爱华网沈姓：人伦师表；匡正名贤
题联典指南朝宋国的沈约，和唐朝时期的沈佺期。古今沈氏均以文学著称于世：南朝诗人理论家沈约，唐朝大诗人沈佺期，唐代文学家沈既济，明朝科学家沈括，明代画家沈周，元代戏曲作家沈和、沈璟：散曲家沈仕：清朝诗人沈德潜：当代文学家沈雁冰、沈从文，著名书法家沈鹏：岳西文学家沈欣。
据史籍记载，沈氏出自姬姓，是黄帝的后裔。沈姓的太始祖为周文王。周文王第十子——姬季载（即聃叔季载），因平叛有功，任周王朝大司空，封于沈地，建沈国（今河南驻马店市平舆县有沈亭遗址），后裔以国为氏。姬季载为沈姓始祖。姬季载生二子：长子伯桓后裔姓沈，次子为邵姓始祖。
传说姬季载的耳朵特别大，因此沈国又名聃（dan）国，其嫡系后代世袭沈国君位。东周时期，周王朝衰败，周襄王时，晋、鲁、宋、陈、卫、郑等诸侯国联合讨伐沈国，沈国从此一厥不振。
春秋五霸之一的楚庄王，其曾孙沈诸梁为沈姓二十二世，字子高，是楚国的一位著名政治家、军事家。秦败吴后，楚昭王把沈诸梁封到楚国北疆叶邑为尹，时年24岁。他主持叶邑政事期间，采取养兵息民、发展农业、增强国力的策略，使得楚国政权十分稳定，因此升为左司马。后来他又主动让贤，深受百姓称赞。
关于著名典故成语“叶公好龙”，沈姓另有说法：叶公本来姓沈——沈诸梁，《沈氏族谱》称其“与孔子同时之人也”。他确实爱好画龙，这说明当时龙文化盛行，至于后人说他虚伪，则是杜撰的无稽之谈。叶公的后裔为纪念祖上之德与祖居之地，部分改沈为叶，叶公为叶姓始祖。
周敬王十四年，沈国君主，二十三世沈子嘉，因为拒绝参加晋定公伐楚之邀，晋国遂指示蔡侯消灭了沈国。沈国由姬季载封国，至此614年。沈国灭亡后，后裔一支逃到楚国，长期居于叶邑(今河南叶县)。一支逃至中州（中原河南）——位于颍河、淮河、茨河、淝河之间的汝南郡(今上蔡)。沈姓遂有汝南郡望。
这些沈姓逃亡子孙，为了不忘祖先，多以故国为姓氏，称沈氏，尊姬季载 (又名冉季载、聃季载、沈季载)为得姓始祖。周朝时“聃、冉、沈”三字同音，其部分后代以先祖名字为氏，因此又有季氏、聃氏、冉氏。当今，沈氏在中国姓氏排行榜上名列第四十九位。
沈姓二十六世沈白任秦始皇时宰相。汉朝时，沈戎举家徙居会稽乌程吴兴(今浙江吴兴区)，沈氏由此南迁。汉朝时，又有沈戎举家徙居吴兴。汉灵帝元年（168年），四十二世沈戡，为会稽郡太守，居住于会稽彼鹅巷大市街；
西晋发生“八王之乱”后，又发生了“永嘉之乱”，中原士族大举南迁，沈氏族人迁入苏、浙、赣、湘、鄂、川各省。乌程“吴兴”成了沈氏繁衍中心，逐渐形成了沈姓“吴兴”郡望，及沈氏“吴兴堂”。
唐初，中原有沈氏将士随陈政军队入闽，在福建安家落户。唐末，王潮、王审知兄弟入闽；五十二世沈攸之恨其造反，不愿与审同音，变沈字为尤字，即为尤氏，所以今天“沈尤为一家”。
南朝著名文学家沈约，为沈氏五十五世，吴兴武康人(今吴兴)，位列三公；著有《晋书》《宋书》《四声谱》等数百卷，丰富了“二十四史”。
武则天时，六十二世沈佺期，河南人，唐朝著名诗人，修文馆学士，著有《沈佺期集》。
