"羽西茶"--配方 养生茶保健茶配方

我喝“羽西茶”很多年了,它是我利用中草药的一些功效加上普洱茶煮出来的一个饮品。近来普洱茶被说得很神气,价格也越来越高,我不知道其中原因,当时之所以用普洱茶是因为它可以降血脂、减肥,而且还不会影响睡眠。现在天气越来越热了,“羽西茶”是一道冷热都可以喝的茶,我把最新的配方告诉大家,这些原料大概能有800~1000ml的“羽西茶”——·4克普洱茶(最好是陈茶)·10克枸杞(先用温水冲一下)·10克杭白菊(或野菊)·3~5克甘草(切成薄片的)·1~2克人参粉(根据个人情况放或者是不放,夏天可用西洋参)我的阿姨做羽西茶已经很有经验了,她们把前4样原料封在纱布袋子里加水煮,水煮开了以后加入人参粉,再焖大概10分钟。夏天就多煮一些放凉了随时喝。因为中医不太建议人们吃生冷,所以我也不建议大家把它放在冰箱里,放凉了喝味道很好的。而且因为有清喉咙的甘草,甜甜的了,就不要再放糖,减少一些糖分的摄入比较好。绝对比外面卖的饮料健康很多,这是提神又排毒、减肥又补血的羽西茶!

  

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