15名医用药小方经验 名医刘柏龄特效经验方

发布时间：2024年11月06日 14:06:37分享人:梀馬収刀来源:互联网13
第一章.彭氏土单验方

土方验方 来源人民 自采自用 济世扶贫 对症用药 重在确诊　有毒之药用时要慎 行善积德 自古有训 精神文明 提之当今　只有舍己 才能为人 甘当公仆 奋斗终身

我以祖传数方的基础，经五十余年收集之民间验方，反复实践总结出如下良方，特流传于世人。彭鸣琢

第一方：柘(zhè)树根治痈、疽(jū)、疮、无名肿毒等一切化脓性之症，如腮腺炎、妇女挤奶等。

柘树根性能及用法：此药黄色，破皮出白汁，此药无毒，能凉血散淤，除疔之外，皆有奇效。已形成脓者也可消散之。其用法，药用根，春秋采挖去净泥土切碎晒干备

用，也可挖鲜根用。干品100克（或鲜品200克），鲜鸡蛋三个水煮，日分三次吃鸡蛋喝汤，连服七至十天可痊愈。腮腺炎三天可愈。

第二方：柞木炭治皮肤溃疡

现烧之柞木炭，待冷研成细末备用。湿者干撒药末于患处，未出水时，香油调药末覆之，七至十天可愈，可谓神效。功能吸湿杀菌。

第三方：藤萝枝治带状疱疹

藤萝也叫紫藤，俗称巴豆树，早春开花，结一大扁豆，公园机关多有栽植。带状疱疹俗称缠腰蛇、蛇盘疮，是一种病毒性内发病，从皮肤上出现透明带状水泡，发病多

半在腰腿部位。是一种常见病，患者从十几岁的小孩到七八十岁的老人，发病前一两天就有疼痛不适的感觉，若治疗方法不当，可能留下后遗症。

取藤萝枝一把切碎煮水，微火煮好，先取出一大碗，内服，每次一茶碗，日服三次。余之水温洗患处，日洗数次。一般七天左右即愈，不留后遗症。

第四方：地榆炭治崩漏、月经过多、男女突然吐泻鲜血。（坏血有腥臭味者须到医院检验）。

用法与用量：30克至120克，水煎加醋适量，空腹一次服。必须对症用量，失血少者30克，水煎加醋，露打一宿，早晨加温一次服，失血过多者需急救，100克左右水煎

加醋马上一次服。每天只能一次，三五天即愈。

第五方：苦参炭治烫烧伤感染

苦参炒炭研细末，香油调敷患处，一般七至十天即愈。

第六方：地锦草治小儿腹泻

别名蓑衣领、铺地红，茎叶细小淡红色，折断出白汁，多生于庭院、路旁，药用全草，夏秋采收，晒干备用，无毒。用法用量：小儿腹泻20至30克，水煎服其母内服，

日三次，小儿吃奶等于吃药。不吃奶者，每日10克，加白糖少许，日分三次，小儿服之，几天即愈。此药用于止血、增奶，效果也良好。（龙口市传方：地锦草可以泡

水喝，治疗糖尿病有很好的疗效）

第七方：止泻肚

用无花果叶，切碎油炒加鸡蛋，熟后食之，大人每天九片，小孩三片，几天即愈。（龙口市民间方子：用无花果的叶子煎水泡脚可以治疗小儿腹泻，药水不可以漫过脚

踝）

第八方：治心律不齐

昙花或令箭花，每晚一支加白糖30克，煮烂食之，10支左右即愈。多吃几支亦有益无害。（龙口乡下有人进家买令箭荷花和仙人球的花，当时认为是借口进家推销的人

拒之，大概80年代吧）

第九方：治阿米巴痢疾

白头翁30克水煎服。又方：紫参30克、甘草12克水煎服。效果都良好，一般10付左右即愈。

第十方：治褥疮

挖鲜狗奶子根（地骨皮）先去掉粗皮，再将嫩皮刮下晒干，焙成金黄色，研成细末，香油调敷患处，按时换药，一般10天左右可愈（龙口传方：地骨皮生熟各半，研磨

后外敷伤处即愈合）。（地骨皮忌铁）

第十一方：治刀口不愈合

天花粉（瓜蒌根），微火焙成金黄色，研成细末，香油调敷患处，胶布固定，每日换药一次，数天可愈，特效。

第十二方：治瘊子

猫儿眼草也叫马虎眼（龙口俗称瞎眼花，在麦子要熟的时候，猫儿眼草泛黄花时可以找到，不然难以看到此株），用鲜草加点白矾，捣成糊状，敷在母瘊根上，用胶布

固定，一日换药一次，数天后母瘊脱落，小瘊自然干枯不在复发。

第十三方：治小儿口中生疮

鸡蛋清调白矾末，涂在两足心，干了再涂，连续多涂几次，一般涂两个鸡蛋清即可痊愈。

第十四方：治小儿口中生疮流涎过多

吴茱萸研末，醋调涂两足心，数次即愈。

第十五方：治手足关节痛

山椒子又名百里香，全草一把煎水温洗患处，洗数天即愈，特效。

第十六方：子雨点癣

此病突然很快发展到全身，无大片，很象雨点，一般不在手脸，用鲜野菠菜（学名羊蹄子）鲜品600克或干品200克，白矾、盐各一把煮水，洗七八天，换药再洗七八天

一般可痊愈。（龙口也有使用野菠菜—羊蹄根泡75度酒精外搽治体癣）

第十七方：治慢性肾炎

葎草（土名拉牛舌），（龙口俗称拉狗蛋子），沟坡路旁到处都有生长，药用全草，每日干品30至40克或鲜品100克，煮水代茶饮，连喝数月可愈。

第十八方：治尿床

破故纸（药名补骨脂）研细末，水冲服，每次3克，日服三次，连服十余天即愈。

第十九方：治脚垫子

用农历七月的鲜核桃皮水抹，日抹多次，连抹多日可愈，不再复发。

第二十方：治感冒

生芝麻一小把捣碎，生凉水冲服，不必人为出汗，有汗自出即愈。

第二十一方：治小孩痄腮、疙瘩发烧

用鲜地丁根一把，香油炸吃，两三天即愈，特效。

第二十二方：治脚跟损伤疼痛

找几块有红筋或带红色的火石头，放炉内烧红，置凉水内，把水烧热，用此水泡洗，连洗数日，特效。

第二十三方：治跌打损伤

跌打损伤红肿，但骨未伤，马上用鲜尿加温洗患处，连洗数次肿消青出即愈，特效。

第二十四方：治烫烧伤

马上用鲜尿洗或手巾粘尿外敷之，越快越好，让起泡的不起泡，并能止疼，很快就好，特效。

第二十五方：治脱骨疽

用苦菜子（败酱草）生吃，用豆面做菜蛋，做小豆腐吃，连吃半年或一年，用量适当，痊愈为止。如疼痛难忍，可用发馒头用的引子（龙口俗称发面引子—酵

母）为末，醋调糊状涂患处，干了再换，以解热痛，愈后不留病根。

第二十六方：治鼻出血

血余炭研细末，吹鼻孔内即止，效果良好。

第二十七方：治头痛

黄花蒿，又名驴耳朵蒿，摘花一把加红糖煮水，服后出汗即愈。此蒿开花黄色，很像小菊花，夏秋开花，沟旁路边多有生长。

第二十八方：治腹泻不止，小便不通或很少

诸方都无效者，急用车前子或车前草30至50克水煎内服，使大小便各行其道自愈也（此方李丛惠老先生所传）。

第二十九方：治呕吐不止

生土7斤，放盆内加凉水搅成泥浆，沉淀之水加温内服，神效。

第三十方：治肝硬化腹水

鸡蛋一个油炸成饼，三个指头一大捏芥末面散饼上，包起加醋少许吃之，每天三个，痊愈为止。

第三十一方：治肿瘤

核桃枝7寸，切碎煮鸡蛋三个，吃蛋喝汤。开始少喝点汤，喝后无不适的感觉，可逐渐的增加，加到适当数量为止。

第三十二方：治小孩全身起水痘（原文为“豆”）样脓泡，冬好夏发。

用韭菜一把，煮水洗之，几天即愈。

第三十三方：治干呕，也叫干恶心

用灶心土一小把，煮水饮之，特效。

第三十四方：治破头的蝼蛄疮

做饭盖锅用的高粱盖垫，水刷沉淀之灰，晒干，香油调敷患处，连涂几天即愈。

第三十五方：治脱肛或妇女子宫下垂

用蓖麻子一小把，捣烂敷头心上，提升后即将蓖麻子去掉，不要停的太久。

第三十六方：治打勾斗（打嗝）

柿蒂30克水煎服，或公丁香30克水煎服，效果良好。

第三十七方：治痔疮

每天吃指头顶大白矾三块，效果良好。同时配合外洗（见小成方第六方）效果更佳。

第三十八方：治蛀牙破碎有洞神经痛

到药店买干蟾酥，每次取麦粒大小一块，药棉包好放患处咬住，待化之有苦味痛即止，连咬数块不再复发。如能抓到活蛤蟆，用药棉取鲜蟾酥，放患处咬住，效果更佳

。

第三十九方：治子宫糜烂

萹蓄草鲜品500克或干品300克煮水，去渣温水坐浴，数天即愈。

第四十方：治黄疸型肝炎

甜瓜蒂（学名苦丁香）烘焦为末，吹鼻内，连吹数次，黄水尽即愈。

第四十一方：治心跳过速两方

（一）大麦米炖猪心吃，五至七个，不用盐。

（二）卷柏一味，适量水煎服。

第四十二方：治蛲虫

香油炸粉条吃之即愈。

第四十三方：治老年小成方

第一方：治口腔溃疡、扁桃腺炎、口中生疮

射干6克、山豆根15克、生干草6克，水煎小口服，日服3次，一般十天左右都可以痊愈。同时用鸡蛋清调白矾敷两足心，效果更佳。

第二方：治妇女阴道痒

苦参30克，威灵仙20克、蛇床子15克，用布包药，水煎温洗患处，两剂药洗十余天即愈。

第三方：治心脏供血不足型失眠

丹参15克、山枣根20克，水煎日三次内服，十五至二十天可愈，效果良好。

第四方：治肾炎、膀胱炎、尿道炎

葎草（龙口俗称拉狗蛋子）、鸭跖(zhi)草、萹蓄（龙口俗称边际草）、瞿(qu)麦各15克，水煎饭前服。肾炎一个月，膀胱炎、尿道炎10天左右都可愈。

第五方：治腰骨质增生

威灵仙100克、硼砂30克、醋4瓶，煎头便倒入醋2瓶，微火煎半个小时，把醋水倒出。第二遍再加醋1瓶，煎十余分钟倒出，加最后1瓶醋,再煎十余分钟倒在一

起备用。用法：毛巾沾药水敷患处，用暖水袋加热水加温，每次热敷1小时，日敷2次，待药用完，再煎一料。一般两料即愈。

第六方：治痔疮、脚气、皮肤痒疹

苦参30克，辣蓼、蛤蟆草、黄牛尾各40克，威灵仙20克，水煎加醋适量洗患处，日洗两三次，不要再换水或加水，每次洗时要加温，一般两三剂药即可愈。

第七方：治腰腿痛

丹参、南蛇藤、威灵仙、茜草（龙口俗称小孩拳根）、老鹳草、羌活、白头翁各30克，泡酒四斤，适量饮之，效果良好。

第八方：治急性关节炎（风湿性）

佛手10克，朝天辣椒1个，胡椒7粒，泡白酒1斤，适量饮之，一般4料即愈。

第九方：治荨麻疹

徐长卿50克，白薇30克，水煎，少量分次服之，余之外洗，日洗数次即愈，一般不再复发。

第十方：治痔疮、脚气

苦参30克，防风15克，黄芩15克，枳壳15克，花椒15克，水煎外洗，效果良好。

第十一方：治动脉硬化、高血压

丹参20克，山楂片15克，何首乌15克，水煎日3次分服，每年连续服3、4个月，可稳定不复发，此方治本，有益心脏，预防偏瘫。

第十二方：治心口胀满、疼痛、胃气不顺

瓜蒌30克，薤(xie)白（龙口俗称小野蒜）、枳壳、厚朴各20克，水煎分三次温服，如消化不良，加三仙各20克，一般三五剂都可痊愈。

第十三方：治坐骨神经痛

全虫10克，乌梢蛇10克，蜈蚣10条，微炒共研细末，每服1克，日服三次，十天服完，一般两三剂可愈。

第十四方：治出血性紫斑点或紫块

生地、丹皮、白茅根、小蓟（龙口俗称刺菜）各12克，槐花、侧柏叶各10克，大红枣10个，水煎3次分服，连服10余付可愈。

第十五方：治大便秘结不通

生鸡蛋清1个，香油1匙，蜂蜜1匙，白糖1匙，白菜腚（大白菜根部？）1个取汁，搅匀一次服下，两小时左右可顺下。

第十六方：治胃寒气痛或肝气不顺

郁金、香附各15克，良姜、甘草各6克，水煎三次分服。

第十七方：治黄疸型肝炎

天花粉(瓜蒌根）15克，菌陈30克，苦丁香（甜瓜蒂把）3克，红糖20克，水煎三次分服，一般十余剂即愈，不再复发。

第十八方：治气鼓水串

红小豆7粒，布鸽屎（带勾的）7个，甜瓜蒂7个，共研细末，男左女右吹鼻孔内，药吹完大小便下即愈。

第十九方：治乳房、颈脖肿瘤结块

蜈蚣1条，用尿罐瓦焙焦研末，调6克银朱内，两大两半绿豆煮成饭，把药入内搅匀，一次服上，盖被出透汗，每7天吃1付，一般三五付肿块化净，不再复发。

第二十方：治疔

银朱、朱砂、蟾酥（隔纸焙鼓）等量，共研细末备用。每一病人用豆皮碗一点药面，取一葱叶尖，将药装好，烧热黄酒或大葱煮水，将药囫囵送下，盖被出透

汗即愈。

第二十一方：治神经衰弱心悸多梦

炒枣仁30克、柏子仁20克，远志15克，朱砂10克，共研细末，分成30包，每日3包，温开水送下，一般两三料即可痊愈。

第二十二方：治结核破头或老鼠疮破头

用卤水将豆面调成糊状，涂抹患处，干了再抹，连续多日，痊愈为止。

第二十三方：治风湿类风湿

卤水5斤，煮姜苗、蒜苗、花椒树枝、红色火石头适量，温洗患处，日洗三次，连洗多日，效果良好。

第二十四方：治烫烧伤疤长瘤子(烧烫伤瘢痕），生长较快其痒难忍

用苦参50克，辣蓼(liao)30克，蛤蟆草30克，凤仙透骨草（龙口俗称指甲花、家桃花）30克，瓦楞子50克，水菖蒲30克威灵仙30克，水煎加醋适量外洗，每付

药之水洗七八天再换药，连洗数月，待瘤全部消失为止，愈后不再复发。

第二十五方：治败血症

桂圆肉10克，花生红皮5克，少女用过的月经纸1块，水煎服，数付即愈。

第二十六方：治静脉炎

柘树根50克，丹参、坤草（益母草？）各15克，桂圆肉10克，水煎服，连服数月可愈。

第二十七方：治闪腰岔气

瓜蒌、乳香、土元（龙口俗称：土鳖虫）各10克，黄酒引，水煎内服，出汗即愈。

第二十八方：治肋软骨折

用布绷紧，靠气整骨复位，也起固定作用。同时内服接骨神散：乳香、没药、土元（半夏米炒）、归尾、硼砂、自然铜、骨碎补、元胡各9克，共研细末，每

次服1克，日三次，热黄酒送下，二十多天服完，断骨自接，真仙方也。

如下诸方，经验不足，可对症参考选用之。

第一方：治百日咳

取臭椿上的蚕蛹，每次一个取汁饮之，多饮几个即愈。

第二方：治胃溃疡

枳实、白芨等量为末，每次服10克，日三次，痊愈为止。（龙口传方：白芨、枳实各2两，痢特灵60片，中药研磨分20包，每天早晚2次各服一包，同时服痢特

灵3片。最多2付药即愈。）

第三方：治肺打洞

阿胶、贝母、白芨、桔梗各12克，共研细末，每日服一次，每次服6克，数付即愈。

第四方：治糖尿病

石膏20克，天花粉30克，生地、知母各15克，水煎服。9

第五方：治中暑

香薷、茯苓、白术、黄连各10克，水煎服。

第六方：治饮酒后胃痛

酒调蜂蜜饮之，痊愈为止。

第七方：治牛皮癣

红心灰菜取汁或煮成浓汁洗患处。

第八方：治鹅掌风

艾叶、蒜苗、槐树皮适量煎水洗之。

第九方：治白皮癣

生地、皮硝等量为末，黄瓜汁调药敷患处，多日可愈。

第十方：治头皮屑

藁(gao)本、白芷各30克，水煎洗之。

第十一方：治疝气

川楝子、小茴香各20克为末，每次服6克，日服三次，盐汤冲服。

第十二方：治破伤风

到农民家鸡窝内粪土中挖大蛴螬一个，将它脊背捏住，使其口中吐黑水，涂伤口上，觉麻身上汗出即愈。

第十三方：金鸡膏治骨折

鲜地骨皮120克，梁头灰60克(瓦炒)，小公鸡一个去大毛石对石(不见铁)捣烂，整骨后敷患处，一小时把药取下，用板固定，十余天即愈。

第十四方：治瘰(luo)痢（瘰疬？）

双花60克，白术、茯苓、昆布、南星各30克为细末，醋调敷患处，按时换药，疬化为止。

第十五方：吃鱼蟹中毒

苏叶15克，水煎服。

第十六方：治口眼歪斜

白附子、僵蚕、全蝎等量为末，每服6克，黄酒冲服，发汗。

第十七方：治下唇溃疡

黄芩为末，撒之，多日即愈。

第十八方：治妇女乳头破裂

公丁香为末，香油调敷。

第十九方：治产后无乳

炒山甲30克，瓜蒌仁30克，净花15克，连台15克，陈皮60克，青皮60克，甘草15克，共研细末，每次6客，热黄酒冲服，日三次。

第二十方：治产后乳少

当归15克，王不留10克，熟地20克，麦冬25克，川穹(川芎)6克，茯苓15克，天冬10克，丹皮15克，炙甘草6克，瓜蒌10克，丝瓜60克，水煎分三次内服。

第二十一方：治难产二方

(一)用艾叶灸右脚小指外侧，三五次，促使胎儿转位即顺产。

(二)坤草(益母草)20克，当归15克，川穹（川芎）12克，朴硝16克，水煎一次服下，即产。本方有起死回生之效。

第二十二方：治产后九方(要对症选用)

(一)眼皮发黑：榆白皮5克，红花3克为末，黄酒童便冲服。

(二)发渴发热：红花、桃仁各10克水煎服。

(三)精神分裂：黄酒童便内服。

(四)面黄、口干、身麻发板：黄酒童便内服。

(五)血晕、大小便不通、不得眠、积恶成块、身肿：黄酒童便内服。

(六)腿麻木：木瓜、牛夕、当归、甘草各6克，黄酒引子，水煎内服。

(七)血结痛，恶露不行：白芷10克。红花6克，共为细末，热黄酒冲服。

(八)脐下痛：麦芽10克，热黄酒冲服。

(九)满身流汗、口苦口干、四肢沉重：当归10克，红花6克，槐米6克，黄酒水煎服。

第二十三方：治产后乳汁不通

桔梗、王不留、白芷、当归各12克，黄芩、漏芦各10克，山甲10克，木通6克，公猪蹄子一付煮汤，用汤煎药，服后出汗。

第二十四方：治赤带

当归、白芍、赤豆各30克，生地10克，阿胶、丹皮、黄柏、香附各6克，红枣10枚，水煎服，2至4剂愈。

第二十五方：治白带

炒山药、白术各30克，车前子、炙苍术、甘草各6克，白芍、陈皮各15克，柴胡18克，水煎服。

第二十六方：治妊娠小腹痛、胎动不安、有下坠感

人参30克，土炒扁豆15克，炙甘草3克，熟地30克，山药15克，萸肉15克，杜仲、枸杞各6克，水煎服，一剂止痛，二剂安胎。

第二十七方：治流白不止

赤芍、瞿(qu)麦各10克，黄芩、栀子、泽夕、车前、阿胶、生地各6克，连台、木通、薄荷、黑丑、净花、滑石、甘草、川贝母各3克，竹叶20克，水煎空心服

。

第二十八方：治妊娠浮肿

人参、黄芪、升麻、陈皮各10克，甘草3克，当归6克，白术15克，茯苓30克，柴胡3克，水煎服。

第二十九方：治黑带

黄连、栀子、炒寄奴、知母、大黄、王不留、茯苓、车前子（酒炒）各10克，石膏、白术各15克，水煎服。一剂小便不痛，二剂黑成白，三剂白减少，再三剂

痊愈。

第三十方：治黄带

山药、芡实各30克，黄柏、车前子各6克，水煎服，一般四至六剂可愈。

第三十一方：治血淤经脉不通

当归、熟地、苏木、红花各30克，桃仁15克，黄酒两瓶煎药，日服两次，每次服60克。

第三十二方：治产妇积血腹痛

酒归（原文即此，未改动。酒制当归？）、红花各10克，水、酒各半煎药，温服血下即愈。

第三十三方：治乳痈初起

青皮、炒麦芽各10克为末，热黄酒冲服，出汗即愈。

第三十四方：治产后小便失禁

乌药、桑蛸、潼苑子、怀夕（怀牛膝）、人参、五味子各10克，益智仁15克，炙甘草20克，水煎服，一般十剂可愈。

第三十五方：治子宫脱垂

炒枳壳30克，坤草、炙黄芪各15克，升麻、柴胡各6克，水煎服。

第三十六方：治习惯性流产

玉米外衣一个，甘草6克，炒白术10克，水煎服，每半月服一次，直到分娩。

第三十七方：治胎衣不下

蓖麻子（去壳）14粒捣烂敷足心，衣下赶快洗去药。

第三十八方：治小儿一切风

百草露、朱砂、沙里位（小虫子）、人参炭等量研细末，萝卜汁合药水冲服，每次服3克，日两次。

第三十九方：治耳聋

细辛为末，蜜调入葱心内，塞耳中。

第四十方：治耳鸣

水菖蒲1寸，巴豆1粒（去油），全蝎1个（去足）研细末，葱脂和药，新棉沾药塞耳内。

第四十一方：加减方治火牙痛

当归、生地、升麻、丹皮、防风各10克，黄连6克，石膏20克。

上门牙四齿疼属心火，加麦冬10克。

下门牙四齿疼属肾火，加知母、黄柏各10克。

上左右边四齿疼属胃火，加白术、川穹各10克。

下左右边四齿疼属脾火，加白术、白芍各10克。

上左大牙四齿疼属胆火，加甘草、茯苓各10克。

下左大牙四齿疼属肝火，加栀子、柴胡各10克。

上右大牙四齿疼属大阳火，加大黄、枳壳各10克。

下右大牙四齿疼属肺火，加黄芩、桔梗各10克。

水煎服，日三次。

第四十二方：治鱼骨梗喉

威灵仙、白糖各30克水煎，小口饮之即愈。

第四十三方：治小便失禁二方

(一)乌药、益智仁、桑蛸、怀夕各10克，水煎服。

(二)桑蛸、黄芪、升麻菟丝子各12克，水煎服。

第四十四方：治对口疮

茄花、何首乌各10克，黄酒煎药，服后发汗即愈。

第四十五方：治破损伤出血不止

用白糖敷之，止痛止血，特效。

第四十六方：治流注腿痛

木香末10克，热黄酒冲服。不愈再用银花、甘草、牛夕各6克，黄酒引子水煎服，服后发汗即愈。

第四十七方：治肚痛，不论寒热虚实及男女老幼

青皮、陈皮、枳壳、三棱、莪(e)术、朴硝各3克，吴茱萸、香附、木香、陈曲、槟樃各6克，黄连3克，共研细末，每次服6克，先用醋调药如糊，热姜汤冲服

，日服三次，不愈可再服一剂。

第四十八方：治跌打损伤

土元（用半夏米炒去头足）、乳香、没药、归尾、硼砂、自然铜、骨碎补各6克，共研细末，每服1克，热黄酒下，日服三次，断骨自接，淤血自下，上淤自吐

，真仙方也。

第四十九方：统治诸疮

蒲公英、花粉、银花各20克，甘草10克，水煎服。此方消毒大有奇效。

第五十方：治中风不语，中恶中鬼俱妙---喷嚏法

生半夏米研细末，水丸绿豆大，塞鼻孔内，喷嚏不已，用水洗之即止。

第五十一方：治跌打损伤二方

(一)用韭菜汁合童便饮之，撤其淤血，如骨折蜂蜜合葱白捣烂，外敷患处，同时酒调白芨末6克内服。

(二)白木耳（无白黑亦可）120克焙为末，每次服30克，香油三匙好酒调服，日服二次，药完即愈，神效。

第五十二方：玉真散治破伤风、咬牙缩舌、腰背反张，势在重危，服此方可以回生，屡试屡验。

天南星（姜汁炒）、天虫（炒断丝）、防风、白芷等量研极细末，童便和好黄酒冲服，每服10克，日服两次。

第五十三方：治中风不语

天南星、白附子、天麻、蝎子、远志、菖蒲各10克，水煎服。

第五十四方：治鹅掌风

用活蟹子煮水，连洗多日可愈。

第五十方：治白癜风三方

(一)白蒺藜180克，生研为细末，水冲服，每服3克，日二次，连服1月可愈。

(二)白附子、硫磺为末，生姜汁调，再用茄蒂沾药抹之，日抹数次。

(三)用鲜羊蹄大黄根（去心）和肥皂子捣烂，分两份。一份布包擦之，一份水洗之。

第五十六方：治鼻息肉

藕节烧炭存性，为末吹患处。

第五十七方：治癣四方

(一)鲜蒺藜适量连根带叶，煎水洗之。

(二)皂凡炒极干研细，猪胆汁调外敷之，奇效。

(三)苦参60克，柳蘑菇15克，生甘草10克，水煎洗之。

(四)露蜂房孔朝上，把白矾末入内，用瓦火煅至白矾末化尽，研细醋调敷患处。

第五十八方：治痱子

苦参60克，菖蒲20克，水5瓢煮数滚再加凉水2瓢，再加公猪胆4个，淋洗数次即愈。

第五十九方：治脚生鸡眼

用大葱白剖开，有汁一面贴患处，固定住，数次即愈。

第六十方：治瘰疬

鲜桑叶晒干研末，红砂糖，二味适量，水冲内服全消为止。

第六十一方：治头上痈瘤，不痛不痒，俱是痰结

川黄柏30克，海藻30克，二味调匀，每次3可，放手心上，以舌舔食之，每日三次，痊愈为止。

第六十二方：治双娥单娥

用潮脑蛋和大蒜捣烂，贴手虎口，娥在左贴右，娥在右贴左，双娥两手虎口都贴。

第六十三方：治无乳或乳少

红砂糖、黄酒适量，煮豆腐吃，不加油盐。

第六十四方：治内脏积水

仙人头（打过种的枯漏--骷髅，萝卜）加白糖，水煎服

第六十五方：治杏仁中毒

用杏树根皮水服之即愈。

第二章.龚士澄的几则经验小方

1.脑鸣

其尺脉多虚，是髓海不足所致．山萸肉，沙苑子熟地制首乌党参麦冬怀牛膝各１０克，菊花５克，石菖蒲３克，每日一剂，可在一周内见效．

2.口臭

用于中焦湿浊上蒸，口出秽气并感齿舌粘腻者，益智仁(略炒)３０克，生甘草８克，同研细粉，瓶收盖紧，常用口舔含之，除口臭作用较为理想．

3.催眠

醋泡元胡(１０分钟煮干)８克，夜交藤２０克，睡前文火煎服，治疗因痛痒难以入睡，及心神不守的失眠症，常收意外之效．

4.遗尿(学令儿童)

盐炒益智仁２０克(先去壳)研细过筛，加人工牛黄１０克，和匀瓶收，每次３～５克，日两次空腹开水调服，３日后当效，夜自起尿，继服五日巩固之．

5.面肌痉挛

肝肾不足，虚风入络所致．白芍３０克　甘草９克　牛膝　熟地　枸杞各１０克，紫石英生牡蛎各１５　天麻８克，

文火煎服５～７剂可愈．

第三章.董洪涛的方剂

1、病人外感风寒，如果出现出汗，并且周身肌肉疼痛，怕风吹，怕寒冷，食欲减退，没有或者略有发烧时，就用桂枝汤。

其方：桂枝20克，白芍20克，生姜五片，炙甘草20克，红枣十枚，切。每付药加入六碗水，大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗。一般服用后会有微汗出，效果最好。

