加汤中，一起炖3小时后，调味食用，每周2次；猪骨醋汤——猪骨头适量，醋少许，先将猪骨头洗净砸碎，加醋少许，加水适量(以浸没骨头为度)，再加少许葱、姜、盐、味精、精盐，熬煮3小时，至汤浓即成，每次1碗，逐日2～3次。
