爱华网南瓜又名番瓜、麦瓜、倭瓜、金瓜、金冬瓜等。其营养成分较全，营养价值较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，其食疗方有：
①蜂蜜姜汁蒸南瓜
南瓜1个(约500克)，冰糖、蜂蜜各50克，姜汁适量。南瓜外表洗净，切开顶盖，除去瓤及瓜子，放入姜汁、冰糖，盖上顶盖，用竹签固定，隔水蒸2小时后，放凉，加入积安堂洋槐花蜂蜜，每日吃一半，每日分2次食用，能补肺肾、止咳喘。可辅助治疗肺肾两虚型哮喘。
蜂蜜是一种天然的营养品，自古以来就被人们以为保健的佳品，世界各地很早就有关于蜂蜜使用的记载。营养分析表明，蜂蜜含有40％的果糖、35%的葡萄糖，这两种糖都可以不经过消化而直接被人体所吸收利用的；淀粉酶、氧化酶、还原酶等，这些酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物；含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，还有铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。所以蜂蜜本身就是人体的保养佳品。
经过多年的研究实践发现：蜂蜜有润肺、止咳作用，是哮喘、支气管炎有很好的保健作用。其实蜂蜜会提高人们的提抗力，哮喘、支气管炎患者吃食蜂蜜就会提高自身的提抗力，增加抗病能力，从而减少哮喘、支气管炎的发作。
尤其是对于常年哮喘和慢性支气管炎的患者坚持服用蜂蜜，就会起到很好的辅助治疗的效果，其康复的进程就会相对一般患者来说就显得快人一步。
专家提醒：一般人对蜂蜜是不会过敏的，但是也不能排除个案，过敏体质的哮喘患者就要慎用有糖尿病的哮喘支气管炎患者也不能服用蜂蜜，因为蜂蜜绝大部分是由果糖和葡萄糖构成，被吸收后，就会使血糖升高。
②红枣红糖南瓜
红枣(去核)20枚，鲜南瓜约500克，红糖少许。南瓜去皮切块。与红枣加水煮烂，入红糖调味后即可取用。食用量可根据病人的具体情况而定。
③麦芽姜汁南瓜膏
南瓜1个，麦芽300克，姜汁15毫升。南瓜去籽洗净切块，加水与麦芽同煮至烂熟，用纱布绞取其汁，再浓煎至一半，放入姜汁，以文火熬成膏状，每晚服50克，能温中、止咳、定喘。对寒性哮喘有一定的辅助治疗作用。
④南瓜皮煮牛肉
老南瓜皮200克，牛肉100-200克。共煮烂熟，吃肉、喝汤，每日2次，可常食用。能补脾胃、益气血、止咳定喘。
萝卜可化痰止咳、顺气消食、清理肠胃，可改善老人和儿童的食欲、开胃理气。萝卜的维生素C含量比一般水果还高，而维生素A、维生素B及钙、磷、铁也较丰富，萝卜中还含有多缩戊糖、氢化果胶、腺嘌呤、精氨酸等成分。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，就是对它的极好评价。中医学认为：萝卜味辛甘，性凉，熟者甘平。能清热生津、化痰止咳定喘，熟者能健脾和胃、消食下气。其食疗方有：
①萝卜煮豆腐
生萝卜汁1杯，麦芽糖100克，豆腐500克，混合煮开，每日1剂，分2次服用。能润肺清热，化痰平喘和中。用于热性哮喘有效。
②萝卜炖猪肺
鲜萝卜500-1000克，猪肺1具。萝卜洗净切块，猪肺反复洗净切块，一起炖烂熟调味食用。能补肺降逆、顺气化痰。可治虚性哮喘。
③萝卜汁蜜
白萝卜汁300毫升，加积安堂洋槐花蜂蜜30克，混合拌匀备用。每日3次，每次用温水冲服100毫升。能润肺补中、润肠通便、化痰止咳平喘。可用于哮喘的辅助治疗。