如果没有出汗，就喝点热的米粥以帮助发汗。注意发汗后要马上换衣服，以防受风后反而会加重感冒。

2、病人外感风寒，如果出现无汗，并且周身肌肉关节非常疼痛，甚至于痛得就如鞭打一样，而且非常怕冷，发烧，怕风吹，怕寒冷时，就用麻黄汤。

其方：麻黄20克，桂枝20克，杏仁20克，打碎，炙甘草20克。每付药加入六碗水，用大火煮成两碗，空腹时服用。

一般用麻黄汤多是在冬天，或者天气突然变冷的时候，病人一般都有受寒史。注意，如果有心脏病，就不要自己服这个方子，免得出现意外，需要请医生帮助处方。

3、病人外感风寒，如果出现发烧，甚至于高烧40度，但病人自觉体内热而体外寒，怕冷，无汗，且周身肌肉关节疼痛，口渴能喝水，食欲减退时，就用大青龙汤。

其方：麻黄20克，杏仁20克，打碎，石膏30克，炙甘草20克，桂枝20克，生姜五片，大枣十枚，切。每付药加入六碗水，用大火煮成两碗。每三小时空腹喝一碗，服后

会汗出。

大青龙汤是标准的治疗感冒发烧的好方子。奈何西医不识，滥中医更不敢使用，结果一个如此有效的方子被扔在故纸堆中。大凡是感冒高烧，我用此方退烧，百用百效

，从不失手。当年毛主席感冒后引起发烧，诸西医措手不及，最后还是请山东的刘惠民老中医用此方，一付而烧退。 一般来说，凡是发高烧，多与外感邪气有关。而

且，凡是能发起高烧的，一定是病人的正气尚未被伤害，因此，用此方最是时候。如果发烧后先去挂水吃西药，久之高烧既退，却低烧不断时，那就表示人体的阳气被

伤害了，对病邪的抵抗力下降了，因此，已经发不出高烧了。这时就要用当归四逆汤配合四逆汤来扶阳气，退低烧了。

4、病人外感风寒，如果出现后项强痛，头痛，怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等症状，就用葛根汤。

其方：葛根30克，麻黄20克，桂枝20克，白芍20克，生姜五片，炙甘草20克，大枣十枚，切。每付药加入六碗水，用大火来煮成两碗，每三小时空腹喝一碗，服后会微

汗出。

葛根汤是治疗感冒后脖子后面紧，或者咽喉痛的好方子。一般小孩如果感冒后发烧，喉咙痛，或者出现脊柱强直抽搐时，就用此方。往往一付而烧退。退烧后有时小孩

会出现全身起水痘，这是邪气祛出体外的反应，病人父母千万不要着急，其实病已经好转，烧退后自然一切都会恢复的。当小孩胃口恢复正常时，即可停药。再者，大

凡是感冒后出现口渴时，多认为是温病，是热盛伤津。此时时医多会用上银花、连翘、芦根、淡竹叶等清热解毒凉血中药。而葛根汤即是滋阴退热的好方子，功胜他方

许多。不但是治疗感冒发烧咽喉痛，葛根汤治疗颈椎病也极有效。一般病人如果脖子后面疼痛，牵引到手指麻痛，或者伴后头紧痛，或者转头则头晕等症状时，都可以

用葛根汤来打开太阳，疏解筋急。

5、病人外感风寒湿邪，如果出现咳嗽，痰多且色白，病人自觉身体冷痛且沉重，无汗，不渴，也没有胃口，喉咙痒，有时感觉背后两肩胛骨之间有一片冷冷的区域，

转动肩胛有不顺畅感，或伴有发烧，此时就用小青龙汤。

其方：麻黄20克，白芍20克，干姜20克，桂枝20克，五味子20克，炙甘草20克，法半夏20克，细辛10克，后下。每付药加入六碗水，大火煮成两碗，每三小时空腹喝一

碗，服后会有汗。

小青龙汤是治疗外感寒湿的主方。此时病人所患之感冒，不单独有寒邪，还有湿邪。因此用此方时，病人多有在水中或者雨中受寒史。小青龙汤治疗寒湿型感冒，服汗

出即烧退，咳嗽就会好转。小青龙汤更是治疗咳嗽有痰的一个常用的方子。一般病人不管是新久咳嗽，只要有咳嗽，咽痒，有痰，且痰稀色白，病人怕冷，面色苍白，

就用此方。我用小青龙汤治疗过数例久年咳嗽，配合金沸草散，效果十分明显。

6、病人外感风寒，出现一会儿发烧，一会儿又畏寒怕冷，反复发作，数天不愈。食欲尚可，不渴。此时可用麻黄桂枝各半汤。

其方：桂枝10克，白芍10克，麻黄10克，生姜五片，炙甘草10克，大枣4枚，切，杏仁10克，打碎。每付药加入五碗水，大火煮成两碗，每三小时空腹喝一碗，服后会

有汗。

麻黄桂枝各半汤既解表寒，又温腠理，是治疗寒热交作，发复难愈的好方子。这个方子也可以用来治疗疟疾的寒热反复发作。如果感冒风寒或者风热，病人或热或寒，

或汗出，或症状不明显。辨不清该用麻黄汤还是桂枝汤时，即可先处以此方以开表透邪。

7、病人外感风寒，如果出现自觉忽冷忽热，恶心，口苦，咽喉发干，食欲减退，心烦，眼睛发花，同时两胸肋部位有胀满感时，即可用小柴胡汤。

其方：柴胡15克，法半夏15克，黄芩15克，党参15克，生姜三片，大枣十枚，切，炙甘草10克。每付药加入六碗水，大火煮成两碗。早晚餐前空腹时各喝一碗。

小柴胡汤是治疗少阳感冒的主方。一般病邪初客人体时，正气在太阳经上与邪气斗争，此时所患之感冒即是太阳病，多属麻黄汤或者桂枝汤证。如果感冒持久不愈，渐

而出现以上症状时，就表示邪气已经侵入到太阳经下面的少阳层次了。此时就要赶紧用小柴胡汤来疏解少阳，以排邪外出。另外，有的病人素体少阳不足，也容易感冒

后直接出现少阳证，那就直接用小柴胡汤。再有，女子如果逢月经期而感冒，多容易出现少阳证，此时即可先用此方。并且，女子经期气血不足，感冒后很容易因正虚

无力祛邪而变成缠绵难愈。结果以后每逢经期即发作感冒，痛苦异常。小柴胡汤即是治疗此类病证的一个主方，效果十分明显。平时身体素质比较差的人，如果感冒后

往往不容易康复。因为正虚，所以经常反复感冒，前面的感冒未愈，紧接着又来一次新的感冒，病人甚至于常年处于感冒状态之中。此时也可用小柴胡汤配合桂枝汤来

治疗虚人感冒，往往效果明显。

8、病人如果不知道是不是感冒了，反正经常出现鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕、嗓子痛、舌苔白腻、口中有腻感无味、四肢无力等症状时，就用麻黄附子细辛汤。

其方：麻黄20克，细辛20克，后下，制附片20克。每付药加入六碗水，大火煮成两碗。早晚餐前空腹时喝一碗。

麻黄附子细辛汤是一个帮助机体排除外邪的常用方子。因为各种原因，我们的阳气常常会有不足，如果感受些风寒湿气，有时并没有明显的症状反应，因此，我们也没

觉得不适。这是因为正气无力抵抗，但不表示我们一定不生病。这些侵入的病邪会潜伏在三阴层次，以后等身体正气一旦大虚，即可与新的外邪里应外合，引起大的疾

病。有没有什么方法可以预防呢？我认为，一方面我们可以常服四逆汤以增强机体的阳气，加强防病保健作用；另一方面，还可以适当地排一排伏于体内的邪气，就用

麻黄附子细辛汤。服这个方子时会微微汗出，即可达到效果。

9.治疗虚人感冒，就不能仅仅局限于扶正解表，（一边补虚，包括补气，补血，补阴，补阳，一边开太阳，祛邪外出），更需要考虑到虚人感冒的本质，即使出现了太

阳表证的恶寒，发热，身痛，咳嗽等症状，这些也只是病之标，是表象，其实质是腠理空虚，邪气与正气相搏于少阳的层次。可以从少阳为枢考虑，用枢转少阳的方法

来鼓舞正气，达邪于表，则太阳标证亦可除。因此，可以用小柴胡汤配合桂枝汤治疗虚人外感。

其方：柴胡15，桂枝20，白芍20，黄芩12，法半夏15，生姜三片，大枣6枚，切开，炙甘草10，党参15。每付药加入六碗水，用大火来煮成两碗，每三小时空腹喝一碗

，服后会微汗出。如果不出汗，要喝点热的稀粥，以帮助出汗，这样才有效果。

临床上我应用此法治疗不少虚人感冒，效果十分明显。特别是对于虚人反复感冒，这次感冒初愈，下次尚未感冒时，及时服此方可以有效地预防再次感冒。遇到流感或

者天气大的变化，正常人也可连服三付此方，可以帮助预防感冒。平时总觉得身体虚弱，似有病又无病，但又浑身不适的人，即是虚人，可服用此方十余付，既可消除

不适的各种症状，又能改善体质，调整阴阳气血平衡。其实，这是从少阳与太阳两个层面来修复机体的。 再者，常服玉屏风散亦是不错的扶正固表的好方法。其方：

防风30克，生黄芪60克，白术60克。一付，共研成极细末，每日2次，每次6克，开水送服。但要求是感冒已愈时服用此方。如果正在感冒期间，以不服为好，以防敛邪

之弊。

10.大凡是阳气素虚之人若有外感，就可试用参苏饮这个方子，也有不错的效果。其方：苏叶10克，杏仁10克，法半夏10克，茯苓10克，陈皮10克，前胡10克，桔梗10

克，枳壳10克，生姜3片，大枣5枚，切，党参10克，木香10克，葛根10克。水煎服，日一剂，分三次服。治感冒风寒，头痛发热，恶寒咳嗽，涕唾稠黏，胸膈满闷等症

。

感冒好了，怎样才能预防下次不发作呢？我认为，适当地锻炼身体是必需的。但并不建议剧烈运动，平时我们都要工作，能抽点时间散散步，打打球，或者打一趟太极

拳极可，要以微微汗出为度，如果不出汗，效果就不太好。因为不出汗，太阳经没有打开，那就不能把正气疏布到表层，也就不能排邪外出。要知道，汗出是排邪的。

微微汗出就是机体排出邪气的最佳方式。大汗淋漓可不一定排邪，弄不好还会伤津脱水，导致津亏。所以大汗时一定要及时擦干身体并避风寒。如果不注意，反会招致

邪气客入太阳经，因为毛孔全部打开了，极易被外邪乘虚而入。如果不想锻炼，又想提高体质，预防感冒，那就可以常服无忧散，亦有不错的效果。

11.

目前临床上常用的降血脂的方子很多，我列出一个临床常用降脂方，请大家思考一下这个方子的组成。

法半夏10，陈皮10，茯苓15，山药15，丹参20，薏苡仁20，生山楂20，白术10，泽泻25，何首乌15，车前子15，桂枝10。水煎服，日一剂，连用月余。

此方当从痰、淤、湿、虚入手，立方稍杂，应该有一定的降脂作用，但绝不是减肥的方子。况且，高血脂证见效不快，如果辨证准确，尚需守方月余才能有效。有人认

为，中药对此病应该说是整体调节，效果不是很快的。此方可服用一月后，停半个月再开始继续服用，且认为大部分高血脂患者能调整至正常或接近正常的水平，不效

的很少。

12.

高血压的本质是阻滞，因为体内由于各种原因产生了阻滞，气血不能正常上下流通了，于是身体上半部分出血了气血不足，为了自救，机体自动收缩血管以提高供氧量

。但西药只是去对抗收缩的血管，而没有治疗其本质。结果，只要机体还有一点正气，就会继续对抗西药对血管的扩张。久而久之，病人身体因此而拖垮，更别说手脚

冰冷、没有阴茎的晨搏反应、没有性生活了。这就是目前治疗慢性病中的普遍现象。治疗的思路应该是扶助肾阳以治本，而不是拼命降压以治标。 其他各种慢性病莫

不如此，机体不足的阳气在努力地对抗西药的作用，这样久而久之，正气被耗光了，疾病也加重了。一个普通的疾病终于被治成了顽固性疾病。

遇到这样的疾病，我的方法是先停服西药。只用200克炙甘草，水煎服，日一剂，先服一两天，把西药的毒素中和一部分，再开始考虑辨证论治。

13.

肾虚一个自测的方法：

1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下，夜尿在1次以上。3、小

便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼睛浮肿。5、不提重物，走到三楼就两腿无力。6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。7、在厨房做饭，站

立时间超过一个小时，就感到两腿发软。8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。9、洗头时，头发大量脱落。10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着

了，又睡睡醒醒。以上若同时出现3种情况，就很可能是肾虚。那么，第一件事要做的就是保养肾精。夫妻分房睡觉是一个比较好的养病的方法。

14.

孩子感冒发烧，要求服点中药。她刚生一女孩儿，现在近七个月大，发烧半天，38度多，额头略有发热，其他也没有特别的异常。考虑到当时正是冬天，极有可能是外

感风寒，

处以大青龙汤小其剂量。生石膏10克，麻黄3克，桂枝5克，杏仁5克，打碎，生甘草3克，生姜一片，大枣两枚，切开。一付，水煎服。

当时正忙于他事，此事回头我即忘记。大年十五朋友来拜年，说起上次小儿服药之事，十分开心。说当时花了五毛钱买了一付药，按法服用，不想一付即愈。次日热退

，一切恢复正常。

15.

六七岁小儿治疗感冒，为处麻黄桂枝各半汤加味方，两付。下班后病孩妈妈打电话来，问我所处方子是否正确。我十分奇怪会有这样的问题，问她才知道原来药房收费

三元钱，她觉得太便宜，怕效果不好。于是我放心地嘱咐她按方服后，然后再告知我疗效。两天后电话来说，感冒已经痊愈了

16.

冬天感冒，咽干而痛，不发烧三天，电话求方。为处麻黄10克，杏仁10克，打，芦根30克，生甘草10克。一付而病全退去。自已的夫人因劳累过度而咽喉干痒，伴有语

言嘶哑数天，为处芦根30克，枳壳10克，生半夏15克（先开水冲洗七次，再入煎），生姜三片，桔梗10克，生甘草10克，蝉蜕10克，僵蚕10克，防风10克，荆芥10。半

付即愈。

17.

大吃大喝，渐而觉肠胃阻滞，胃脘区痞满，频频打呃，十分不适。自己琢磨着这不就是心下痞证嘛。回来后直奔工作室，直接取了半夏泻心汤一付，各十克的剂量。回

家就煎上，刚煎好饭菜也准备好了。于是先喝一口药，感觉是药一入胃，即觉心口窝通畅起来，十分舒服。然后马上吃饭，其原来的不适已经全部消失。结果吃了半付

药，病即愈

18.

患咽喉疼痛，数日不愈，曾自服抗生素药片，且去医院挂水都无效果。该药工见我经常治疗一些类似的病人，效果十分明显，因此也照抄了一份我开给别人治咽痛的处

方给其亲戚：芦根30克，桔梗10克，枳壳10克，荆芥10克，防风10克，蝉蜕10克，僵蚕10克。三付，水煎服，日一剂。结果药初服即觉疼痛减轻，三付服完，咽痛已失

19.

患心区疼痛数年，加重一个月，带来求治。以全真一气汤加味方：党参10克，白术10克，五味子10克，怀牛膝10克，麦冬10克，生地20克，生黄芪30克，茯苓10克。三

剂而痛大减，但胸部仍略有辣感，又在上方基础上加丹参饮（丹参30克，檀香10克，后下，砂仁10，打碎后下）三付而症状全部消失。后来病人再来治疗腿痛，说心脏

已无任何不适。

20.

项后疼痛数年，反复不愈。做X片证明是颈椎病，求治于我。按张仲景的学说，项背强几几，这是太阳证，为处葛根汤，葛根60克，麻黄10克，桂枝10克，白芍10克，

炙甘草10克，生姜三片，大枣10克，切。三付，水煎服，日一剂。服完而疼痛消失，病人叹为神奇。数年来，以葛根汤加味治愈过的颈椎病特别地多，效果大都十分明

显，且见效迅速。

21.

突然发作右侧偏头痛，疼痛上及头顶以及前额，伴有恶心，且剧烈难忍。自认为是伤了湿热，服藿香正气液，症状反而加重，又怀疑是感冒，服Vc银翘片亦无寸效，不

得已于半夜电话求助。经详细询问病史，基本上排除了蛛网膜下腔出血，于是处方：川芎20，生地20，当归10，赤芍10，荷叶10，苍术10，法半夏30，生姜30。一付，

水煎服，日一剂。第二天早晨来电，说服药一小时，诸症全消，结果一付而愈，至今已近两周，未复发。

22.

治一下耳朵里面痒。说是右耳内痒了两年多，反复发作，曾经反复外用各种止痒西药以及抗生素，都没有效果，影响睡眠，每每于半夜因痒而醒。诊其脉弦略大，正是

肝经火热循少阳经上攻耳内，为处龙胆泻肝汤进退。当归10克，柴胡10，生半夏15（开水冲洗七次），龙胆草10克，夏枯草10克，枳壳10克，石菖蒲10克，黄芩10克，

栀子10克，生地10克，车前子10克，泽泻10克，生甘草6克。两付。结果服完一剂即痒止，再服一付，已近愈。嘱稍加减再服两剂巩固。

23.

高年81岁，久患哮喘痰鸣，喘息难卧，气短，总感觉呼吸不够，百治不愈，痛苦异常，伴大便不通，苔黄舌暗，脉沉滑。以二陈汤加味方配合开太阳法，用方：麻黄30

克，山茱萸60克，生半夏15克，先开水冲洗七次，生姜15克，陈皮15克，茯苓20克，葶苈子15克，竹茹15克，枳实15克，胆南星10克，大枣10克。三付，水煎服，日一

剂。服完即自觉症减一大半，呼吸已经顺畅，但仍有痰多粘稠，上方加细辛10克，后下，三付而诸症皆安，病人十分满意。

24.

系统性红斑狼疮8年，面部颧骨下以及鼻下呈现大片鲜红的蝴蝶斑。根据其脉证，诊为血热证，处以桂枝汤合桃红四物汤加味方：赤芍10，当归10，生地10，川芎10，

桃仁10，红花10，桂枝15，炙甘草10，玉竹15，石斛30，生姜10，大枣10。病人断续服了半年，症状大减，面部颧骨处的红斑消失得差不多了，并且多年的口腔溃疡也

好了。今年来诊，述及经常喉咙沙哑，咽干，要求再提高疗效。因担心药太凉会伤正，上方佐以温补，并加活血清毒诸药，紫草15克，丹皮15克，白藓皮30克，狼毒5

克，制附片10克。五付后，症状又见减轻，且常年的咽喉干燥也已大减，嘱加制附片为20克，继续服此方以善后。

25.

因感冒风热后，于左耳后下出现一红色肿块，初起如豆粒大，有热感，两三天后即肿大加重，不痛不痒，内有水液，怀疑是脓。此为少阳郁火，郁而化脓，急为处方：

全瓜蒌30克，红花10克，当归10克，生甘草10克，板蓝根30克，柴胡15克，黄芩15克。两剂后，红肿处渗出脓水，然后诸症全消。

26.

患痔疮，局部肿起一个大包，西医要求再手术。但病人已经手术过两次，过后即复发。只好求治于中医。此为督脉郁火，灼伤脉络。为处方：槐花20，枳壳20，当归25

，黄芩15，防风15，地榆炭20，全瓜蒌15，红花10。三付，水煎服，日一剂。病人后来告诉我，服后一付，肿块就溃破出血，然后痔疮自然消失了，到现在已经半年多

了，一直未复发。并说及另外一件趣事。其单位一男同事，偶尔谈起也有痔疮肿块，他就把此方送给他试用，结果也是一付即肿块破裂出血，而痔疮从此痊愈了

27.

09年1月6日，朋友的奶奶，75岁，胰腺炎复发一天，现腹胀腹痛明显，伴胸口闷顶烦躁感，大便未下，还伴有口苦。自述以前也曾于半夜发作过数次，曾经电话里让我

开过方子，记得是承气之类，每次都是一服即愈。病人有高血压，心脏早搏史。因为每次都是朋友电话求方，且这次语言略见慌张，一定是担心病情较重，兼有心脏病

史，恐预后不良。考虑到舌脉不全，只能凭症状来判断，应该是少阳阳明合病，当枢少阳，降阳明，兼以活血化瘀，为急处：生大黄20克，厚朴10克，枳实10克，木香

30克，冬瓜仁30克，莱菔子10克，败酱草30克，柴胡10克，黄芩10克，赤芍10克，栀子10克。一付，水煎服。嘱煎半小时许即可，不分次数，随时服药。

晚上其家人来电话，说服药后大便已通，已无腹痛腹胀，病人精神大是好转，胸口已无闷感，但仍有轻微的上顶感。现病人已经睡着，电话中语言已不见慌乱。根据病

人的病情变化，少阳与阳明的瘀滞已经排除，现主要问题在心脏，仿千金生地黄汤、炙甘草汤以及大柴胡汤意，处方如下：生地250克，生大黄20克，炙甘草30，大枣

20枚，切，柴胡10克，黄芩10克，木香30克，莱菔子10克，枳实10克。一付，水煎服，嘱马上服用。1月7日早晨朋友来电话，说服此方后病人自觉更加舒服，比第一个

方子还舒服一些。昨天晚上服药后，即有胸口鼓鼓的热感，随即豁然而通畅。早晨再服一次，大便略稀，但所有不适已经全部消失。嘱停药而愈。随访四个月，一切正

常。

28.

小儿，一岁零四个月大，突然发作干呕，腹泻两天，大便粘滞如涕，带血丝而来我院急诊，西医诊为细菌性痢疾，要求马上住院治疗。病儿父母相信中医，先抱病儿来

我门诊。见其腹痛明显，双手食指风关略有紫暗络脉。小儿痢疾，变化极为迅速，当先清泻邪毒，排除致病因素，再缓缓扶正。急为处方芍药汤合白头翁汤加减。

其方：白芍5，槟榔3，生大黄3，黄芩3，黄连3，法半夏3，当归3，肉桂3，炙甘草3，木香5，滑石5，山药5，白头翁10，秦皮5。两付，水煎服，日一剂。

嘱其不要住院，可回家安心服药，病会很快好的。病人父母犹豫再三，反复询问是否会加重，会不会脱水等等问题，我详为解答，最终病人父母听从我的建议，抱病儿

回家服中药。当天下午来告诉说，服中药三分二，腹痛已去，大便已不见有血，吐止，仍略有粘滞大便。嘱加红糖继服。十余日后，病儿父亲来送其部队战友来看病时

告知，服完两付，病已痊愈，

29.

女，43岁，罗白人，因口腔溃疡并感染引起疼痛而住院治疗，经抗感染以及补充维生素等西药治疗无效，反复发作，至今已经两年有余。来诊时病人舌边以及口腔内外

上下多见溃疡，色红，部分结痂。结痂部分见开裂出血。伴梦多，烦躁，咽干，口干。自述每当小便变黄，或者大便大便干硬即出现唇部溃疡疼痛，当溃疡发作时一般

都伴有排便困难。其脉右关略软，舌淡红嫩，苔小黄。此为阴虚有热，兼有湿滞，当滋阴祛湿为主，兼以清上浮之热。以甘露饮合导赤散、承气辈加减。处方：天冬12

，麦冬12，生地20，熟地10，茵陈10，黄芩10，枳壳10，枇杷叶25，石斛10，生甘草5，淡竹叶10，生大黄10。七剂，水煎服，日一剂。

09年1月16日，病人复诊。自述服上方后，疼痛大为减轻，见陈旧性溃疡面基本上已愈合，但仍见一些新起的溃疡。大便已经通畅，但仍略干。当时我因事不在门诊，

我同事见上方已效，即嘱继服上方四付。

1月21日，病人三诊。见旧的溃疡已经全部消失，现仍有新发生的溃疡，略痛，大便仍略干，伴咽干，梦多，舌淡红嫩，苔小黄，脉沉。更方如下：天冬12，麦冬12，

生地20，熟地10，茵陈10，黄芩10，枳壳10，枇杷叶25，石斛10，生甘草5，虎杖15，蒲公英15，黄柏10，砂仁10，打后，生大黄10，淡竹叶25。七付。水煎服，日一

剂。

2月13日，病人四诊，告知服上方七付后溃疡已经全部消失，口腔内没有任何不适，自述十分爽愉。大便已经通畅，不稀。现口渴欲饮凉水，来治疗视物不清，自述已

经两年余。上症既愈，阴亏尚未完全补足，以一贯煎加味治之。

30.

女，70岁。口腔溃疡反复发作八年余，伴咽喉疼痛。大便干硬如羊屎，两日一次。现病人口腔内红肿一片，已经分不出到底有多少个溃疡面，口腔内壁以及舌边侧都有

溃疡，有的已经干燥结痂，有的结痂处又开裂出血，看上去混乱不堪。舌下略见瘀暗，舌淡红略嫩，舌苔黄厚，脉滑有力，不细不软。病人精神倦怠，面容憔悴。曾述

及因疼痛剧烈，有过自杀倾向。此病人因我院另一位中医推荐而来诊，来诊时极度怀疑我的技术，反复询问我是否能治好她的病，我有没有治疗此病的经验等等。我回

答说我可能帮你治好，但我需要仔细地辨证一下才行。病人不相信我的话，认为我在吹牛，在安慰她而已，自己就离开了。一会儿她又回来了，说想了想，别的中医既

然推荐了，还是要试一下。并反复说她已经对任何医生都不信任了，因为她看过无数的医生，从来没有哪个医生可以帮助她，因此，她也不相信我，但还是勉强地伸出

了手，让我把脉，并开始絮絮叨叨她的病情。讲述病情的过程中，她不断地唉声叹气。从四诊来看，这是一个阴虚湿滞的证，正好可以用甘露饮，另外心情烦闷是胸气

不畅的表现，可以配合半夏厚朴汤。于是处方：天冬12，麦冬12，生地10，熟地10，黄芩10，枳壳10，石斛10，茵陈10，生甘草5，生半夏15，生姜15，厚朴20，苏梗

15，茯苓20，全瓜蒌50。七付，水煎服，日一剂。病人虽然十分怀疑，最终在我的劝说下还是不情愿地把方子拿走了。我深怕她不肯服药，反复劝说她一定要服药，有

效没效要吃了才能证明。 2月18日，病人又来到我的诊室。看到我即露出了笑容，自述服药后症状大减。查其口腔，已不见任何的溃疡，非常干净清洁。大便已经通畅

，也没有了唉声叹气，其舌苔仍黄厚，舌下瘀暗已经消失，脉滑略软。自述现在口腔内稍有疼痛，要求再开药治疗。我问她现在是否还怀疑我的医术，她笑着极不好意

思地说不了。上方既效，加虎杖20克，枇杷叶25克，嘱继服七剂。

31.

