FBI、微表情读心术 微表情读心术全集txt

读心术:

所谓的“读心术”...不仅要读懂他人,最重要的是,要用读心术读懂自己。会读心术的人一般较会察言观色,懂得心理学,一般会给被试者心理暗示。

人类心中多少隐藏着无意识,一般人都不愿意让人了解内心,多以掩饰外表来将真意隐藏,避免别人的探测,有时甚至他本人都未意识到自己会无意识地隐藏一些事。所以,我们绝不能只看人的外表。否则在我们的生活中,必定常常因无法看出别人的心理深处而徒留许多遗憾。

用读心术能够做到以下几个方面:   

1)读懂自己,能搞清楚自己到底要什么?想什么,给自己的需求一个合适的的定位。   

2)读懂他人,能搞清楚他人为什么在自己面前有这样那样的动作和行为,探求他人对自己的真实想法。   

3 )读懂空间,不同个的空间环境自己的行为什么不同,探求空间环境对自己心态的影响,找出自己的心理间环境和客观环境的差别。

微表情:

表情,人的脸部可以传输信息,它是媒介,是信息传输器。“阅读”一张脸时,有非常多的信息需要人们去发现假装的表情。

其中包括脸部的基本结构和肌肉特性:这张脸很长且棱角分明,还是又圆又胖?通常,看到一张陌生的面孔后,人们会翻阅名片夹,在认识的人里找出脸型相似的人。人们也会通过人们的眼镜、化妆、纹身或穿孔等人为装饰来作出自己的判断。  通过“表情”,就能断定自己是不是喜欢某个人。通常人们把这归因于下意识、直觉或是“本能感觉”,但是研究人员发现:眼睛收到的信息更加丰富-------微表情。

微表情,是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看,在人们做的不同表情之间,或是某个表情里,脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒,虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这是种烦人的特性,很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时,这些持续时间极短的表情会突然一闪而过,而且有时表达相反的情绪。

“微表情”一闪而过,通常甚至清醒的作表情的人和观察者都察觉不到。在实验里,只有10%的人察觉到。比起人们有意识做出的表情,“微表情”更能体现人们真实的感受和动机。虽然人们会忽略“微表情”,但是人的大脑依然受其影响,改变对别人表情的理解。所以如果某人很自然地表现“高兴”的表情,且其中不含有“微表情”,就能断定这人是高兴的。但是如果其间有“嗤笑”的“微表情”闪现,就算你没有刻意去察觉,你会更倾向于认为这张“高兴”的面孔是“狡猾的”或“不可信的”。

微表情学:

撒谎:

注视对方眼睛——撒谎中(为了看看自己的把戏是否得逞)

中断眼神交流——不代表撒谎(回忆中)

话语重复声音上扬——撒谎

当不能倒着将事情回忆一遍,那么事情肯定是编造的

男人右肩微耸一下就是在说假话

揉鼻子——掩饰真相(男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒)

回答时生硬的重复问题——典型谎言

肢体阻抗向后退一步,表示刚说的话不可信

摸脖子 人撒谎的时候会摸脖子,典型的强迫行为

撒谎的时候没有与之相对应的表情,往往没有任何表情

摇头之前先轻轻地点一下头,是谎言。

说话时抿嘴,或产生后撤姿势,表示模棱两可,对自己说的话没信心。(说谎)

说话时手突然向外摆一下—说谎

当人表达某种情绪时,脸部的表情左右不对称—那个情绪是假装出来的。

情绪不激动却气喘吁吁——隐瞒事实。

嘴角向下瘪,是经典的犯错表情,表明对自己的话没信心——说谎。

说话时手腕甩动——说谎。(这个动作可以发生在手臂放在桌面,站立时双手指尖交叉或者自然下垂,同时带着小臂的自然摆动)

说话时犹豫和重复,没法组织自己该说的话——说谎。。

说到某事的时候突然转身环抱——说谎,因为想呆在最小的空间里。

说话时不停地转换时态——说谎。

咬下嘴唇——说谎。

太专心于撒谎的对象可能会放慢手上正在做的事情的动作(Lightman 在Jenkins走过来的时候放慢了叠衣服的速度)。

人们在说谎时一般不会使用比喻。

当一个人说话时,示例动作 减少而 小动作(如搔痒,舔嘴唇,摸首饰……)增多时,这就是说谎的迹象。

高兴:

人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起,面颊上抬起皱,眼睑收缩,眼睛尾部会形成“鱼尾纹”。

不自信:单肩抖动

尴尬:抬起下巴——十分尴尬

羞愧:用手抚额头-----表示羞愧

对话时把目光转向地板可能表明羞愧。

说话使用大量的消极词汇,说明心里有愧。

讯问阶段:当真正的凶手看到被害者照片的时候,会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。 眼眉向上抬表示发问的人知道问题的答案

