女生汗毛多怎么办? 女生手上汗毛多

很多MM二十岁左右甚至更早就因为汗毛多而苦恼,胳膊上腿上汗毛又重又长,甚至脸上也很多。皮肤白的MM们身上的汗毛愈发明显,但是又不敢随便刮,就怕越刮长得越粗越长。


今天美容小助手给有苦恼的MM们带来解决的方法。

一、女生汗毛重的原因?

女性是受雄性激素以及雌性激素双重控制的,只要雄性激素稍微多一点,就会发生长汗毛的现象。

其实解决的方法很简单,只要注意调节好内分泌,均衡饮食,保证营养的充分吸收就可以了。

二、调节内分泌失调

1. 运动调理

平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。

2. 饮食调理

食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。


3. 精神调理

保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。


三、饮食需要注意

在第二部分“饮食调理”中已经讲到了多吃蔬菜水果,多吃五谷类的食物。

那么下面讲一下饮食需要注意的几点。

1.少糖:糖除了提供热量几乎无其他营养素,还容易引起蛀牙和肥胖的问题,尤其要注意减少糖致糖类的摄取,例如含糖饮料、饼干、零食等。

2.少盐:盐分摄取过高易造成心血管负担而引起血压高的问题,应不免食用腌制加工的食品或罐头。

3.少油:应多选择低脂肉类、低脂鲜奶、尽量选择清蒸、水煮、凉拌、炖或烤的食物,以减少油脂的摄取量。


4.多开水:每天应摄取六至八杯水,水是维持生命的必要物质,可以调节体温,帮助消化吸收,运送养分,预防及改善便秘。


四、激光去汗毛?

1.网上有很多广告说激光去除汗毛可以永久性,也没有副作用,是不是真的呢?


女生汗毛多怎么办? 女生手上汗毛多

美容小助手特意问过医生。医生的回答是激光去汗毛总共需要做三次左右,因人而异。但是不敢保证永久性脱毛,一般都是还会长出来的,再长出来的相比较而言,会比较细而已。所以医生建议如果汗毛不是特别重,不要做激光。

关于副作用的问题医生回答,一点没有副作用是不可能的,只是不会特别严重而已。

五、脱毛类产品

脱毛类产品在短期之内可以达到很好的脱毛效果。但是永久脱毛是不存在的。脱毛类产品可以致延缓汗毛的生长,使汗毛变细变轻。



温馨提示:

1.毛发较长的部位,先用小剪刀剪至1cm左右,再进行脱毛。

2.皮肤有破损、伤口的部位不能使用脱毛膏。

3.用过脱毛膏后,一定要把管内空气排净后拧紧盖子,以防止膏体氧化。

4.面部及比基尼(隐私部位)慎用。

综上所述,美容小助手建议各位MM最好是使用脱毛类产品来有效解决汗毛重的问题。然后调节内分泌的问题,平时多注意饮食方面。这样可以有效的解决汗毛多的问题了。

  

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