女，47岁。来述说她得了一种怪病，数年来百治不愈。听说我刚从国外回来，也许可以帮助她，因此而来诊。现病人周身疼痛，痛如针刺，又如棒打，已发作一天。伴

有咽喉疼痛，咽干，咽部有热的感觉，睡前一定要喝水才行，且平时喝水多，不欲吃油腻食物，如鱼肉等根本不想下咽。昨天晚上突然胸口闷胀不适，喘气有不通畅感

。病人伴有上腹部胀痛，放屁后则略觉舒畅。大便日两次，稀。鼻涕有血丝数天。其脉左涩。病人说每年都会发作一两次，发作则周身如棒打一样疼痛，以前所有的治

疗均无任何效果，一般一个多月后才能慢慢地消失。反复发作多年，自述西医也没有诊断出是什么病。 听着病人陈述这样的病情，我心中一动，猛然想起多年前读张

仲景的《金匮要略》，其中有“身如被杖”、“咽痛”这样的字眼，而且记得仲景用的是升麻鳖甲汤。当时读这条条文时曾经怀疑是不是真的会有这样的病。虽然是怀

疑，却还是用心地把条文研究了一番，数年来倒也从来没有用上去。于是边听病人反复描述病情，边翻开手边的《金匮要略》，果然找到原文：“阴毒之为病，面目青

，身痛如被杖，咽喉痛。五日可治，七日不可治。升麻鳖甲汤去雄黄蜀椒主之。”这说明不但古代就有这样的病，而且仲景还亲自遇到过，且出了相关的方子。

现在病人所描述的病情几乎就是仲景所写的翻版。但病人面色倒也不青，而且数年来也没有到病危垂死的地步。但不管如何，“但得一症便是”，应该算是阴毒证了。

于是按书抄方，并略作加味：升麻30克，当归15克，生甘草30克，炙鳖甲6克，银花10克，连翘10克，牛蒡子10克，莱菔子15克，雄黄0.5克（冲服）。先开两付药，嘱

病人按常规水煎服即可。处完方子，我与同诊室的助手说，下次要注意观察这个病人，应该会有不错的效果，并且还可以学到一个怪病的治疗方法。

数天后病人来诊，刚进诊室即面带微笑。病人说果然是博士，开的方子十分神奇，服这个方子才一副，疼痛就完全消失了。但还是继续服完了两付药。现在周身舒畅，

一点也没有原来的那种刺痛感了，咽喉疼痛也完全消失了。现在还有胸口紧的感觉，但不痛，如果吃得过饱则会加重紧的感觉，夜晚比白天要明显。自己拍打胸口就会

舒畅一些，伴痰多。其舌苔略厚，右关紧，余脉沉，但已不涩。

32.

冬至之时开始，可以常服四逆汤加味方以助阳气升发。其方如下：制附片20克，炙甘草20克，干姜20克，乌梅15克，冰糖30克，生龙骨30克，生牡蛎30克。水煎服，日

服两次，一直服到立春为止

33.

金火裹束逆升于头面，则火炎上位，从诸窍中透出，出现眼干、耳痛、头痛、头晕等症，其法亦当用银翘散以清之。

金火裹束逆升于心则心气不定，出现失眠，心慌，恐惧，抑郁等症。清心火，以导赤散为佳。

金火裹束逆升于胃则胃气不降，出现便秘、痔疮发作等，火灼血络则会痔疮出血。以麦门冬汤解之即可。

金火裹束逆升于肝则肝血温升不能，病人出现对疼痛刺激较平时敏感，易发怒或者心情不定。逍遥散主之。

金火裹束下陷于肾，则小便不畅，或者尿血，或者肾区疼痛。知柏六味地黄丸可治之。

金火裹束灼于肠道，则会出现痢疾，或者大便有血，或者便秘。此时皆可服银翘散以解之。

神仙粥：大葱白四根，高粱米100克，生姜10片，白糖适量，食醋少许。先将高粱米与生姜一起煮至米熟，再加葱白、白糖煮十余分钟，然后倒入食醋稍煮即成。此粥

具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒，头痛鼻塞，身热无汗，面目浮肿，消化不良等病症。一般不管是风寒还是风热感冒，此粥都可用，而且，一用即灵

，因此名字神仙粥。这比麻黄汤，桂枝汤都要平稳安全，是居家常备的神方。（我的经验，没有高粱米，用大米或者小米代替都可以，不必拘泥。）

说个治疗肾炎的方子。蘑菇100克，大葱白4根，一起煮至蘑菇熟透，吃蘑菇喝汤，可以温通肾阳，是肾炎的有效食疗方。因为蘑菇入少阴肾经，大葱入太阳膀胱经，大

葱与蘑菇同食可以温通少阴以开太阳，颇有麻黄附子甘草汤之效。经常吃这个食疗方还可以预防老年性痴呆。（什么样的蘑菇都行，只要是没有毒的。）

说个和胃补虚的食疗方。葱白5根，大枣20枚，切开。一起煮至大枣稍烂，加白糖适量。这个方子和胃安神，可治疗心气虚弱所致的失眠多梦，胸中烦闷，体虚乏力，

健忘，食欲不振，消化不良等病症。

再说个治疗胃脘寒痛的方子。大葱白20根，带根须更好，新鲜桔皮200克，当然要没有打过农药的，小米两把，白酒30ml，加水适量一起煮至米熟，喝汤即可，能快速

温胃止痛。

两个地瓜保健方。

1、地瓜、糯米、芡实。把1/2糯米、1/4甘薯、1/4芡实同时煮成粥来喝即可。这个粥可以扶助阳气，促进肾脏的气化功能，以减少夜尿

2、地瓜300克，苹果300克，蜂蜜50克。把地瓜洗净、去皮、切碎，苹果洗净、去皮、去籽。将红薯、苹果放入锅内，加少许水用微火慢煮，煮熟烂后加入蜂蜜即成。

香甜鲜美，是可口的美食。断奶后的婴儿亦可经常服用。

重用生姜可以治疗肩周炎。举个病例，风寒外袭，久病体虚型肩周炎患者，可以用这个方子。生姜100克，桑枝50克，透骨草20克，鹿角胶20克，桂枝30克，水煎服。

一般几付药就会产生相当不错的效果。

生姜的吃法：

晨起含姜片：早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4-5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10-30分钟，咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。

喝生姜大枣汤：早晨取大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的人们食用。

生姜粥：生姜片10克，大枣5-10枚，大米150-200克。先把米、大枣和生姜倒进锅里，开锅后改用文火煮，煮的时间应长一些。可以治疗风寒感冒，生姜是性温的，对

治疗风寒感冒效果非常好。

生姜红糖鸡蛋汤：生姜6克，红糖20克，红皮鸡蛋2个。把红皮鸡蛋打开倒入碗内搅匀，在锅内倒入500克水煮沸，将鸡蛋倒入搅匀，再把姜和红糖一并放入锅内文火煮

五分钟，温凉后服用。温中、补气、活血。用于产妇体虚补益。

保健方：

1、鲜生姜半斤，切碎，捣出汁，将姜及汁（汁不宜榨太多）装入纱布袋，敷于患处，临睡前敷上，每次敷7-10小时。数天可使肩周炎明显好转。

2、年过六十岁的老人的保健方。制附片10克，生姜10克，炙甘草10克。水煎服，经常服用可以恢复元气，保持健康无病

补充些用萝卜来治病的小方子。 用白萝卜煎汤，可治伤风感冒； 用萝卜、生姜、蜂蜜，水煎服，治咳嗽、哮喘；

煤气中毒头晕、恶心，服白萝卜汁； 用白萝卜汁和藕汁混合服下，治吐血、便血等等，既简便，又有效。

当归生姜羊肉汤，这是医圣张仲景给我们留下的一个有效的方子。味道不错，而且，可以补阳气。

具体的作法：

羊肉100克，当归10克，生姜15克。先把羊肉洗净切碎与当归、生姜同炖。熟烂后去当归、姜，食肉饮汤。每次一付，经常喝喝，可以让身体暖和起来。 这个方子特别

适合于各种虚寒性体质的人群。比如常见的手足冰凉，畏寒，精神不振，面色苍白，亦可用于女孩子阳气不足引起的痛经，见于腹中冷痛，按之痛减，月经量少，精神

疲乏。智有很严重的体寒，每次来生理期的时候下腹就会很严重的疼痛。一次偶然的机会在得到一网友给的偏方，弄给她吃了以后感觉效果还不错，所以想让有需要的

朋友一起分享，原料和做法都很简单：

阿胶枣、生姜、红糖、可口可乐，然后将其放在一起煮开，趁热喝下。

智服用以后觉得效果还行，但每个人的体质不同，所以效果也会因人而异。因此，我自己在网上多找了一些资料，希望能有更大的用处

一共有12种：

1、 玄胡益母草煮鸡蛋：

玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤：

乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3、姜艾薏苡仁粥：

干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4、益母草香附汤：

益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。

5、山楂桂枝红糖汤：

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

6、姜枣红糖水：

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

7、姜枣花椒汤：

生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。

功效：具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

8、韭汁红糖饮：

鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。

功效：具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

9、山楂酒：

山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2

次。

功效：有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。

10、山楂葵子红糖汤：

山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。

功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳。

11、月季花茶：

夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。

功效：具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调，痛经等症。

12、红花酒：

红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每

日1～2次，每次饮服20～30毫升。

功效：具有养血养肤，活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

这12种方法适用于不同的人，但我觉得体寒的人可以尝试一下3、5、6、7这四种方法。而且饮食对痛经也有一定的影响。

妙方：澄清的石灰水2份、山茶油1分，搅拌成白色油滑膏脂状。妙方即成！ 用法（以下是姐姐在实践中总结出来的）：1，烧伤后即用此药最好，若先已用它药，应用

盐水洗掉再搽此药。 2，前5天不用包扎，时时用干净鸡毛沾药涂患处。5天后，烧灼感消除，可包扎。换药时用盐水洗掉旧药。 3，重度烧伤可配合内服消炎药。

4，忌煎炒酸辣、荤腥。 注：山茶油很多地方没有，可用菜油等植物油代替。 效果： 上药之后，烧灼感立马减轻。一楼说的病人中，有一在医院死了。另有一个

不是这次事故中的伤者，烧伤程度差不多，采取此方迅速痊愈，不留疤痕。医院常规治疗，所费百千巨万，痛苦异常。此方所费无几而疗效神验。 注意，轻、中度患

者，单用此法既可。重度烧伤需配合医院的针剂、内服等。 烧烫伤的处理有“五字诀”，也就是五个步骤：冲、脱、泡、盖、送。在家里用冷水冲及泡水各十五分钟

表皮的温度，防止温度再向皮下组织漫延。

34.

使人聪明的方子，专门主治读书善忘，久服令人聪明。为治疗健忘、失眠最常用的基础方剂，也可兼治神志恍惚、头昏、心跳、耳鸣、梦遗等症。以本方随证加减，治

疗脑神经衰弱，或脑供血不足而致失眠、记忆力减退、精神不易集中，甚至头脑发昏、昨事今忘、无精打彩等症有效。又治思虑过多、阴虚火旺、健忘、烦躁、心烦、

噩梦、恐惧畏事、易惊、痰厥头痛、心悸怔忡、头晕、梦多、梦遗、盗汗、癫痛、精神障碍、失眠、智力下降等。用于心血虚弱，精神恍惚，心神不安，健忘失眠等症

。有补心、安神、益智之功。本方服之可治健忘诸证，使人智慧聪明，读过之书犹如古时圣人一样过目成诵，所以我给起个新名字，叫聪明散。其效不能一一述说，服

了自己知道。

组方：九节菖蒲30、炙龟板30、远志30、生龙骨30

35.

冬天阳气不固之时，当收敛，潜藏，固本，因此制乌梅固本汤。

乌梅15，黑豆20，绿豆20，黄豆20，冰糖30，杏仁10。三付，水煎服，日一剂。

分析：乌梅收敛从左逆升的阳气，以降回水中。三豆清上部之热，且不伤中气。杏仁降肺气，以助收敛。阳泄过热，则肺气不降，杏仁可降之。冰糖甘温以培土固中。

36.

男，47岁，广西民族学院教师。2002年开始出现右面侧刺痛，西医诊断为三叉神经痛。近三年来，经过针刺治疗后，略有好转，停针又复发。今年4月26日疼痛发作，

一直到11月23日来诊，持续疼痛，痛苦难忍。影响睡眠，不能笑，张嘴即诱发疼痛，吃东西非常困难。常服卡马西平，副作用严重，已不胜其苦。通过熟人介绍来我门

诊。现病人右侧面部微白，呈紧张面容，不敢笑。整个右面部疼痛，呈刺痛，时有电激样刺激，痛不可忍。每吃食或者饮水时加重，局部不敢稍碰。无畏寒，大便不干

，一天一至两次。舌淡胖紫，有齿印，脉沉软无力，右尺没明显。分析：久病三年，邪在太阴少阴，上扰于三阳，发为疼痛。其本在三阴，其际在三阳。急则治标，当

以止痛为急，次则温运少阴，以祛邪外出。

以四逆汤合芍药甘草汤加味。制附片45克，先煎半小时。白芍45克，炙甘草30克，白芥子15克，干姜30克，生石膏30克，先煎，柴胡45克，麻黄10克。上方先煎附子，

石膏半小时后，合诸药，再煎1。5小时。三剂。

配合针刺，以扶正祛邪为法。以董氏奇穴为法。对侧下三皇、三重、灵骨、大白。同侧中平、太冲、行间。针入即嘱频作吞咽、咬牙动作，以顺通局部经络。针后即感

觉轻松异常。

分析：病人舌脉呈现一派阳虚证象。四逆以温运少阴，芍药甘草汤重用白芍以缓急止痛。更加白芥子以祛皮里膜外之痰浊；生石膏以清解阳明邪热，因病位在阳明；柴

胡以透解少阳郁邪；麻黄解太阳，与上方合成麻黄附子甘草汤，温少阴以解太阳之邪。

董氏奇穴以奇制胜，对于治疗急性疼痛往往针入痛止，效果不输于十二经穴。因此在临床上我经常应用于一些急性病症中。对于痛症应用最多，效果也较明显。11月24

日，二诊。昨天针后非常舒服，回家服药后疼痛有所缓解。服药后手心、脚心汗出较多。舌仍淡胖，双脉沉细，寸关俱沉。已经停卡马西平。继针，以上穴分析：药已

中病，汗从手心脚儿透出，是阳气渐旺，有祛邪外出之象。此时万万不可见汗而减附子，恐正气不能继续增旺，则邪气不易祛出。此时即仲景所谓之“知”，往往可增

强附子用量。

对于汗出，可以这样理解。其一，《伤寒论》之桂枝条下有：“若不汗，更服依前法。又不汗，后服小促其间，半日许令之服尽。若病重者，一日一夜服，周时观之。

服一剂尽，病证犹在者，更作服，若不汗出，乃服至二、三剂”。在治疗太阳病中，仲景把汗出作为阳气通畅的一个标志。其二，《金匮》有：“赤圆方：方中有乌头

（炮）二两细辛一两，……先食，酒饮下三丸，日再夜一服。不知，稍增之，以知为度。”其中提到以知为度。什么是知呢？我认为，知就是病人服药后的感觉。可以

是舌尖微麻，或是汗出，或是痛减，或是感觉通体舒服……所有这些，都是“知”。这个知就是度。掌握好这个度，治病时就会对于用药有非常明确的感觉。也就不用

提心吊胆了。特别是有时用药较重，最有这个体会。11月25日，三诊。原来局部伴有刺痛，现已经明显减轻。舌脉未见明显变化，继针。

11月26日，四诊。疼痛已经大减，可以顺利饮食。疼痛范围明显缩小，现局限在耳前至地仓穴一线。舌胖已经减，仅略见齿印。脉略沉细。继服上方五剂。后两诊，因

舌淡胖已大减。此中焦虚寒之征已退，减干姜为15克。余药继服4剂。病人已经可以微笑，不觉疼痛。精神大振。12月5日，五诊：精神非常好。可以笑。自述近三天没

有疼痛。且电激样痛已经消失。可以顺利地吃食物，喝水。面部肌肉已不紧张，谈笑自如。脉仍沉软。续针如上法。分析：邪气已经得祛出大半，正气正渐旺之中。此

时当固肾气，以求其本。上方加肾四味各30克。嘱再服数剂以巩固根本。如不再疼痛，可不必来诊。

37.

无故腹痛，绕脐疼痛，痛甚，不能食，尽吐胃之物及胆汁，服吗叮啉未能取效，直折腾了一晚上.。晓兰丈夫知道我懂医，邀我为诊。急搜背囊，只找到一根一寸长的

针灸针，急忙赶去。见患者四十左右年纪，半卧床上，面色苍白，表情痛苦，周围围观者近十人，满满一屋，议论纷纷。患者强起身以告病情，已痛十余小时，服药无

效。大便不通，只是呕吐。查其舌微红，苔少白，脉弦紧。按脐周偏右侧痛甚，然腹软，无硬结，无板状腹。当时即知道，这就是急腹症，但不象急性胃穿孔，可能是

肠痉挛，或者肠梗阻，或者肠套迭。推中医之理，是关格症，格症上不通，不能进食；关症下不通，不能大便。所谓天气不降，地气不升，内关外格，上下不通所致。

六腑以通为顺，肠气不通，不通则痛。舌微红，苔少白，病未化热。其脉弦紧，为痛甚之脉。这种病最是紧急，如果不能尽快地排除梗阻，气滞血瘀稍久，瘀久化热，

则肠道血肉腐败，必然会出现全身高热、腹痛拒按等腹膜炎征象，病将转危。缘此，针以通腑为法，腑气得通，则痛可止，病可愈。山村无中药铺，叫病者夫人取萝卜

籽加生姜数片，煎水喝之，以温中止呕降气通肠。因只有一支针，只得分先后取穴，先取朱氏头皮针之胃区，边按患区，边运气行提插手法。十余分钟，言稍轻。更取

第二掌骨全息穴之胃穴，行重泻法。再按足三里、上巨虚区有明显压痛，以针取之，先右侧足三里，徐徐以捻转泻法，久之，患者逐渐眉目舒展。再行针，边按脐区，

曰痛已下移。再做良久手法，病者深呼一口气，说不出的舒服畅快。不按腹部已经不感觉疼痛，唯按压有微微痛感。盖针足三里，此穴为胃之下合穴，泻之，可通下腑

郁气。又可促进小肠蠕动，由上而下，逐渐通开，故病痛自上而舒。又取上巨虚，同法施治。冀大肠得通，腑气有降，天地之气上下交通，病可获安。凡治约两小时，

病者笑着说，基本上好了。于是留针在左足三里穴上，叮嘱半小时后可自行出针即可。考虑到患者体较弱，前患此病者数次，唯以前不似这次之重，又家居罗霄山上，

下山治疗极为不便。为留中药处方，枳壳、香附、木香、陈皮、茯苓、白芍、甘草等理气通肠，舒肝止痛之辈。告之多购此方，今后凡再遇此痛，即以此方通之，如此

可免腹痛之痛苦。并嘱静养，以粥微微进，勿食油腻肉类。

38.

女，60岁余，右腿膝关节以下至脚趾皆红肿热痛，摸上去发热，病人自述热痛不止，已经一年余，百般求治，不得其效。西医诊为血小板减少性紫癜。诊其脉沉细，右

尺尤甚。舌淡。观其面色，环唇一周皆苍白，与其面色不相配。余即诊为肾阳虚。以四逆汤合当归四逆汤原方。其中附片25克，干姜35克，炙甘草45克，当归30克，桂

枝30克，白芍30克，大枣12克，细辛15克，通草15克。一剂后即症状大减，红肿热痛均减。三剂后，红肿处自膝下退至小腿一半的位置。且从脚趾向上皮肤红肿开始上

退至踝关节处。

止方再服数剂后，症状未见明显改善。观察小腿处有一巴掌大的硬核，皮肤触觉非常硬。脉仍沉细。环唇苍白色不褪。知阳虚未改。当继续补阳。上方加制附片为35克

，干姜45克，灸甘草55克，继服。症状继减，再加为制附片45克，干姜55克，炙甘草60克。服数剂，皮肤红肿继褪。服数剂后，病人即自述腿特别轻松，走路飞快，女

儿几乎跟不上，且上下楼梯轻松异常。注：制附片先煎30分钟，再合诸药再煎90分钟。我用附子皆同此。

39.

2005年7月，某民族医院一患者，一个多月前因咳嗽，伴呼吸急促入院。经西医治疗，症状不见好转，反而出现神昏，渐至昏迷不醒。西医没有确诊，只是认为可能是

脑炎或者脑膜炎。因此邀我会诊。病人神昏不识人，面色胱白。眼睛紧闭，舌不能伸出，脉象浮大无根，又显芤象。四肢冰凉，未见汗出。瞳孔对光反射消失。这是阳

气欲脱的急证，急当以回阳为法。因思李可老中医有破格救心汤一法。其法重用附子至200克。因书该方小量，嘱急煎半小时，边煎边喂服。其方：制附片35克（先）

，干姜45克，炙甘草50克，磁石，先，30克，生龙牡各30先，红参30克，另炖，山茱萸60克，龟板30克。

两天后再诊，病人病情稳定，脉沉细，右尺尤沉，面色仍是胱白，但神识已经略见恢复，可对医生打招呼。眼睛仍不能睁开，也不能识人，瞳孔对光反射依然消失。此

方回阳有功，病人生命已经无碍。上方加麝香0.5克，并加重制附片至50克，并嘱两天后加为75克。

三日后再诊，病人已经可与医生握手打招呼。眼睛略见睁开，能视清一米之内家人。舌略可伸出，见舌尖淡。家属说病人不想吃任何西药，只想服我开的中药。诊其脉

仍沉细，但略起，此阳气渐复之佳象。嘱加制附片为100克。

三日再诊，右侧瞳孔对光反射略可，左侧仍然消失。病人神色渐充。但面色依然胱白，脉沉细，略见弦象，此脉之神气恢复之兆。上方加制附片为125克，再服数剂。

以上各方均要求先煎附子及先煎之品半小时，再合诸药，前后共煎足两个小时。数日后，病人基本康复，正常出院

40.

夏季保健方两则

乌梅10，冰糖20，黑豆10，黄豆10，绿豆10，红小豆10，白扁豆10，薏苡仁10，白豆蔻5，杏仁10。水煎服，日一剂。或者，多加水，久煮成稀粥，适量喝其粥即可。

暑月三伏大热之日，全家均可同服。

分析：乌梅配冰糖，酸甘化阴，降胆火，安肝木，敛相火而大补木气，以顺畅左升之道。收而不涩，能生津液。且冰糖甘温补中而不横滞，缓以养阴而不滋腻。黄豆与

黑豆可以养木和中，平疏泄，兼降胆火以滋津液。绿豆养木和中，兼清肺热。白扁豆补土养中，可使木之疏泄不伤中气。红小豆除湿气，清暑热，利小便。相火浮散，

木败金伤，中下大虚，即成温病。牵延数日之后，火浮于土上，则生湿气。故需薏苡仁与白豆蔻。薏苡仁健土燥湿，白豆蔻温运中气，二者相伍，可温润养中，不伤津

液。中气运则肺金可降，肺金降则相火可降，相火降则中气通畅。浮散于外的相火既以降入土下的水中，则木气得根，能行疏泄，湿气自消，热气自降。此为治本之道

，清代名医黄元御论之最详。杏仁降肺气，开敛结以降相火，从右路敛降阳气。此为功参造化之方，临床用之，必有效验。不仅仅用于夏季大热之时，凡病人感受湿热

之邪，或风温，或湿温，体内出现高烧，精神不振，热气上蒸，烦躁不得眠，脸上多见痤疮，或者口腔溃疡等等，都可服用此方。且此方多取平时食用之物，平和清淡

，酸甜可口，不伤正气，且能清降暑热，化湿和中，诚夏月三伏天可常服之方。特别是两广一带，夏季多热而湿气较重，此方可为通用之剂，大小小孩，不分男女，同

在炎暑之中，宜时时常服之，可保不病。

如果夏天本应该热，反而天气变冷。这是天地生病了，这时人受天地气机影响，就容易跟着受病。病则人的阳气上升不足，阳气不能完全透发出去，容易郁而生成痹证

，如关节炎、类风湿，以及各种疼痛病症等等。特别是三伏天，天气极热，忽然变冷，人很容易生病，或风寒感冒，或咳嗽，或周身疼痛，或关节不适，凡此种种，都

是人体气机紊乱，不能顺应自然所致。因此，在天气变冷的情况下，我们要帮助机体升发阳气，以抗寒邪。

这时可以服下面方子，名之为“加味麻黄汤”。桂枝10，炙甘草6，麻黄10，生姜30（切），大枣10（切），白扁豆10，制附片10，杏仁10。水煎服，日一剂。

分析：桂甘化阳而左升阳气，麻桂开太阳，以助阳气升发。姜枣培育中土，养营血，以助生发之本。附子扶阳根，壮太阳，兼祛外寒。杏仁降肺气，佐麻黄一开一降，

宣通肺气，使肺气不受外寒而闭滞为咳，二者配合，兼开皮毛以祛表邪。白扁豆培住中气，使麻桂开发而中土有根。此方可以预防夏季天热而突然变冷而生病。另外，

如果夏季感受风寒而生病，也可用此方以助阳开表，扶正祛邪。因此，也可为夏季感冒风寒之方。如果感受湿邪，或者热邪，舌苔黄厚，高热不退，则此方万万不可滥

用。

41.

男，20多岁，数年来经常鼻侧有疔疮发作，每用抗生素治疗，随用随愈，但反复发作，一直未能治愈。2006年底正逢我在门诊，遂过来求治。 查其面色略红，鼻旁有

两处暗红色疔疮，体温略高。诊其脉洪大有力，舌苔黄厚，口臭明显。此为明显的阳明体质，胃阳过盛而胃火循经而上炎为患。当清解阳明之热邪。

即为处黄连解毒汤配合五味消毒饮加减，用量各在30克左右。

当时我同事都表示惊奇，问我为什么这个病例不用附子，反而是如此大量的寒凉药。我笑着说，见证用药才行。这样的阳明实热症凭什么要扶阳？诸人无语。 结果，

一付即大效，三付而症全消，未用二诊而病已愈。随访一年，未曾发作。

42.

我给个小方子，各位三阴体质的病人可以常服，必有一定的效果。

制附片10克，炙甘草10克，干姜10克，肉桂10克。水煎服，日一剂。这个方子叫回阳饮，是可以让三阴体质恢复阳气的有效方子。

43.

少阴证外感的最佳方子就是麻黄附子细辛汤。这个方子治疗此类外感效果极为明显

44.

中风愈后要保证不复发，可以常吃下面的方子。本方可保中风愈后不再复发，凡中风病愈后，可常服此方以预防复发。

防风、独活、秦艽、生黄芪、白芍、党参、茯神、白术、川芎、山茱萸、山药、肉桂、厚朴、升麻、丹参、水牛角、五加皮、防己、牛膝、石斛、地骨皮、生甘草各60

克、麻黄、制附片、远志、橘皮各45克、生姜30克、菊花45克、薏苡仁120克、生石膏90克。用法：上药共研粗粉，每次60克，纱布包，加天门冬5克、麦门冬5克、生

地10克，水煎服，日服1次即可。

45.

一小儿，9月大，男，因为感冒而发烧。父母非常着急，送去医院挂水六天，未见任何效果，并导致小儿食欲不振，手足发凉。其母亲形容为小儿挂水时，她抱住小儿

，其夫抓住腿，其爷抓住手，一护士在头上扎针，其姑帮助举着吊瓶，其壮举实为惊人。但是如此折腾，其病不退，其母烦恼不已。听说我回到威海，急急抱小儿来诊

。 面诊时，见小儿两眼内眦中间有一明显瘀紫色血络，面色略青暗。痰多，舌红，烦躁不安，发烧未退，约37度。食指风关略见紫纹。 此为太阳外感，邪气外客太阳

，正气奋起抵抗。此时当扶正祛邪，则祛退而正可安。

为处麻黄桂枝各半汤合二陈法。

其方：（麻黄2，党参5，炙甘草3，白术5，干姜5，神曲5，杏仁3，桂枝4，生姜1片，大枣2枚，切）水煎一次即可。

一付后，其母亲电话告知，烧退痰去。但周身出现不少红色的疹子，以四肢部位多见。稍痒。其母亲非常担心，电话里问方。

我告诉她，这是邪气排出来的反应。寒邪入体后化热，正气足了，热邪会排出来，而排出的途径正好是皮肤。排出的过程中，在皮下会郁出一些小疹子来，这是好事。

不用担心。马上开了个方子给她。

葛根6，柴胡3，黄芩3，白芍1，桔梗3，生石膏10，白芷5，生姜1片，大枣2枚，切。

一付。 一天后，电话告知，全身疹子全部消失。热未作，小儿健康异常。

46.

