如何有效缓解痛经 如何有效的缓解痛经

很多女性在经前或经后,常常出现下腹痉挛性疼痛,并有全身不适,这就是痛经。痛经不仅对身体有危害,严重者会影响正常的日常生活和工作,对职场的女性来说,痛经更是莫大的烦恼。下机为女性们介绍4款常见的中草药及它们的最佳配方,帮助你用最有效最经济的方法踢走痛经。

益母草

益母草是历代医家作为治疗女性痛经的草药,对于治疗气滞血淤型痛经患者有显着的疗效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血调经,去淤血,抗凝血,止痛消肿,清热解毒等功效。还能美容养颜,减轻子宫痉挛所带来的痛经,增加子宫兴奋。

调经配方:上汤益母草配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鲜美可加入一定量的肉碎)。

功效:用上汤的煮法,不仅可以减少益母草本身的苦味,还能让益母草的药物作用充分发挥出来。具有松弛子宫痉挛状态,减轻痛经,散淤血,益肾活血。

当归

当归性味甘辛,微苦,有浓郁香气,外呈黄棕色。当归的养生功效历来受到医学的关注,它主要的作用是补血活血,调理月经,止痛化瘀,润肠通道。还可以根据子宫的状态对子宫进行双向调节的作用,减轻子宫不正产状态带来的经痛。当归有促进血红蛋白及红细胞的生成,并能起到抗血小板凝聚的作用。

调经配方:四物汤配方:当归10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克。

做法:加水煎煮取汁,分3次服。

功效:补血活血,祛瘀止痛,能有效治疗痛经,血虚,经闭,贫血等症状,对于月经不调者,闭经痛经者有突出疗效。

艾草

艾草是一种能做药用和食物用的多年生草本植物,性味辛苦,是传统的妇科重要用药。艾草能有效的治疗经寒不调,痛经,不孕等症,具有止冷痛,抗凝血,理气血,温经脉,止血散寒的作用。现代医院表明艾草还是一种有效广谱的抗病毒药材。

调经配方:艾草煮鸡蛋配方:艾叶10克。鸡蛋2个,红糖适量。

做法:将洗干净的艾叶加水煮成汁,鸡蛋另外煮熟去皮,然后放进艾叶汁中,加入红糖再煮10分钟。
如何有效缓解痛经 如何有效的缓解痛经

功效:温经散寒,通络止痛,调经活血,能有效治疗月经不调,痛经,月经量多,经期乏力能症状。

郁金

郁金为姜科植物的中药,味性辛苦,微寒,具有行气化瘀,活血,治疗痛经,月经不调,刺痛等功效。还能清漆化痰,降气降火,清热凉血。

推荐配方:郁金配香附功效:活血止痛,行气活血,香附能理气血,调经止痛,两者搭配,止痛效果更强,还能疏肝解郁,缓急止痛。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/99952.html

更多阅读

如何去痘印,怎么去痘印最有效的方法是什么 去痘印最有效的方法

如何去痘印,怎么去痘印最有效的方法是什么——简介千辛万苦之后,我们终于战胜了痘痘。但是,这些痘痘却是挥一挥衣袖,留下了一片痘印。也许有人不禁感叹:原来去痘痘简单,去痘印难!去痘印是不容易,可是并不是无解的,那怎么去痘印呢,小编就在这

呜莎花园养肉指南第十篇 :如何写一个有效的求助帖

第十篇:如何写一个有效的求助帖这几天浏览论坛的花友提问区的时候发现,大部分的花友提问都没能得到有效的回复,部分得到热心花友回复的帖子,大多不是回复的过于简略就是略显武断,这对于前来提问的新手花友来说,确实可能小有打击。不过,这真

气血不足如何调理 有效调理气血的方法 气血不足最有效的方法

气血不足就是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。那么当一个人出现气血不足的时候我们应该如何调理呢?调理气血不足的方法有哪些呢?别着急,今天三九养生堂的小编就来告诉你如何有效的调理气血不

声明:《如何有效缓解痛经 如何有效的缓解痛经》为网友兲冷亽凉分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除