《循经取穴胶布疗法》 于若木 著 于若木追悼会

作者简介:“若木”出自《楚辭·離騷》——“折若木以拂日兮,聊逍遙以相羊。”“若木”按《山海經》解說,是一種“青葉赤花”的樹,長在“日所入處”。父親從小給她講解《楚辭》,所以她喜歡《楚辭》,取了“若木”這個名字。于若木是前國家主要領導人之一陳雲先生的夫人,享年87歲於2006年2月28日仙逝。于若木是中國著名的營養學專家,十分關心醫療條件相對困難的城鄉百姓治病保健問題,於是應用中醫經絡理論,利用普通的跌打損風濕膏布,經過上萬次的實踐而摸索出"循經取穴膠布療法"。 該療法方便易學,安全可靠,費用低廉,療效明顯,更曾被中國著名經絡學專家祝總驤教授稱譽為"對中醫經絡醫學的又一開拓應用。

于若木衷心希望通過"循經取穴膠布療法"的出版,能拋磚引玉,成為新的起點,使循經取穴膠布療法能成氣候。更希望膠布療法(稍後將陸續整理圖片送上)能與祝教授的 "312" 經絡鍛鍊法結合起來,為更多的痛症患者送上健康。"312" 經絡鍛鍊法是運用三種中醫醫療健身的方法,即穴位按摩、腹式呼吸和以兩條腿為主的下蹲運動來激發經絡的經氣,使失控的經絡系統恢復正常,達到防病治病的效果。

《循经取穴胶布疗法》的由来:这是作者在解放前,在缺醫少藥的軍隊里,利用中醫經絡原理,發明出來的簡易療法。每每效果出人意表,作者直到高齡,還堅持為身邊的人用這種方法治病,并爲了更多人受益,而寫下經驗。作者出書的本意是,讓這種經濟簡單,容易掌握的自我療法,傳播到醫藥困難的農村和山區。其實,需要打救的,何止是缺醫少藥的農村山區。在發達城市,更應該學會,節約自家和國家的醫療費用,也能讓自己免遭很多無謂的治療。這種方法,是每個家庭都應該學會。

《循经取穴胶布疗法》 于若木 著 于若木追悼会
某网友对该书的介绍:這本書不像目下的新興中醫書那麼出名暢銷,好多書店沒有,網上的大型購書網,要么沒有,要么缺貨。最近幾天卓越網才通知到貨了。我立即買了20本,打算隨緣派發給家人朋友和鄰居們。薄薄的一本書,內容不深奧,利用內經里的中醫經絡原理。與眾不同的是,她是用含有中藥的膠布貼穴位。風濕膏膠布(或者麝香風濕膏,狗皮藥膏,雲南白藥膏,不用買貴的,幾塊錢的就行)剪成小方塊、小長條,貼在穴位上,活血化瘀,驅寒濕的膏藥滲透到經絡穴位,起到猶如針灸按摩的作用。

但貼膠布比起針灸,專業要求低,對圖找不准穴位,找個身體告訴你的痛點——阿是穴總能辦到吧。比起按摩,那可是省力又省心了,貼上就萬事大吉。對於沒有耐性的懶人,是很適用的。據我的使用經驗,該膠布療法,如此小的投入,產出是可觀的。老公的發燒失眠,豬兒的磕磕碰碰,我自己的皮疹等,都能應效。再配合耳針的使用,我覺得足以應付家庭日常所能產生的疾病需要了。小毛小病的搞定了,大毛大病不容易找上門了。        個人經驗推介:這種療法的唯一重點是,使用風濕膠布貼穴位。書中所舉的病,對應的有效穴位不多。沒舉出的病,就不能醫治了嗎?呵呵,這又得交代一下,不要做書呆子,病症和穴位都不必要去一個一個死死對應。有中醫經絡基礎的人,可以自己根據經絡原理和個人經驗,因應個體病情、季節時辰的不同,靈活加減穴位。如此推廣運用,便能活用、萬用。多年使用經驗積累下來,老來可以不靠打麻將度日,在涼亭裡給人貼貼膠布治病,以歡度餘生。

《循经取穴胶布疗法》作者 于若木先生简历:1919.4,出生于济南1981年初,任中共中央书记处研究室科技组顾问,开始对营养学进行调查研究;1983年,在中央机关期刊《红旗》杂志发表《营养——关系人民体质的大事》文章;1988,被中国营养学会授予荣誉理事;1989,被推举为中国学生营养促进会会长;1991.7,被中国保健品协会聘为名誉会长;1993,任国家食品与营养咨询委员会顾问;1996,被中国绿色食品协会聘为名誉会长;2002.1,任中国儿童中心营养与健康专家委员会主任;2002.10,任中国奶业协会顾问;2003.2,任中国保健协会顾问;后记(2005,3,16号)。