五岁，咳嗽一月余，痰多，呼吸音粗。当时仅仅是感冒，挂水后未愈，逐渐转为咳嗽，西医诊为急性气管炎，曾经挂水抗生素等治疗数日，效果不明显，西医要求继续

挂水治疗。因于机缘，其母亲带来寻求中医治疗。当时为处方三付，并嘱可来信改方。以下是病人与我在邮箱里的交流情况，只隐去姓名以及地址，其他未作任何删节

。

我是那天在。。。让您瞧病的五岁小男孩的母亲。非常感谢您，孩子吃了您开的药方，现在病情已经大有好转。孩子共吃了三副药，现在医生听着气管里面已经好了，

只是呼吸音有点粗，每天偶尔咳嗽一声好像还是有痰。因为孩子小，他不会吐痰，所以还要麻烦您，看是需要换个药方还是继续吃现在的药方？谢谢！

上次的药方是：桂枝8 白芍8 麻黄8 干姜5 细辛5 法半夏8 生甘草5 五味子5 陈皮8 制附片5 杏仁8（打）

根据病人的情况，原来的方子稍作调整即可。

桂枝8 白芍8 麻黄8 干姜5 细辛5 法半夏8 生甘草5 五味子5 陈皮8 制附片5 杏仁8（打）旋覆花8（包煎）生姜2片

再吃两付，基本上就好了。

今天早上吃完饭两个小时后，才给他喝了半剂，喝完他姥姥领他上超市，还没买完东西就吐了，吐完了现在好像也没什么事，该吃吃该玩玩。我们也不知道怎么回事，

是因为药刺激胃，还是别的原因，所以还要麻烦您给指点一下。谢谢！

吐出来是好事，把肺里的邪气吐掉，病也就好了。这付药不是帮助吐的药，吐是身体的排邪反应。可以继续吃完这付药。病该好了。不用担心。 经过您的精心调理，

我儿子的病已经好了，非常感谢您!如果方便，我还有一个问题想请教您，我儿子免疫力很差，从去年上幼儿园开始就经常感冒，基本上一个月一次。一感冒，肯定支

气管就会犯病，咳嗽，重的时候还会喘。吃药不管用，没办法只能打吊瓶。我想问问有没有什么药方能增强他的抵抗力，少犯病？谢谢！

这才是中医治本的地方。用点中药慢慢就能完全地改变你的小孩的体质。以后，把西药彻底地停掉。有了小问题，用点中药要直接地多。 党参10，白术10，茯苓10，

炙甘草6，制附片6，桂枝10，白芍10，生姜3片，大枣5枚，切。五付水煎服，日一剂。

，中医确实很神奇!你的医术也很高明，吃了几副药就好了，而且现在孩子状态很好，胃口也很好，真不知道该怎么感谢您，祝事业有成，快乐每天!为处保元汤合四君

子汤小量，三付。如果以后能不伤害元气，可徐徐恢复健康。

其方：生黄芪10，党参5，生姜1片，大枣2枚，切，白术5，炙甘草2，肉桂3 水煎服。日一剂。只煎一次，随时服下。 通过此事，其母亲对于中医信服异常。

47.

无忧散”。凡男女老少、病家、未病者，全都可服此方，则正气得充，气血通畅，内邪不能藏身，外邪无法近身。有病治病，无病预防。凡我自己门诊的所有人员、亲

属及朋友等，我都要求他们每日早晚各服1杯，不间断服用，慢慢地可以使周身暖和，手足不冷，精力健旺，气血通畅而百病不生。劳累、疲乏后更可服之，可立补精

神，益气充脉。 另外，如果中年妇女更年期见下肢疲软，精力衰退，易于发脾气，心烦失眠诸症也都可以服此方。 如果有流感来袭，先服此方以预防。如果已经有感

冒、发烧、鼻塞、身痛等症状，也还都可以无忧散解之。 如果以上病症非常明显，单纯服散剂可能力量不足，还可以原方半量为一剂，水煎服，日一剂。连服数剂，

则其效必大增。 防风45克、天麻45克、白芷60克、猪苓30克、白术30克、制附片60克、炒干姜240克、泽泻30克、陈皮30克、肉桂30克、川芎45克、茯苓30克、生半夏

（先开水洗七次，再晒干备用）30克、麻黄45克、细辛30克、酒制大黄20克、生黄芪90克、当归60克。

用法：上药共研粗末，每次50克，加生姜5片，水煎。加600毫升凉水，煮成300毫升，温服，早晚各服1碗。 常服无忧散，可以无忧。

48.

“排毒散”，是指能排出阳明表里的毒素，而这些毒素正是积聚到我们人体的阳明经部位。

按中医的道理，毒素是属于各种致病因子的，一般来说，这些毒素主要会导致人身之痰、寒、湿、瘀等，而紧接着气血会瘀滞不通，产生疾病。这个方子就是帮助人体

把这些致病因子排出去的。

川芎30克、白芷30克、生甘草30克、茯苓30克、当归30克、肉桂30克、白芍30克、生半夏30克（先开水冲洗7次，再晒干备用）、陈皮60克、枳壳60克（炒）、麻黄60

克、苍术240克、干姜40克（炒）、桔梗120克、厚朴40克、制附子30克。

用法：上方除肉桂、枳壳另外研成粗末外，其他药物共为粗末，再用慢火炒一遍，等药粉的颜色稍变化即可出锅。摊冷加入肉桂、枳壳粉末，拌匀。每次取20克，用纱

布包好，加生姜3片，加1000毫升凉水，慢火煎成400毫升。日服2次，早晚饭后各服一次。

另外，这个方子还有其他妙用。比如因外感风寒或内伤生冷，或胃中积冷，或痰湿内停，或调气机不畅，出现发热无汗，头痛身痛，畏寒畏风，项背拘紧，胸满恶食，

呕吐腹痛，妇女月经不调、气血不和、心腹疼痛、痛经、或经来乳胀、头痛身重等症状都可以服之。包你有效。 这个方子疏通周身气机，偏益于久坐少锻炼的白领者

。也可以用于平时应酬多，喝酒多的人。另外，这个方子可以祛湿浊，降血压，降血脂，降血糖，并能预防中风以及心脑血管疾病。这类的人可以经常吃几付这个方子

，慢慢地三高都会降下来。但如果偏信西药，那就永远一直要吃一辈子的西药了。

49.

年过六十岁者，都应该常服四逆汤以自保，无病的保证更健康，可预防各种慢性病的发生，有病的可以扶助阳气以治疗疾病。

我们周围经常会看到，有人到中年而突然死亡的。这是因为生活、工作中的不停消耗使人阳气虚惫而后继无力了。这样的人多见于科技工作者，有时亦有年轻人因长时

间地玩电脑游戏而暴亡，也是这种原因。这样的人也需要及时地补充阳气，四逆汤正是合适的方子。

其方：制附片20，炙甘草20，生姜30。水煎服，日一剂。常服之可也。莫因其简单而忽视之。

这个方子还有一个功能，就是帮助身体把体内蓄积的毒素排出去。正所谓：排出毒素，一身轻松。

50.

朋友的奶奶，75岁，胰腺炎复发一天，现腹胀腹痛明显，伴胸口闷顶烦躁感，大便未下，还伴有口苦。自述以前也曾于半夜发作过数次，曾经电话里让我开过方子，记

得是承气之类，每次都是一服即愈。病人有高血压，心脏早搏史。因为每次都是朋友电话求方，且这次语言略见慌张，一定是担心病情较重，兼有心脏病史，恐预后不

良。考虑到舌脉不全，只能凭症状来判断，应该是少阳阳明合病，当枢少阳，降阳明，兼以活血化瘀，为急处：生大黄20克，厚朴10克，枳实10克，木香30克，冬瓜仁

30克，莱菔子10克，败酱草30克，柴胡10克，黄芩10克，赤芍10克，栀子10克。一付，水煎服。嘱煎半小时许即可，不分次数，随时服药。

晚上其家人来电话，说服药后大便已通，已无腹痛腹胀，病人精神大是好转，胸口已无闷感，但仍有轻微的上顶感。现病人已经睡着，电话中语言已不见慌乱。根据病

人的病情变化，少阳与阳明的瘀滞已经排除，现主要问题在心脏，仿千金生地黄汤、炙甘草汤以及大柴胡汤意，处方如下：生地250克，生大黄20克，炙甘草30，大枣

20枚，切，柴胡10克，黄芩10克，木香30克，莱菔子10克，枳实10克。一付，水煎服，嘱马上服用。1月7日早晨朋友来电话，说服此方后病人自觉更加舒服，比第一个

方子还舒服一些。昨天晚上服药后，即有胸口鼓鼓的热感，随即豁然而通畅。早晨再服一次，大便略稀，但所有不适已经全部消失。嘱停药而愈。随访四个月，一切正

常

51.

女孩子月经病，包括更年期综合症。表现为不少肝郁的症状，如不喜欢说话，心情不好，喜欢独处，喜欢安静，不喜热闹，怕见生人，容易烦躁，易上火，稍有点儿小

小的不如意即大发雷霆，自己很难控制好。另外，也多伴有手脚发冷，食欲不振，面色苍白等脾虚症状。这样的病千万不要只吃逍遥丸，没有用的。即使当时有用，过

后也没有什么效果，反而会越来越重。治这样的病，关键在于扶元气。人体的元气不足才是生病的本质原因。看看小孩子，元气充足，也就永远不会肝气郁结。肝气郁

结的首要条件在于元气的不足。因此，治疗此类病症，可以但扶元气即可治愈。用下方保证有效。

先用炮姜20，炙甘草20，水煎服，日服两次。五付后，用制附片20，干姜20，炙甘草30，水煎服，服至病好为止。屡用屡效，不需怀疑

52.苍耳子散加减方来治疗鼻炎，其有疏风解表，宣通鼻窍的作用，对于缓解鼻流浊涕、鼻塞等症状颇有好处。其方：辛夷花15克，苍耳子10克，白芷30克，薄荷3克。

上药共研为极细末。每服5克，于饭后用一根大葱白和6克绿茶煮汤调服，日三次。

53.如果不喜欢内服，还可以用苍耳子散吹鼻，亦可马上通理鼻窍，其效果不差于西药的激素喷雾剂，且久用亦没有副作用。其方：苍耳子、白芷、辛夷、薄荷各等分

，上药共研为极细末，加冰片少许和匀，每次取少取吹鼻，每日4次。其效果极为明显，凡慢性鼻炎鼻塞明显，影响呼吸、头晕头胀、精神不振者都可试用。还有一个

吹鼻的外用方，亦用于各型鼻炎发作期。其方：鹅不食草5克，细辛5克，川芎5克，辛夷花5克，青黛5克。上药共研极细末，少许吸鼻，日2次。

54.苍耳子散亦可变方为煎剂，治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎，证属风邪所致者均可本方加减，有一定缓解症状的效果。其方：苍耳子10克，白芷30克，川芎

10克，黄芩10克，薄荷10克，川贝母10克，淡豆豉30克，菊花10克，甘草10克。使用本方虽变散为汤，但诀窍是煎煮时宜少加水，武火短煎即可，以使药性上攻鼻窍，

而不沉于中焦。

我自己的经验，治慢性鼻炎时喜欢用玉屏风散合苍耳子散为基本方，再据症化裁。寒象明显则加桂枝、麻黄、细辛等辛温之药，若见热象则加黄芩、鱼腥草、川贝之品

以清化伏热，临床效果尚属满意。

55.对于各型鼻窦炎，《十一师秘要方》书上提供了一个不错的方子。我临床试用，效果极好。其方：辛荑10克（烘干），桔梗10克，柴胡10克，葶苈子30克。上药共

研极细末，每次3克，温水冲服，日2次。

56.季节交替是过敏性鼻炎的好发时期。西医认为这是过敏反应所致，因此，认为最有效的方法是脱敏治疗，但该疗法需持续数年之久，且极易复发。在中医看来，这

是不懂治本之法。此类病患可以下方：紫草15克，茜草10克，旱莲草10克，白花蛇舌草3克，地龙10克，桂枝15克，白芍15克，荆芥10克，炙甘草6克。水煎服，日一剂

，分两次服。

57.如果由于肺气不足，每每感受寒冷邪气而发用鼻塞流涕的患者，可用此方。辛夷花30克，川芎10克，川木通10克，细辛10克，防风10克，羌活10克，蒿本10克，升

麻10克，白芷10克，炙甘草10克。上药共研极细末，每次6克，淡茶水送服，日服2次，饭后半小时许服。我曾用之于高年男性久患鼻炎，服药一次而鼻即通畅。

58.如果病人出现鼻流黄涕，那是邪郁化火之象，要清其邪热。可暂用此方。辛夷12克，当归10克，栀子10克，柴胡6克，川贝母6克，玄参30克。水煎服，日一剂。此

方服后，浊涕消失即可停药，后当以扶正为法。或者亦可用此方止涕：防风10克，荆芥10克，独活10克，藁本10克，辛夷10克，生甘草6克，细辛10克，牙皂3克，石菖

蒲10克。水煎服，每日1剂，分3次服。未效可将细辛5克，牙皂2.5克，石菖蒲5克，共研极细末，棉花裹塞鼻内即效。

59.若鼻流浊涕，久久不止，则治疗时当清解内郁之火。用下方：苍耳子9克，辛夷6克，白芷6克，细辛2.1克，川芎3克，藁本3克，桔梗3克，枯黄芩3克，连翘3克，藿

香6克，生石膏12克，淡竹叶6克，甘草1.5克，水煎服。这是已故名医蒲辅周的经验。

治疗鼻炎的鼻塞流涕症状，最常用的一味中药就是辛夷花。但此药入煎效差，当作散服效果始好。比如，我治疗长期以鼻塞为主症的鼻炎，或者久年鼻炎而嗅觉丧失，

就用单味辛夷花200克，微火烘脆，研为极细末。每次温水冲服4克，日三次，可取通鼻窍的速效。但久服亦不可，因过于通散，恐耗肺气，于康复无益。

60.慢性鼻炎患者平时可常服四逆汤，这是扶助正气的最简单用效的办法。此方能鼓舞少阴的阳气，于促进康复能力，提高免疫力极有好处。平时三阴体质的人亦可常

服此方，渐而可以改变体质，增加抵抗力。

出汗是开太阳的方法，可以祛邪。因此慢性鼻炎患者可常服生姜红糖汤，或者神仙粥，能温运中焦，扶助脾阳，且能打开太阳，祛邪外出。此方对于平时胃寒怕冷，面

色青白之人极有好处。

四肢经常发冷的人，可以常服当归生姜羊肉汤。特别是在容易鼻炎发作的冬季，服此方可以温通厥阴的阳气，以促进排邪之功。

人受寒，足先寒。所以，要扶阳就要让脚温暖起来。每天临睡前用热水泡脚半小时许，一直泡至后背出汗，对鼻炎也很有效果。

如果不愿吃药，也可用针灸的办法。可以灸足三里、肺俞、关元以及中脘等穴位。可以用艾柱直接灸，也可以用艾条悬灸，同样都有扶阳的效果。

另外，适当多锻炼身体。推荐慢跑、长距离散步和太极拳。永远不要用冷水洗澡，也不要冬泳，特别是三阴体质的人，切记切记。这些都是伤阳的做法，不值得提倡。

之所以有人坚持冬泳而不生病，是因为体内的阳气被冷水调动了起来，护于体表之故。但阳气外浮，体内的阳气因而也就变虚了。冬天不怕冷也不是什么好事，阳气外

布，内阳不足，于健康无益。健康是要内阳充足，而不是外阳充足的表象。

61、偏方治鼻炎

社会上流传有不少治疗鼻炎的偏方。我精选数个实用之方，略作调整，以作为以上治疗的补充，兼以方便病人更快地治愈此症。各位病友可以根据自己的不适找到合适

之方，按法试用。如果能既辨证又辨病，诸法合施，内治与外治相结合，当有速愈之功效。（以下偏方皆从网上或书上所得，版权归原创者所有。）

1．治疗慢性鼻炎伴有清涕、畏寒肢冷者。用苏叶、葱白、生姜各10克，水煎服。可连续服十天为一疗程。此方有温运脾阳，兼开太阳之功。

2．治疗萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受者，以及慢性鼻炎出现鼻塞症状明显者，可配合中药方剂应用。用苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入芝麻油

50克，文火煎炸至苍耳子枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。注：药油涂入鼻腔时，应尽量涂

进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。

3．主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物，自觉鼻臭等症。上等龙井茶30克，黄柏6克，共研极细末。以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功。

4．主治慢性鼻窦炎以及各种鼻炎。辛夷花15克，鸡蛋2枚，加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋，有滋补通窍之功。

5．主治由肺经伏火引起的鼻窦炎、鼻出血等症。大蓟60克，鸡蛋3枚，加水同煮至蛋熟即可。每日1次，连服1周。本方润肺解毒而止血。

6．主治各种慢性鼻炎。枸杞子30克，白芷10克，炙甘草10克。加水煮开后，连渣倒入水杯，代茶饮，日喝数次，连用1个月。此方通阳明，固肾气，健脾气，开鼻窍。

7．主治慢性鼻炎鼻塞明显者。辛夷、苍耳子各9克，水煎成汁，加入生葱汁少许，滴鼻，每日3－5次。可收通畅鼻窍之功。

8．主治慢性鼻炎之黄浊鼻涕。鱼腥草30克，麻黄10克，杏仁15克（打碎），水煎服，日一剂。可清泄肺中郁火。

9．主治慢性鼻炎之鼻流黄臭浊涕。老丝瓜一个，晒干烧灰存性，研成极细末，每次用6克，白酒调服。可收止涕之功。

10．慢性鼻炎愈后之巩固方。灵芝10克，生黄芪30克，小米50克，一起煮至粥成，连服两周，以固肺脾肾之本。

11．治疗鼻炎急性发作，诸症明显者。葱须20克，薄荷6克，蔓荆子15克。水煎代茶饮，日1剂。可温通鼻窍，解表祛邪。

12．主治慢性鼻炎反复不愈者。于症状未发作时可以此方预防。生姜15克，大枣10克，红糖70克。水煎代茶饮，日1剂，连用3-5日。可温运太阴，滋补脾肺。

13．慢性鼻炎之扶正之法，用于脾阳不振者。炮姜10克，炙甘草20克。水煎服，日一剂。可扶太阴之阳气。

14．主治慢性鼻炎之鼻塞明显，影响睡眠者。大葱适量，捣烂取汁，每晚用药棉蘸葱汁，轮流塞鼻炎内。可温开鼻窍。

62.第一例：08年12月29日，卢彩英，女，43岁，罗白人，因口腔溃疡并感染引起疼痛而住院治疗，经抗感染以及补充维生素等西药治疗无效，反复发作，至今已经两

年有余。来诊时病人舌边以及口腔内外上下多见溃疡，色红，部分结痂。结痂部分见开裂出血。伴梦多，烦躁，咽干，口干。自述每当小便变黄，或者大便大便干硬即

出现唇部溃疡疼痛，当溃疡发作时一般都伴有排便困难。其脉右关略软，舌淡红嫩，苔小黄。此为阴虚有热，兼有湿滞，当滋阴祛湿为主，兼以清上浮之热。以甘露饮

合导赤散、承气辈加减。

处方：天冬12，麦冬12，生地20，熟地10，茵陈10，黄芩10，枳壳10，枇杷叶25，石斛10，生甘草5，淡竹叶10，生大黄10。七剂，水煎服，日一剂09年1月16日，病人

复诊。自述服上方后，疼痛大为减轻，见陈旧性溃疡面基本上已愈合，但仍见一些新起的溃疡。大便已经通畅，但仍略干。当时我因事不在门诊，我同事见上方已效，

即嘱继服上方四付。

1月21日，病人三诊。见旧的溃疡已经全部消失，现仍有新发生的溃疡，略痛，大便仍略干，伴咽干，梦多，舌淡红嫩，苔小黄，脉沉。

更方如下：天冬12，麦冬12，生地20，熟地10，茵陈10，黄芩10，枳壳10，枇杷叶25，石斛10，生甘草5，虎杖15，蒲公英15，黄柏10，砂仁10，打后，生大黄10，淡

竹叶25。七付。水煎服，日一剂。

2月13日，病人四诊，告知服上方七付后溃疡已经全部消失，口腔内没有任何不适，自述十分爽愉。大便已经通畅，不稀。现口渴欲饮凉水，来治疗视物不清，自述已

经两年余。上症既愈，阴亏尚未完全补足，以一贯煎加味治之。

62.第二例：1月12日，元兰华，女，70岁。口腔溃疡反复发作八年余，伴咽喉疼痛。大便干硬如羊屎，两日一次。现病人口腔内红肿一片，已经分不出到底有多少个溃

疡面，口腔内壁以及舌边侧都有溃疡，有的已经干燥结痂，有的结痂处又开裂出血，看上去混乱不堪。舌下略见瘀暗，舌淡红略嫩，舌苔黄厚，脉滑有力，不细不软。

病人精神倦怠，面容憔悴。曾述及因疼痛剧烈，有过自杀倾向。此病人因我院另一位中医推荐而来诊，来诊时极度怀疑我的技术，反复询问我是否能治好她的病，我有

没有治疗此病的经验等等。我回答说我可能帮你治好，但我需要仔细地辨证一下才行。病人不相信我的话，认为我在吹牛，在安慰她而已，自己就离开了。一会儿她又

回来了，说想了想，别的中医既然推荐了，还是要试一下。并反复说她已经对任何医生都不信任了，因为她看过无数的医生，从来没有哪个医生可以帮助她，因此，她

也不相信我，但还是勉强地伸出了手，让我把脉，并开始絮絮叨叨她的病情。讲述病情的过程中，她不断地唉声叹气。从四诊来看，这是一个阴虚湿滞的证，正好可以

用甘露饮，另外心情烦闷是胸气不畅的表现，可以配合半夏厚朴汤。

于是处方：天冬12，麦冬12，生地10，熟地10，黄芩10，枳壳10，石斛10，茵陈10，生甘草5，生半夏15，生姜15，厚朴20，苏梗15，茯苓20，全瓜蒌50。七付，水煎

服，日一剂。

病人虽然十分怀疑，最终在我的劝说下还是不情愿地把方子拿走了。我深怕她不肯服药，反复劝说她一定要服药，有效没效要吃了才能证明。

2月18日，病人又来到我的诊室。看到我即露出了笑容，自述服药后症状大减。查其口腔，已不见任何的溃疡，非常干净清洁。大便已经通畅，也没有了唉声叹气，其

舌苔仍黄厚，舌下瘀暗已经消失，脉滑略软。自述现在口腔内稍有疼痛，要求再开药治疗。我问她现在是否还怀疑我的医术，她笑着极不好意思地说不了。上方既效，

加虎杖20克，枇杷叶25克，嘱继服七剂。病人拿着处方刚走，旋踵又上来了，说为什么药房划的药价比原来的降低了，是不是抄写漏了哪味中药。我检查一遍，未见错

漏，告诉她可能是进药价格变动，不必担心，安心地服药就行了。病人满意而去。此证极重，且持续八年，不想一诊而近愈，辨证之重要，由此可见。久年大病或者缠

绵不愈之症，必有独处藏奸，其关键病机未被找到。临床医生遇到此类情况，一定要排除定见，一切从证入手，仔细寻找其病机要害之处。如果能从临床的复杂症状中

找到这个关键点，即可切中病机，则必然会走上坦途，疾病从此开始康复。我临床数年，于各种反复发作性疾病所遇不少，其中有所失亦有所得，最特别的体会即在于

如何把贯穿“理法方药”的辨证论治用到每个病倒的实处。掌握这个关键的“理”，独处藏奸亦会自然暴露出来。一定要反复临证，反复思考，临床病例既多，慢慢地

也就掌握其方法了。中医是能治大病的，这一点根本就不用怀疑，其武器即是辨证论治与理法方药。我相信，一位好的中医，不仅要能治常规病，也要能治别人治不好

的病，要能治大病重病疑难病以及垂危病。

63.孟夏，阳气升发，湿气上蒸，感之极易患湿热之证。当健脾燥湿以预防之。用苍术30，厚朴10，陈皮10，炙甘草6，生姜三片，大枣3枚，霍香10，白豆蔻10。三付

，水煎服，日一剂。

立春，阳气开始升发。可以服当归四逆加味汤以顺应天地，助阳气升发：当归10，白芍10，大枣20，细辛3，炙甘草5，桂枝10，山药25，白术10，生姜3片。三付，水

煎服，日一剂

大寒时节南宁忽然大热，此时阳根易动，当急急固本。诸位男女老少皆可服我空间里的乌梅固本汤。乌梅15克，黑豆20克，绿豆20克，黄豆20克，冰糖30克，杏仁10克

。三付，水煎服，日一剂

64.脾虚湿困，暑热熏蒸，此时当祛湿解暑，亦可用下方解之。余命其名为暑湿双解饮。

香薷6克，金银花6克，白扁豆10克，厚朴6克，连翘6克，西瓜翠皮巴掌大一块（去外皮以及红色内囊）。

用法：加水三碗，煮成两碗，候温服之。汗出则暑热之邪可解。如果未汗出，可以再饮一碗。配合喝点热的稀粥，可以助汗解表祛邪。

防治暑邪，当知时时需要顾护中气。再者，暑邪升散最易耗气伤津，又需要护住阴津，以为治本之道。因此，养中气之法，既要培土，又要益气，还需酸甘化阴。

般情况下，可以用乌梅冰糖汤加味常服之。

乌梅10克，冰糖30克，绿豆30克，白扁豆30克，水煎汤服之。则既酸甘爽口，又无伤中之弊

第四章.罗大伦老师用药经验小集

1、小儿盗汗有的是正常的生理反应。有的是缺钙。如果只是伴有手足心热。 则由阴虚内热的嫌疑，可以用一些凉性的食物。如梨汁、西瓜汁，也可用几克桑叶泡水加

冰糖。服用一两次即可。也可用六味地黄丸化水，服用一两次，药量为成人的四分之一。如果还在母乳喂养期的，可以给母亲服用六味地黄丸。通过调治母乳来治疗孩

子。

2、治疗小儿食积：焦三仙各10克熬水喝。

3、感冒后长期咳嗽验方：细辛3克。

杏仁9克(捣)。法半夏9克，陈皮9克，瓜蒌壳9克。 枳壳9克，桔梗9克。薄荷9克。沙参9克，

射干9克。五味子6克，黄芩6克。桑白皮9克。甘草6克。药物先泡半个小时。水开后煮十分钟。

方义：感冒后正气不足，邪伏于内，必须将邪气宣出。如果没有黄痰等热证。可以去掉黄芩、桑白

皮。一般四五服即可。之后用通宣理肺丸或金匮肾气丸善后。

4、雨天淋雨后着凉，可用葱白、生姜煮水喝，另加热水泡脚。

5、小儿咳嗽：橘子皮熬水。水开后五分钟即可。如果有热，可以加渗透梨皮、萝卜丝。如果痰完

全是清的，白色的。可以配合一点姜片或者苏叶。

6、小儿的病重在调理脾胃，如小儿哮喘，可以在未发作期使用八珍糕调理，药房有健脾八珍糕成药。八珍糕原方：党参 10g。 白术10g。茯苓10g，山药50g。莲子

肉30g，白扁豆20g。芡实10g，薏苡仁10g。

罗大伦使用方法：太子参20g。白术30g。茯苓50g。山药50g，薏苡仁50g。芡实20g。白扁豆20g，莲子肉50g。生山楂30g，炒麦芽30g。 如果舌质红，去掉太子参、白

术。可以磨粉熬成糊加渗透冰糖。白扁豆必须煮20分钟以上，否则会出现呕吐症状。

7、六味地黄丸对症：肾阴虚

(1)舌像：舌质红。舌苔薄。(舌苔厚者，体内有湿，须先除湿)

(2)脉象：脉细数。脉缓者勿用。

(3)全身症状：腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋。盗汗自汗。

(4)应用：经常熬夜者。

用脑过度者，房事过度者皆可用六味地黄丸调理。部分肾阴不足、虚火上炎的粉刺患者也可用，同时加野菊花、枇杷叶各10g泡水代茶饮。

8、黄元御治疗鼻炎方：桔梗元参汤，用于鼻塞、流清涕等症状。

桔梗9g。 元参9g。杏仁9g。橘皮9g，半夏9g。茯苓9g，甘草6g，生姜9g。小儿用量减半。如流黄

涕，体内有热，用五味石膏汤。

如果鼻塞特别严重。说话声音不清楚，是因体内湿气过重。再加上寒湿淤滞，具体症状还有全身表

现，如舌苔白腻。四肢肿胀，胸脘痞闷。此时可用苓泽姜苏汤。茯苓9g。泽泻9g。生姜9g。杏仁9g

。甘草6g，橘皮9g，苏叶9g。注：泽泻不可久服。如果寒邪深入，出现总是打喷嚏的过敏性鼻炎症

状。则需用麻黄附子细辛汤等方子治疗。

外用药：芙蓉叶研末。放到鼻子里或口罩夹层中。

9、黄元御治疗齁喘(哮喘)方：苏叶、杏仁、橘皮、半夏、茯苓、干姜各三钱，甘草、砂仁各二钱。

10、感冒的同时引起咽喉炎症。可加入薄荷、射干。

11、痛经外治法：川椒、公丁香研粉。放入肚脐内。外贴伤湿止痛膏固定，可以缓解。

12、皮肤湿疹外洗：川椒熬水外洗。

13、便秘可通过降肺气来治疗，因为肺与大肠相表里。杏仁露+麻子仁丸

14、产后尿潴留治法：提壶揭盖法，枇杷叶15g。 苏叶15g。熬水5分钟。此二味药开肺气，肺为水之上源。

15、赵绍琴治疗肾小球肾炎方(凉血活血)

