怎么消除眼睛血丝,让眼睛更漂亮 消除眼睛红血丝

给大家推荐一种眼部保健的方法,不用任何眼药水,滴眼液可以让眼睛的血丝消除得干干净净。

第一节:很简单,双手食指中指并起来,揉太阳穴。8个8拍。

第二节:用拇指食指捏揉睛明穴(内眼角和鼻根部之间,有米粒大小的东东,就是睛明穴)上下运动。8个8拍。

怎么消除眼睛血丝,让眼睛更漂亮 消除眼睛红血丝
第三节:双手拇指食指捏压上眼眶,位置在上眼眶靠中间一点。8个8拍。

第四节:转眼球,动作要做到位,才有效果。用拇指食指把上下眼皮撑开:

1.眼睛尽量向上看(想象去看你的额头);

2.眼睛尽量向下看(想象去看你的下巴);

3.眼睛尽量向左看(想象去看你的左边耳朵);

4.眼睛尽量向右看(想象去看你的右边耳朵)。

一共四个方向,每个方向2个8拍。顺序是上下左右,做两遍。(一定要注意的是,做这节运动,一直要把眼皮撑开,眼睛向各个方向看的时候,要保持住,不要胡乱转。做的过程中,尽量不要眨眼睛,做这节你会发现你的眼睛非常非常酸,甚至会流眼泪,做习惯就好了。这节运动完成后,马上闭上眼睛休息,让眼球完全放松下来,直到没有一点酸的感觉为止,这点很重要,不要眼球还没有完全放松又开始看电脑看书,那就没有一点效果了,切记切记!!!)

注意事项:

1.做这个运动的时候,注意双手卫生,最好把手洗干净再做。不然,容易引起眼睛不适甚至眼疾!

2.做的过程中,力度要适中,数拍子慢一点,不要急吼吼三下五除二图完成任务,那和不做没什么区别。

3.如果眼睛正患有眼疾,比如结膜炎,睑缘炎什么的,停止这个运动。

4.本方法只对眼睛起保健作用,对眼疾无任何治疗作用,如有眼疾请到医院就医。

5.在做本运动中,如引起眼睛不适,请坚决停止。

大家如果在电脑前呆的时间比较长,建议大家每隔一个小时做一次,坚持三天,必有效果。做完有效果的朋友请上来回个帖,让别人也知道这个方法,消除疲劳,保护眼睛。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101012/114253.html

更多阅读

怎么治眼睛里的红血丝 眼睛有红血丝怎么消除

怎么治眼睛里的红血丝——简介眼睛里有红血丝,眼角有出血点,出现这些情况有些人并不介意,有些人却特别担心。眼科专家提示,眼部常常出现红血丝需要警惕,眼部的异常可能提示某种疾病。怎么治眼睛里的红血丝?怎么治眼睛里的红血丝——工具/

什么样的城市让生活更美好 什么让生活更美好作文

这是我需要的那个城市吗?导语“雨后水洗的清冷,喧闹的街道寂静,来来往往人潮里,擦肩而过的陌生……夜幕降临,我行走在城市高楼深林,找不到方向……”歌曲里,唱出的是你我对中国城市的印象。“城市,让生活更美好”。曾几何时,我们怀着对美好生

养殖经验 如何让多肉植物更漂亮 多肉植物养殖方法

这两天疯狂的够了好多书,想多多丰富下园艺知识和创意。比较失望的是书本里的内容太少,远不够看的,不过塔莎奶奶的书看着却倍感亲切,文字部分很值得反复体会。继续交作业吧~~看了好多朋友都在发愁自己的肉肉为什么不好看,怎么才能养得

声明:《怎么消除眼睛血丝,让眼睛更漂亮 消除眼睛红血丝》为网友仰望分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除