爱华网工具:10ml一次性注射器，各大药店均有出售。玻璃杯一只。剪刀1把。
准备工作：用牙膏将玻璃杯洗净（我对洗涤灵不放心），倒上刚烧开的开水消毒，待开水冷却后，倒掉杯中的水，将玻璃杯倒扣在干净的纸巾上备用。
有条件的最好给老公单独一间屋子，准备电视及DVD机和A片，方便取精。睡前将玻璃杯放在他伸手即可触及的地方。等老公取好精子，洗净双手，用剪刀剪开注射端的塑料封装，用手隔着包装按住针头，取出注射器（即不要针头）。将玻璃杯中的精液吸入到注射器中，这时一般会有气泡，不必理会，将注射器斜靠在杯中。注意操做过程中，尽量避免接触针管壁。然后排尿，洗净手，回来找合适的位置双腿曲起躺在床上。这时混杂在精液里的空气基本已经分离，针管下部都是已经液化的精液。最好由老公把注射器插入阴道（因为自己操作容易误推注射端，还没进去就把精液推出来了），把PP垫高，找到舒适的位置后，再推注射器的活塞，把精液注射进去。保持注射器在阴道里防止精液倒流，也可以轻轻刺激阴蒂，使精液随着子宫收缩流动到合适的位置。约30分钟后，取出注射器，放低PP，可安然入睡。
希望以上的信息可以帮助更多的姐妹。
希望能给JMM一点帮助，我自己人工受精成功了！
这种其实就是早期采用的人工授精方法：
直接阴道内授精（IVI）
操作方法：女方取截石位，用0.5%PVP棉球或纱布清洗外阴，用窥阴器暴露宫颈，用生理盐水+抗生素棉球清洗阴道、宫颈及宫颈周围，用无菌注射器抽取精液2.5ml左右，直接注入阴道后穹窿处和宫颈外口。术后适当垫高臀部，平卧60分钟后即可起床。此方法主要适用于女方生育无障碍，男方精液检查正常，因某种原因（如严重早泄、阳痿，某些特殊体形，女方阴道痉挛症等）不能性交者。
精液最好液化再注入，比较好的办法是去淘宝网或实验室设备店里买一种单孔的数显恒温水浴锅(不贵200元左右)，加入水后让水浴锅恒温于36度左右（达到正常人体体温后）,用无菌杯取精后把它至水浴锅里，待完全液化后(一般液化在30分钟左右)再注入。
需要注意的就是：为防止感染，所有器具最好用一次性灭菌的，灭菌杯网上也有卖的。
两个建议，一个是到药房抓点小建中汤，回家熬了喝。前边我介绍过小建中汤可以治疗长期顽固性便秘，其实小建中汤的功效很多，它的名字---小建中汤，顾名思义就是建中益气，温中祛寒的温剂，通过调理人的五脏六腑，使人恢复健康。这个方子很安全，不妨吃几剂。
饴糖（30克） 桂枝（9克） 芍药（18克） 生姜（9克） 大枣（6枚）炙甘草（6克），清晨3碗水煎成1碗，饴糖最后放，早晚两次服用。如果呕吐或者胃痛则停服。如果你脸色发黄，可以加入7克黄芹、当归补血。
另一个建议是每两天褒一锅四物鸡汤（就是四物汤的方子，再加只鸡进去），这个增肥效果很快
其实，有一个非常简单而实用的方法。比吃任何药都管用，而且还可起到预防作用。这就是探鼻取嚏法。人为的诱发打喷嚏这一排寒气的过程。
具体操作：只需用平常的卫生纸纵向一撕15厘米长，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如果你已感受风寒，你自然就会打喷嚏，喷嚏的多少，取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去，你就可高枕无忧了。
其实取嚏法的功效还远不止这些。有些人有过敏症，如鼻敏感或花粉症之类，其实都是以往处理寒气不当，积压了过多的库存造成的，用取嚏法帮助排出寒气的同时，再因个人不同体质配些增强免疫力的中成小药：诸如补中益气丸或六味地黄丸等，完全可以去除病根。
朋友的孩子体质较差，三天二头感冒，几乎是每个月都有几天休息在家，或是在医院输液，严重影响学习，家长也为此烦恼不已。这个男孩特爱出汗，可出汗后只要一受风立刻就会感冒。我让他吃玉屏风散加参苓白术丸。朋友说这两种药过去医院都开过，吃着没觉着特别管用，后来就不吃了。我说这次再用这两种药就应该管用了，我看到那个男孩正在用吸管喝饮料，就把吸管要了过来，用剪子铰成了两个15厘米长的细丝，丝头有一毫米宽、丝尾有3毫米宽，我对男孩说：这是叔叔送给你的两件法宝，收好了，只要感觉受了风寒，在打喷嚏或鼻子堵塞时，马上用这两根细丝同时插进两个鼻孔中，在鼻腔内壁上轻轻滑动，马上就会喷嚏连连，等到怎么滑动细丝也不会打喷嚏时，皮肤表面的风寒就被全部赶走了。这时额头就会微微出汗，而这次的感冒也就与你擦肩而过了。
按照我的嘱咐，这个男孩把这“宝物”放到纸盒中，经常拿出来打打喷嚏，再同时吃玉屏风散和参苓白术丸。从那以后，他就再也没感冒过。
便秘:一剂：白芍15克，桂枝6克，炙甘草5克，生姜3片，红枣3枚，饴糖30克。 饴糖就是高粱糖，大超市一般买不到，菜市场杂食铺里经常有，或者淘宝上也有卖，两三块钱1罐，三个疗程大概需要3罐。
鸡肉是热性的，感冒或者做手术最好不要喝。尤其癌症病人不要喝鸡汤，鸡皮肤上的淋巴含有很多细菌，容易感染人，诱发癌症（不是吓人，我真的亲眼见过一个做了手术5年后的癌症病人，做了体检没问题---癌症病人的体检每三年、五年是个关口，过了这两个关口，基本就不会复发了-----他老婆为了庆祝，给他煲了1锅老母鸡汤，半年后。。。）