防风6g。荆芥6g。炒槐花9g，生地榆9g。丹参9g。茜草9g，芦根9g，白茅根9g。杜仲15g，小蓟15g。

生黄芪15g，焦三仙各9g，水红花子9g 16、产后恶露不尽。腹痛发暖。

16.傅青主生化汤。温经化瘀，治疗产后淤血停滞。

当归25g。川芎9g，桃仁6g，干姜2g。炙甘草2g

17、张景岳胃关煎治疗脾肾虚寒导致的泄泻有的人闹肚子，一见凉就闹，早晨吹到冷风。

喝了凉啤酒等一定会泻。可以用这个方子熟地、炒山药、炒白扁豆、炙甘草、焦干姜、吴茱萸、白术

18、右归丸补肾阳

对老年人肾阳虚引起的膝关节退行性病变(老化)、骨质疏松等症均有效。对肾阳虚引起的阳痿、遗精也有效。罗大伦认为。

右归丸"通"的力量不够。有些人"虚不受补"，服药后会出现腰痛等症。可用桑枝10g，丝瓜络10g熬水送服药丸。

起到补而不滞的作用。

19、下气汤

黄元御原方《四圣心源。卷四》甘草6g半夏9g茯苓9g杏仁9g(泡，去皮尖)贝母6g(去心)五味子6g芍药6g橘皮6g

治疗气滞在胸膈右胁者

麻瑞亭去敛肺止咳之五味子、贝母。加润血、疏肝之首乌、丹皮

粉甘草6g法半夏9g云茯苓9g炒杏仁9g炒杭芍12g广橘红9g粉丹皮9g制首乌20g

变专清降肺胃原方为既能右降肺胃。又能左升肝脾的升清降灼之剂。

方义：云苓健脾渗湿，治在脾而助其升；半夏和胃降逆，治在胃而助其降；甘草和中。

治在脾胃。助其升降。三味和合而调理后天脾胃，助其气血生化之源。

以助扶正抑邪。杭芍、丹皮、首乌。入血分，疏肝升陷、兼以平胆；橘红、杏仁渗入渗出气分、清理肺气。

化痰降逆。八味和合而共奏健脾疏肝、清降肺胃、调和上、下之功。则胃降而善纳，脾升而善磨，肝升而血不郁。

肺降而气不滞。心肾因之交泰，诸脏腑紊乱之气机，因而复其升降之常。

20、麻瑞亭治心悸咳喘方：

茯苓12g。泽泻9g，炒杭芍9g，粉丹皮9g。制首乌12g，广橘红9g，杏仁9g，法半夏9g。

广郁金9g。苏泽兰30g，柏子仁9g，北沙参12g。砂仁6g。

主治：慢性肺源性心脏病。

脾湿肝郁、胆胃上逆。肺失降敛。心阳浮动。宗气不固所致。

治法：健脾渗湿。平胆疏肝，清肺理气，降逆安神。

21、吃空调致膝关节受凉

外洗：透骨草30g。伸筋草30g。桂枝10g水煎。药汁泡脚，也可用热毛巾蘸汁敷

22、体内严寒气重。四肢发意气消沉。夜里容易失眠

(1)白天多晒太阳。晒晒背部

(2)冬天可适量喝放了姜丝的黄酒

(3)平时可以多用两手扶后腰，意念两腰有两团烈火。半小时即可。

(4)睡前泡热水脚。上床后。 两手枕在妖后，意念有地下之气穿手心进入两肾，想一下即可，时间15分钟。

23、治疗慢性咽炎方：张景岳《镇阴煎》

熟地60g，牛膝6g，炙甘草3g。泽泻5g。肉桂3g(研末冲服)、制附子6g。如有水湿，可以加茯苓15g。一般三剂可愈

主治：肾阴虚导致的肾水不足类的慢性咽炎。所谓水浅不能养龙，因此肾中的阳气无所依托(中医认为阴阳是互报在一起的)，则飞跃于上。

导致了喉咙处的症状。 这种症状。如果用清热解毒的方法来治疗，是越治越重。

多少年都不会好。镇阴煎主要是补足肾水。同时房子里还用了一点补阳的药物。起到引火下行的目的，使得肾经之火重新来回到自己的地方。傅青主的"引火汤"同理可

治疗咽喉部的此类症状。

24、复脉汤治疗"心动悸，脉结代"

25、孕妇感冒

如果只是发冷。切几片葱白。泡开水。出点汗就可以，或者少用一点苏叶也可以

如果咽痛，痰黄，有感染了。 要用连翘、金银花泡水喝。各6g，也可以放渗透6g板蓝根。

解毒作用更强。

26、带状疱疹外治法

地榆50g，紫草25g。车前子30g，研成细末。然后用鸡蛋清调成泥。每次涂抹在患处。用纱布包扎。每天换药。

27、少白头治疗二至丸，还有坚持吃黑豆。

28、肝气不疏导致的闭经

用傅青主的益经汤，熟地30g，白术30g，山药15g。当回15g，白芍9g，生枣仁9g。丹皮6g。

沙参9g，柴胡3g。杜仲3g人参6g

29、甲状腺结节

方法：疏肝气、泻肝火。但是在用药的时候一定要慎用海藻、昆布等药，因为可能会使症状更加严重。

30、面瘫

刚开始阶段用药物控制。疏风活血：当回27g，天麻15g，升麻15g。 细辛5g，研成粉末。每次服用3g。一日三次。然后针灸治疗。

31、苦夏

化湿：煮饭时可放一把薏苡仁；喝绿豆汤、杏仁露；方药：三仁汤夏天不要喝太多意气消沉饮。

不要过分开空调。

32、感冒

外寒阶段

1、葱白、生姜煮水喝，不要久熬 ，

2、紫苏泡水喝里暖阶段，双黄连口服液；银翘解毒丸

双花15g，连翘15g，防风6g。 荆芥3g，竹叶6g，白僵蚕10g(捣)，公英10g。射干6g。苏叶6g

后下)。如果咳嗽、痰黄可加上浙贝母。

罗大伦认为。感冒没有单纯的热证。在里热的同时。一定有不同程度的外寒，一定要配合解表，否则效果不好。如果发高烧，可以再方子里加入生石膏30g。如果身体

不壮实。可以加渗透党参10g。和大蒜捣烂，贴手虎口，娥在左贴右，娥在右贴左，双娥两手虎口都贴。

第五章.中医群英荟萃药方

1. 气血双补：人参养荣丸养心又安神。

2. 丝瓜络治疗下肢膝盖以下怕冷：去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，

用通络活血之药。

3. 阴部湿疹：土槿皮酊(《中医外治方药手册》)土槿皮6g，白酒30g。将土槿皮浸入白酒内48小时后，以药酒外擦患处，每日2次，至愈为止。功能清热燥湿。主治阴

囊湿疹。

4. 足跟骨刺：川芎鞋垫(四川中医1989；(3)：46)川芎45g。上药研为细末，用棉纱布做成3只鞋垫，每日1只放入鞋内使用，3只鞋垫交替使用。一般7天见效，20天疼

痛消失。功能活血止痛。主治足跟骨刺。

5. 黄水疮：白矾10克槐树叶10克把白矾在勺子里化开，之后加入槐叶，放冷后，研末，香油调敷患处，不用不知道，一用真奇妙。

6. 天麻或天麻片(研末）填肚脐，治乳腺增生（晚上贴早上拿下来）。

7. 脂肪肝：茵陈50克、大枣（最好是干的红枣）十几个　用法：以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。每天一服药，连服十几天。

8. 褥疮：三黄冰片粉(中西医结合杂志1988；8(8)：533)黄芩、黄连、黄柏各l00g，冰片5g。上药研末，过20目筛加冰片调匀再过20目筛1次，装入瓶中密闭保存备用

。如创面无渗出，将三黄冰片粉用香油适量调涂局部，每日1次，病愈为止。功能清热燥湿。主治褥疮。

9. 大量掉头发有奇效：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好。

10. 褥疮：参芪王浆养血精口服液外搽治疗褥疮40例，参芪王浆养血精口服液2支，冰片0.0lg，三七粉0.lg。使用方法：溃疡面用生理盐水清洁创面，周围皮肤用75%

酒精消毒。若分泌物多或有坏死组织，可选用0.02%呋南西林液清洁创面，并清除坏死组织，将上药和匀溶化后涂搽，3~4次／天。如面积较宽或创面较深者，可用消毒

敷料在上药里浸湿后，填于创面后适当压一下，使药纱紧贴创面，涂搽后或填后用无菌敷料包扎保护。原则上是即用即开，涂至创面愈合。在用药纱的时间是一天一换

，同时要保持皮肤干燥、清洁、勤翻身，改善局部血液循环，并注意改善营养状况，促进创面早日愈合。

11. 迎风流泪：【泪囊炎】中药全蝎120克去头足放瓦上焙干碾成粉，每天早晚饭后用，黄酒吞服5克药粉，10~~20天内打通泪馕，消炎散结，泪排脓，用不复发

12. 头发脱落特效法：用桑叶熬水洗头，三日即愈

13. 腰颈椎突出：一斤黄瓜籽4两乌龟壳焙碎早晚各一小勺。

14. 坚固牙齿的方子：选补骨脂30克、怀牛膝15克、枸杞15克，每天早晚熬水喝，加入200毫升水，熬至100毫升左右即可。如果您每天早、中、晚再配着吃上一个核桃

，效果佳。

15. 治骨质增生、骨刺天下一绝：方法如下：在野外找一种猫眼草的植物，采叶放在锅里熬直至成黑色粘稠状，然后把它涂在纱布上像膏药一样敷在患处。几天下来，

骨刺会自动消失。（切记：猫眼草植物有毒，切不可食用，只能外用）

16. 口舌生疮：嫩柳枝一段，剥去绿表皮，取中细白皮口内嚼之，咽下苦水。

17. 芹菜根60克洗净，大枣10枚水煎，吃枣喝汤，治动脉硬化。

18. “补虚更年膏”，是一个让自己安度更年期的配方，由枸杞子和龙眼肉调配而成，枸杞一斤，龙眼肉半斤。两种药放在一起，加水泡20分钟后，用砂锅慢慢熬，“

枸杞能补益精气，而龙眼肉可以益心脾、补气血、安神治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡等症状。对更年期所出现的烦躁不安、失眠、多梦症状也有很好疗效。枸

杞和龙眼肉一个补，一个安，同时起效，所以“补虚更年膏”的效果才会这么好.。

19. 气血双补：黄芪10~15克，西洋参3~5克，枸杞子6~10克，黄精10克。【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5~10分钟就可以了。一天一杯，水没

了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。主要用来补血。四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。中医认为，气血和则百病消。

20. 中老年人腰腿疼：方法是：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，对老年人两腿无力效果更好。一般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。

21. 冠心病：吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快

22. 红枣养胃、安神，特别是鲜枣，含丰富的维生素C以及钙铁，中年女性骨质疏松较严重，多吃红枣可改善。

23. 痛风治疗：北京天草药科技公司产品“强力透骨丸”按说明服，每次加1粒小苏打一起口服。平常多按“太溪穴”，

24. 肾结石：吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒，三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄子两个啤酒不到三个小时就从尿

道排出来了！

25. 阴阳同补的膏方：《滋阴益气膏》炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克。（慢煎）

26. 治脑动脉硬化：山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟打浆，山楂加水煮熟取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即可）每天一剂，补肾健脑，调

血脂，助消化。

27. 用白醋2瓶（醋精度在6度以上，超市有卖，杂品店有假）花椒粒半两，用火煮开凉到脚能下去，泡脚（一天一次）、（药液可反复使用）一般7次可除根。脚气一

般都是真菌感染，可用药液泡泡鞋防止脚气再次感染（此药不加水）

28. 大枣护肝脏：大枣20~~30克，花生仁10克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。

29. 高血压患者都有效：地骨皮，葛根，党参，山楂，牛蒡，热水泡着饮用。

30. 治脑动脉硬化：芹菜300克大枣10克水煮食枣喝汤对安眠，降压，血管硬化，等常服最好。

31. 骨质疏松：每天吃10粒李子干，有助于预防骨质疏松症和骨折。

32. 咽炎：把白萝卜切成丁，然后加适量蜂蜜腌制，大概腌制三个小时左右，把腌制出来的汤汁喝了，一天喝两三次！不知道这个偏方是不是因人而异的，我用着挺管

用，今年还没有犯。

33. 胆结石：早晨空腹吃8各生的核桃仁，连吃半个月。

34. 止夜汗：霜桑叶(焙)研末每次服6克，米汤送服.霜桑叶30克.水熬服

35. 眼干和口干：枸杞加红枣煮水。

36. 胰腺炎：处方如下：柴胡20克黄芪15克栀子15克双花50克枳实15克木香10克元胡15克香附20克黄连10克大黄10克川楝子15克连服4剂

37. 五红水是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合，是一种药方，对贫血很有效果，天天喝五红水两杯，细胞数大涨。还可以抗癌。

38. 治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。（2）山楂.银杏叶.绞股蓝各

15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

39. 白内障：（晶体混浊、使视力下降）用白菊花３钱，鱼腥草５钱，加水一碗，煮开后服汤，并用少量洗眼，每日２次，连15~20天。忌吃葱、韭菜、大蒜、辣椒、

羊肉、狗肉。

40. 专治白内障：白术、白芨、云苓各50克，研为细末过筛，10克为一包，可包13~15包，每天晚饭后，临睡前用制好的药粉，加适量矿泉水配1~3个鸡蛋煎饼吃，用植

物油少许，也可加少量面粉和食盐，一般服完一剂（15天）明显好转，待几个疗程后即痊愈，15天为一个疗程。注意：1、服药期间忌食刺激性食物；2、如高血压患者

一次只用一个鸡蛋；3、切忌中途停药；4、避免眼睛疲劳。

41. 灰指甲：用斯皮仁诺胶囊（大夫说用西安杨森的，药量足），按说明书用，只要三个月，必好。（每合38~40元大概用四盒就好了，效果明显。

42. 外敷的止痛方：活血止痛散：处方：当归10克、川芎10克、红花10克、制乳香5克、制没药5克、血竭3克、桃仁10克：以上药物研细粉，（可以用加用磨粉器、也

可以到药房加工）依据关节部位大小取药粉适量，用水或白酒调和成糊状，均匀涂在无纺布上，厚度约2~3mm，贴敷在关节上，上面覆盖一层塑料薄膜以保湿，然后用

固定。（各种关节炎疼痛）

43. 缓解痛风方：陈皮15克、生黄芪10克、枳壳10克、秦皮10克（泡水喝）

44. 临床常用于癌症、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌打损伤、骨折等病症。给大家介绍一个治疗腰痛方。

45. 日常茶饮的小方：补益活血茶饮方：黄芪3克，红花1克，枸杞子2克，枣仁2克。

46. 治白内障极效：蜗牛几个冰片少许捣碎，左眼敷右涌泉，右眼敷左涌泉一晚上，极效。洗眼仙方：中药青皮15克，皮硝15克，加六碗水煎至两碗水，装在瓶内，洗

时倒点碗内，用小纱布棉花沾药眼天三次，白内障和一切眼病洗之即愈。

47. 腱鞘炎：伸筋草，透骨草，桃树根，蒲公英，桑枝，地丁，丹参各50克，就买一副。水煎洗手。

48. 白内障(晶体混浊视力下降)：蛇壳1克，蝉衣3只，白菊花5克，煎一碗汤一次服下，一日三次连用20天可退翳明目，同时用早上露水滴眼，效果更佳.忌喝酒吃羊肉

狗肉。

49. 高尿酸血症方：方药及用法：玉米须30克，丝瓜络30克。水煎分2次服。主治：高尿酸血症。乳糜尿方，　方药及用法：玉米须30克，糯稻根60克。水煎分2次服。

50. 感冒：不妨根据嗓子疼不疼来选药。若嗓子疼、流鼻涕、咳黄痰，可选用带解毒字样的感冒药，如银翘解毒颗粒等；而嗓子不疼、流鼻涕、咳白痰、怕冷，则可选

用带有清热字样的感冒药，如感冒清热冲剂等。

51. 慢性鼻窦炎秘方：苍耳子50g，紫花地丁50g，金银花50g，辛夷30g，白芷20g，野菊花，50g黄芩50g，车前子30g，生黄芪60g，当归60g，蚤休60g，三棱30g，莪术

30g。用法：小磨麻油５斤（砂锅）熬，药发黄，渣去掉．以药汁滴鼻子，以药汁滴。

52. 口腔溃疡：吴茱萸研碎，用醋调膏晚上睡觉时外敷涌泉穴。用一汤匙全脂奶粉加少许白糖，开水冲服，每天2~3次，2天后就可使溃疡创面愈合.这种方法很适合儿

童，免去了吃药困难.。六味地黄丸上取一小块放在患处，把嘴闭紧约10分钟，这样做了两三次，口腔溃疡竟然好了。“甘草锌”后（据说体内缺少锌）已痊愈。

53. 外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法：（养生堂）通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环，达到治疗角化过度和皮肤皲裂的效果。常用的

方法可以告诉大家一个外敷的简易方。平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白，这个方子叫二白散。轻者可以一天一次，一次用药30分钟，重者可每日两次，每

次用药两小时，更重者还可以封包。

54. 尿酸高：720克苹果300克胡萝，300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用，约半个月。

55. 常喝柳树叶可以治疗高血压，本人试验过，效果很好[阿司匹林就是从柳树皮中提炼的柳树不光治疗高血压，还治疗各种头痛.代茶饮即可。要和出汗。痛立止。本

人试过。确实有效。介绍亲朋好友推广之：生黄大豆二两，生花生米二两。放在一起研成细面。共放入二斤装的玻璃罐头瓶内。用山西陈醋把罐头瓶添满盖严。泡十天

，日三次，每次喝三汤匙（干浠一起喝吃），第一瓶用完即愈，同样再用一瓶全愈，不复发（饭后喝）

56. 治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例，每次1丸，日服3次，10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例，好转者3例，无效者1例，总有效率为98.6%。

57. 鸡蛋皮粉治四肢麻木：鸡蛋皮120克，黄酒适量。将鸡蛋皮炒黄，捣碎，研为细粉，每服6克，黄酒冲服。（摘自《健康之友》）

58. 熟苹果治嘴唇生疮：吃熟苹果可治嘴唇边生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开，即将苹果取出，

连皮吃下。每天一次，每次一个。

59. 花生具有止血和提升血小板的功能，且花生红衣的效果比花生米本身强50倍，所以吃花生最好和衣一起吃

60. 气血双补：桂圆百合各30克，煮沸5分钟后，早晚各吃一次。

61. 山楂：搭配能起到不同的疗效，比如山楂搭配菊花能降血压，山楂搭配荷叶能降血脂，山楂搭配大枣健脾和胃，山楂搭配红糖活血化瘀。著名的中西医结合大家张

锡纯曾说过：女子至期，月经不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之既通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。

62. 自制大山楂丸：鲜山楂300克神曲50克麦芽50克，用神曲和麦芽煎出的水煮山楂，粘稠后边煮边搅拌防止粘锅，最后加入蜂蜜调味，收汁即可。

63. 治疗冻疮：用成熟的山楂若干，细辛3克，将山楂用灰火烧烂，捣如泥状，细辛研为细末，两药混匀，摊布于敷料上，贴于患处，每日换药一次，一般4~5天即可治

愈。

64. 祖传治疗脉管炎秘方：张氏中医第九代传人张先生又一无私奉献。曾经治愈很多人。当归15g，赤芍15g，鹿角霜15g，牛膝15g，乳香15g，没药15g，麻黄1g，细辛

1g，党参15g，地龙15g，白术15g，干姜15g，大枣15g，黄芪9g，天麻9g，伸筋草6g，路路通6g，防风9g，熟地9g。【一】以上诸药加工成超微粉，炼蜜为丸，丸重9克

，每日三次，每次两丸。【二】以上药物汶水侵泡四个小时，文火熬药20分钟，每日一剂，分三次服用。另外用艾叶50克、大黄50克g、伸筋草30gg、路路30g防风30g

、蒺藜30g熬水泡洗。同时每天吃松花粉30克，多数人都能够根治。

65. 降压配方：【原料】红莲子、菊花、黑豆、玉米。【养生功效】软化血管，降低血清胆固醇，预防高血压和冠心病的发生，提高组织胺的浓度，使外周血管扩张，

具有降压作用。【食用方法】1、取手工现磨的营养粉按1：2；2、冲好水后不要马上搅，耐心等待一至两分钟；3、用勺子搅一搅不会结团，如加入白糖或蜂蜜调均，

口感更好！

66. 辛香酊早泄灵：组成细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。用法将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位，经1.5~3分钟后即可行

房事。

67. 脱肛再也不用怵：脱肛虽然不算大病，可也是难于启齿，自己受罪自己知道，吃不甜睡不香，怎么办？今天我再给支持我的朋友们出一招：大红枣半斤醋(不要醋

精勾兑的）一斤，大枣和醋放在锅里一起煮，煮到醋全部熬干，吃枣，最好一天之内吃完。一般一次就行。厉害的配合外用：蝉蜕10克研末，香油调涂，每天两次，效

果更好。

68. 治疗关节炎疼痛：“苹果醋＋蜂蜜”的食疗方，效果却立竿见影。专家建议，每天4次，用开水冲服苹果醋和蜂蜜，一周后关节炎疼痛明显减轻，如服用时间再长

一些，疼痛则会消失。

69. 治癣特效方：百试百效。用丁香15克，70%酒精100ML，浸48小时去渣。每天外搽患处3次。2年以上体癣及足癣，一般在治疗1天后症状即见消退，2天后患处开始有

皮屑脱落。一般3~5天能治愈。

70. 胆囊炎胆结石胰腺炎治疗：可以用茵陈大枣水。茵陈蒿30克，红枣10枚制法：将红枣掰碎，与茵陈共入锅中，加水500毫升，煎至300毫升。分1~2次食枣、喝汤。

71. 尿频尿急用花椒热敷肚脐：冬季诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。老年人可准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放进微波炉里热一下，然后取出用纱布包好

，以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴(脐下3寸)处。只要长期坚持，许多泌尿生殖系统疾病都会得到好转。

72. 代茶饮小方防治血脂高：山楂20克红曲10克决明子15克开水冲泡，代茶饮。

73. 心脑血管病的共同病因多数是动脉硬化：将玉米糁、核桃粒、花生适量加清水同煮，文火熬成粥即可。这款粥不仅味道鲜美，还具有明显的软化血管的作用。

74. 五位方剂治百病：（1）银杏、葛根、山楂、决明子、荷叶。适于防治中风，脑动脉硬化、老年痴呆等疾病。（2）木瓜、乌梢蛇、薏苡仁、淡豆豉、肉桂。适于防

治腰间盘突出症、颈椎病、风湿性关节炎等疾病。（3）山药、玉米须、罗汉果、枸杞子、桑椹。适于防治糖尿病、阴虚体瘦、气血亏虚等疾病。（4）桑椹、枸杞子、

干姜、莲子、大枣。适于防治更年期综合症、骨质疏松症、肝血不足等疾病。

75. 一片癣，奇痒难忍，且不断发展。用了各种各样的涂剂、擦剂都不见效。新鲜柳枝熬水擦洗患处可治各种顽癣。于是，父亲马上下楼在房后折新鲜柳枝若干，熬水

稍凉之后让母亲擦洗。想不到的是，仅仅洗了三四次，久治不愈的癣块迅速消退，直至完全消失，像奇迹一样。就这样，分文未花，一点副作用没有，应该可以算作疑

难杂症之列的顽癣治愈了，至今未再犯。

76. 改善眼疲劳：治疗眼干涩的秘方——黑豆核桃粉蜂蜜奶：黑豆、核桃各500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙（约10~15毫升）。将黑豆炒熟后冷却并磨成粉；核桃仁炒微焦去

衣，待凉后捣成泥，取以上两种食品各1匙，冲入煮沸的牛奶，加入蜂蜜，搅拌均匀，于早餐后服食。连服半个月后，眼睛的疲劳感逐渐消失。

77. 血管堵塞：酒精蒜是最好的清理血管的方法。将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10~15天。每日2~3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞

，让血管有弹性，还可以治疗慢性头疼。

78. 天冷不用愁暖身有奇方：刺激神阙穴（肚脐），调动人体功能，舒筋活血，让血液流速加快，增加人体热量，从而达到暖身的目的。花椒1g、胡椒4g、研末，密封

备用；2：把药末撒在胶布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。贴一次7天左右有效。

79. 1）痛风很难治，我有个简单的方法，去药房买50克车前草，洗干净后煮水喝，剩下的泡脚。如果痛得很厉害了，再买点车前子，加点醋贴在痛的地方12小时，贴

个三、五回，这个病就好了。2）百合薏米粥治疗痛风：百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求，而且对痛风有直接治疗作用，并能改善其关节炎的症状，是痛风病

人的理想主食。在临床治疗当中发现：在低嘌呤饮食的原则下，以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。　　[方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮

粥，每日分中、晚两次服完，连服，症状改善后仍须坚持，每周至少一至二次，以防痛风复发。3）红花酒(中医杂志1990；(1)：川乌、草乌、全当归、自芷、桂皮各

15g，红花l0g，白酒500ml。上药浸于白酒中，24小时后去渣取酒，再加入10瓶风油精，摇匀后装瓶备用。用时外涂痛处，每日3次，10天为1疗程。功能散寒通络，活

血止痛。主治痛风关节疼痛。

80. 预防感冒香囊的制作方法：艾叶15克、薄荷12克、藿香12克，混合、粉碎，装入香囊中，然后将香囊的口封死。可以挂在脖子上，置于胸前；也可以装在上衣的口

袋中。一方面，会让您有股淡淡的药香味，还可以有辟、秽防流感的作用。

81. 改善心功能的茶：决明子10g山楂10g丹参10g黄芪10g，用水煮，水开后小火煮15分钟，每日代茶饮。

82. 治老年耳聋：甘草30克，甘遂30克，两味相反，必须各包各，各自碾面，同时以棉花各包0.5克，包好用线扎定，一边塞甘遂，一边塞甘草，两药不能并塞一耳内

。

83. 心脏、肾脏性水肿：青蛙二只，韭菜3至5根，共煮水半碗服下，也将煮熟的青蛙沾醋吃。

84. 气血亏损腰痛：活黄鳝半斤、猪肉二两，将黄鳝用清水喂养三天，取出和猪肉同炖熟吃，效果满意。

85. 筋骨痛：丝瓜络（丝瓜壳）500克，将丝瓜壳用火焙焦研成细末，一次三克，加红糖冲服，能治全身筋骨痛。

86. 阴囊湿疹：鲜红茹叶（就是红薯的叶子）一斤，洗净切碎，加食盐，共捣烂，水煎乘湿洗患部。

87. 治烂趾丫：用泡过开水的茶叶，嚼烂敷患处，最为神效。

88. 头晕：野菊花一斤，白芷三两（去药店买），绿豆壳半斤，三样放入枕头内，每晚睡时，枕头部。

89. 水肿：用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。

90. 痛风：①山慈菇30克，水煎服，每日2次，用于痛风发后期；②土茯苓30克，水煎服，每日2次，用于痛风发作期和缓解期；③萆薢30~60克，水煎服，每日2次，用

于痛风发作期和缓解期；④金钱草60~120克，水煎服，用于痛风缓解期；⑤威灵仙30~60克，每日2次，用于痛风发作期和缓解期。

91. 补肾奇方：60克花生米，60克大枣（干枣最好）。先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾效果

最好了。与肾有关的病都可以用此方。

92. 老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。

93. 几元钱治好脱发：用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克~~20克左右，熬成药水之后洗头即可．就是跟熬药一样，保证过两三天就能发现新生的头发。

