爱华网我有一位朋友，五十多岁了。有一次，我跟他把酒言欢的时候，他跟我吐露了自己的难言之隐：小便时间太长，而且他能在小肚子上摸到软包块儿。
他以前也到医院检查过，医生说是得了尿潴留。但是开的药却不管用，连着吃了两个月，都没有好转。
听他这么一说，我就给他开了一个推拿处方，让他每天早晚自己在家做。
步骤
1．用大拇指反复按揉阴陵泉穴，以助排尿。
2．按顺时针方向摩小腹部5分钟，由轻到重点按中极穴2～3分钟。
3．平推小腹部，向下推到耻骨，反复推20遍。并用轻缓的手法在大腿内侧摩揉2分钟，再按揉髀关、手五里穴，要有酸胀感产生。
4．用双手拇指和食指捏拿平脐处的两侧大筋半分钟，并用力提拿1～2次。
5．在腰骶部进行直擦，擦到腰部有透热感产生为宜，并点按肾俞、膀胱俞、肝俞、脾俞、肺俞穴各1遍，直到有酸胀感产生为止。
他当天晚上推拿了一次之后，就打电话跟我说，效果相当明显，小便顺畅多了。又过了一个月，他说，小便现在像水笼头似的，撒起尿来“哗哗”的。
另外，对于尿潴留患者来说，茶疗也是一个很好的治疗办法。买金钱草200克，用水煎至沸腾后，再用小火煎上10分钟。然后装到茶瓶里，有空的时候当茶喝。
尿潴留就是指尿液在膀胱内滞留，不能随人的意愿排出体外。中医认为，它主要是由于膀胱的排尿功能不利而造成的。
膀胱的排尿功能和三焦有关，尤其是跟下焦的关系最为密切。三焦的气化(即三焦对液体的调节)主要是依靠肺、脾、肾三脏来完成的，如果这三脏的功能失调，就会影响三焦的气化，导致尿潴留。所以在做推拿治疗的时候，您也应当以肺、脾、肾对应的穴位为主要的推拿对象。
一般来讲，尿潴留主要表现为小便点滴而下，或点滴无尿，下腹部胀满，耻骨上缘可以看到有膨隆的肿物，按起来会有波动感。
说到尿潴留，我必须提一下，这个病要是不及早治疗的话，会给我们的健康带来很多麻烦。例如，尿潴留有利于细菌的繁殖，因此长时间不采取治疗措施，很容易就会引起并发尿路感染，并使其反复发作，最后危害到肾脏，尤其是前列腺肥大的男性和尿道狭窄的女性，更要引起注意。
另外，有时候，尿潴留还会使膀胱的内压升高，这样，尿液就会沿着输尿管逆流，造成肾盂积液，引发慢性肾功能衰竭。因此，患上尿潴留后，您一定要及早治疗，不能一拖再拖。
文章来自: 天天饮食() 详文参考：http://tiantianyinshi.org/changjianjibing/757.html