叙事时眼球向左下方看,这代表大脑在回忆,所说的是真话,而谎言不需要回忆的过程。

一男一女之间:看对方一眼然后转移视线,对方轻微抬起下巴—尴尬——有一腿。

说类似“我怎么会知道?!”的话时眉毛上扬——就是知道答案。

受害者谈到案情时,通常会表现出恐惧

要是有人要将要实施血腥的罪行,就会出现这样的表情:眉毛朝下皱紧,上眼睑扬起,眼周绷紧

对方对你的质问表示轻蔑,通常你的质问会是真的。

只有清白的人才会承认和被害人发生过争执,罪犯是不会承认任何让自己有嫌疑的事情。

眉毛朝下紧皱,眼睑扬起,眼袋紧绷——进行有计划的行动,带有攻击倾向。

人们在听到自己不喜欢的人时,尤其是听到赞扬他的话时,常会出现轻蔑的表情。

耸肩表明在隐藏什么。

动物受惊后的反应是惊呆,眼睛、嘴巴紧闭,当回过神来会保护重要的东西。

反应潜伏期是指问答之间的时间差。通常而言反应潜伏期越长,越能说明回答者对真相有所隐瞒,但这是谎言突然说出时的情况,如果谎言已提前准备好,就会迫不及待说出来,反应潜伏期也就很短。

两手交叉紧握,食指对齐竖直紧贴着嘴唇说明很矛盾该不该说某事。

说到某事时吞口水——强烈的情感体现,说明心理承认,认同某件事,但嘴上却否认。

“我只说一次”是典型的掩饰性陈述。

说话时眉毛上挑说明说话人知道事实的真相

语气的轻重表明说话人的重视程度。

生气:鼻孔外翻,嘴唇紧闭---生气

自责:下巴扬起,嘴角下垂,自责

恐惧:眉毛向上,拉紧,眉毛上挑,挤在一起——恐惧。

悲伤:眉毛倾斜代表悲伤面部特征包括眯眼,眉毛收紧,嘴角下拉,下巴抬起或收紧。

紧张:左手一直插在裤袋里顶着大腿,说明紧张

愤怒:说话时,下巴上扬—愤怒。眉毛下垂,前额紧皱,眼睑和嘴唇紧张。

厌恶:谈到某人时抓拳——厌恶此人,皱眉并且嘴唇紧闭伴随上翘,劲部以上有后移——厌恶。

厌恶的表情包括嗤鼻,上嘴唇上抬,眉毛下垂,眯眼。

惊讶:眉毛上扬,下颚下垂——惊讶

离开距离的语言:不提名字而说“那个女人”代替,是在说谎。

惊讶时,下颚下垂,嘴唇和嘴巴放松,眼睛张大,眼睑和眉毛微抬

焦虑:典型的生理逃跑反应血液从四肢回流至腿部 做好逃跑准备人的手部首先冰凉

咬嘴唇,摸耳朵——控制欲在增长 也是焦虑的表现。

见到某人时,把某物举起放到胸口,产生阻隔形式,表示焦虑,害怕见这个人

揉眼睛(哪怕是盲人),表达不情愿的做某事。

微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事。

眉毛往下,眼皮上扬,说明这个人很好斗。

当我们想表现的更有权势是都会尽力抬头挺胸(还有猩猩、豚鱼——能使自己身体鼓起来的鱼……)

对男女间的暴力行为感到厌恶,但不害怕,说明对夫妻间的家庭暴力不敏感,不被虐待过。 谈话时两人间的距离很能说明其亲密关系。

说话时眼皮在跳,表明在隐藏什么。

男人说不爱一个女人的时候,表现出愤怒的表情,说明还爱着她。心理洞察术:

第一章:肢体是语言最诚实的表达

眼睛是心灵的窗户

嘴巴是情感宣泄的重要通道

微笑会暴露人的底细

手是情绪的忠实反映者

腿脚是最诚实的部位

坐姿会泄露内心的秘密

站姿是性格的一面镜子

第二章:穿衣打扮的读心策略

服饰折射人的思想和品位   

T恤是彰显个性的标语   

化妆习惯暴露真性情 

手提包反映女人性格   

领带是男人的介绍信   

鞋子是穿在脚上的表情   

第三章 行为习惯的读心策略   

从握手方式看对方性格   

从打招呼方式看对方心态   

从口头禅破译性格密码   

从吸烟姿势看对方的真性情   

从喝酒看对方的脾气和秉性   

从开车习惯看车主性格   

小动作揭示大秘密   

第四章:兴趣爱好的读心策略   

从读书偏好看对方性格   

从音乐偏好看对方性格   

从运动偏好看对方性格   

从色彩偏好看对方性格   

信手涂鸦透露内心秘密   

笔迹泄露心迹   

第五章:识破谎言的读心策略   

声音变化是撒谎的征兆   

说话方式出卖撒谎者的内心   

表情细节揭开谎言众生相   

肢体动作泄露内心的秘密   下篇心理操纵术:  