朱温篡唐，沈芳要求吴越王钱鏐讨伐朱温，钱鏐不听，遂弃职而去；由吴兴迁居豫章，隐迹于饶州浮梁县，其子沈斌任沂州刺史。契丹人占领沂州时，沈斌因不愿当亡国奴而自杀。
沈芳七世孙沈美（七十六世），宋徽宗时进士，子孙居于江苏溧阳县；其孙沈游春迁居海宁县石墩；八十一世沈长相官居银青光禄大夫；八十二世沈景炜，宋理宗时迁居太平县龙门里。
宣城郡太平县（1983年撤太平县，建黄山市）龙门里是江南沈姓集居地。沈姓八十三世沈睦生有四子：长子沈仲文迁泾县上坊；次子沈仲行迁居江西鄱阳湖；三子沈仲忠迁泾县胡村；四子沈仲信迁石台。
沈仲行有个儿子号沈清三。元末，陈友谅占据鄱阳湖与朱元璋对峙，江南战祸连年，民不聊生。为了生存，沈清三遂逃往外地谋生。沈清三由鄱阳湖乘船来到潜山县，暂居山谷寺王家坦（天柱山三祖寺旁），沈清三为潜岳沈姓始祖。沈清三之子沈诜甫定居潜北菖蒲潭埭口河（今岳西县菖蒲镇）。康熙七年，沈仲文十三世孙沈世萃，因为经商从泾县迁居岳西县来榜上清（今斑竹村）。清道光二年，菖蒲、来榜族贤相遇，决议合修沈姓族谱；因希望二支并茂，族谊久远，遂起名“双桂堂”。
明朝嘉靖年间，沈清三后裔由菖蒲沈家铺迁居白云寨沈家老屋，八世孙沈广琥（1515年生），迁居响肠上浒漕双井；沈广琥生五子（堂、良、洁、泮、源）。
明朝末年，张献忠进山，掳掠青壮年从军，上浒漕沈姓子弟多人被掳走失踪。另有沈耀甫、沈文一、沈文三、沈文斗等四人因拒绝从军，被义军杀害，四人合埋于一坑，其地名叫“埋人坑”。此后遂有大批上浒漕沈姓子弟迁居浙江义乌等地，今义乌有沈姓集居地。
【主簿沈氏】 主簿沈氏先祖居于河南省沈丘县，沈正七、沈正八兄弟迁居浙江，明朝永明年间迁居潜山县九都东流；后裔沈桃迁居潜山县三妙乡；清朝中叶，十五世祖沈以礼由三妙迁居长岭沟燕子棚居住；第三代迁居主簿原黄金庄，后裔迁金竹坪。沈氏迁主簿原至今九代。
存中仗义争一统；确士潜心选四诗。此为沈氏重要堂联，上联指北宋朝时期的科学家、政治家沈括，字存中，杭州钱塘人，宋嘉祐进士。宋熙宁年间参与王安石变法，任提举司天监，出使辽国，捍卫国威；后任延州知州，加强对西夏的防御，因永乐城失陷遭贬。晚年住润州，筑梦溪园，撰成《梦溪笔谈》这一百科全书式著作。下联典指清朝时期的诗人沈德潜，字确士，江苏长洲人。官至内阁学士兼礼部侍郎。曾选有《古诗源》、《唐诗别裁》、《明诗别裁》、《清诗别裁》等书。
沈姓图腾
沈姓是以牛为图腾的氏族，先祖是用牛沉河渊祭天求雨的巫司，所以沈姓族徽由水、渊、牛、方构成。“方”代表四方，是四时节气的象征。四时季节不顺，干旱成灾，于是用沉牛为牺牲，祭河伯水神以求雨。“沈、沉”为同一字。又有周文王十子姬季载食采于沈，得姬姓沈氏。其图左为“河”，右一“人”守于“祭祀之庙”前，为祭祀河神的巫觋（wūxí，古代称女巫为巫，男巫为觋，合称“巫觋”）。
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