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我已经很长时间没有购买花卉，不会弄到家都死，一次偶然经过花卉市场碰到一位常买他花的老头在卖有说明书的植物，我好奇地问啥花，他说是益寿草，能治疗糖尿病、高血压、脑血栓，并说他老太太就是高血压，常年吃他自己的草叶，一天至少2次，每次不少于6片，现在血压正常，我一口气买10盆准备以后吃，而且不贵几元钱一盆，北方花卉市场常见也叫健康草。回到家中电脑一查还真是治病效果很好。
结果如下：
益寿草的妙用方法
“益寿草”是从台湾引进的多年生草本植物，四季长青不落叶不黄叶。此草在台湾称“生命草”，美国称生命树，日本称龙仙草“神草”。此草药用价值很高。
即是可观赏的盆景花、又可入药，每天坚持食用3—6个叶片，可以起到疏通经络，活血化瘀、调解神经、调和气血、延年益寿的作用。它可以预防和治疗多种疾病。
现在，有许多中、老年人有便秘、血稠、高血压、心脏病、风湿病、哮喘等疾病。轻者使人精神不振，重者影响正常的生活，甚至危及生命。这些疾病的根源主要是“血稠”。血稠的病因是：人的体液是肺液供给的，肺液来源于大肠吸收水份。当人到18岁以后，大肠沟内不断增加宿便，影响大肠吸收水份，而造成血稠。坚持常年食用此草叶片，能稀释血液，净化血液使病毒排除体外。因此，对于各种由于血稠造成的疾病均有独特的疗效。
反馈信息：
1、此草配合苦瓜炒吃，连续坚持食用20—30天，血稠或高血脂明显下降。
2、配合黑木耳（每天10克左右）、瘦肉片1—2两，生姜3—5片、大红枣5个，益寿草6—10个叶放在一起加点盐煮熟后，每日两次连续食用60—90天，可化开脑血栓。
3、每天空腹服6个鲜叶片，坚持常年食用具有治愈高血压并不反弹，此方是经患有多年的高血压患者实践证明具有独特的疗效。
4、每天晚入睡前将5—8个叶片放一碗水熬2个开后，晾凉连水带叶一并服下，坚持常年服用治愈气管炎哮喘病。
5、便秘患者，坚持早晚各一次生食3—6个叶片，有显著疗效。
6、此草对糖尿病、风湿病患者有显著疗效。
7、此草可作汤菜或炒菜，是营养丰富的绿色食品。每户家庭养3—5盆就够用了，夏秋之季将叶晾干，冬季备用。此草防病和冶病的范围很广，所以，顾名思义在人们心中称为“益寿神草”。
，生食叶片是没问题的，只是没有那么多的叶片可连续食用。
种植方法：1、刚收到草时就马上种回花盆里（一般一个直径大概15-20厘米左右的花盆可以种3-4棵），然后就马上浇水，头一周草会比较焉，因为它要适应土壤环境，而且头一周每天浇水一次。但记住，浇水不可太多，简单喷一下就好了。刚开始最好用沙土（即带小部分沙的泥土）种植?
2、一周过后，等草长伸展了，就只需每1-2天浇水一次就可以了。但千万不浇水太多哦。
3，春秋两季插枝活，成功率高
天下神菜---益寿草
益寿草，为宿根多年生长常绿直立草本植物，株高30-80cm，叶卵圆形，茎多，少肉质，分枝能力强，适宜于多次采收嫩茎叶，茎部具有很强的不定根形成能力，扦插容易成活。益寿草主要食用嫩茎叶，可炒食，做汤。炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒，也可凉拌，味道清爽鲜美。国内外医学专家研究结果表明：益寿草是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可益寿延年。
益寿草其根入药泻火，凉血，其叶烘干制茶即为降压茶，饮用方便，国外称之救命“神草”，当之无愧。
一、营养与食疗
每100克食用部分含蛋白质1.67克、脂肪0.18克、总酸0.08克、粗纤维0.79克、干物质6.6克、还原糖0.35克、维生素C11.0毫克、氨基酸总量1.51克、铁0.9毫克、钙91.7毫克、锌0.22毫克。益寿草味淡，性寒，具清热解毒、止血、凉血等功效，可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。
二、特征特性
株高30～40厘米，直根系，主根肉质，侧根多。茎直立、肉质、基部紫色带绿，嫩茎浅绿色、具浅棱，被短柔毛或无毛，分枝力强。叶为单叶，互生，肉质，椭圆形或卵形，长10～12厘米，宽4～6厘米，边缘有粗锯齿，叶面绿色，叶背浅绿色，两面被白色干膜质茸毛。头状花序，完全花，金黄色，成熟时深褐色，冠毛白色。只开花，不结籽。
益寿草耐热喜湿，又能耐寒、耐旱。生长适温为20～30℃，能忍受3℃的低温，也能耐阴，在阳光充足下生长健壮。“益寿草”具有极高的食疗价值，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各样的日常食品。现今在日本、台湾、韩国“益寿草”已成为“健康、长寿、活力”的全能食品。在大陆有些省市的食品公司已将“益寿草”加工成食品出售。
益寿草含有各种治疗成分,特别是特有物质[查尔酮]的含量极高.曰本大阪药科大学,日本生命科学研究所等经现代医学科学研究已经证实了查尔酮至少有以下作用：
（1）抗癌作用,
（2）抗菌作用,
（3）抑制胃酸分泌、抗溃疡作用,
（4）防血栓
（5）降血压
（6）抗过敏,
（7）末梢血管扩张作用（血管弛缓作用）,
（8）抗爱滋病,
（9）防糖尿病及由其引起的白内障等并发症.
