爱华网于若木衷心希望通過"循經取穴膠布療法"的出版，能拋磚引玉，成為新的起點，使循經取穴膠布療法能成氣候。更希望膠布療法(稍後將陸續整理圖片送上)能與祝教授的 "312" 經絡鍛鍊法結合起來，為更多的痛症患者送上健康。"312" 經絡鍛鍊法是運用三種中醫醫療健身的方法，即穴位按摩、腹式呼吸和以兩條腿為主的下蹲運動來激發經絡的經氣，使失控的經絡系統恢復正常，達到防病治病的效果。
《循经取穴胶布疗法》的由来：这是作者在解放前，在缺醫少藥的軍隊里，利用中醫經絡原理，發明出來的簡易療法。每每效果出人意表，作者直到高齡，還堅持為身邊的人用這種方法治病，并爲了更多人受益，而寫下經驗。作者出書的本意是，讓這種經濟簡單，容易掌握的自我療法，傳播到醫藥困難的農村和山區。其實，需要打救的，何止是缺醫少藥的農村山區。在發達城市，更應該學會，節約自家和國家的醫療費用，也能讓自己免遭很多無謂的治療。這種方法，是每個家庭都應該學會。
某网友对该书的介绍：這本書不像目下的新興中醫書那麼出名暢銷，好多書店沒有，網上的大型購書網，要么沒有，要么缺貨。最近幾天卓越網才通知到貨了。我立即買了20本，打算隨緣派發給家人朋友和鄰居們。薄薄的一本書，內容不深奧，利用內經里的中醫經絡原理。與眾不同的是，她是用含有中藥的膠布貼穴位。風濕膏膠布（或者麝香風濕膏，狗皮藥膏，雲南白藥膏，不用買貴的，幾塊錢的就行）剪成小方塊、小長條，貼在穴位上，活血化瘀，驅寒濕的膏藥滲透到經絡穴位，起到猶如針灸按摩的作用。
但貼膠布比起針灸，專業要求低，對圖找不准穴位，找個身體告訴你的痛點——阿是穴總能辦到吧。比起按摩，那可是省力又省心了，貼上就萬事大吉。對於沒有耐性的懶人，是很適用的。據我的使用經驗，該膠布療法，如此小的投入，產出是可觀的。老公的發燒失眠，豬兒的磕磕碰碰，我自己的皮疹等，都能應效。再配合耳針的使用，我覺得足以應付家庭日常所能產生的疾病需要了。小毛小病的搞定了，大毛大病不容易找上門了。 個人經驗推介：這種療法的唯一重點是，使用風濕膠布貼穴位。書中所舉的病，對應的有效穴位不多。沒舉出的病，就不能醫治了嗎？呵呵，這又得交代一下，不要做書呆子，病症和穴位都不必要去一個一個死死對應。有中醫經絡基礎的人，可以自己根據經絡原理和個人經驗，因應個體病情、季節時辰的不同，靈活加減穴位。如此推廣運用，便能活用、萬用。多年使用經驗積累下來，老來可以不靠打麻將度日，在涼亭裡給人貼貼膠布治病，以歡度餘生。
《循经取穴胶布疗法》作者 于若木先生简历：1919．4，出生于济南1981年初，任中共中央书记处研究室科技组顾问，开始对营养学进行调查研究;1983年，在中央机关期刊《红旗》杂志发表《营养——关系人民体质的大事》文章;1988，被中国营养学会授予荣誉理事;1989，被推举为中国学生营养促进会会长;1991．7，被中国保健品协会聘为名誉会长;1993，任国家食品与营养咨询委员会顾问;1996，被中国绿色食品协会聘为名誉会长;2002．1，任中国儿童中心营养与健康专家委员会主任;2002．10，任中国奶业协会顾问;2003．2，任中国保健协会顾问;后记（2005，3，16号）。