94. 治耳鸣：每天取松针120根，加水，烧开后倒掉，然后再加水，一天喝了多少加多少，煎煮20分钟，灌入暖壶，渴了就喝，嫌不好喝可加白糖或蜂蜜，一般的病15

天可见效或治好。耳鸣患者不妨一试。

95. 治全身浮肿：小麦麸（炒黄），加红糖适量，拦匀，大枣汤冲服。每次60克，日2次，连用15日。

96. 治湿疹顽癣：鲜鳝鱼血涂患处。

97. 治前列腺肥大：（1）木香根100克，水煎服，一日2次，半月治愈。（2）贝母、党参、苦参各30克，水煎服，一日2次，7天一疗程，两个疗程治愈。.前列腺炎（

肿大）牛尾巴一条，切块与当归30克煮，加点调料，吃牛尾巴，效果甚佳。

98. 王不留行治疗带状疱疹（蛇盘疮）方法：将王不留行用文火炒黄至少数开花，然后研碎过筛取其细末，用香油将药末调成糊状外涂，一日二至三次。如疱疹已溃破

，可将药面直接撒布于溃烂处，每日二至三次，一般用药后10—20分钟即可止疼，2~5天痊愈，不留后遗症。

99. 治带状疱疹：将牛黄解毒片压碎，加入生理盐水调成糊状外涂患处，每日3~4次。一般用药3~6天即获显效，且愈后不留后遗症。

100. 治毛囊炎：将牛黄解毒片研为细末，用蜂蜜将药末调成糊状，外涂局部，每日1~2次。一般用药2~3天即可治愈。

101. 三七洋参散治前列腺增生：取田七（三七）、西洋参各15克，分别研粉混匀。每次用温开水冲服2克，每日1次（病程较长，小便点滴而出者每日2次），15天为1

个疗程。一般2~3个疗程即可痊愈。

102. 冬瓜、黑豆、花生、红枣治疗水肿。洗净后一起放进锅里添上大半锅水，用小火慢慢的煮，跟煮稀饭一样，煮好以后当饭吃，一天吃三次，这种食物治疗法还真

有效。

103. 治闪腰秘方：生地10克+猪腰骨2节+酒少许(后下).服壮腰键肾丸0r保胎丸。青皮陈皮香圆各50克，大山楂25克，水熬服特效！

104. 头发脱落特效法：云南名医：李笑白，用桑叶熬水洗头，三日即愈。

105. 在人的手背手腕上，顺着小指下来有个穴位，叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，

平衡荷尔蒙分泌，暧和身体，进而消除发冷症。

106. 搽青春痘的，药水：氯霉素0.256乙烯雌酚(乙底酚)20片，维生素B60.12甲硝唑片10片，再弄个100ML的瓶子把这些都弄进去，剩下的有酒精加到100ML再加维胺酯

乳膏，.效果也不错。先用那瓶配的药水搽，过几分钟再搽软膏。

107. 慢性肾炎腰疼痛，陈旧性扭伤、腰痛、肾亏、腰酸胀痛，长年发作性腰痛，诸药无效的无名顽疾腰痛等症，本方特点：一剂见效，2—4剂痊愈，永不复发。原药

重量比为杜仲，补骨脂，当归，骨碎补，桑寄生，血竭，灵脂，川芎，续断各为80~85%，红花为5%，独活为11~11。5%，柴胡3%，没药，甘草，茴香各为2%。【配制】

等十五味原药按上配方比混合碾成粉即成。碾制成的粉状药物，也可制成丸剂，【服用】治疗使用时可将药用热酒送服，每日2~3次，每次15毫升。【功效】补肝肾，

强筋骨，驱风利湿，散寒止痛，活血散瘀等。

108. 丝瓜络"治疗下肢膝盖以下怕冷：去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可

，用通络活血之药。

109. 阴部湿疹：土槿皮酊(《中医外治方药手册》)土槿皮6g，白酒30g。将土槿皮浸入白酒内48小时后，以药酒外擦患处，每日2次，至愈为止。功能清热燥湿。主治

阴囊湿疹。

110. 褥疮：三黄冰片粉(中西医结合杂志1988；8(8)：533)黄芩、黄连、黄柏各l00g，冰片5g。上药研末，过20目筛加冰片调匀再过20目筛1次，装入瓶中密闭保存备

用。如创面无渗出，将三黄冰片粉用香油适量调涂局部，每日1次，病愈为止。功能清热燥湿。主治褥疮。

111. 足跟骨刺：川芎鞋垫(四川中医1989；(3)：46)川芎45g。上药研为细末，用棉纱布做成3只鞋垫，每日1只放入鞋内使用，3只鞋垫交替使用。一般7天见效，20天

疼痛消失。功能活血止痛。主治足跟骨刺。

112. 大量掉头发有奇效：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好。

113. 三叉神经痛从此不再疼：川芎30克白芷8克白芥子10克白芍10克香附10克郁李仁10克柴胡10克甘草5克上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一疗

程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。

114. 胃气不和、胃胀：风湿膏药贴"脐中穴"，3天换一次，连用2个星期即好。

115. 失眠：酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只

服用一次

116. 神效风湿祛痛药粉：白芷10g，全蝎10g，僵蚕10g，蜈蚣2条以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，l对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果甚佳。

117. 长寿秘方——茯苓秘方酒：用茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒5斤调制而成。一般来说，泡上半个月就可以喝了。每天喝上一小杯，就能延年益

寿。凡是因气血虚弱、阴阳两亏导致的腰酸腿软、身体乏力、遗精阳痿、须发早白、心悸失眠、食欲减退等都可以通过它来调理身体。（茯苓性甘味淡，药性平和，不

伤正气，而且能补能泄。泄的是水湿浊气，补的是肺脾之气，所以它既是祛湿圣药，也是健脾良药，能治水肿、小便不利、有痰咳嗽、腹泻、带下，除此之外，它还是

安神的好东西。

118. 胃、十二指肠溃疡：鸡蛋壳30个，炒脆磨成粉末，一次10克，早晚饭前用白糖水冲服，一般一剂可愈，病重者需两剂。忌酸辣。

119. 乳房疼痛：有硬块乳房为发作性的疼痛，胀痛或针刺样：用老丝瓜干壳一条烧成灰末炒鸡蛋，吃下疼痛马上消失。其功效神速。

120. 四肢麻木：老丝瓜筋一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。

121. 治声哑：银花30克，麦冬20克开水冲泡，当茶喝。

122. 鼻炎秘方：牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法：干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。

123. 柠檬（柑橘类?）是一个神奇的产品，可杀死癌细胞。功效10，000倍强於化疗。青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛

素的成分，能降血糖。《柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。密封后放冰箱，泡一晚即可。两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。》

124. 治疗老年斑偏方：干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。治疗老年斑特效。不妨一

试。

125. 胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。他坚持吃了三个月，彩超检查胆囊已恢复正

常。

126. 眼花流泪：羊肝枸杞子炒胡萝卜。老年人气虚多喝黄芪水有好处。

127. 国医大师的五官养生法之叩齿功：87岁高龄的贺普仁很注重养生保健。贺老一口白牙保持完好，全是原装的，这得益于他常年的叩齿功。叩齿就是空口咬牙。方

法很简单，每天早晚起床睡觉前叩齿36下，同时将产生的口水咽下，每天坚持下来，不仅能强身健体，还能延缓衰老。国医大师的五官养生法之养眼功：贺普仁曾在40

多年前检查发现有轻度的白内障，于是开始注重保护眼睛，形成了自己的一套养眼操即转睛功：双目微闭，全身放松，开始是顺时针转动眼球36次，而后是逆时针转动

36次。贺老的养眼功除了转睛，另一个秘密就是按揉承泣穴。

151：阴虚可用单方：菊花+枸杞子。 核桃仁。 银耳。 莲子。

152：体虚疲劳食疗法:1）感觉疲劳眼睛干涩，可以选用枸杞子泡水喝。2）肝肾阴虚伴有热象，可以用白菊花泡水喝。3）阴虚并且热象严重者，可以用黄菊花泡水喝

。

153：口干舌燥，嘴里没味：脾胃虚寒 解决办法（山楂健脾丸+茯苓）

154：老人的舌头下面血管很粗，不是红的而是发黑：体内淤血重,用三七粉冲水喝,三七是化淤血第一圣药,每次冲一匙,约5-10克,喝到舌下青筋消除.

155：老人的舌头下面脉络青紫怒张，可见分枝，是痰热内阻，气滞血瘀，《桃红四物汤，血府逐瘀丸》

156：山药＋黄精放入茶杯，泡水饮用可以补脾气，促进消化，增进食欲，提高机体耐受力，健脾消除疲劳。

157：黄芪＋红参放入茶杯，泡水饮用可以补肺气，提高免疫力，消除疲劳。

158：丹参＋首乌放入茶杯，泡水饮用可以调补气血，鼓动心气，促进心血运行，提高心脏机能，消除疲劳。

159：枸杞＋生地放入茶杯，泡水饮用可以补养肝气，促进肝脏对情志的调节，消除疲劳。

160：杜仲＋萸肉放入茶杯，泡水饮用可以补养肾气，促进生殖机能，提高机体的元气，消除疲劳。

161：金钱草＋郁金放入茶杯，泡水饮用可以清利湿热，保持良好的消化功能，消除疲劳。

162：用竹叶＋黄连消除小肠火以及心火，缓解疲劳和不适。

163：防吃肉上火——甘草泡水喝。

164：防脑中风——每天甘草桑枝水。老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。

165： 犯老寒腿——试试山楂蒺藜丸。把去核的山楂肉和白蒺藜（中药店能买到）适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子（3~5克一丸），每日吃上

三五丸，吃上一阵子，可能就会有效果了。

166：　茯苓和白术是两味中药材。中医认为，大多数体内有湿气的人，都可以用这两味中药煮水喝来祛湿。不仅可祛湿利湿，还能健脾，有病祛病，没病养生。

167：脾胃湿困证。茯苓能健脾渗湿。脾虚湿困，消化不良，食欲减少，泄泻者，常与党参、白术等同用，以加强补脾除湿之功，如四君子汤。治脾失运化，水湿内停

之痰饮，胸胁支满者，常与桂枝、白术、甘草等同用，以增强健脾渗湿，温化痰饮之效，如苓桂术甘汤。

168：治扭伤小秘 ： 用一汤匙栀子粉和一汤匙面粉，一个鸡蛋，适量烧酒（黄酒）混合搅拌成面糊覆盖在脚心（手心）和扭伤处，可以治疗脚（手）扭伤！具有消炎

止痛消肿作用！非常灵。药敷在脚上24小时换一次药，扭伤的地方会出现青紫色，2-3次就可以不再用药，养着就行了。

169 ：腰痛。用料：狗脊、川断、菟丝子各30克。方法：煎服。坚持喝一周就可以明显看出效果。

170：痛风::1）川牛膝30克、白芍15克、甘草10克、赤芍15克。可以说，这个方子治痛风的效果特别快。因此，药一定要坚持吃上一段时间。这个朋友坚持吃了近两个

月，病才完全治好。2）十几年了没有复发过，就是将云南白药到在通风的地方然后用膏药固定，一天换一次连续用几天就好了。

171:肩周炎特效药酒方 :全党参100克全当归100克 甘草50克 桃仁20克 鹿茸10克 海马10克 蜈蚣5条 白花蛇1条 枸杞500克 制二乌各10克 田三七50克红参20克 天麻

20克 上药泡酒8斤，两周后服用，喝完一斤后加酒一斤，如此反复。每次饮酒8钱。每天两次。

172: 糖尿病：血糖296，尿糖4个加号，用1只牛苦胆汁将荞面10克调糊状，（放冰箱储放）贴在肚脐上，用胶布固定好，每日换1次，约30天，血糖195，尿糖4个加号

没了。

173 ：治疗更年期综合症验方：　每日吃大蒜2～3头甘蓝3~4两，效果显著。（甘蓝——疙瘩白）

174：糖尿病：从柳树枝尖数起到第7个叶，在该处剪下来，一共剪7枝洗净，分7次服用，每次用1枝，放1大碗水，开锅后用小火煮15分钟，（砂锅）晾温后服用，把叶

子吃掉更佳，服完后躺15分钟，早晚空腹饮用。

175：糖尿病：患者病病10多年，每天早晨用2汤匙五味子加半个核桃，用开水冲一大杯，当茶饮，将2种放入布袋里，水无酸味时，再重沏，随时可以饮。 糖尿病浮肿

：患者得病20多年，黑豆洗净煮熟，把汤熬完后晒或烘干研末，每次服10克，每日3次，连服5天见效，10天水肿消失。

176：桑叶止夜汗：方子是桑叶一种，乘着有露水的时候采摘，烘焙干了碾成末，每次服两钱（约6克），空腹时用温的米汤调着服用。或者等到桑落的时候采取干的桑

树叶，但是效果没有新鲜的好。

177：老失眠：酸枣树根50g一定要带皮 ，丹参20g，每日一剂，水煎1到2小时，分2次于午休和晚上睡前服。（不午休的就睡前喝一次。）服上几剂就能见效，可以喝

上半个月到一个月以巩固效果。

178：治带状疱疹的方：从一个老中医那讨来的 。雄黄泡酒擦，一天三次， 基本2-3天就好 ，大约三钱的酒盅放雄黄约三分之一 ，事先泡一晚上，第二天擦完再倒上

酒以备第二次擦 ，不过雄黄有毒性 ，当时擦了有两条吧，碰着就不疼了， 不出一个礼拜就好了 ！

第六章.我个人总结小方

1：养生一字诀 【晨起一杯水， 到老不后悔。多食一点醋， 不用上药铺。冬天一点姜， 益寿保安康。乱吃一顿伤， 错过千顿香。饭前一口汤， 胜开好药方。饭后

百步行， 健形又健腰。多练一身功， 老来少百病。练出一身汗， 小病不用看。一药一个性， 乱服会送命。要活一百多， 心胸常开阔。】

2： 【生活百科】吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃

葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

3 ：“骨刺”和“骨质增生”。这是由于老年人的关节软骨基质软化并失去弹性，从而产生疼痛和运动障碍，最终会因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。

通过补钙可改善中老年人的骨骼代谢异常，增加钙质吸收，把降钙素分泌量降下来，增加骨钙含量，既可防骨质疏松又能治骨质增生。

4：补肾最好了：60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好

了。与肾有关的病都可以用。

5：肚脐敷药治疗鼻炎 ：党参10g，白术7g，干姜5g，炙甘草3g，扑尔敏2粒。粉碎成细粉，填神阙穴。

6 ：痛风药粉: 白芷10g，全蝎10g，僵蚕10g，蜈蚣2条以上药共研为末，撒虎骨膏或祛痛膏上贴患处，对颈椎病，腰腿痛，关节炎等止痛效果佳。 可贴两天.

7:扁桃体一生不发炎: 喝碗蛋草汤，人在健康时，尤其是小孩，喝碗蛋草汤，扁桃体一生不发炎，方法是：一枚鸡蛋、夏枯草五钱，两物放在锅里加两碗水煮成一碗，

然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只需要一剂，扁桃体一生不发炎。

8: 治疗手脚颤抖方：黄芪30克，川芎、全蝎、当归、地龙各10克，巴戟天、天麻、赤芍各15克，红花6克，蜈蚣6条，丹参20克，木瓜18克；水煎服，每日1剂，30天为

1个疗程。功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合征，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。

9:水肿病: 自头至足肿胀异常，伴气喘声嘶，大小便不通，病势危急。许叔夏往诊见患者遍体浮肿，面色萎黄，遂断为虚证，令患者用生黄芪四两，糯米一酒盅，煎成

一大碗，小匙频频呷服。服了半碗气喘稍平。待服完整碗，不多时小便即通，陆续尿量达三大盆，全身浮肿大多消除.

10: 在临床上治疗膝关节腔积液，我常用外敷药：白芥子60（微炒）、 葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好

。

11：麻：表明气能过来，而血过不来。　　木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。　　酸：表明经络是通的，但是气血不足。　　胀：表明气很足，此类人

是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。　　痛：单纯性的痛则是因为有血淤　　痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。

12：调补肾脏：可将黄精与枸杞子等份，捣细后做成药丸服用。有滋补肾精、健肾强腰的功效。调补心脏：以黄精配熟地、当归、远志、丹参等药物服用，可补养心血

，治疗神经衰弱、失眠、心悸、健忘等病症。调补肝脏：黄精与决明子、蔓荆子同用，可治疗肝阴不足引起的胁肋疼痛、头晕目眩、视力减退等病症。

13：独活寄生丸；祛风湿，散寒邪，养肝肾，补气血，止痹痛。用于肝肾两亏、气血不足之风湿久痹、腰膝冷痛、关节不利等症。现代多用于风湿关节炎、类风湿关节

炎、坐骨神经痛、腰椎骨质增生、腰肌劳损，肩周炎等。

14;脱发：将花椒炒干磨碎用麻油拌一拌,早晚擦于脱发的头皮上,一般一个星期后头发就渐渐长出来了,如果脱发时间比较长的要坚持多用一段时间。

15:治疗颈椎病特效而简单不贵的药方：黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆子9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 【一剂的量】。上方应该连服五剂,每天一剂

,会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！

16 :薏米。薏米绝对是女人消除水肿的第一利器，薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘都非常有效。用薏米

搭配银耳熬汤水，可祛湿养颜；搭配绿豆熬粥，有解毒利水的功效。由于薏米不容易煮熟，所以煮之前最好泡一下。

17: 有腰椎间盘突出症的朋友可以试一试啊，青风藤：50g 黄芪：50g 黑豆：50g 以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

18:挑选柚子，五个窍门1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比

较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！

1 9:【多吃蔬果赶走身体小毛病】吃对了东西，远离恼人的小毛病。①葡萄干治高血压① ②杏防止肾结石 ③酸奶治便秘 ④三文鱼罐头阻挡坏心情 ⑤姜茶治呕吐 ⑥

梨治高胆固醇 ⑦蜂蜜治咳嗽 ⑧卷心菜治溃疡 ⑨无花果治痔疮。

20；【学会观察自己的症状】1、脸色发黄→脾虚表现.2、脸色发黑→肾虚表现.3、脸色潮红→心脏可能有问题.4、眼白泛黄→肝胆有毛病.5、眼睑泛白→小心贫血.6

、眼皮浮肿→水分代谢不畅.7、唇色苍白→贫血.8、舌赤红→积热过多.9、舌苍白→身体虚弱.10、牙龈出血→肠胃不好。

21： 晚上失眠的自我点穴调理，是侧身而卧，轻轻点按脚涌泉穴（严禁用力），最好点到感到涌泉穴跳动，不想点为止。一只脚点完后，可点另一只脚，但不能舍本

逐末，什么时候想睡了就睡，不要再点穴。

22： 中午想睡个午觉，但受失眠困扰，可放松地躺在床上，用手的中指头轻轻点住眉心（印堂穴），食指、无名指同时配合轻轻点住两眉，手中指头用意不用力，轻

轻一按一按地调眉心，一般在二十分钟内就很容易睡着了。

23：当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇

。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效 。

24：治疗各种腰疼的方子 ：白芥子13 花椒13 透骨草10 伸筋草10 樟脑6 冰片2 研沫。用鸡蛋清调敷于患处。皮肤发痒即取下，隔日一次。治疗颈肩腰腿痛。效果极

佳。

25：治腿抽筋的方法:灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。

26：【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-

15分钟（水沸开始计时）。8去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。

27：月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。

28：橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，能够使皮肤防干 燥，令皮肤水当当的很舒服 红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素

，见效快，但不能 长期运用。

29：（增强记忆力）利用的是中医中的壮肾健脑原理，每日清晨取新鲜鹅蛋一只，打入容器内依个人口味加入适量的白糖搅匀后放笼上清蒸，空腹食用，有清脑益智功

能，对增强记忆力有特效，可经常食用。　　禁忌：海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

30 ：【红薯有五大功效】1.和血补中，营养丰富；2.宽肠通气，促进排便；3.益气生津，增强免疫；4.含抗癌物质，能防癌抗癌；5.抵抗衰老，防止动脉硬化。红薯

含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；6.还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；7.又因红薯中含钙、镁较多，所以能防治骨质疏松症。

31：【生活健康小常识】* 晒太阳以上午8至10时、下午4至7时为好。此时紫外线强度较适宜，不易发生皮肤癌。而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消毒。在紫外线

的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素D2，有利于补钙健胃。* 排大便以晨起或早餐后为宜，可减少粪便在肠道的滞留时间，便于预防肠癌。

32：【如何喝水更健康】 冬季人体维生素摄取量少，喝水同时可补充果汁、蔬菜汁；办公族喝水过多不利新陈代谢；清晨空腹喝水，然后向右躺10分钟再起床，有助

清洁胆和肝，补充身体水分，还可稀释血液，降低血液黏稠度，预防心脑血管病。 成年人每天喝水最好不少于６次，一天喝１５００毫升的水就足够了。

33：【吃出美丽食物榜】红酒提升气色。 红酒含200多种对人体有益的营养成分。抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以

用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。温馨提示：每天一杯即可。

43：【冬季嘴角易起泡怎么办】* 服用维生素B2，每日3次，每次2-4mg，另外还要服用复合维生素B，每日3次，每次1-2片。* 可将鱼肝油刺破，挤出其中油液涂于患

处。* 用饼霜涂于患处，每日2次，也可治愈。* 如果嘴角已出现干裂出血，则创面应先用温热水或盐水洗净，待稍干燥后，再抹上抗生素软膏。

35：【女人必知的10款排毒减肥食品】1冬瓜帮助身体消耗多余脂肪；2海带促进热量消耗；3豆腐调节水分及电解质的平衡；4柠檬清肺净血；5荔枝使皮肤细嫩；6大白

菜稀释肠道毒素；7苦瓜能清除体内的有毒物质；8山茼蒿富含维生素A，可维护肝脏助排毒；9地瓜叶预防便秘；10萝卜叶。

36：【不能随便吃的蔬果，你懂吗？】1.芒果止血，来月经的人不要吃；2.韭菜壮阳，小孩子不要多吃；3.南瓜升压、止喘，高血压的人不要吃；4.山药补气，失眠的

人不要吃；5.蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不要吃；6.香菜发汗，汗多的人不要吃；7.芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不要吃。

37：『清洗木耳、黄花菜、海带的小窍门』1.用温水泡约10分钟，加入少许淀粉抓洗，则可清洗干净。2.用盐水清洗，待水变浑便换清水淘洗。3.在水中加少许醋，轻

轻搓洗，沙土能很快去掉。

38：『7种食物越吃越年轻，越吃越健康』1.奶制品；2.鸡蛋；3.坚果；4.猕猴桃；5.豆类；6.西兰花；7.水果干（菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去

了水分，维生素、铁、钾等矿物质等有益元素都被大量地保留了下来，含有的糖分也比普通水果中的糖分低，不易发胖，是一种很好的零食.）

39：『8类人不宜吃辣椒』辣椒是不少人的最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但中医专家提醒：8类人不宜吃辣椒！1.肾病患者；2.服用中药者；3.慢性胆

囊炎、胆石症、胰腺炎患者；4.心脑血管疾病患者；5.痔疮患者；6.红眼病、角膜炎患者；7.孕产妇；8.甲亢患者。

40：七个养生小动作：①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流不畅。③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉

运动，加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。

41： 1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进

人体血液循环和新陈代谢。4. 可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、 习惯性便秘 有良好的作用。

42; 【快速入睡】1、睡觉前洗个澡，使身体放松；2、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想；3、可以饮一杯温热的牛奶；4、睡前1小时要远离电脑、电视；5、

请把忧虑暂时放在一边，不要去想它；6、进行深呼吸，保持安静，使精神集中起来，尽快入睡。睡觉是养生的第一要素，不要熬夜啦！

43；山楂 ：搭配能起到不同的疗效，比如山楂搭配菊花能降血压，山楂搭配荷叶能降血脂，山楂搭配大枣健脾和胃，山楂搭配红糖活血化瘀。著名的中西医结合大家

张锡纯曾说过：女子至期，月经不来，用山楂两许煎汤，冲化红蔗糖七八钱，服之既通，此方屡试屡效。若月信数月不通者，多服几次亦通下。

4 4：（脖颈牛皮癣）用醋熬花椒水，奇迹般地除根了。方法是∶买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每

天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。

45：脖颈患牛皮癣， 买一瓶醋，放一把花椒，熬半小时，放凉後将熬的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水於患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣

，均可根治。

46：体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：　　原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。　　方法是：每

天晚上熬水喝。　　以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以 没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。

47： [月季花泡茶饮用有助治疗高血压冠心病]月季花味甘、性温，具有活血调经、消肿解毒的功效。每日取月季花10克，开水冲泡代茶频饮，可治疗因气滞血淤所致

的月经不调、痛经、闭经等症；取月季花、槐花各适量，开水冲泡代茶饮， 治疗高血压；取鲜月季花15～30克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，可防治冠心病。

48：常喝柳树叶 可以治疗高血压，本人试验过，效果很好[ 阿司匹林 就是 从柳树皮中 提炼的柳树不光治疗高血压,还治疗各种头痛.代茶饮即可。:

49： 治疗头痛 :白芷是主要治疗头痛的一味药，羌活是治疗你身体上部的各种疼痛都好的一味药。两个药是1：1的比例打成粉，装胶囊最方便，一天吃两次，或三次

。《百科全说》

50：降脂散：炒莱菔子30g 丹参20g 草决明15g 淫羊藿10g，此为一日量，碾细末，饭后冲服，或打碎泡水当茶饮均可。 30天为一疗程，可连续服用2至3疗程。

51： 大枣桂圆薏米粥：大枣10个，桂圆20克，薏米40克，加水适量熬成粥，早晚食用。大枣、桂圆、慧米均为健脾益胃滋补之品，经常食用可增强体质，提高机体抗

癌免疫功能。肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者，均有较好辅助疗效。

52：保养心脏 ：这里给大家介绍一个简单小方——三七西洋参粉。 这个小方是针对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的 三七粉、西洋参粉各等量，两者混合均匀。每日

温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。

53; 在寒冷的冬天如果您经常手脚冰冷，可以自己调制一款补血活络的红糖枸杞老姜茶来帮你暖暖手脚。

54: 足跟疼痛方子：威灵仙100克、红花30克、陈醋250克。　　用法：将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁1000毫升，加入陈醋250克，然后用此药水泡脚15分钟，

泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次。每天泡两次，连泡7天。药汁每两天更换一次。泡完7天后，症状基本全部消失了。

55: 胆囊炎 胆结石 胰腺炎 治疗。可以用茵陈大枣水。茵陈蒿30克，红枣10枚 制法：将红枣掰碎，与茵陈共入锅中，加水500毫升，煎至300毫升。分1～2次食枣、喝

汤。

56: 薏米仁 赤小豆 糯米。薏米仁健脾祛湿。赤小豆 清热利湿。等量熬粥。 有健脾祛湿 养胃的作用。

57: 体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人。

58: 脚跟疼：1）中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。2）把头发烧成灰，加

樟脑做成鞋垫效果很好，立竿见影，我用过确实不错！”

59: 湿疹：复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。

60: 青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。

61: 白芷外敷治疗关节积水： 　　取白芷适量研成极细末，用黄酒调成膏状，敷于关节肿胀处，每日换药1次，经5—7天，关节积水即可消退，无任何副作用。

62；蒲公英治疗“都市病”：蒲公英30克，煎水代茶饮，每天l剂。对消除“都市病”带来的头昏眼花、腰酸背痛等症状有神奇的疗效。

6 3：薏苡治疗坐骨结节滑囊炎：取生薏苡仁60克，加水300毫升，煎至200毫升，分2次口服。治疗坐骨结节滑囊炎患者25例全部治愈。服药最短26天，最长45天。

64：治注射部位局部感染：把牛黄解毒片压碎，加入60%酒精适量调成糊状敷患处，用无菌纱布覆盖，约1~2小时酒精挥发后，再滴入酒精湿润。每6小时换药一次，每

日3次，5天为一疗程。

65：开水2000cc烧煮好，泡入甘草100克，冷却后，放进绿豆400克，再浸泡 8小时，即可把水拿来喝。这是一人份 ，两人份就把份量加倍， 甘草有解毒 ，绿豆 排肝