1、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。
2、用塑料袋保鲜韭菜：将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方，可保鲜三四天左右，冬天可保鲜一周。
3、冬季气候干燥寒冷，手脚易发生皴裂，若在裂口处涂些牙膏，就能止血止痛，使裂口早日愈合。
4、抽油烟机上的油盒很难清洗，可在干净的油盒里先放点水，让油滴在水上，快满时一倒，又就全部倒出来了。
5、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直射。
6、白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。
7、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上，不易刮下，可在煮前放火炉旁预热片刻，油脂即融。
8、毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋、水各半的混合液喷洒一下，再洗涤，就可恢复原样。
9、秋冬季节，每日煮食白萝卜，连汤带菜早晚各服时一小碗，长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。
10、低温季节每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。
11、冬季装修时，木材要注意保湿，以免变形；木工制品要及时封油，以防收缩；木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。
12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品，或每天喝一杯酸奶，一碗鸡汤，都可有效预防感冒。
13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面，放置片刻，用水洗净即可去污。
14、艾草塞鼻可治鼻塞，将艾草揉好塞入鼻孔中，艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。
15、丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水蒸发后，再垫湿布熨烫，焦黄即可消除。
16、刚买回的陶瓷餐具，用4%的食醋水浸泡煮沸，可以去掉大部分的有毒物质。
17、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，即可清除。
18、柚子皮煮水可以治冻疮，用柚子皮煮水擦洗患处，每天1~2次，几次即可见效。
19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理，可现在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹感，镜子很容易恢复清晰。
20、当石灰飞入眼中，热辣难忍时，只要滴入少许糖水，就可解除痛苦。
21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。
22、买礼盒送人时，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。
23、生吃花生可以治老花眼，每天吃花生25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。
24、姜汁治晕车，茶水漱口防流感。
25、冬季忌常舔嘴唇，会越填越干裂；忌冻僵后烫手，容易生冻疮；忌睡前洗头，以免感冒；忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。
26、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。
27、绿豆退烧治感冒的窍门：可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。
28、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快痊愈。29、衣服上沾上鸡蛋清，可先用冷水泡，然后用茶水清洗，最后再用清水漂洗，即可除去蛋清渍。
30、香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，文火蒸一刻钟食用，止咳效果很好。