第六章:赢得好感的心理策略   

你怎样对别人,别人就会怎样对你   

向对方示弱,让对方表现得比你优越   

牢记他人的名字,让对方感觉自己很重要   

请他人帮个小忙,激发对方的自尊心   

多谈对方感兴趣之事,让对方产生心理共鸣   

常以笑脸迎人,你的微笑价值万金   

第七章:赢得信任的心理策略   

倾听是对他人最好的恭维   

模仿对方的行为,向对方表达你的善意   

学会换位思考,站在对方的立场看问题   

强调相似之处,让对方把你当自己人   

见面时间长,不如见面次数多   

适当吐露自己的隐私,令对方产生亲切感   

第八章 赞美他人的心理策略   

鼓励与赞美能使白痴变天才   

赞美要具体,让对方感觉到你的诚意   

先贬后褒,给对方意外的惊喜   

背后说人好话,远比当面恭维更有效   

患难见真情,最好的赞美是雪中送炭   

给人一个美名,让他努力去奋斗   

第九章:说服他人的心理策略   

一开始就让对方不反对   

向对方施以小恩,让他产生亏欠心理   

让对方做出承诺,他就会有言行一致的压力   

巧借群体压力,迫使对方顺从   

人贵言重,让权威替你说话   

故意制造短缺,让对方感到机不可失   

用对方的观点说服对方   

第十章:驾驭人心的心理策略   

要想赢得多一点,开价就要狠一点   

先提一个小要求,然后再提较大的要求   

欲让对方点头,不妨先让对方摇头   

打一巴掌,再给个甜枣   

沉默有时候是最好的武器   

在小处让步,争取大局上的胜利   

巧用疲劳战术,瓦解对方的意志力   

第十一章:善意批评的心理策略   

将批评夹在赞美中   

正话反说,引对方反省自躬   

直言曲达,间接的批评更能打动人心   

打人不打脸,批评要注意场合   

学会控制情绪,不要迁怒于别人   

第十二章:婉言拒绝的心理策略   

先发制人,堵住别人的嘴   

避实就虚,只谈无关紧要的事情   

顾左右而言他,故意把话题岔开   

学会踢皮球,让对方来接招   

顺杆儿往上爬,引出更荒谬的结论  

第十三章:化解敌意的心理策略   

放下成见,清空你心中的杯子   

施恩给那些故意刁难你的人   

耐心听完对方的抱怨   

装傻充愣,解除对方的心理防备   

拿自己开涮,自嘲是最好的解难武器   

如果你错了,就迅速而真诚地承认  

第十四章:避免结怨的心理策略   

与人争辩,你永远是输家   

凡事留有余地,不要把对方逼上绝路   

揭人不揭短,维护他人的自尊心   

保持适当的距离,尊重对方的隐私   

会兜圈子,才不会碰钉子

美国FBI读心术:

FBI会真正结合社会环境对犯罪主体进行全面的心理研究,从而实现对犯罪主体更加全面的读心术。FBI在对犯罪主体的研究中总结出这样一句话:“在国际安全形势如此严峻的情况下,人们首先要做到识别一个人,在对这个人持续的观察中要真正分辨出这个人的内心变化情况,只有这样,才能做到对一个人进行读心”。  本书就是从犯罪心理学角度出发,从人的肢体语言、性格特征等多方面进行了有针对性的分析与研究。相信读者读完此书会通过FBI多年来总结出的读心术中获得一些有价值的信息,轻松学到一些读心术的方法和技巧。

第一章 FBl的另类读心术:发现FBl独有的心理素质   

1.FBl的成长之路是从对心理学方面的研究逐步开始并完善的   

2.对FBl的招募和训练充分融入了心理学   

3.训练中融入的心理学对FBl的心理暗示作用   

4.FBl职业特点与工作特性紧密相连   

5.FBl局长拥有权力的同时也是世界上最危险的人物   

6.FBI在调查取证期间充分应用了心理学   

第二章 FBl必修的心理课:联邦警察教你破解身体语言   

1.FBl通过音容笑貌揣摩出对方复杂的内心变化   

2.手部小动作与手势的变化体现了内心的变化   

3.FBl要苦练从手臂出发仔细观察内在信号的本领   

4.面部表情能折射出真实的内心想法   

5.眼睛中蕴藏了丰富的非语言行为   

6.头部信号所反馈出来的有价值的信息  

7.握手动作的背后折射出的是对方复杂的内心世界 微表情心理学(美国FBI读心术)

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