毒，喝下甘草绿豆水后，肚子会蠕动，略痛，不久就会排气放屁，甚至排便，同时就会把体内的病毒排出体外，排毒后，身体免疫力提高，就不 感冒了。

66：老年人如果怕中风可以每天都喝甘草桑枝水。甘草清热解毒，而桑枝能舒经活络、预防手脚麻木，长期喝下去，能预防脑中风。

67：香港大学医学院内科学系心脏科教授刘柱柏建议，每天应从日常饮食中摄取20毫克的异黄酮，相当于每天进食80克豆腐(一块豆腐约250克)或210毫升豆浆(一杯水

约250毫升)。但他不建议靠服食药物或补充剂摄取异黄酮，最好是从日常食物中吸收。

68：最新研究发现，菜花内含有丰富的钾，有助稳定血压，而B族维生素还需要它来提供能量。如果您有心血管疾病的困扰，菜花就是不能少的食物，因为它内含可溶

性纤维，可以帮助我们保持血糖和胆固醇水平，并避免体重超标。

69：早上饮用一杯牛奶，牛奶中的乳糖可以促进吸收，增强肠蠕动，比较合理的早餐是一杯牛奶、适量的新鲜水果或蔬菜、100克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含

碳水化合物较高的食品）； 老年人的早餐除了要有牛奶和豆浆以外，还可多吃粥、面条、肉松和花生酱等轻易消化、含有丰富营养的食物。

70：桑葚含有多种维生素和十多种氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等微量元素，具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。桑葚还能提高人体内酶的活性，

有延缓细胞衰老的作用。

71： 海带能加速肠胃排毒。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

72：请告诉高血压的父母！！！①每天走路6000步；②翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；③保持每天吃4瓣大蒜；④多吃芹菜；⑤少喝含糖饮料；⑥多吃

土豆茄子补充钾；⑦每天喝牛奶补钙；⑧一定要戒烟戒酒；⑨每天不超过5克盐；⑩吃柠檬补充维生素

73： 痛风：将 东北大红萝卜洗净，400克连皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下（生吃细嚼也可），30～120分钟即可见到效果

。日饮2次，早饭前、晚饭后(一小时内不能食用任何其它东西,以免影响疗效)，直到症状消失 。

74：前列腺炎，可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。~ 一个贴敷在肚脐上的小方子 丁桂散

：丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时，热天3-4小时（每天一次，一般贴一周）。

75：黄芪党参加红枣，让男女永远不怕老 。黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体

免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。

7 6：治颈椎疼：威灵仙5-10克，， 葛根 10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。

77：新鲜苍耳治足后跟痛有特效 ;具体做法是：将鲜苍耳叶数片垫于袜内足跟处，24小时更换新叶一次，通常七次可愈。

78：前列腺增生，一天3顿粥，（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克，红小豆10克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。

79： 【8招养护你的大脑】①没事哼哼歌曲，巩固记忆；②用关心的口气跟别人说话；③多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳；④家里窗帘增加一层遮光布，戴耳机打电话

；⑤工作时思绪卡壳看看绿色植物；⑥多喝水大脑灵活；⑦多运动，做腹式呼吸；⑧作息规律，睡眠充足。

80： 脂肪肝： 茵陈50克、干的红枣十几个， 用法：以上为一服药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水。 每天一服药，连服十几天，去医院检查。服用

此方一个月内，就可能治愈。而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。 平时生活要控制油腻食物高脂肪类 ，动物内脏的摄入。

81： 褥疮:将三七研为极细末后,装入瓶内消毒。以醋调成糊状外涂患处。如为无感染的创面,宜先用生理盐水清洁疮面,再用碘酊、乙醇消毒,然后以药膏涂于疮面,不

能太厚。隔日换药1次。感染严重者,先用双氧水冲洗创面后,再用本药。据报道治疗褥疮患者81例,全部获得治愈。

82：黑豆补肾汤治水肿 ：是针对吃太多药导致肾脏出了问题而引起的水肿。如果水肿是因为其它原因引起的 就不可以用此补肾汤。这点一定要特别注意。

83： 脑供血不足喝丝瓜叶茶 ： 采集新鲜的丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。 中老年人经常头晕、头昏、头痛

，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。

84：强腰散外敷 ：川乌30克、肉桂30克、干姜30克、白芷20克、南星20克、赤芍20克、樟脑30克，。用法： 将上药共研为极细粉末，每次用30克-50克，开水冲调 如

糊状，摊于纱布上，趁热占于痛处， 隔日一换。 五次后痛稍减，10次后痛大减， 基本痊愈。 寒痹型慢性腰腿痛、劳损型慢性腰腿痛 。

85：青春痘患者一般喜欢用手去挤痤疮，但往往会留下瘢痕，瘢痕很难治愈，一个简单的治疗法，能够治疗。 用山楂粉，加入黄酒调匀，然后用纱布外敷瘢痕，每天

两次，一般半个月后瘢痕消失。

86; 治疗顽固脚气（脚癣）特效偏方 ：陈醋一瓶（500克）,大蒜数瓣,明矾10克.　　炮制方法:将大蒜和明矾一同放入陈醋中浸泡3天以上.　　治疗方法:用醋浸洗脚

（手）.　　功效:特效,永不再复发.

87: 大枣姜汤：改善手脚发凉症状。 具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。

88: 长寿偏方： 将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌

，是延长寿命的最佳良药。

89: 提高免疫力有妙方：黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮。

90: .吃芝麻治胃反酸：每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。

91：治肝虚目暗：苏子适量，研细末，和蜜为丸，如黄豆大，每日服2—3次，每次服10—20丸，饭后米汤送服 92： 【蜂蜜腌柠檬】1、把柠檬切成片，放在罐子里（

罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍）2、浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是蜂蜜比较健康啦）3、再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天

就可以了。酸酸甜甜我就喜欢~ 酸酸甜甜又清香超好喝，”

93：【女孩们要记住的！】①痛经吃香蕉；②贫血吃肝脏、瘦肉菠菜，少浓茶咖啡；③经期不适喝加蜜热奶；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤妇科肿瘤吃红皮果蔬；⑥

雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性YD炎；⑧宫颈癌摄入叶酸⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩防乳腺癌喝红酒。

94：治疗手脚冰凉、怕冷的偏方： 1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，六天换一次。也可以用适量黄酒调匀

，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。

95：【你知道你缺啥维生素吗？】视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B3、B6皮肤无弹

性、无光泽： 缺维生素B1、B2 。

96：【你知道你缺啥维生素吗？】【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】【口臭 ：缺维生素B6、锌】【牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁】【唇干燥、脱皮：缺维生素A、

B2】【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】【易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6】【脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。】

97：前列腺增生：专家向大家推荐了一个穴位：关元穴。关元穴位于肚脐下三寸（四横指）的位置，它处于人体的任脉上。在任脉的背后是督脉，任督二脉交通以后，

可以调整全身的气血。所以中医说这个关元穴，有培补元气、导赤通淋的作用。就是说它补肾，同时它可以导尿。

98：口臭：泻黄散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后温服。。（万家灯火）

9 9：美容养颜： 黄芪加枸杞 ，每天吃上（15克）黄芪 ，长期坚持，可提高机体免疫力，。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。

100：口腔溃疡：。用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将

药粉冲掉，从而无法达到效果 。

1 01：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。

102：脚气：1：复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。2：羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎，＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患处。

103：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，

104：单纯的痛风，只需秦皮10克、络石藤10克即可。（降尿酸）

1 05：治脚开裂的方子 ： 核桃仁30克， 冬瓜仁30克 杏仁30克 白藓皮30克。 用法（外用）： 用一个药包包住，放在锅里用清水（500毫升）浸泡1小时，之后大火

煮开，改小火再熬二十分钟，之后把药包和药汤都倒入木盆，用它来泡脚。每天坚持，泡上半个月，脚上的皮肤光滑滋润，再也不开裂了。

106：降血糖偏方： 方法就是我们经常吃的柚子 的种子，一天一次，一次吃了十粒，空腹吃。它里面含有天然胰岛素，对人没有任何毒付作用， 当然有的人可能要多

吃几天才有效果，效果当然因人而异。各位 试试看。

1 07：治疗颈椎病特效 ： 黄芪15克 黄柏6克 白芍6克 蔓荆子9克 党参16克 葛根9克 升麻4.5克 炙甘草3克 （五剂） 上方应该连服五剂,每天一剂,会有特效。将来

如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！

108：肩周炎：肩臂痛,古方以茯苓丸, 才恍然大悟,"两臂疼痛,手不得上举,或左右时复转移,或两手疲软,或四肢浮肿,舌苔白腻,脉沉细或玄滑. 用茯苓丸 。

1 09：治腰腿痛：用生山萸肉50—100克煎熬，早晚分服。.此方效果神奇，一些朋友都是这样治好的，没什么毒副作用，请大胆服用。对老年人两腿无力效果更好。一

般5天见效，10天一个疗程，20天可治好。

110：艾叶和白酒贴肚脐的特效好方法 ：艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上， 十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味， 鼻窦炎一

般都是元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效

111：湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽患处，一日3次至治愈。特效。 疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外

2~3次，连用5~7天，效果极佳。

112：治关节炎偏方：取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁(用消毒纱布包裹,把姜汁挤出)，与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸，约2大碗

，分2次在晚上睡前喝下，令发汗，待汗止，再换好衣服睡觉。病轻者，一次可愈，病重者需服2次以上。

113：除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等 ，艾叶500克，红花100克，平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食

盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。

114：赤小豆外用治血肿及扭伤：适量赤小豆磨成粉，用凉水调成糊，于当日涂敷受伤部位，厚约0．5厘米，外用纱布包扎，24小时后解除。特效

115： 治疗风湿： 把采来的松树针洗净，搅碎，然后用酒调拌，放置在塑料布上均匀摊平 ，然后 把胡椒粉均匀的洒在铺在塑料布上的松树针上，慢慢端起敷在病处

，固定 4－ ６小时不等 ，过些时候会发热，甚至有点痛感。如果出现过敏 ，抹点皮炎平就好了， 以后把时间缩短些。

116：“三七代茶饮”的养生功效非常广泛，现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉来解决。每天早上5克三七粉，晚上5克

三七粉，冲了就喝下去。 打通淤滞，全身一通百通，人的精气神就会焕发新的光彩。

117：喝糙米茶三天就能停止癌细胞活动： 将四两糙米，用没有沾过油的锅，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黄褐色为止盛起，同时在锅内放三斤水煮开后，放进炒过的

糙米，马上停火，原封不动放至五分钟，然后将糙米过滤后当茶喝。

118：香蕉皮治口腔溃疡-：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(

俗称：灯盏凼);还有通便的作用。

119： 中药外敷治疗网球肘：川乌、羌活各10克、威灵仙15克、红花、姜黄、白芍、苏木各6克。研细末备用，治疗方法：先热敷患处，找出压痛点，取药粉5--10克外

敷压痛点，伤湿止痛膏固定。每天换药一次。一般3--10次即可治愈，注意事项： 尽量休息。治愈率100%。

120： 治癣特效方：用丁香15克，70%酒精100ML，浸48小时去渣。每天外搽患处3次。2年以上体癣及足癣，一般在治疗1天后症状即见消退，2天后患处开始有皮屑脱落

。一般3—5天能治愈。

121：治疗胆囊炎：用霜打的葫芦2个烧水，多加水烧开5分钟灌暖瓶， 上午9点 喝，能喝多少 喝多少，一定要多喝，喝完 睡觉，睡醒再喝，第2天再把葫芦加水烧开

再喝1天。一般的胆囊炎就都好了 ，重的7天再喝一次就全好了。心脏病和高血压 者第一次要少喝，不能过量。 因 霜打的葫芦有小毒，要喝也要7天后 。

1 22：治疗高血压的偏方:就是鲜向日葵叶120克，洗净煎汤每日3次分服，连服10天血压均恢复正常。我用了3天就恢复了。

123 ：治疗痔疮：中药：八股牛（白癣皮）磨成粉末，用獾子油调糊状，用棉签沾涂抹即可，每天抹2-3次，立竿见影！

124： 失眠： 1）甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。 2）老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂

圆肉5克，煮水代茶饮。

125： 脱发：（内服）大黑豆500克，水1000克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次

服6-9克，一天2次，温开水送下。（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。

126：口腔溃疡： 1）导赤散。 2） 生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。 3） 大枣

10个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。

1 27： 胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。他坚持吃了三个月，彩超检查胆囊已恢复

正常。

128： 三叉神经痛： 川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克 ，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一

疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。

129： 扁桃体的偏方：如果在健康正常时，请买五钱夏枯草，加一枚鸡蛋，用两碗水煮成一碗，然后让小孩把鸡蛋吃了，把药汤喝了，只要一剂，将终身不再发扁桃腺

炎了。

130：痛风 ：我有个简单的方法，去药房买50克车前草，洗干净后煮水喝，剩下的泡脚。如果痛得很厉害了，再买点车前子，加点醋贴在痛的地方12小时，贴个三、五

回，这个病就好了。

131：清洗肾脏秘方：首先将一把芫荽（香菜）洗乾净，切小段，用清水煮沸10分鐘，冷却后过滤到一个乾净的瓶子，存放冰箱。每天喝一杯，将你肾脏所有积累的盐

和其他毒素经排尿排出。并会发现从来没试过有这麼大的差别。芫荽（香菜）已被证实為最好及天然的清洗肾脏治疗用料。

132：治疗老年斑偏方；干红枣7枚，研细末，过筛后，用适量白凡士林油调成膏状。每晚睡前洗脸后，薄薄涂抹一层，第二天早起洗掉即可。治疗老年斑特效。不妨一

试。

133：手抽筋妙方； 丹参片3片，VE丸80毫克。晚上睡觉前服。当夜可止，以疗多例，从不失手。

134：民间运用此方治疗各种腰痛：方组：黄芪1两 当归1两 淮牛膝1两 防风5钱。补益气血，通利关节。全方以扶正为主，正旺则邪可除。血气足则肝肾强，风寒湿痹

可愈。但如加入地鳖虫，杜仲，菟丝子，五加皮效果会更佳。( 治疗气血亏虚兼有风寒湿痹之腰肌劳损等，却有良效)

135：小孩腮腺炎偏方：晚上把土豆放在外面冻一晚，然后第二天用，是把土豆冻透后切成片来贴，反正冻过的土豆和没冻过的很不一样，颜色啥的不一样，我就是放

在屋外冻一晚上，东北冷，现在的人估计放冰箱里几天就行， 冻几个就够用了。有人是贴了几天就好了”

136：治疗乳房肿块的偏方：我用此偏方治好了很多女性乳房肿块，功效神速。具体方法是;葡萄20粒（剥掉外皮），放到大杯子内;甘草买几元钱就够，打成粉，把甘

草粉均匀洒在葡萄表面，1小时后。注意;此方主要是掌握时间，一般在下午2点做，1小时后服。连服5天，肿块就会变软变小，账痛感明显减轻。

137：黄芪加枸杞，每天吃上（15克）黄芪，长期坚持，可提高机体免疫力，购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用（16克）枸杞，可养肾补肝。

138：足跟痛，关节痛， 骨刺痛，肩背痛偏方；买川芎50克，晾干压成细粉备用。用的时候有一克就行，用陈醋或60度酒和成药丸摁在痛点上，再用伤湿止痛膏盖上粘

牢即可，止痛快，效果很好。

139：老年人转筋偏方；老年人容易转筋，药方：白勺20克，甘草10克，遇病就煎服3剂5剂可以断根。一般3天可以了，如果严重的吃10天就行。忌香菜！

140：治疗所有结石偏方；黄瓜、西芹（后面连根一截，前面不要）、柠檬果一个、松籽（没松籽用腰果），各适量，用搅汁机打碎生饮，加一勺蜂蜜，下午五、六点

喝可治所有结石，一般一次即可治愈。

141：头疼无药可治的偏方；白芷8克（炒）川芎30克（炒）甘草（炙）30克，川乌（半生半熟）30克，加工细粉。用薄荷茶冲服，每次三克，每天3次服药禁忌生冷油

腻之物。 百药无效的头疼病，一料可根除，

142：下肢之水肿偏方；，用益母草煮赤小豆治之，疗效尚可。组方：益母草500克，赤小豆250克，浓煎频服，三日内服完。

143：小腿抽筋非缺钙：1） 生白芍20克，生甘草10克，用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。2） 上药店买回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯内，开水

冲泡饮用。连饮一个余月，腿转筋停止，腹酸背痛等症状也明显好转。

144：在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻醬，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质， 芝麻酱含有丰富的卵磷脂

，可防止头发过早变白或脱落； 芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用；常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。建议每天吃10到20克最好。

145：保护心脏： 小方子 ：三七粉+西洋参粉+丹参 各等量，混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用 一克即可。

146：逍遥丸： 只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。

147：各类皮炎和湿疹效果特好： ）“老陈醋半斤，喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉，放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用，对于各类皮炎和湿疹效果

特好，屡试屡效。

148：口干： 玄参 20克（几角钱） 每天含一片（还不到2分钱）在嘴里，就跟我们含糖块一样，没事就含着它，是不是感觉嘴里面始终津液充足，再也不感觉口干舌

燥了，坚持几天吧，口也不干了，也不出异味了。

149： 三叉神经痛： 川芎30克 白芷8克 白芥子10克 白芍10克 香附10克 郁李仁10克 柴胡10克 甘草5克 ，上药水煎两次，混合在一处，分两次饭后温服，连用6服一

疗程，根据患病时间长短，通常1——3疗程即愈。

150： 脸和腿都浮肿：黑幽幽（黑星星、天星星）的秧子熬水喝利尿去浮肿，我找出秋天晒干的黑幽幽秧子（秧子上面带叶子和果实也行）用剪刀剪成小段，抓了一把

放在盆里加了水煮开晾到不烫嘴，喝一杯。

151：黄水疮： 白矾 10克 槐树叶 10克 ， 把白矾在勺子里化开，之后加入槐叶，放冷后，研末，香油调敷患处，不用不知道，一用真奇妙。

1 52：疥疮、恶疮、无名疮：白鸡毛一把烧成灰，用芝麻油调成糊状，每日涂患外2~3次，连用5~7天，效果极佳。湿疹：樟脑丸一个，放半斤陈醋内浸3天后，用醋搽

患处，一日3次至治愈。特效。

153：单味药治愈胃热，口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪，中西药不知吃了多少。生白芍100克水煎服，3天痊愈。再也不复发。

154：夜间腿抽筋：多为肝肾精血亏虚导致肝气过旺所引起。白天阳气出表，阳气于内尚不致过旺，待晚上阳入于阴，阴血即相对不足，肝气过盛则夜间腿抽筋，几乎

神效：北柴胡6克，党参24克熟地45克，淮山24克，枸杞18克，葛根18克，丹皮9克，赤芍药24克，炙甘草6克。常常2剂即效，4剂少有复发。

155：治疗烧烫：寒水石，大黄，赤石脂，煅牡蛎，地榆，各等分，磨粉，用麻油浸泡3小时，抹上，10分钟就没有火辣辣的感觉，一星期就完好如初，没有疤痕。即可

干用，也可浸泡麻油用，面积大的，或者化脓的，可以用药粉洒在伤口上，比消炎药还管用。

1 56：泡脚方： 水肿――足起水肿 ，用药：楠木，桐木各适量 。用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，每次20分钟，每日1次

157： 　红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g。 一付药的药量，一次你来十付就行了。可以用上半年。没多少钱。当从药店取

回这些泡脚药粉后，你需要找一个丝袜，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里， 用热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。

158： 各种部位增生、网球肘、脚跟疼 蜈蚣10条、白僵蚕、白芷、全蝎、生川乌、生草乌各50克为细末用时加白酒 成糊状，贴患处，日换一次。六贴之内即愈 。

159：食物去头屑：1，发酵粉。弄湿头发，抓一小把发酵粉撒在头发上揉搓。几周后告别头屑烦恼；2，柠檬水。将两大汤匙柠檬汁撒在头皮上，按摩冲净；3，盐。摇

动盐瓶，在头皮上撒一些盐粒，按摩头部。再用香波清洗；4，醋。洗发后用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。

1 60：酒精蒜是最好的清理血管的方法：将40克蒜捣碎，兑入100毫升白酒，放置10-15天。每日2-3次，饭前30分钟饮用，每次10滴。这种方法可以清理阻塞，让血管

有弹性，还可以治疗慢性头疼。

161：排湿毒有奇穴： 他们都“窝”在关节的部位。 肘窝 当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题，可以在肘窝的位置连续

拍打5～10分钟，会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。每一到两周一次，可保这口排污井的通畅，排出心肺毒素。

162：脑供血不足：喝丝瓜叶茶 许多中老年人经常头晕、头昏、头痛，并伴有心烦耳鸣、失眠多梦、记忆力减退等症状，这些都是慢性脑供血不足引起的。采集新鲜的

丝瓜叶，阴干后放入密封瓶备用，每日取3片(大约6～9克)用开水冲泡，长期坚持饮用。

163： 下肢膝盖以下常年怕冷： 去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用

通络活血之药。

164：（苹果的五大原因）1、苹果能中和人体酸性物质；2、多吃苹果能预防骨质疏松；3、天天吃一个苹果（最好连皮吃）还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防

心脏病元素；5、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。

165：不同的火要用不同的药：眼睛干燥、咽疼、腰酸腿疼等，可服六味汤和六味地黄丸来滋阴降火；便秘、口干等，可服牛黄解毒丸来清热解毒。当小便黄、舌头尖

疼、口腔溃疡时，服“导赤散”降心火；眼睛胀痛、两肋胀痛、口苦、小便疼时，要选“龙胆泻肝汤”清肝泻火。

166：艾叶煮鸡蛋：补血活血，扶正祛邪。 艾叶+菖蒲泡澡=一年四季不长疮。

167：膝关节疼痛： 肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。

168：失聪： 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。 经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。 每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，

保护机体不受细菌和病毒的侵害。

169：治打嗝的神丹妙药 ： 藿香正气丸。

170：可用于湿疹、癣症、带状疱疹、多发性毛囊炎、夏季皮炎等多种皮肤病：青蒿30g,黄连、黄柏、大蒜、地肤子、蛇床子各20g,丹皮、生栀子、山豆根、百部、补

骨脂、公丁香、白矾、冰片各10g,用食醋200ml,75％酒精800ml,浸泡5天,取滤液即得。 本外搽剂为医院制剂,有解毒化湿、杀菌止痒、消肿散热之功。

171：发现感冒后，将伤湿膏剪成四分之一大小两块，贴在大椎穴和天突穴上，二十四小时换一次，经N多人试用，特效。

172：踮脚补肾：锻炼方法：站立，双手放在背部命门穴位置，手心相对，踮起脚跟，脚尖贴地，再踮起脚跟，再轻松放下，持续5分钟便可，每天可以锻炼5~6次为佳

。

173：治腿肿3分钟：女人俩条小腿经常肿胀，用力按几个穴位效果超好，穴位是足三里，血海，三阴交，涌泉，太冲，记住用力要渗透每个穴位至少30秒，效果是立杆

见影。

1 74：双腿水肿：脾虚，肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、把山药、薏米、芡实放一起熬粥，每天早上喝一碗，同时可多吃牛肉

、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等补脾食物。

175：脉管炎 静脉曲张：元参 90克 当归 60克 金银花 90克 甘草 30克 四位药放于大砂锅（或者搪瓷盆）里，倒上四大碗水，煎到盛一碗水的时候倒出来，再用两碗

水煎药渣，剩半碗时倒出，混合，分两次温服。晚饭后服一次，第二天早晨服一次。

176：柠檬（柑橘类?）是一个神奇的产品，可杀死癌细胞。功效10,000倍强於化疗。青柠檬，可降血压降胆固醇、改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素

的成分，能降血糖。《 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。 密封后放冰箱，泡一晚即可。 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。》

177：鼻炎秘方 ： 牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。做法:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。

178： （外风）香囊：针对外风，增强自身抵抗力，专家也给出了一个小方法，也是制作成香囊。 苍术9克，白芷9克，防风9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎.<养生堂

>

（内风）香囊：针对身体内风的平衡问题，傅教授现场教给了大家制作香囊的办法，通过外治的调理，多呼吸一些具有芳香气味的药物，来平衡身体的风。肉桂9克，

丁香9克，白芷9克,石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎<养生堂>

179：民间验证方主治：【手脚麻木】把浸泡好的黑木耳120克、桃仁120克、蜂蜜120克、共同捣如泥、放入碗内蒸热，分4天吃完；永不麻木。〈

1 80：一个不花钱治愈手掌暴皮方：症状是手心出汗，起白泡，脱皮，患者有时会轻微的痒，多见于学生。治疗方法是两脚叉开，站稳，使劲甩胳膊，两只胳膊分别换

着甩，让手充血胀红，每次约1分钟，每天数次，3天治愈。凡是用过的人，基本治一个好一个。

181：丝瓜络煮水，对于痛风病人特别有帮助。怎么煮呢？要用当年新收的丝瓜络，洗干净，冷水下锅煮1个小时，用煮好的水当茶喝。吃丝瓜络还能保养身体。丝瓜的

皮、子、蒂、花、叶、藤、根都可以用，因为丝瓜全身都是宝 。

182：治心肌缺血方 ： 五味子 ，桂圆肉 ，丹参各3两，红参须 ，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。 《同仁堂 》

183：缓解冠心病：水蛭10克、三七20克，打粉装入胶囊，每天早晚各一次，每次吃3粒。心脑血管栓塞，心脑供血不足的问题。（万家灯火）

184： 生个健康宝宝：“等到怀孕第7个月开始，每天用一小捏艾叶煮一个鸡蛋，开锅后用文火煮4分钟，停火焖10分钟。把鸡蛋捞出来去皮，再放到艾叶水里泡，直到

不烫嘴时，就把鸡蛋吃了。艾叶安胎、去风、去邪气，孩子出生后不得病，会健康成人。”

185：颈椎和腰椎药包：川芎20克，杜仲30克，徐长卿（寮刁竹）30克，桑寄生30克，苏木30克，木香30克。打粉，做成药包，上锅蒸，比较重的加白酒搅匀，像蒸馒

头一样，放在颈椎和腰椎上可反复使用。（万家灯火）

186：民间治疗盗汗一绝：取玉米杆里的白色芯一大把，回去后煎汤顿服。 不论中医里的邪热郁蒸、心血不足、阴虚火旺都可以治疗，真的。

187：腰椎间盘突出 ： 蒲黄1斤 干姜1斤 <粉> 骨碎补1斤<粉> 樟脑半斤 。 白面1斤 调匀分六份.1份用六次 用酒精和醋各半调成稠糊状.装布袋蒸热后外敷患处,药

袋上放塑料袋防热量散失,使药力直达病灶.外面放暖水袋加热.每日两次 .一次一个小时左右.

188：保健秘方:用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行

了。继续二三天后,肠胃病,风湿,改善睡眠效果也好,各种病都好， 身体需要就吸进去了，不需要的它不吸。老年人的身体绝对保健康.

