合一之道----《老子丹道內观法》 抑郁症的内观认知疗法
1、若夫修道,先观其心。(观心:修道的基础)
2、内观之道,静神定心。(神=灵,心=意识)
3、心为神主,动静从心。(心念万变、旁观其变、万变不离其"观")
4、无心无动,有动从心。(动静顺其自然)
5、古之为道者,莫不由自然。
6、观诸次为道,存神于想思。
7、仿佛象梦寐,神明忽往来。(半梦半醒中,神游自发产生。神明:灵、神灵、神之光明)
8、神中有神,是我自然之道也。(神中有神:参考另篇博文“人的多次元复合体结构”或者“太上老君内观经”)
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【元吾氏后注:摘自《正统道藏》洞神部本文类:《太上老君内观经》(2)、《太上老君说了心经》(1/3/4)、《老君西升经》(5/6/7)、《太上老君内丹经》(8)。括号部分:元吾氏注解。】--------------------------------------------------------------"丹经万卷,不如守一。"----老子
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