作者意愿:我对中医学、经络学和对症治病一向很有兴趣。多年来,我在生活实战中逐渐摸索出一套“循经取穴胶布疗法”,在自己和熟悉的亲友,同志身上有过上万次的治疗实践,取得了明显的疗效。我常与熟悉的同志念叨,如果能将这套疗法的原理和治疗经验编出来,能够对普通的工薪阶层,偏僻农村的农民,驻守边关的解放军战士治疗常见病有所裨益,把健康作为礼物送给他们,我将感到十分欣慰。经过我和同志们的共同努力,上述愿望就要变成事实,《循经取穴胶布疗法》一书即将问世,我衷心希望通过本书的出版,抛砖引玉,成为新的起点,使循经取穴胶布疗法今后更成气候,为更多的患者送去健康。我曾经对循经取穴胶布疗法治疗的同志们说过,一是欢迎你们运用这个疗法治病,尽快恢复健康;二是希望大家深入学习中医学,经络学知识,争取有所发现和完善,应用范围更为广阔,使胶布疗法再有创新。现在,我把这些意见写给本书读者,愿大家都与健康为伴,让二十一世纪成为人民健康的世纪。

《循经取穴胶布疗法》的详细内容:       什么是循环取穴胶布疗法?   就是用伤湿止痛膏(或云南白药膏等)粘贴人体经络和穴位,治疗疾病的方法。利用药膏内含的中医成分来刺激穴位,疏通经络,促进血液循环,扶正祛邪,从而达到治疗疾病的目的。它是在中医经络、穴位疗法的基础上探索发展的一种新的治疗手法。        具有四大优点: 1,有效易学,即学即用,内病外治。2,操作方便,无疼痛感,无创伤。3,安全可靠,无毒副作用。4,广泛适用,自助治病,费用低廉。       治病原理:早在2500年前,《黄帝内经》就阐述了经络学的原理。概括说,经络是运行全身气血,联系脏腑肢节,沟通上下内外,调节各部分的通路。经络的功能是“决死生,处百病”,在人体通过“行气血,调阴阳”来发挥作用。

中医认为,人体致病因素很多,但不外乎内伤和外感两大类。内伤包括喜、怒、哀、乐、恐、惊等,以及个人饮食不慎,疲劳过度等。由于上述某种原因导致的身体不适,属于内在防御能力降低,中医称之为正气不足。这是产生疾病的内在因素。外感包括风、湿、寒、燥、火、热等,邪气是身体产生疾病的外在条件。内因通过外因起作用,从而导致了人体疾病的产生。因此,治疗疾病的过程,就是“正气”与“邪气”在一定条件下斗争的反应。中医特别强调人的内在因素,即重视人体的正气。循经取穴胶布疗法以调动体内正气为主旨,使“通”成为治疗的第一要义。将药膏粘贴在身体相关部位的经络和穴位上,通过中药成分的刺激,从、而激发相关经络、脏腑的活力,促进神经中枢发挥调节作用,使血液和淋巴循环加快,排除流通中的障碍,使“正气”战胜“邪气”,达到通经络,活气血,改善机体功能,最终治愈疾病。

心得几则:用什么胶布:只要是活血化瘀,止痛除湿的胶布、止痛膏均可。肉色(浅棕色)效果好。刺激性不要过强,芳香族药物为佳,如麝香膏,云南白药膏,通络祛痛膏(羚锐牌),狗皮膏等。        优缺点:   优点:简单、起效快,人人可用,时时可用,无毒副作用。  缺点:公共场合不好看,有毛发部位不适宜,脂肪肥厚或肌肉发达的部位效果不明显。有效部位头面部为最有效部位。头部是“诸阳之会,百脉之宗。”手、足部为重要部位。反射区理论,皮肤薄。躯干的胸腹部为显效部位。

注意事项:1.胶布要密封保存,不可“走气”,每次施用最长不应该超过24小时就要更换。七天疗程后要中断两三天,以免产生“穴位疲劳”。2.使用胶布后,要点按该穴,以迅速激活穴位或提高穴位的活性。还要辅以相应穴位的按压,以强化效果。  3.以家庭治疗,自我治疗为主,选穴宜精、宜少、不宜多。4.禁用,慎用人群:皮肤过敏者,孕妇,婴幼儿,皮肤病患者。       常见病治疗感冒初期,咳嗽穴位:迎香、太阳、劳宫、印堂、少商、鱼际、列缺、孔最、曲池

