首先这两种班制都是为了保证生产的连续性而采取的24小时轮班制，由于采用的是综合计算工时的方法，该类班制的员工不享受国家法定节假日的休息。根据相关法律法规，一年的总工时不得超过2008个小时。
①“四班两运转”即4天里要上2个班，一个白班、一个夜班，（每班11个小时）再加2天休息，4天为一个轮回。所以说在一年的365天中，只有一半的时间是处在上班状态：365/2=182.5天。根据深圳市劳动局的相关规定：一个班不能超过11个小时（员工实际在岗为12个小时，扣除两餐饭、每餐半个小时），可以算出全年的总工时为182.5×１１＝2007.5H，符合国家法律法规。
②“五班三运转”类似于“四班两运转”，即5天里要上3个班，一个早班、一个中班、一个晚班，（每班8个小时）再加两天休息，5天为一个轮回。所以说在一年的365天中，只有60%的时间是处在上班状态：365×0.6=219天。因为每天上班为8小时，符合国家相关法律法规，从而可以计算出全年的总工时为：219×8=1752H。
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