作者意愿：我对中医学、经络学和对症治病一向很有兴趣。多年来，我在生活实战中逐渐摸索出一套“循经取穴胶布疗法”，在自己和熟悉的亲友，同志身上有过上万次的治疗实践，取得了明显的疗效。我常与熟悉的同志念叨，如果能将这套疗法的原理和治疗经验编出来，能够对普通的工薪阶层，偏僻农村的农民，驻守边关的解放军战士治疗常见病有所裨益，把健康作为礼物送给他们，我将感到十分欣慰。经过我和同志们的共同努力，上述愿望就要变成事实，《循经取穴胶布疗法》一书即将问世，我衷心希望通过本书的出版，抛砖引玉，成为新的起点，使循经取穴胶布疗法今后更成气候，为更多的患者送去健康。我曾经对循经取穴胶布疗法治疗的同志们说过，一是欢迎你们运用这个疗法治病，尽快恢复健康；二是希望大家深入学习中医学，经络学知识，争取有所发现和完善，应用范围更为广阔，使胶布疗法再有创新。现在，我把这些意见写给本书读者，愿大家都与健康为伴，让二十一世纪成为人民健康的世纪。
《循经取穴胶布疗法》的详细内容： 什么是循环取穴胶布疗法? 就是用伤湿止痛膏（或云南白药膏等）粘贴人体经络和穴位，治疗疾病的方法。利用药膏内含的中医成分来刺激穴位，疏通经络，促进血液循环，扶正祛邪，从而达到治疗疾病的目的。它是在中医经络、穴位疗法的基础上探索发展的一种新的治疗手法。 具有四大优点： 1，有效易学，即学即用，内病外治。2，操作方便，无疼痛感，无创伤。3，安全可靠，无毒副作用。4，广泛适用，自助治病，费用低廉。 治病原理：早在2500年前，《黄帝内经》就阐述了经络学的原理。概括说，经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外，调节各部分的通路。经络的功能是“决死生，处百病”，在人体通过“行气血，调阴阳”来发挥作用。
中医认为，人体致病因素很多，但不外乎内伤和外感两大类。内伤包括喜、怒、哀、乐、恐、惊等，以及个人饮食不慎，疲劳过度等。由于上述某种原因导致的身体不适，属于内在防御能力降低，中医称之为正气不足。这是产生疾病的内在因素。外感包括风、湿、寒、燥、火、热等，邪气是身体产生疾病的外在条件。内因通过外因起作用，从而导致了人体疾病的产生。因此，治疗疾病的过程，就是“正气”与“邪气”在一定条件下斗争的反应。中医特别强调人的内在因素，即重视人体的正气。循经取穴胶布疗法以调动体内正气为主旨，使“通”成为治疗的第一要义。将药膏粘贴在身体相关部位的经络和穴位上，通过中药成分的刺激，从、而激发相关经络、脏腑的活力，促进神经中枢发挥调节作用，使血液和淋巴循环加快，排除流通中的障碍，使“正气”战胜“邪气”，达到通经络，活气血，改善机体功能，最终治愈疾病。
心得几则：用什么胶布：只要是活血化瘀，止痛除湿的胶布、止痛膏均可。肉色（浅棕色）效果好。刺激性不要过强，芳香族药物为佳，如麝香膏，云南白药膏，通络祛痛膏（羚锐牌），狗皮膏等。 优缺点： 优点：简单、起效快，人人可用，时时可用，无毒副作用。 缺点：公共场合不好看，有毛发部位不适宜，脂肪肥厚或肌肉发达的部位效果不明显。有效部位头面部为最有效部位。头部是“诸阳之会，百脉之宗。”手、足部为重要部位。反射区理论，皮肤薄。躯干的胸腹部为显效部位。
注意事项：1.胶布要密封保存，不可“走气”，每次施用最长不应该超过24小时就要更换。七天疗程后要中断两三天，以免产生“穴位疲劳”。2．使用胶布后，要点按该穴，以迅速激活穴位或提高穴位的活性。还要辅以相应穴位的按压，以强化效果。 3．以家庭治疗，自我治疗为主，选穴宜精、宜少、不宜多。4．禁用，慎用人群：皮肤过敏者，孕妇，婴幼儿，皮肤病患者。 常见病治疗感冒初期，咳嗽穴位：迎香、太阳、劳宫、印堂、少商、鱼际、列缺、孔最、曲池
方法：一厘米的小方块胶布，10—12小时取下，隔一天按原穴位在贴一二次。三次康复。 头痛：印堂、太阳、合谷、劳宫、神门、涌泉、足三里 六次痊愈 胃痛：四缝（手指近掌关节处），中脘，镡中，足三里，手三里 呕吐：内关、天枢（平脐中，距正中线2寸） 咽喉痛：涌泉、百劳（第一颈椎旁开一点五寸）、肺俞、天突、大椎、合谷、印堂、鱼际、列缺、孔最、曲池 咽炎：合谷、鱼际、天突、大椎
