宝宝睡眠训练——宝宝为什么要闹觉?? 七个月宝宝睡眠训练

参考《Save Our Sleep》

无论成人还是婴儿都需要足够的睡眠,然而,婴儿尤其是新生儿对于“困”和“累”的生理反应却截然相反。

成人困了会放缓行动,减慢身体的各项反应,躺下睡觉,大多会睡整晚。新生儿则不同,大多数婴儿会抗拒“困”的感觉,会表现出亢奋,显得兴奋、精神,或者哭闹,也就是我们常说的“闹觉”。

宝宝睡眠训练——宝宝为什么要闹觉?? 七个月宝宝睡眠训练

成人睡眠是6小时深层睡眠,2小时浅层睡眠。婴儿睡眠需要长达20分钟的浅层睡眠,40-80分钟深层睡眠,然后进入下一个浅层睡眠。所以会出现每隔1小时或者两小时宝宝就醒来,如果宝宝没有学会自己入睡,那么每次醒来都需要他熟悉的各种“哄睡”方式。比如:每晚均匀间隔一两小时醒来哭闹,只能喂奶哄睡。。。

所谓闹觉,是宝宝困了累了需要休息了,但是很多宝宝天生不会放缓自己的行动和生理反应来放松自己,表现出哭闹和亢奋来。于是我们用各种方式哄睡,无论用什么方式很快宝宝又不满足了,依然是哭闹,我们就再换方式哄睡,拍、晃、唱歌、开车溜达、喂奶塞住她哭声。。。。我们用尽所有办法,结果只有一个——放下就醒,放下就又哭闹!即使是抱着已经睡着半小时,手脚统统垂下放松了,眼球完全不动了,貌似已经进入深层睡眠,放下不超过一小时,宝宝依然醒来继续哭闹。因为宝宝依赖于你的各种哄睡方式,没有学会放松自己入睡。

放下就哭的解决办法是——放下。放不下的解决办法是——放下。在你跟宝宝都休息不好的长期恶性循环后,很多妈妈觉得自己要崩溃了,奶水变少了,这种心疼宝宝的方式反而得不偿失了。作为妈妈,我们没法忍受宝宝的哭声,但是如果宝宝仅仅是因为要睡觉而哭,那就放下吧,很快宝宝就会学会入睡。母子都会变得快乐起来,宝宝会得到很好的长时间的深层睡眠,每次醒来都会开心,每天都会心情很好,妈妈也会有更好的情绪陪宝宝玩儿,更好的体力制造乳汁,更多的时间与宝宝享受各自的休息。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101012/110013.html

更多阅读

宝宝七个月辅食食谱 七个月宝宝简单的食谱

宝宝七个月辅食食谱——简介宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。此时宝宝吃东西的功能有进一步增加,因为在营养上也应该予以

四个月宝宝发育指标是什么? 四个月宝宝脑发育不好

四个月宝宝发育指标是什么?——简介四个月宝宝发育指标是什么?四个月宝宝发育指标是什么?——四个月宝宝发育指标四个月宝宝发育指标是什么? 1、身体外观和生长指标孩子到第4个月末时,后囱门将闭合;头看起来仍然较大,这是因为头部的生长

七个月宝宝食谱 婴儿辅食食谱及做法

七个月宝宝食谱——简介 七个月的宝宝已经开始听懂大人的意思了,他也对周围的东西渐渐感兴趣了,宝宝什么东西都想玩一下,在我们大人眼里这是调皮好动;宝宝这个时候不管做什么都是有成就感的,其中包括吃食物,宝宝这个时期虽然以奶类为主,但

黄鳝为什么要用激素? 黄鳝为什么不能吃

黄鳝为什么要用激素?近日各大媒体不断报道有关黄鳝用激素催肥的事件,说法也是五花八门,那么,为什么黄鳝要用激素呢,真的是用来催肥的吗?黄鳝用了激素会怎样呢?我们在日常生活当中又如何分辨用过激素的黄鳝呢?咱们首先要了解黄鳝是一种什

SIM卡剪卡器怎么用?为什么要剪卡?iPhone剪卡 iphone6s sim卡 剪卡

SIM卡剪卡器怎么用?为什么要剪卡?iPhone剪卡——简介随着iPhone4推出小卡(Micro SIM)后,越来越多的智能手机开始使用小卡,SIM卡最重要的是中间部分的芯片,小卡一般更节省空间,能为手机提供更多的布局的可能,又不影响使用,随着手机越来越薄,功能

声明:《宝宝睡眠训练——宝宝为什么要闹觉?? 七个月宝宝睡眠训练》为网友屌丝之王分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除