胃胀气打嗝怎么办 胃里胀气打嗝怎么办

胃胀是指人感觉胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现

胃胀的症状一般表现为饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。那么胃胀气打嗝怎么办呢?



工具/原料

山楂麦芽汤:生山楂、炒麦芽各15克,水煎2次, 1日分2次饮服,连饮数日。食积不化、胀气持续者服用,能较快消除症状;

鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。

克服胃胀气的小招:

柠檬促进肠蠕动:维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。



白菜促进胃肠蠕动:大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结;



苹果刺激肠蠕动:苹果中含纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,有通便作;



西红柿助消化脂肪:西红柿中含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪;



猕猴桃清除体内垃圾:含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素,可快速清除体内堆积的有害代谢产物;

胃胀气打嗝怎么办 胃里胀气打嗝怎么办


山楂消肉食积滞:山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化;



葡萄柚促消化:葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加,促进消化功能,营养也易被吸收;



新鲜蔬菜解疲劳:疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物,人体在劳累后体内会积累较多乳酸,增加碱性食物,可保持体液酸碱平衡,解除疲劳感。



注意事项

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。

消化不良等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

乳制品也是一个很容易产生胀气的食物,或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气,要避免食用。

再好的食疗也不抵每天一杯芝元古方揸脾茶,它在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑,更主要的是能标本兼顾。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/89327.html

更多阅读

喝可乐好不好,它有哪些坏处和危害 女生喝可乐的坏处

喝可乐好不好,它有哪些坏处和危害——简介看这篇文章的朋友估计都喝过可乐,应该也听说过可乐对身体不好,下面我们来详细了解这些危害到底有多大。先做一个总结:一、可乐含有咖啡因,长喝上瘾。 二、可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人

早上起来恶心怎么办? 早上起来恶心想吐

早上起来恶心怎么办?——简介 有时候,我们会早上起来恶心干呕;有些时候,我们会起床就觉得胃里翻江倒海的难受;有些时候,我们会觉得最难受的事情莫过于起床的一瞬间。去如果你有过这些情况,那真的是要引起重视了。今天就教大家三招治好起床

家庭花卉图片及名称 十八种最适宜室内盆景

1:滴水观音:有清除空气灰尘的功效滴水观音茎内的白色汁液有毒,滴下的水也是有毒的,误碰或误食其汁液,就会引起咽部和口部的不适,胃里有灼痛感。2:非洲茉莉:有显著的杀菌作用非洲茉莉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。可使人放松、有

八种不能空腹吃的水果 12种吃了不发胖的零食

八种不能空腹吃的水果——简介到了养生减肥的好时节,许多人采取吃水果减肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃吗?八种不能空腹吃的水果——方法/步骤八种不能空腹吃的水果 1、西红柿  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,

气——半夏厚朴汤 半夏厚朴汤有中成药吗

气——半夏厚朴汤今天我通过讲中医经典名方,告诉大家,中医的基础理论之一,气的特点,以及我们中医在生理、病理等各种情况下,怎么运用调整气机来治病的辩证思维。我首先问大家一个问题,什么是气。气虚的气,气滞血瘀的气,在前面补阳还五汤

声明:《胃胀气打嗝怎么办 胃里胀气打嗝怎么办》为网友乱世佳人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除