31、桔皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜后，用桔皮水洗脸，能润肤。
32、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂处，一天两次，几天即可痊愈。
33、猪油蜂蜜膏能治冻疮，取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日三次，数日可痊愈。
34、淀粉汁治鼻血。取淀粉一两，凉白开水一碗，搅匀，空腹服下，每天早晚各一次，3天一疗程。
35、用餐时衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。
36、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。
37、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个，放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后，鼻子即可畅通。
38、来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。
39、煮可乐可治伤风感冒。伤风感冒初起时，可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮，然后饮之，即有显著疗效。
40、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。
41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时，用甘草15克，绿豆50克煎汤，一日一剂，分3次服下。
42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内，有除臭杀毒的作用。
43、巧洗羊毛衫：洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时再加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。
44、碘酒外抹患处能除手癣，在患处每天抹碘酒4到5次，患处皮肤逐渐干而脱落，手癣随之治愈。
45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后，随即以少量白酒含漱，经5~10分钟后突出，即不再发生口腔溃疡。
46、巧刷翻毛皮鞋：用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面，晾干后把黄米面刷掉，脏东西即随之除掉。
47、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，可治愈脚臭。
48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒作用，使喉咙更舒畅。
49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦，可轻易将玻璃擦亮。
50、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄倒入牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效。
51、肥皂遇水软化后，使用起来相当不便，可把其放入冰箱冷冻库中半小时，冰箱可吸取多余水分，让肥皂恢复硬度。
52、眼睛干涩时，用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，双手护住杯口，每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。
53、民间除粉刺土方：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去。
54、吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能治卡喉鱼刺。
55、枣树皮香油膏可治烫伤。取枣树皮适量，用开水洗净，烤干、碾末，加香油拌成膏，抹于患处。
56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时，可切几片生姜入口细嚼，水泡即会慢慢消除。
57、使牙快速变白土
57、使牙快速变白土方：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。
58、加醋快速腌蛋一法：将鲜蛋用清水洗净，再用食醋洗，然后放入盐水中，一星期后即可食用。