鼻炎：印堂、迎香、内关、大抒、风门。（肺俞、膏盲、脾俞、肾俞，症状重时用） 鼻出血：太冲、商阳、迎香、孔最、 牙痛：颊车、印堂、合谷、劳宫、十宣、手上牙痛反射区 口舌疮：兑端、地仓、中腕、足三里、印堂、承浆 打嗝：印堂、天突、檀中、中腕、劳宫、足三里、地仓 失眠：十宣、神门 神经衰弱：人迎、复溜、膏盲 便秘：热水泡脚后，涌泉、照海、脚底1/4近后跟处长条 耳鸣：听会、中渚、侠溪 前列腺炎：印堂、气海、关元、肾俞、三阴交、涌泉、足三里、血海、小指三道缝下
脚气：先用小块脱脂棉放到脚趾缝，再用长方块贴脚趾尖的气端穴。 眼睛疼痛：印堂、晴明、瞳子廖、四白、攒竹、丝竹空、合谷。先用热毛巾热敷穴位五六分钟，后贴10小时取下。四次好转。 腰痛：命门、肾俞、大肠俞。五次 肩背痛：风门、风池、昆仑、肩井、肩隅 膝痛：血海、梁丘、足三里、委中、承山、窦鼻 肩痛：云门、天容、乘风、肩井 落枕：天柱、肩井、悬钟、后溪 网球肘：曲泽、少海、小海、臂脑、手三里、曲池 肘痛：尺泽、太渊 腕痛：阳池、阳溪 屈指肌腱鞘炎：劳宫（手心、手背）、八邪穴 中暑：太阳、神阙、气海、关元
〔摘录网友对该疗法的体验〕：一、【原创】于若木循经取穴胶布疗法自我体会 很早就知道于老的胶布疗法，但心里总觉得怀疑胶布能有针灸、推拿的刺激量大？自从2年前主任用胶布疗法治好了好多失眠、头痛的患者才发现小小的伤湿止痛膏威力真大啊！ 那天去了书店买了循经取穴胶布疗法售价8元，对于诸位医生来说8元就是一盒饭钱，用不着在网上寻电子版！我们这样也要尊重于老，好书卖的便宜是造福大家不为赚钱。
便秘：这一年多工作压力大，时有便秘，加上自己阴虚火旺脾胃功能也差气推动就更不行，入厕等于痛苦！ 治疗：先用热水泡脚15-30分钟，再把伤湿止痛膏、麝香追风膏、云南白药等其中一种剪成1*1cm胶布贴于涌泉、照海，再剪1*6cm胶布贴于足底4/1处，贴10h.再进行揉按！ 效果：约30分钟后就有便意了（但不是急迫不已的那种）上厕后惊奇的发现自己一向肠燥津干的人大便湿润了，接下来的几天后都是湿润的。 总结：治便秘润肠效果不错，但气的推动较差（可能是我脾胃一向较若的原因把）。
二、中午液输完，牙痛未止，在沙发上躺下，坐起，无所适从，站起来，抱着腮膀子，在客厅来回走，打开电脑，几分钟，坚持不了。儿子放学回来，望着爸相，觉得有点滑稽，笑，真有那么痛吗？我用嘴角给了一句话，还笑，我都想哭呢？晚饭，他娘做了三样饭。我的，稀饭，儿子的，炒米饭，她的，剩饭。晚上，痛仍不止。用棉球粘牙痛水，弄了一阵，效果不大，口水倒吐了无数。忽又记起一本书，年前去北京开会，会上发了一本于若木专家著的《循经取穴胶布疗法》，上面有于专家治牙痛的穴位胶布疗法，忙找出对号入座。取的穴位是：颊车穴、印堂穴、合谷穴、劳宫穴、十宣穴、牙痛穴。方法是：把葯用胶布剪成指甲盖大的小块儿粘贴穴位，用葯用胶布长条块粘贴手指尖，10小时以后取下。按于专家的介绍，一般情况下，此法用到三次后，都有明显效果。狗急了都跳墙呢，何不用来一试。一家人开始忙了起来，儿子忙从楼下葯店买来伤湿止痛膏，老婆找来剪子，照书做了起来。脸上、手上的几个穴位很快贴完了，关键是十宣穴十个指头，得一条一条地把指尖缠起来。
完了，我像一个伤员，两眉间是胶布，下颌处是胶布，手心手背指尖上是胶布。而后忍痛入睡，后半夜，竟然慢慢地睡着了。
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