风寒咳嗽与风热咳嗽的治疗 风寒咳嗽与风热咳嗽

风寒咳嗽与风热咳嗽的治疗

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。

咳嗽的常见类型

  1)肺热咳嗽:

  发热咳嗽、吐痰黄稠、急躁易怒、胸胁胀痛、口干舌红、大便干、小便黄。

2)寒饮犯肺咳嗽:

  指受寒或饮冷水所致,表现为流清涕、痰清稀色白、形寒肢冷、脖颈不舒、口不渴或渴喜热饮、舌淡。可用干姜、细辛等药治疗。

3)肺燥咳嗽:

  一般秋天多见,表现为干咳无痰、咽干、声音嘶哑等。可用枇杷叶、麦冬等药物治疗。

4)肺气虚咳嗽:

  表现为气短喘促、咳嗽无力、体倦、舌淡胖有齿痕、脉弱。常见于慢性气管炎、肺气肿病人,可用人参、五味子、黄芪等药物治疗。

5)肺阴虚咳嗽:

  表现咳嗽无痰、口干渴、午后低热、舌红苔少,常见于肺结核、肺炎恢复期病人等,可用沙参、地黄等药治疗。

  由于现代人生活节奏快,精神紧张,饮食肥甘厚味导致越来越多的人咳嗽时伴有大量痰液,中医认为这一类型的咳嗽属肺热范畴;另外,由于机体内有火不能外泄,气温变化时也极易感受风寒,即俗话说的“内热外感”。当然这里只是说肺热咳嗽类型居多,也不排除患其他类型咳嗽的可能,所以还要辩证施治。但是,其他类型的咳嗽,由于有以上因素的影响,很多时候都会出现肺热咳嗽的表现,所以咳嗽要清肺热,这是目前治疗咳嗽的一个非常重要的治法。

秋冬季节,气温突然转冷,一般这个时候容易感冒并伴有咳嗽,此时的咳嗽大多数是风寒咳嗽。季节交替,人的抵抗力差,更容易因风寒引起感冒、咳嗽。

一、治疗寒性咳嗽的简易食疗方

1、蒸大蒜冰糖水:大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝(不愿意吃大蒜的话,大蒜可以不吃)。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,于水中加入冰糖,味道甜甜的,会中和一部分蒜的辛辣味道,尤其适合小孩喝。

2、生姜+红糖+大蒜:患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉。
3、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺芝麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
4、梨+花椒+冰糖:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。


以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,注意以下性寒凉的食物不能吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

二、治疗风热咳嗽的简易食疗方
1、梨冰糖川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、煮萝卜水
  白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

另外,多吃吃下列食物:
  ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切热症。夏天如患了风热咳嗽,多吃西瓜。 

③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的患者吃。

④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

患风热咳嗽时,还可以吃冬瓜汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。


风寒咳嗽与风热咳嗽的治疗 风寒咳嗽与风热咳嗽
三、内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽后,由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此先要调理脾胃,提高身体素质。
具体食疗法如下:
1、风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽者服用。
2、山药粥把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2次吃。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
3、红枣+白果。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患者很有效。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致上火、气滞。
4、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜。核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强孩子的体质。


如何区分风寒咳嗽与风热咳嗽?

风热咳嗽:舌苔黄﹑红,说明内热较大。咳嗽的痰黄﹑稠﹑不易咳出,并有咽痛,这时应当吃一些清肺﹑化痰止咳的食物。如冬瓜﹑丝瓜﹑藕。

风寒咳嗽:风寒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣而引起,主要表现为咳嗽,痰稀薄白,咽痒,常伴鼻塞、流清涕,喷嚏频频,恶寒头痛,肢节酸痛,舌苔薄白。这时候应该吃一些温热﹑化痰止咳的食物。如生姜,大蒜,橘子。

中医认为,咳嗽是外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致,但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。

  1、咳嗽声重,且咽喉痒,痰稀薄色白,并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人,一般患的是风寒咳嗽。可考虑服用通宣理肺丸等治疗,饮食上,可喝紫苏粥、葱白粥等,但不要吃苦瓜等偏凉的食物。

  2、咳嗽频繁剧烈,气粗或咳声嘎哑,且咽痛、痰黄黏稠不易咳出,伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的,为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等,食疗推荐鲜藕汁和梨汁。

  3、喉痒干咳,咽喉干痛,后鼻干燥,无痰或少痰的人,多为风燥咳嗽。建议服用枇杷膏等,食补可以选择银耳粥、百合粳米粥。

  4、咳嗽反复发作,咳声重浊,胸闷气憋,特别是早晨起来咳嗽严重,痰多黏腻或稠厚成块,且伴有食少、腹胀等表现的人,一般为痰湿咳嗽,宜选用橘红丸等,且要多吃萝卜、薏仁粥等。

  5、咳嗽气息粗促或喉中有痰声,痰多质黏,咳吐不爽或有热腥味,甚至吐血痰,胸胁胀满,面红舌红的人,多为痰热咳嗽。可用复方鲜竹沥等,食补宜选秋梨白藕汁、芦根粥等。

  6、干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干,且午后脸颊发红者,多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药,饮食上则着重滋阴,可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。

  7、咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗的多为气虚所致,可服用四君子合剂,平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。

  当然,如果咳嗽较重,应尽早到医院治疗,以免贻误病情。


艾炙太溪穴治疗阳虚咳嗽(http://blog.sina.com.cn/s/blog_86c4003e01015ag3.html)

老人或体质差的人咳嗽很久都不好,判断是阳虚的,用艾炙太溪穴一般都好,并且能提高抵抗力,轻的当时就可以见效,重的三天,一般的当晚见效。


太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。

太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。

附:一个简单的调理身体的方法
把粗盐茴香袋放在小腹部热敷,能调理妇科疾病:例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在脖子后的大椎穴部位热敷,还能辅助治疗风寒感冒。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷,补肾养肾效果也很好!!!详见:粗盐茴香袋热敷治疼痛特效。

粗盐茴香袋很适合冬天用,可以用来温暖身体,也可以针对性的敷身体寒凉的部位,比如双肩,腹部,八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西,不同的是不加热水而是通电使之加热,这个粗盐茴香袋热敷上去,会感觉有一股热气向里走,而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。

盐袋热敷治疼痛特效

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