59、巧除眼内异物：斟满一碟清水，将落入灰尘的眼睛浸入水中，连续眨眼数次，自可清除异物。
60、食物催眠法：（1）睡前半小时食少量面包，面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经；（2）喝适量牛奶可安睡。
61、治疗贫血土方：取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉，用红酒调服，一日半匙粉，一日两次。
62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防止抽筋症状在睡觉时发生。
63、吃火锅时，汤中放入适量啤酒有降火作用，吃火锅配饮啤酒，酒中二氧化碳可帮助散热，防止食物烫伤口腔。
64、薄荷甘草茶有效护嗓。冲茶时放入5克薄荷，3克甘草，常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。
65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔溃疡者，久治不愈时，口服甘草锌可有效治疗。
66、盐水除鸡眼。用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后参干即可，每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。
67、海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带（或茄子皮）烤焦捣碎，掺入蜂蜜后涂在患处，效果很好。
68、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后，立即在伤处涂抹些肥皂，可暂时消肿止痛。
69、草莓冰糖炖食可止咳。将草莓去蒂与冰糖（2：1）放水炖服，每日服3次，数天有效止咳。
70、白糖的妙用：做鱼加白糖，鱼片不烂锅易成形；发面加白糖可缩短发酵时间；菜中带酸味，加白糖可消除。
71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶，这样不仅可以使鱼肉白嫩，鱼汤也会很美味。
72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱，牙齿立即复原如初，就可以继续咀嚼东西了。
73、按摩眼眶治鼻炎。双手食指按在两眼下的眼眶骨，每天两次揉两百下，一段时间后可见效。
74、要清除冰箱霉菌，可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉，可用干布蘸上少量酒精擦拭。
75、如果毛衣袖口或下摆失去了弹性次，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即恢复弹性。
76、食盐与杏仁调敷面部可增白。取食盐一匙，杏仁粉150克，用水调成糊，涂于面部。
77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻味便会陶醉，同时还可延缓室内食物变质。
78、醋和豆浆洗头效果好。用加豆浆的水配合洗发液洗发，用加米醋的水清洗，两天一次，效果好。
79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时，可在剖杀前两小时在养鱼的水中加几汤匙醋，容易去鳞。
80、将鲜嫩蒜苗洗净切段，加糖、醋、盐、酱油，浸泡一周，然后当咸菜就饭吃，可有效驱除蛔虫。
81、煮食蚕豆可消腹胀。将蚕豆煮烂拌入适量白糖，每天服用数汤匙，连续一周，能有效治疗腹胀。
82、瓶上浇水可速冻，啤酒喝饮料瓶浇上水，放入冰箱，40分钟就冰好了，而不喷水则需2小时。
83、刚宰杀的鸡有股腥味，如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸一个小时，异味即除。
84、抹牙膏止血止痛防感染，小面积皮肤损伤或烧烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛防止感染。
85、嘴唇上生水泡时，用温水洗净患处，然后把风油精涂抹泡上，每天至少3次，能加速水泡消失。
86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮，旋螺丝钉之前，将肥皂涂在钉头上，钉头再往木头里旋就容易多了。
87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时，可以在浓茶中放点冰糖饮用，即可有效接触这些症状。
88、淡盐水能防中暑。夏季出汗过多的人，适量饮用淡盐水，不仅能解渴，而且还能预防中暑。
89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍，新迹要立即用冷水洗，陈迹应先用洗涤剂洗后，再用淡氨水洗。
