上火了牙疼了怎么办?? 上火牙疼怎么办

上火了牙疼了怎么办?? 上火牙疼怎么办

  上火牙疼怎么办?牙疼不是病,疼起来真要命啊。可惜了今天的好天气,早上一起床就发现牙疼~就知道今天要蛋疼了。我了个去~网上找了些下火的方法,分享一下~

  上火牙疼怎么办?第一招:多喝水,而且多喝温水。不仅可以冷却体内燥热,促进表皮回圈,还可以有效冲刷细菌,对于口腔还有防止口臭的作用。就是天天吹空调的人,一天也要喝1300ml,有流汗的话自然更要多喝。或者多喝柠檬水,多吃一些如柑橘之类的酸味的水果。还有,薄荷茶、苦茶、菊花茶、金银花等花草茶,也能起到降火的作用。

  第二招:保证睡眠质量。睡眠不好的人呢容易上火,日夜颠倒更不用说了。从事脑力工作的人呢,血液回圈在头部,比较容易导致疲劳,晚上睡眠质量不好。正确的做法是烫脚。烫脚可使火气往下带。烫脚的正确烫法是:先用温水浸泡,那行水要淹到小腿2/3处,男性到脚踝,在慢慢加热水,知道脚热,出汗就行了。

  第三招:控制饮食。高热量食物不吃,或是少吃。这点有时候挺难,因为高热量东西的确好吃,很多都是如此。多吃蔬菜,清汤,水果等等。夏天用参须泡水喝,既补气又不会上火。温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,也有助改善口干舌燥。

  上火牙疼怎么办?治疗上火牙痛的偏方:

  (1)红糖适量,荞麦根一把,水煎,分数次服。用于治小儿牙痛。

  (2)猪肉适量、水芹鲜根30克,水煎,分数次服。

  (3)绿豆100克、甘草15克,水煮熟,去渣,食豆饮汤,每日2次,每日1剂。

  (4)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克,水煮食肉饮汤,每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛,劳累后易发者。

  (5)鲜姜100克、丝瓜500克,将鲜丝瓜洗净,切段,鲜姜洗净,切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛,口干鼻涸,鼻膜出血(流鼻血),具有清热解毒、消肿止痛之功效。


  

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