几个典型案例（来自网络）
一、血糖降得快、降得低
1、益寿草使我重现光明
我叫孙峻峰,今年67岁,家住报春1小区。患糖尿病2型10多年，血糖高达12MMOIL。吃三种西药（特内康、优特灵、双孤片）后期，血糖一?蔽衷?10MMOI L降不下来。
二年前患糖尿病白内障，视力左眼1.2;右眼0.8并逐年下降，到开刀前视力左眼只有0.3；右眼已看不清东西。医生说只有开刀换晶体,但要求血糖降至8以下才能动手术。二年中想尽办法降血糖,包括购眼药水、买血糖治疗仪化了很多钱,血糖就是降不下来.今年4月20日看到《上海新民晚报闵行社区报》刊载的“家有益寿草不怕糖尿病”一文后，开始买”益寿草”吃，每天9片。30天后血糖降到8.7 MMOIL,40天后又降7.1MMOIL。我抓紧时间在6月5日到六院开白内障，先开右眼。开刀后右眼视力恢复到1.0。后因“益寿草”颗数少。叶子不够吃停服草,血糖又升至9MMOIL,后又购到几枝大的,开始重量吃,血糖又开始下降。7月3日又去六院开左眼现已开好，从视力从0.3上升到0.8。住院期间，我在病房向病友介绍”益寿草”,大家纷纷称赞”益寿草”奇特功效。我特向闵行区宣传部、闵行报社及作者写了感谢信，表达我发自内心的感激之情。
2、孙峻峰的亲家袁师傅今年66岁。糖尿病血糖高达29 MMOIL，平时打胰岛素，后吃大剂量”益寿草”20天后，血糖降至4.5MMOIL，现胰岛素开始逐步减少剂量注射，最后争取到不注射胰岛素。
3、莘松5村的陆学通的爱人糖尿病血糖高达18MMOIL吃了
几个月的“益寿草”后，血糖下降到8.1MMOIL,最后降至5.0 MMOIL,血压也趋正常，目前血糖保持在5.0MMOIL左右见（06年7月31日新民晚报）。
4、梁师傅得糖尿病有10多年血糖高达15MMOIL，长期吃了
西医药革里奇特等使血糖维持在6MMOIL左右，但近期血糖反弹，上升到8.6MMOIL吃了西医药无效,于是吃西药,加吃“益寿草”早上、中、晚各3片叶子，用盐水泡半小时吃，西药饭前吃。一个月后，血糖降至6.2MMOIL.他准备今后逐步4分之一、4分之一减少西药量。原有痔疮10多年,经常出血,现好多了不出血了,大便通畅,血压也趋正常，“益寿草”确实有作用。
5、龙华港口码头沈经理听到他单位同事母亲住田林,糖尿病2
型，后期要打胰岛素。吃”益寿草”一天三次,后血糖下降了,胰岛素也不打了。为此，本人特来莘庄镇购买10支”益寿草准备治糖尿病。
二、降血压明显
6、梅园村的朱阿姨患高血压4年多，最高180—190/90—100，常吃尼莫降压片（价钱最便宜）每次3片，03年开始自种吃”益寿草”，每天4片终年常吃，血压维持在135-138/80-85，尼莫改为吃每天一片，医药费由于100多元减为10多元，”益寿草”降血压灵，省钱，未发现副作用。
