爱华网昨天晚上洗完澡，偷了个懒，头发没吹干就睡了，第二天起床，喉咙开始长草的感觉，有点小感冒的迹象，额滴个神啊！莫不是又赶上感冒三部曲“嗓子不舒服——感冒流涕——咳嗽”，最要俺命的是，但凡开始咳嗽，都要持续少则10天，多则一个多月的痛苦历程，没敢耽搁，下楼买梨，折腾一个小时后，四个川贝冰糖炖梨做好了，被我消灭掉2个，总结一下：
今天又做了几个冰糖炖梨吃，嗓子已经没什么不舒服了，幸亏俺行动的早，避免了再次绵延一个多月的咳嗽，感谢聪明智慧的前辈们，感谢西西题为、感谢埃姆题为、感谢你们八辈祖宗，同时也感谢下自己。
一、秋天气候变的干燥，气温也忽高忽低、阴晴不定，体质虚弱者最容易生病，对于感冒咳嗽者来说，冰糖炖梨最适合煲来食用，中医认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰，“梨养肺清热，生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”。所以炖梨秋冬吃最好了，夏天生吃就成。
二、冰糖上的选择最好选用多晶冰糖，也就是所谓的土冰糖。多晶冰糖,单晶冰糖,白砂糖三者的区别：熬梨汤用白砂糖,效果不好；单晶冰糖是在传统工艺的基础上由现代化机器加工结晶形成无数颗形状一致的颗粒，似乎和中药的感觉相差甚远；只有多晶冰糖是以传统工艺加工自然结晶而成，俗称天然冰糖，配制药品浸渍酒类和滋补佐药多以多晶冰糖为佳。
三、最简便的加工方法就是将梨去核切块，冰糖撒于其上，加水煮5-10分钟。最传统的加工方法是将梨从距离顶部三分之一处切开，用小刀挖去核，在洞洞里放几颗冰糖(痰多咳嗽者放点儿川贝），再把刚才切掉的盖盖回去，放在盘子里蒸20-30分钟，梨变棕黄色就可以吃了。煮的效果没有蒸的好。
四、一个梨煲里四五粒冰糖就够了，冰糖熔化后，除了滋补的功效外，还可以掩盖梨核部位由于蒸煮而体现出来的酸涩味，冰糖放多了，反而会甜得发腻了。
做法：
什么是炖？
炖是介于蒸和煨之间的一种烹调方法，分隔水炖和不隔水炖，冰糖炖梨的标准做法是隔水炖，即隔水加热，使糖化梨酥。先把处理好的梨和冰糖一起放入瓷制或陶制的盆钵内，然后入水锅中，加然至熟软即可。如果条件不允许的话也可以煮，只是煮效果没有炖的好。
每天早晚各1次,连吃3～5天一定见效的。川贝有略微的苦味，但并不影响口感，冰糖的甜、梨的酥脆和清香、枸杞的滋补，各位朋友，您说，俺有什么理由，这样既养身又美味的甜品不拿出来与大家分享呢？
小提示：
肺热、肺燥所致咳嗽，前者症见面颊红朱，咳嗽痰稠，甚则喘促；后者症见干咳无痰、咽鼻干燥。此两种类型的咳嗽可服用川贝母冰糖炖梨,
因感受风寒而咳嗽的病人，炖梨时不应选用川贝母，改用辛温止咳的中药麻黄。
附几款汤汤水水：
秋日滋补正适宜——花胶灵芝排骨汤十二月&红颜 —— 银耳百合莲子红枣汤
又见六月妃子笑——桂花荔枝沙拉美味又清凉的家常好汤 —— 丝瓜蘑菇排骨汤
夏季最经济的消暑汤水 ——一碗绿豆汤心灵鸡汤 & 心灵蘑菇汤
这个秋天有点暖 ——木瓜猕猴桃露晶晶亮，透心凉——自制美味冰粉粉
【好吃易做【酱香饼】】1.1/2量的面粉中先倒入一些开水，快速搅匀。 2.再在剩下的面粉中倒入适量凉水。 3.搅拌成雪花片状。4.将所有面粉揉在一起，盖上饧15分钟。 5.然后反复揉匀。 6.擀... http://t.cn/8sqOqyO (我在 @下厨房 创建了一道菜谱)
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【卤汁凉粉】1.先掰馍，五香卤蛋或皮蛋一切两瓣。 2.再切凉粉，豌豆凉粉。 3.码在最上面。 4.浇卤汁。5.调入盐、芝麻酱、芥末酱、蒜水、醋、油泼辣子，美美的一大碗端上桌，能把人香S！ http://t.cn/8sqC9rg (我在@下厨房 创建了一道菜谱)
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天气晴好，去花市的路上，路过回民街的“宏顺祥卤汁凉粉“，人巨多排队，果然好吃到内牛满面，咳~~第一次吃，真都不好意思跟人说本人在西安居住十多年
2014-03-23
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将面团擀薄，抹上清油、辣椒油，捏一点盐，再捏一点花椒粉，然后分别拽着面皮的四个角向中央蘸一蘸，将所有的调料抹匀后，卷起，团成饼状，上锅小火慢煎，皮酥里香，一切四瓣，晚饭...(在@下厨房 上传了我做的【油渣馅饼】 http://t.cn/8sG1iJB )
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