90、煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃果100克、红枣12枚，水煎当茶饮，对有效治疗急性肝炎有促进作用。
91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者，在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症状。
92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎，包在纱布内，睡前嗅一嗅，可助人快速入眠。
93、取食盐150克，菊花100克，浸泡在开水中，放温后洗擦腋窝，每天两次，可除狐臭。
94、取西瓜皮250克，加500克水煎熬，将水熬至一半，加一些冰糖服用即可治咽喉炎。
95、取60毫升鲜丝瓜汁，加蜂蜜适量，搅匀服用，每日两次，对百日咳有一定治疗作用。
96、治疗近视小窍门：经常下蹲能有效寸进静脉回流，缓解腹部瘀血，缓解视力疲劳，防止近视及视力衰退。
97、插花保鲜法：每天用剪刀修剪花枝条末端切口处，确保新鲜，可使花枝吸水功能保持良好状态。
98、车前草可治尿频。将车前草的根部除掉后洗净，煮水当茶饮，一天3~4次即可。
99、治头屑妙方：将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中，使其完全溶解后洗头，可有效止痒祛屑。
100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后再吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。闫民川五心养生法适宜季节春夏秋冬四季
五心养生法的详细介绍
1：用又手掌心对着搓36次
2：是双手对搓然后放到肚脐正后方的背部 36次
3：是二是双手对搓然后放到肚脐 36次 男左女右
1、红色的食品养心入血，还有活血化瘀作用，在夏天，养心更为重要，应适当多吃山楂、西红柿、红苹果、红桃子、红辣椒等红色食品。
2、黑色的食品有益肾抗衰老作用，冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品。
3、白色的食品有补肺作用，秋天应适当多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品。
4、黄色的食品多补脾，尤其在长夏和每个季节的最后18天，应适当多吃山药、土豆、黄小米、玉米等黄色食品。
5、青色食品多补肝，春天应适当多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品。
【百科养生妙方】
冬至顺安养生汤——高丽参20克，大火煮开后小火熬1个小时，加适量红糖，熬成参汤水。用参汤水送服人参健脾丸。在冬至的前中后连续三天，每天两丸，于9-11时、17-19时分别服用一丸。
【百科养生妙方】当归羊肉汤——60克当归和一斤羊肉，一起煲汤，在冬至当天喝。
【百科养生妙方】羊肉炖白萝卜——功效：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。材料：白萝卜一斤，羊肉半斤，姜、料酒、食盐适量。做法：将羊肉放入清水中煮开5分钟，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。
【百科养生妙方】气虚者，表现为：倦怠乏力、容易累、容易出虚汗，可选用下列补药：人参、怀参（山药）、茯苓。
【百科养生妙方】血虚者，表现为：眼白、指甲白、嘴唇白，可选用下列补药：龙眼肉、何首乌。
【百科养生妙方】阴虚者，表现为：手心脚心热、潮热盗汗、头晕耳鸣，可选用下列补药：枸杞子、桑椹、黄精。
【百科养生妙方】阳虚者，表现为：手脚冰凉、夜尿频繁、大便不成形，可选用下列补药：杜重、鹿茸。
【百科养生妙方】四君子汤——功效：治疗脾胃不足、消化吸收不好。材料：党参、白竹、茯苓、甘草。
【百科养生妙方】四物汤——功效：治疗肝血不足、眼睛不好、事物模糊、特别容易疲劳。材料：当归、川芎、熟地、白芍。
【百科养生妙方】八珍汤——功效：益气养血、健脾补肾。材料：当归、川芎、熟地、白芍、党参、白竹、茯苓、甘草。
【百科养生妙方】治疗冬天风寒感冒初期——三片生姜，加红糖，大火煮开后小火熬25-30分钟，用红糖姜水冲泡两袋同仁堂的感冒清热冲剂即可。一天服用两次。
【百科养生妙方】冬至顺安养生汤——高丽参20克，大火煮开后小火熬1个小时，加适量红糖，熬成参汤水。用参汤水送服人参健脾丸。在冬至的前中后连续三天，每天两丸，于9-11时、17-19时分别服用一丸。
【百科养生妙方】当归羊肉汤——60克当归和一斤羊肉，一起煲汤，在冬至当天喝。
