爱华网看着桌面上积压如山的书本文件，你可会觉得头大如麻，想着麻烦的事情还是稍后再做？看到日程本上的一个又一个的约会和饭局，你可会觉得人生如此无聊，要是能逃避就好了？... ...
只是，明日复明日，很多事，你逃不掉。该做的时期拖延不做，最后还是得你去做；人终究是社会性的群体动物，纵然能躲开某一个约会或者某一场饭局，却逃不脱与他人的交往。
对于这些种种负面心理，丁小云在《7天治愈拖延症》一书中将此定性为---拖延症。
没错，你喜欢漫无目的地浏览着网页，你是得了上网成瘾型拖延症；你厌倦与他人的交往，你是得了社交恐惧症型拖延症。
全球拖延症患者数以十亿计---这并不是丁小云的危言耸听。你只要稍微回想一下，你就会发现，人其实都有偷懒的心思。Why？丁小云对此总结为：“对于原始人来说，多吃少动是一种很明智的生存策略。但对于绝大多数现代人来说，这却是一种很愚蠢的生存策略。”
生于忧患死于安乐，没有自制力的人十有八9会成为重度拖延症患者，是长不大的巨婴。
倘若不想死于碌碌无为，那么就赶快行动起来，治愈自己的拖延症，积极走向美好的新生活。
然而，拖延症，是原始人老祖宗进化了上下五千年都没有治愈的病根，我们如何能在这短短的七天之内就能治愈好呢？
别担心，丁小云的这本《七天治愈拖延症》虽有励志鸡汤的嫌疑，却仍然不失为一锅实用性极强的好汤。
丁小云对拖延症进行了较为细致的分类，方便拖延症患者对号入座。无论你是童年阴影型的拖延症患者，还是社交恐惧症型拖延症患者，抑或是上网成瘾型的拖延症患者，你可以依据指引慢慢地追寻着自己的拖延症的起因，并且对症下药。
《七天治愈拖延症》这本书算是一本有着正能量的书，首先它让你直面自己的病症，然后让你重筑一个强大的内心，无惧社会排序，重新肯定自己，更让你懂得人生因为极简而美丽，排除外界干扰，对于自己真正想做的事情勇往直前，爱与执着会让人彻底治愈自己的拖延症。此外，这本书，还可以让读者回思自己童年时期所受教育里的失败之处，避免重蹈覆辙，教育出更加健康的下一代。（《7天治愈拖延症》书评/Sofia）