方法:一厘米的小方块胶布,10—12小时取下,隔一天按原穴位在贴一二次。三次康复。   头痛:印堂、太阳、合谷、劳宫、神门、涌泉、足三里 六次痊愈   胃痛:四缝(手指近掌关节处),中脘,镡中,足三里,手三里   呕吐:内关、天枢(平脐中,距正中线2寸)   咽喉痛:涌泉、百劳(第一颈椎旁开一点五寸)、肺俞、天突、大椎、合谷、印堂、鱼际、列缺、孔最、曲池   咽炎:合谷、鱼际、天突、大椎

鼻炎:印堂、迎香、内关、大抒、风门。(肺俞、膏盲、脾俞、肾俞,症状重时用)   鼻出血:太冲、商阳、迎香、孔最、    牙痛:颊车、印堂、合谷、劳宫、十宣、手上牙痛反射区    口舌疮:兑端、地仓、中腕、足三里、印堂、承浆    打嗝:印堂、天突、檀中、中腕、劳宫、足三里、地仓    失眠:十宣、神门    神经衰弱:人迎、复溜、膏盲    便秘:热水泡脚后,涌泉、照海、脚底1/4近后跟处长条    耳鸣:听会、中渚、侠溪    前列腺炎:印堂、气海、关元、肾俞、三阴交、涌泉、足三里、血海、小指三道缝下

脚气:先用小块脱脂棉放到脚趾缝,再用长方块贴脚趾尖的气端穴。    眼睛疼痛:印堂、晴明、瞳子廖、四白、攒竹、丝竹空、合谷。先用热毛巾热敷穴位五六分钟,后贴10小时取下。四次好转。    腰痛:命门、肾俞、大肠俞。五次       肩背痛:风门、风池、昆仑、肩井、肩隅    膝痛:血海、梁丘、足三里、委中、承山、窦鼻    肩痛:云门、天容、乘风、肩井    落枕:天柱、肩井、悬钟、后溪    网球肘:曲泽、少海、小海、臂脑、手三里、曲池     肘痛:尺泽、太渊    腕痛:阳池、阳溪    屈指肌腱鞘炎:劳宫(手心、手背)、八邪穴    中暑:太阳、神阙、气海、关元

〔摘录网友对该疗法的体验〕:一、【原创】于若木循经取穴胶布疗法自我体会 很早就知道于老的胶布疗法,但心里总觉得怀疑胶布能有针灸、推拿的刺激量大?自从2年前主任用胶布疗法治好了好多失眠、头痛的患者才发现小小的伤湿止痛膏威力真大啊!      那天去了书店买了循经取穴胶布疗法售价8元,对于诸位医生来说8元就是一盒饭钱,用不着在网上寻电子版!我们这样也要尊重于老,好书卖的便宜是造福大家不为赚钱。

便秘:这一年多工作压力大,时有便秘,加上自己阴虚火旺脾胃功能也差气推动就更不行,入厕等于痛苦!       治疗:先用热水泡脚15-30分钟,再把伤湿止痛膏、麝香追风膏、云南白药等其中一种剪成1*1cm胶布贴于涌泉、照海,再剪1*6cm胶布贴于足底4/1处,贴10h.再进行揉按!       效果:约30分钟后就有便意了(但不是急迫不已的那种)上厕后惊奇的发现自己一向肠燥津干的人大便湿润了,接下来的几天后都是湿润的。       总结:治便秘润肠效果不错,但气的推动较差(可能是我脾胃一向较若的原因把)。

二、中午液输完,牙痛未止,在沙发上躺下,坐起,无所适从,站起来,抱着腮膀子,在客厅来回走,打开电脑,几分钟,坚持不了。儿子放学回来,望着爸相,觉得有点滑稽,笑,真有那么痛吗?我用嘴角给了一句话,还笑,我都想哭呢?晚饭,他娘做了三样饭。我的,稀饭,儿子的,炒米饭,她的,剩饭。晚上,痛仍不止。用棉球粘牙痛水,弄了一阵,效果不大,口水倒吐了无数。忽又记起一本书,年前去北京开会,会上发了一本于若木专家著的《循经取穴胶布疗法》,上面有于专家治牙痛的穴位胶布疗法,忙找出对号入座。取的穴位是:颊车穴、印堂穴、合谷穴、劳宫穴、十宣穴、牙痛穴。方法是:把葯用胶布剪成指甲盖大的小块儿粘贴穴位,用葯用胶布长条块粘贴手指尖,10小时以后取下。按于专家的介绍,一般情况下,此法用到三次后,都有明显效果。狗急了都跳墙呢,何不用来一试。一家人开始忙了起来,儿子忙从楼下葯店买来伤湿止痛膏,老婆找来剪子,照书做了起来。脸上、手上的几个穴位很快贴完了,关键是十宣穴十个指头,得一条一条地把指尖缠起来。

完了,我像一个伤员,两眉间是胶布,下颌处是胶布,手心手背指尖上是胶布。而后忍痛入睡,后半夜,竟然慢慢地睡着了。

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