【百科养生妙方】羊肉炖白萝卜——功效：益气补虚，温中暖下。对腰膝酸软，困倦乏力，肾虚阳痿，脾胃虚寒者更为适宜。材料：白萝卜一斤，羊肉半斤，姜、料酒、食盐适量。做法：将羊肉放入清水中煮开5分钟，重新换水烧开后放入羊肉、姜、料酒、盐，炖至六成熟，将白萝卜入锅至熟。
【百科养生妙方】气虚者，表现为：倦怠乏力、容易累、容易出虚汗，可选用下列补药：人参、怀参（山药）、茯苓。
【百科养生妙方】血虚者，表现为：眼白、指甲白、嘴唇白，可选用下列补药：龙眼肉、何首乌。
【百科养生妙方】阴虚者，表现为：手心脚心热、潮热盗汗、头晕耳鸣，可选用下列补药：枸杞子、桑椹、黄精。
【百科养生妙方】阳虚者，表现为：手脚冰凉、夜尿频繁、大便不成形，可选用下列补药：杜重、鹿茸。
闫民川冬季养生补阴养生汤:五汁饮
五汁饮:
五汁饮的作用及功效
养阴，补阴，治疗糖尿病五汁饮的配方
梨(半个)，马蹄（5个），麦冬（15克），芦根（15克），甘蔗（藕）
五汁饮的做法
将五种材料放在一起煮汤，水沸后再煮40分钟即可 五汁饮的注意事项
冬季一天喝两次，每次60毫升
方一
紫石英粉、青木香、麻黄根、附子、甘松、藿香、零陵香各等分。7味药，除石英粉外，同捣筛为细末，用夹绢袋盛，沐浴之后，取适量香粉均匀地涂于身上。
本方香肌美容，爽身止汁。
方二
沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷、甘松香、藿香、细辛、川芎、槟榔、豆蔻各30克，香附子15克，丁香1克。14味药，捣筛为末，炼蜜为丸，如梧桐子大，日久含之、咽津味尽即止，忌五辛，阴虚火旺及动血之人慎用。本方不宜久服，以防温燥助阳伤阴。
本方服后令人身体百处皆香，且爽口。
方三
片脑3克，麝香1.5克，硼砂9克，薄荷6克。药为极细末，熬甘草膏为九，如梧子大，朱砂为衣，每用1丸噙化。
本方可令全身香。
方四
白芷、薰草、杜若、杜蘅、藁本各等分。做蜜丸，日服3丸，暮服4丸。
本方令人香，20日足下悉香。
方五
沉香90克，零陵香、丁香、麝香各45克，甲香3克，薰陵香、甘松香各6克，檀香3克，藿香、丁子香各15克。10味过筛，蜜和，用熏衣瓶装。
本方可令衣香。
方六
牡丹30克，甘松1克。将药捣为细末，每洗衣、最后泽水3克。
本方用于香衣。
方七
官粉300克，密陀僧、白檀香各30克，黄连15克，冰片、麝香各少许，蛤粉150克，轻粉、朱砂各6克，金泊5个，鹰条3克。诸药研为细末，和匀，晨起或淋浴后，将香粉均匀地涂于面部及全身皮肤上，过一段时间后洗去。
本方香肌腻肌，解毒疗疮。
方八
零陵香、甘松、白檀各15克，木香、麝香、冰片各0.3克。药共为细末，袋装，置衣箱内。
本方可以香衣。
史载赵飞燕为使肤色白皙娇嫩，把一种秘方配制叫作香肌丸的药丸塞入肚脐。这种丸药是由麝香、高丽参、鹿茸等名贵药物制成的蜜丸，将其放入肚脐内，确实功效显著，用后可使人肤如凝脂，肌香甜蜜，但该药之毒却会经久滞留积蓄在任督二脉内，令女人终生不孕。
藿香 木香 檀香 零陵香 甘松 砂仁 香附 川芎各五钱 当归 白芷 山柰各二钱
上为末，炼蜜九，噙化。
不过香肌丸虽然能让女人肌肤无瑕，光彩照人，却让人不孕。
这“息肌丸”，正是对赵氏姐妹有养育之恩的江都王姬李阳华传给她们的。塞在肚脐内接融入身体，能够使女人肌肤润泽，格外光彩照人。然而这东西的主要配方却是麝香——这可是流产堕胎有“奇效”的药物，有些体弱的女子，层至只要用麝香做香袋佩饰，就足令胎儿不保了。而赵氏姐妹不但用这玩意，还贴在肚脐上直接作用于生殖系统，其结果可想而知。等到上官抚将其中原因告诉她们的时候，已经为时太晚，多年来使用的麝香早已经对她们的生育功能产生了不可逆转的损害：她们的月经毫无规律可言，不但次数稀少，而用量也微薄。皇帝专宠的女人竞有如此严重的不孕症，女医生上官妩垂头径气，捶胸叹息：“你们这样的状况，怎么可能生儿育女!”她教姐妹俩煮药汤沐浴试图补救，却是泥牛入海，毫无反应。
这是春药，相当于古代中国的“伟哥”，迷恋“房中采补”的皇帝，更是乐此不疲。长沙马王堆出土的《杂疗方》、《养生方》，记载着名为“内加”和“约”的药方：内加，专供男性“壮阳”；约，则使女子“壮阴”，而且，内服外用，样样齐全。西汉玄伶，写过一部《飞燕外传》，根据第三者转述，特别披露了赵氏姐妹使用的两种东西：一，息肌丸；二，慎恤胶——这些都是刺激性欲、掏空身体的“虎狼药”。
息肌丸，女用。可使面色娇嫩，下体盈实，丸药散发出来的奇香，能强烈刺激男人的性欲。不过，副作用也相当吓人，使用太久，终致女人绝经、不孕。《金瓶梅》就描述过类似的“香肌丸”。原料大概是麝香、人参、鹿茸等名贵药材，配好之后，塞进肚脐。赵氏姐妹的肚脐眼儿里，也塞着“息肌丸”，这玩意儿果然厉害！不仅使自己水润嫩滑，还勾得皇帝欲火中烧、颠鸾倒凤。很遗憾，姐儿俩只图快活，却丢了健康，她们惶恐地发现，自己永远丧失了生育能力。这巨大的败笔，令她们终生痛悔。
至于是否真有这样的药，弗得知。
