今天,我们研究探讨的是荣传八极拳小架。其动作名称是:1作揖顶肘、2胯打、3狮子张口、4十字拳、5献胯、6下海掌、7摘手、8行步冲天炮、9闭地肘、10三翻掌、11合子手、12两仪顶、13揣裆、14反拦锤、15五殳出洞、16戳提、17托枪式、18担山式、19跪膝、20拥肘式、21反胯、22臂胯、23捋手(右)、24抱、云、穿、25捋手(左)、26白蛇吐芯、27通背式、28黑虎提、29撤步掌、30盘提、31单仪顶、32收势。
八极拳小架套路图解及部分动作的技击实用之一作揖顶肘
并步站立,两掌自然下垂,目视前方。双手握拳提于胸前,曲体下蹲,右转体两拳相对下提于腹前。左转体迈右腿呈虚步,双手变掌按扶于胸前.踏右脚左转体呈马步,右肘塌顶呈两仪式(图1-1.2.3.4.5)。
八极拳小架套路图解及部分动作的技击实用之二胯打
左转身左跨右脚成虚步,右手曲臂横击,左掌补于右小臂侧,右转体横跨右脚呈弓步,右臂握拳向前横摆出,左手补于胸前(图2-1.2)。
八极拳小架套路图解及部分动作的技击实用之三狮子张口
收曲右臂于胸前,左手变拳沉于腹前,拳心相对,双拳翻转,左臂置于胸前上侧,右臂沉于腹前,拳心相对(图3-1.2)。
八极拳小架套路图解及部分动作的技击实用之四十字拳
左拳沿左前方推出,右拳回落于腰际(图4)。