189：｛补脑汤｝： 组成：黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克。水煎服。或者以沸水浸泡，频频饮之。主治脑力消耗过度，失眠、健忘、眩晕、头痛、烦躁易

怒、体倦乏力。

190：健脾胃、祛湿邪：茯苓30克、猪苓10克，每天泡水喝就可以了。这两味药里，茯苓的功效相对大一些，中医上说它可以健脾和胃、渗湿利水，还可以宁心安神。

因为这个药不仅入脾经，还可以入心经和肾经。猪苓是一种菌类，也有渗湿利水的作用。 在祛眼袋方面有一定的功效。

191：胃寒：红茶+姜丝泡水饮。

192： 永久治腿抽筋的方法：灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。

193：治乳腺增生；月经前乳房涨疼； 云南白药用醋调成膏状，或者仙人掌去刺、去皮、剁烂，掺上云南白药，敷在乳房上

194：【厨房小技巧】1、煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连；2、炖肉时，加几块桔皮，可除异味和油腻；3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解

于汤中，并可保存汤中的维生素；4、煮牛肉时，加点醋可使其软化。厨房中的小技巧会帮你不少哦~试试吧！

195：女性清瘀脐疗法：把生姜捣碎，与黄酒调和，用膏药贴在肚脐上，可以治疗女性血瘀。注意贴膏药的时间不宜过长，防止刺激皮肤。

196：治老年斑方：将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

197：王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10克 ，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。

198： 【DIY治喉咙痛糖浆】柠檬和生姜切片，装入玻璃瓶，再倒入蜂蜜，冰箱冷藏。需要时，舀出一茶匙，加入温开水，当茶来喝，可舒缓喉咙。

199：超强泡手脚剂：如果你的手脚发冷到不行，区区的热水已经无法满足你，建议你找个水桶，里面装热水＋米酒＋姜，热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视或休

息时浸泡，很有效喔！

200：香油炸花生、胃溃疡去无踪！具体做法：芝麻油加热，炸熟花生米，切记任何作料不要添加。每天吃点，没有定量，三个月就好了

201：感冒的分类：风热型感冒：板蓝根主要针对风热型感冒（板蓝根主要用于预防感冒），风热感冒：姜丝白萝卜汤针对风热感冒，一定要选择白萝卜，不能选择红

萝卜、青萝卜。

风寒感冒：维C银翘解毒片主要针对风寒感冒，风寒感冒：姜丝红糖水针对风寒感冒，注意，水烧开后一定要小火煮够姜丝20分钟，再放红糖才行。保济丸主要针对暑

湿感冒（肠胃型感冒），藿香正气液主要针对肠胃型感冒（热伤风）。《健康来了》

202：老寒腿：1） 当归四逆汤的组成：当归10克，芍药10克，细辛3克，桂枝10克，通草6克，炙甘草6克，大枣10克。2）独活寄生汤对阳虚引起的老寒腿有非常好的

效果。《健康之路》

203：上火：牛黄解毒片对肺，胃，肠道火， 三焦有热。有较好效果。牛黄上清丸主要是清肺，调上焦之热，对咽喉肿痛，口鼻发炎，长痘长疮有较好疗效。

肺胃实热：类型的上火，可以用金银花露调理。

阴虚内热： 可以用菊花枸杞茶调理。

心肺有热： 可以用百合银耳莲子羹调理。《健康来了》

清心火: 莲子心3克 ，竹叶卷心3克，麦冬6克，山楂1-2个，常用以泡茶饮。

脾火：是身体中的虚火，清泻于升发之中，祛除脾热。生甘草10克，炙甘草10克，苦瓜10克。煎服。

肝火：茵陈五苓散：茵陈蒿20克，泽泻18克，茯苓15克，猪苓10克，桂枝6克。韭菜和绿豆芽，可以用绿豆小米粥。

治肾火：二至丸：女贞子15-30克， 旱莲草15-20克，煎汤熬水代茶饮。

清肺热的方子： 麻黄杏仁甘草石膏汤。 清散肺火的食疗方法：荆芥拌黄瓜。

润肺止咳 ：五汁饮：配方有：梨汁30克，荸荠汁20克，藕汁20克，麦冬汁10克，鲜芦根汁30克，生津止渴。但是五汁饮不适合脾虚便溏的，糖尿病，血糖高的

人群。《养生堂》

204：适用于高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等人群。药膳：海冬花：（海带、冬瓜皮和玳玳花）海带具有消痰利水、软坚散结的作用。冬瓜皮具有利水消肿的作用

；玳玳花具有疏肝解郁、健脾和胃的作用。所以针对胖人多痰湿的特点，就能起到很好的减肥降脂的作用。《养生堂》

还可以搭配猪蹄一起炖制，炖猪蹄。（海带60克，冬瓜带皮60克，玳玳花30克，猪蹄1个）猪蹄中含有大量的胶原蛋白，能使皮肤恢复活力。人体的胶原蛋白足量后，

皮肤的弹性自然好，气色也会随之变化，脸色也能变得白皙起来。减肥三花饮 ：（玳玳花5克，玫瑰花5克，菊花5克 ）《养生堂》

205：高脂血症 ：荷叶山楂梭边鱼。（荷叶15克，山楂15克，梭边鱼 2条）。既美味滋补，又可起到辅助治疗和预防高脂血症的作用。（荷叶先煮水后放山楂 ，梭边

鱼）《养生堂》

206：治疗失眠、驱蚊等功效 ：[香包] 药材名称：灵灵香10克 ，大茴香10克 ，山药子10克 ，石菖蒲10克 ，丁香10克 ，桂皮10克 ，一枝香10克。操作方法：制成

香包配带在身上即可，有治疗失眠、驱蚊等功效《大瑶山瑶医》

207：五绿汁：希望自己年轻、少生病，不妨可以试试饮食中加入五绿汁。将食材一并放入榨汁机中，每日晨起饮用一杯即可。黄瓜，青椒，芹菜，绿苹果，苦瓜（也

可少放点姜）《赵霖教授在香港的见闻》

208：蔬菜中含有大量的“植物营养素”，吃蔬菜是我们摄取各种维生素、特别是维生素Ｃ以及类胡萝卜素、矿物质和微量元素的主要来源，特别是十字花科的蔬菜，

白菜，萝卜中含有干扰素诱生剂，它作用于人体细胞的干扰素基因，可诱生干扰素，成为人体健康“卫士”1）给大家推荐蒸菜《菠菜团子：菠菜，盐，面粉》上锅蒸

是真正的健康菜。2）补钙：《白菜+芝麻酱》《白菜+虾米+粉丝》《赵霖教授》

209：1） [润肺茶] 淡竹叶10克 桑白皮10克 枇杷叶10克 操作方法：代茶饮如有咽炎患者可加鱼腥草10克可。

2）银耳、百合切碎再把它们放入煮好的汤中，开锅3分钟后加入适量冰糖即可。。《大瑶山瑶医》

210：牙疼：买绿豆用水泡涨，捣烂，贴在脚心处，缠上固定，第二天就不疼了 。《赵霖教授》

211：乳腺增生：每天早晚饭时先吃1-2个芋头。《赵霖教授》

212：绿豆：熬3分钟，不让它开花，有去火作用。如果开花了就有解毒作用了。《赵霖教授》

213：防治便秘：肠道菌群不正常了。每天早晨起来倒一杯白开水加入6、7滴山西老陈醋饮用，坚持一个月可以有效地防治便秘。《赵霖教授》

214：去火茶：（肝心）菊花3克（7朵）莲子心1克，甘草3克。加80度沸水泡饮3-5天。（脾胃虚寒不宜《一点通》

215：自制海鲜酱油：50克耗油，50克鱼露（调味），50克生抽，50克老抽，200克清水，20克白糖，洋葱2-3（3两）切片，混合煎煮开了，（洋葱一夹断了）停火（洋

葱拿出来）就是海鲜酱油了。 《养生堂》

216：补肾茶方:1）补肾乌发茶 ：制何首乌15克，黄精15克，泡茶喝，功效是补肝肾、乌须发、降血糖、美容养颜。2）补肾健脑茶 ：黑大豆、黑芝麻、黑桑葚、核桃

仁、松子仁、甜杏仁，功效是补肝肾、乌须发、健脑髓、抗衰老、润五脏。3）扶正固本茶 ：生黄芪30克，女贞子15克，泡茶喝，生黄芪补肾，女贞子滋阴清热，适宜

虚不受补，免疫力低下，大病初愈的人群。《天天养生杨增良教授补肾三宝 》

217：:改善心气不足的食疗方：1）将党参研磨成面，放在粥里食用，每次10克，需要坚持服用。2） 改善心血不足的食疗方：坚持每天吃几颗桂圆，但不可一次服用

太多。3） 清理血管的食疗方：早晚吃1-2颗山楂。或者用山楂泡水喝。都能起到活血化瘀的作用。

保肝护肝养肝的方法：1）适当吃肝有助于改善视力，比如猪肝、鸡肝等，中药里面也有对应的中成药，羊肝丸 可以改善视力；2）养肝明目茶

：10克枸杞，6克菊花泡水即可；3）面色如果发白，可以 用当归、白芍泡水喝；

调理脾胃的食疗方：1）薏仁茯苓粥，茯苓薏仁大米各1/3，健脾祛湿。2）消除口臭的方法：喝酸奶，含清水，调理 脾胃。

桑叶茶对肺有很好的调理作用 ;1）桑叶茶可以使止咳，化痰，治盗汗，对吸烟者有非常好的帮助；2）用马应龙麝香痔疮膏可以治疗鼻炎；3）用威灵仙可以治疗咽喉

炎； 《王鸿谟，首都医科大学教授》

218：1）降脂降压：杭菊+绿茶 2）（日本民方）用粗老茶泡茶治糖尿病：用凉白开水泡一晚，次日饮用。

3）帕金森：坚持喝红茶加柠檬饮用。《赵霖教授》

219：肾虚的各种身体信号：1）口咸。2）怕冷，畏寒。3）老打哈欠。4）老打喷嚏，过敏性鼻炎。5）皮肤灰黑，无光泽。6）无故老打冷战7）容易害怕惊恐。8）爱

呻吟。9）说话有气无力，声音低沉。10）身上有腐臭味道。11）唾液少：肾阴虚，唾液多肾阳虚。12）牙齿稀松，脱落。13）睡梦境中有水。14）到东季疾病就加重

。15）耳朵焦黑，干蔫。16）女性35岁，男性40岁，足跟痛 。17）慢性疲劳综合症：半年以 上持续性疲劳。记忆减退，性功能减退。腰痛。容易感冒。骨头酸软，二

便无力。注意力不集中。《万家灯火，北京中医药大学肖相如教授》

220：枸杞茶：1）滋补肝肾：枸杞子15克，菟丝子10克。2）益精养血：枸杞子10克，熟地黄10克，女贞子6克。3）明目消翳：枸杞子10克，菊花5克，密蒙花5克。4）

润肺止咳：枸杞子10克，麦冬10克，北沙参10克。《万家灯火》

221：《用于糖尿病》熟干地黄散：熟地黄15克，鸡内金6克，黄芪10克，麦冬10克，茯苓12克，人参3-5克，枸杞子 20-30克.轻者，1-2个月调理，重者时间更长些。

《万家灯火》

222：枸杞子酒：50度以上的白酒，枸杞子1:4或1:3酒的比例，泡半个月或一个月，每次20-30毫克。《万家灯火》

223：预防流感的代茶饮：大青叶3克，紫草3克，生甘草3克。用滚开的冲泡，加盖闷10多分钟，喝没了可加水，一天一副就可以了。（大便比较稀的小孩子用：大青叶

3克，薄荷3克，生甘草3克）《养生堂》

224 ：高血压，冠心病，高脂血症：《桃仁，山药，山楂泥》鲜山楂100克，桃仁15克，山药300克，蜂蜜适量。《养生堂》

225：预防小儿感冒香囊配方：苍术、石苍蒲、山柰、川藁本、甘松、丁香各10克，樟脑、冰片各5克。主要是发散风寒，镇静，健脾胃，除邪通窍，芳香。捣的略粗，

装入 香囊，带在脖子上，15-20天换一次。

预防小儿厌食香囊配方：高良姜，青皮，苍术，川椒各10克。捣的略粗，装入香囊，挂于肚脐周围。

提高儿童免疫力香囊配方：生苍术，石苍蒲，藁本，山柰各10克，甘草5克，公丁香，桂皮，砂仁，寇仁各2克，薄荷10克，冰片2克（太小的小孩可不用）捣的略粗，

装入香囊， 带于肚脐周围或后背，每次取6克，10天换一次。《健康来了》

226:核桃粥配方：核桃肉30克，粳米30克，糯米30克。功效：用于老慢支的食疗康复，效果特好。

核桃粥配方：核桃肉30克，粳米30克，糯米30克。功效：用于老慢支的食疗康复，效果特好。

治疗肾虚、遗尿、遗精:分心木10克，芡实12克，莲子肉8-10克（去芯）水煮服。

腰膝酸软疼：核桃肉2枚，杜仲10克，补骨脂10克。煎煮40分钟，同食。

肾虚耳鸣：核桃肉3枚，五味子7粒。压碎混合，细细口嚼成浆咽下，或少许黄酒咽下。

虚寒喘嗽：（肺气肿，老慢支缓和期）核桃肉2枚 ，杏仁10克，生姜3片。煎煮。

肠燥便秘：核桃仁2枚，松子仁15克，杏仁10克，柏子仁15克。略炒加适量蜂蜜，早晚吃。

治疗肾虚引起的、腰膝酸软疼，耳鸣，眼花，筋骨筋骨不利，风湿等：青娥丸

核桃慎服的人群：1）性格急躁。2）容易发生口腔溃 3）手心脚心发烫。《万家灯火》

227：专家还推荐另外一个温肾散寒的小方法：将下列药物研成面，做成一个肚兜（下药可分5份）。平时护在肚脐和小腹部关元穴，可以温补肾阳。《养生堂》

228：预防老年心梗的香囊配料：公丁香10克，草红花20克，豆蔻10克。将三种药放在香囊里，装在一起摇一摇，平时佩戴在胸前。（左心脏位置）

4降血压的香囊配料3：白菊花，艾叶，银花叶，茶叶（做药枕需要用泡过后的茶叶）各半斤，矾石二两五钱（70-80克）。 装入布袋，做成枕头。

：防治老年腰痛的香囊配料：金毛狗脊10克，生艾叶20克，川椒20克，怀牛膝10克。 装在香囊里，挂在腰间即可。《健康来了》

229：亚健康香囊的配方：檀香1.5克，冰片0.2克，菖蒲，川穹，樟脑各1克。将药研成细末，装入香囊，佩戴在胸前，7-10天即可。亚健康香囊的主要作用：预防郁郁

不乐，容易动怒，经常失眠，食欲不振等。治疗鼻炎的香囊的配方：辛夷，细辛，薄荷，白芷，川穹，牙皂，苍耳子各3克。治疗鼻炎的香囊的做法和佩戴：研细末装

入香囊，最好是装小瓶子里闻一闻。

佩戴香囊的禁忌：怀孕孕妇不适合佩戴香囊；过敏体质的人不适合佩戴香囊；患有感染性疾病的人不适合佩戴香囊。《健康来了》

230：李院长介绍，每个人到了一定的年纪以后（50岁），肝气就会开始慢慢下滑，这个时候就更需要注意肝脏的保护，他推荐香附茶：香附1.5克，茶叶6克（普洱茶

）香附研细末于茶叶冲泡服用，上午服用比较好。《养生堂》

231：血瘀药物：专家建议，可将三七磨成粉，装入 0.5克胶囊中，每天早晚各用温水送服一粒 每天1-2次。也可取一至两克三七粉煲鸡汤。对于预防和控制血瘀有明

显效果。服用前请咨询正规医生，孕妇及气血亏虚者不宜服用。

吃的方面： 葡萄籽粉：（糖尿病导致血瘀） 葡萄籽磨成粉，装入 0.5克胶囊中，每天早晚各用温水送服1一2粒 每天1-2次,。可软坚散结，活血化瘀，改善血瘀有明

显效果。《养生堂》

232：补肾，益肝，健脾，延年益寿：（泡黑豆）黑豆洗净晾干，装入瓶内，倒入老陈醋，泡2个月，饭中或饭后吃15粒。每天 1-2次,。痛风，有胃酸者不宜服用。《

养生堂》

233：《高脂血症 .高胆固醇》 山楂有消化肉食的功效，菊花有降脂的作用，但白菊花和黄菊花在功效上却有细微的差别，白菊花清肝明目、辛凉解表，适用于单

纯血脂高的人群；黄菊花其实就是野菊花，清热解毒作用强，而且降压的作用也好，适用于血脂、血压都高的人群。山楂10克，白菊花5克，开水冲泡，一日2次。

《治血脂稠的老偏方》 银杏叶，绞股蓝，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，七天一个疗程，四个疗程治愈。

《三七粉》——三七粉不仅可以止血，还有稀血和降脂的功效。每次0.6克一日3次。

《白金丸》——白金丸本是治疗癫痫的药，同时它降脂的功效也非常好。因为白金丸中的白矾可以阻碍人体吸收胆固醇，而郁金可以促进胆汁分泌来消化多余的脂肪

。白金丸有成药出售，在许多药店都可以买到，建议患者每日服用两次，每服3克即可。《万家灯火》

234：《治疗动脉硬化方》1）黑木耳发泡，洗净，用榨汁机打碎（里面加水）加1-4块冰糖（根据自己口味）上锅蒸15-20分钟成膏状，坚持吃6个月至一年硬化就没有

了。2）用黑豆煮水喝或打豆浆 ，每天一碗。3）黑米.黑芝麻.核桃仁.煮粥。4）小西红柿泡醋加冰糖，每天吃3-5个。 5）可用紫皮元葱切成手指宽，放入玻璃杯里，

加干红葡萄酒（没过）2斤干红葡萄酒，加半斤紫皮元葱，泡7-15天，每天2次每次100克，再吃3-5片元葱即可。 《祥康快车》

235：心律失常验方：甘松20克 制附子8克 三七粉1.5克 枣仁25克 红参6克 琥珀粉1克煎服，对功能性的心律失常有很好的治疗效果。

236：冠心病验方：1） 桑寄生——桑寄生具有扩张冠状动脉、防止血栓形成的功效。每日45克桑寄生用水煎服，早晚各二次，可治疗心绞痛 2）蒲黄——蒲黄每次15

克，每日两次，也可扩张冠状动脉、防止血栓形成。3）以上两味药也可配伍使用，对冠心病引起的心绞痛能达到七八十的缓解作用。《万家灯火》

237：治胃炎验方： 将乌梅5个、大枣去核，与杏仁7个，一起泡烂碾碎，男的用黄酒，女的用醋早晚服送。乌梅有增加食欲、促进消化、刺激唾液腺、胃腺分泌消化液

的作用，能促进肠蠕动，消除炎症。杏仁味苦下气，富含脂肪油，对胃黏膜有很好的润滑保护作用。因此，这个药方很管用。《万家灯火》

238：阳气虚的病状给大家一个小秘方：阳和汤：熟地30克.肉桂3克.麻黄2克.鹿角胶9克.白芥子6克.姜炭2克.生甘草3克。水煎 温阳补血，散寒通滞。《养生堂》

239：我当时得了肾炎，我那时候老尿蛋白，就解决不了，后来我住院的时候，我隔壁有一个小女孩，施今墨大夫来给她会诊，施大夫走了以后她就告诉我，她说施大

夫给了我一个偏方，我说什么方啊，她说每天一两花生仁，就是带着红皮那个花生仁，搁在沙锅里搁上水，把它煮烂，然后每天早上起来空腹吃一两花生仁，吃多少天

，吃40天，就认认真真地吃了40天，我这尿蛋白就没了，这比吃药不是灵多了吗《赵霖教授》

240：糖尿病降 糖小方：黑木耳发泡一小把，生核桃仁一小把，研碎，放入碗中+1-2个鸡蛋+少许盐+香油，混合后蒸成羹。每天早餐：以它为主食，连吃一周，可测血

糖。 《祥康快车》

241：《外用》*抑癌镇痛膏：肉桂 . 细辛. 威灵仙. 鼠妇. 白屈菜 .元胡 .冰片 .乳香。8味药混合一起打成细面，可用酒来调成糊状摊在布上，或用蜂蜜来调（缓急

止疼）不能太稀，摸均匀。可直接帖在疼痛处。或帖在肿瘤病灶的体表投影处。（外用： 缓解癌症疼痛到了晚期很疼的，改善了生活质量，少受罪，不受痛苦）。

《养生堂》2013.3.13.

《内服》鼠妇虫，60克煎煮内服，镇痛效果是非常好的。

扶正代茶饮小方：枸杞子+黄芪+百合。煎煮一下在代茶饮。

242：春季肝火旺的人代茶饮：菊花3克 +佛手3克+莲子心+适量冰糖。（疏肝理气，清心热，清上焦。脾胃虚寒人尽量不宜服用。《养生堂》2013.3.27.

243：脾胃湿热：，大便不畅：藿香5克，佩兰5克。煎煮喝。

244：缓解脾胃小食疗方：茯苓30克，薏米30克，红小豆30克。煮粥喝。

245：消痞代茶饮 ：苍术5-10克，木香6克，乌药10克，吴茱萸3克，黄芪3克煎煮一下在代茶饮。每天2次，每次100-200毫升（燥热理气，阴虚病人少用）《养生堂》

2013.3.27.

246：健脾消食，宽隔理气 ：1）橘皮+大枣煎煮喝。2）紫苏叶熬粥喝。3）大麦茶饮《噗乳期女性不宜》

247：严重的腹胀应该如何缓解呢？1） 脾胃虚寒的人，冬季可以经常喝红茶或是姜糖水。 2）轻度的腹胀可以食用萝卜或薄荷帮助排气。3）小金桔煮水代茶饮。4）

佛手瓜切片泡茶饮。5）积食可吃山楂。6） 针对严重的腹胀，赵老也给出了一个他经常使用的简便方，叫“排气饮”。 能兴奋麻痹的胃肠平滑肌，使肠道收缩力加

强，肠蠕动加快，排出肠内积气。“排气饮”里面有 木香10克、乌药10克、香附10克、陈皮10克、枳实6克、厚朴6克、藿香10克、泽泻10克。8味药，可以针对各种腹

胀，（湿气.肾虚.脾虚.肝脏气不畅.肝郁气滞引起的都可以用。但一方不可久用，饮用过量会引起上火或伤阴，所以腹胀症状缓解后就要停止饮用。《养生堂》

2013.3.28

248 ： 容易出现肝疏泄不及或太过的情况，导致眼睛干涩发痒、食欲减退、脾气急躁。因此春季应当重视养肝、护肝。本期节目中，王院长为大家带来了茶饮方——

疏肝顺气茶，陈皮10克.白梅花5克.枸杞子5克。适用于爱生气、脾胃胀、食欲减退、眼睛干涩的人群。《养生堂》2013.3.3

249：经常手脚冰冷不妨试试红糖枸杞老姜茶： 可以自己调制一款补血活络的滋补茶改善症状。准备1块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水。首先将老姜和枸杞洗干

净，老姜不用去皮。然后将所有材料一起放入锅中，用中火煮约15分钟。再将煮好的茶倒入容器中，稍微降温后，加入1勺蜂蜜即可饮用。

第七章.中医教授主任级绝密经验

国家级名老中医名方精选

一、治阳痿

方一（古康德拟方）：麻雀12只，地龙40克，蜈蚣（干品，下同）20条，淫羊藿50克。分别研细末（麻雀去毛及内脏、焙干），混匀，分为40包，每次1包，

每日2次，以米酒冲服。20天为1个疗程。本方治疗阳痿患者10余例，治愈率98%，总有效率100%。

方二（李保安拟方）：淫羊藿、蛇床子、阳起石、菟丝子各15克，黄芪、枸杞子各20克，益智仁10克，蜈蚣10条，海狗肾1具，黄酒、白酒各500克。诸药投

入酒中浸泡10天后，每日早晚各饮服1次，每次25克，20天为1个疗程。采用本方治疗阳痿患者24例，1～3个疗程治愈率95.8%。

二、治遗精、血精

方一（胡达坤拟方）：刺猬皮100克，焙干、研细末，分为7包，每日1包，以甜酒汁冲服。采用本方治疗遗精患者11例，均获痊愈。

方二（范立金拟方）：生蒲黄70克，滑石粉、栀子（炒）、当归、生地、木通、赤茯苓、生甘草各30克。诸药共研细末，水煎连渣饮服，1日3次。尿急尿频

缓解后即去当归、生地、赤茯苓、木通、甘草。采用本方治疗血精患者13例，7～13天全部痊愈。

三、治不射精

方一（倪国新、张丽拟方）：党参、麦冬、远志（制）、酸枣仁（炒）、天冬、茯苓、五味子各10克，合欢、甘草各15克。水煎20分钟，取药汁250毫升，日

服2次。采用本方治疗少年时期遗尿引起的不射精症患者120例，治愈率85.8%。

方二（郑锡海、范玉华拟方）：柴胡、香附、枳实各10克，甘草6克，白芍、牛膝各12克。水煎服，1日1剂。采用本方治疗功能性不射精患者46例，均获满意

疗效。

四、治不育症

方一（杨光伦拟方）：熟地、淫羊藿、韭菜子各30克，白术、枸杞子、山萸肉、蛇床子各15克，当归12克，杜仲（炒）、仙茅、巴戟、肉苁蓉各10克，熟附

子、肉桂各6克。水煎30分钟取药汁250毫升，日分3次服。20日为1个疗程。采用本方治疗不育症患者28例，治愈率82%，总有效率93%。

方二（房金拟方）：熟地黄、菟丝子各20克，淫羊藿、党参、枸杞子、淮山药各15克，仙茅12克，鹿角胶、紫河车各6克。水煎服，每日早晚各1次， 20天为

1个疗程。采用本方治疗不育症患者83例，20～70天，治愈率54.2%，总有效率94%。

五、治前列腺炎

方一（刁焕伟、张文曾拟方）：大黄、半夏各10～15克，琥珀5～10克。大黄、半夏水煎成200毫升，每次取100毫升；中服琥珀5～10克，每日2次。采用本方

治疗慢性前列腺炎患者34例，治愈率88.2%，总有效率94.1%。

方二（叶继长拟方）：猪殃殃100克，半边莲15克，鱼腥草30克，红花 10克，桃仁、泽兰、茯苓、车前子各12克，滑石18克，甘草3克，桂枝6克。水煎，日

分3次服。采用本方治疗慢性前列腺炎患者45例，治愈率57.7%，总有效率100%。

六、治前列腺增生

方一（白成振拟方）：刘寄奴、虎杖、夏枯草各15克，王不留行、炮山甲各10克，黄芪50克，琥珀（研末冲服） 3克。水煎服，每日1剂。采用本方治疗前列

腺增生患者45例，显效率66.7%，总有效率88.9%。

方二（吴光明、魏秋英拟方）：篇蓄、瞿麦、车前子、冬葵子、丹参各15克，滑石、山栀子、泽泻、王不留行、泽兰、牛膝、桃仁各10克，木通、甘草各5克

。水煎 30分钟得药汁300毫升，日分2次口服。采用本方治疗前列腺增生患者33例，平均服药25剂，治愈率75.7%，总有效率100%。

七、治慢性肝炎、

早期肝硬化(“温肝汤”，北京中医医院主任医师、教授关幼波拟方)

黄芪30克，附片、白术、香附、杏仁、橘红各10克，党参、紫河车各12克，白芍、当归、茵陈各15克。每日1剂，水煎分早晚温服。　　肝炎恢复期、消化机

能未恢复者，可用“健脾舒肝汤”：党参、山药、炒苡米、陈皮、白芍各12克，当归、柴胡、郁金各10克，草蔻6克。水煎服，每日1剂。

八、治单纯性胆囊炎、胆囊术后综合征（“金茵茶”，西安医科大学中西医结合研究所所长刘茂甫拟方)

茵陈、金钱草等份，取适量以沸水冲泡当茶频饮。长期饮用，症状缓解后再服用2周。

慢性胆囊炎、胆结石症，可用“金钱开郁汤”（浙江省中医院原副院长、主任医师魏长春拟方）：金钱草30克，柴胡、枳实、白芍、郁金、乌贼骨、浙贝母各

9克，炙甘草3克。每日1剂，水煎服。

九、治慢性胃炎（“健运麦谷芽汤”，福建中医学院教授赵棻拟方）

麦芽、谷芽各30克，鸡内金、山药各15克，党参10克，甘草5克。以水浸泡1小时后煎沸5分钟即饮用，每日1剂。

慢性委琐性胃炎或溃疡病并发慢性胃炎久治不愈、胃酸缺乏者，可用“滋胃饮”（南京中医学院原院长、教授、主任医师周仲瑛拟方）：乌梅肉6克，炒白芍

、北沙参、大麦冬、金钗石斛、丹参、生麦芽各10克，炙鸡内金5克，炙甘草、玫瑰花各3克。每日1剂，水煎服。

十、治感冒（“特效感冒宁”山东省中医药学校主任医师宋健民拟方）

苏叶、薄荷、藿香、防风、荆芥、苍术、黄芪各10克，双花12克，甘草3克。每日1剂，水煎2次，2次药液混合分3次温服。一般3剂即愈。

因体弱或慢性鼻炎、气管炎而感冒缠绵不愈者，可用“健身固表汤”（河南中医学院教授赵清理拟方）：黄芪、百合各20克，白术、防风各10克，桔梗15克。

水煎服，每日1剂，分2次温服。服2~3剂即可。

十一、孙伟正教授，黑龙江中医药大学第一附属医院血液科主任

擅长治疗再生障碍性贫血，首次使用“温肾阳，补肾阴”的理论来治疗再生障碍性贫血；擅长治疗原发性血小板减少性紫癜和慢性粒细胞性白血病。

【再生障碍性贫血经验方】（遵医嘱加减）

生地15g 熟地15g 山药15g 山茱萸15g 丹皮10g 女贞子20g 菟丝子20g 淫羊藿15g 补骨脂15g 黄芪25g 西洋参10g

十二、陈文伯，原为北京鼓楼医院院长、炎黄国医馆馆长。擅长治疗哮喘、男性病。

【支气管哮喘（寒哮）基本方】

麻黄3克 细辛3克 陈皮6克 姜半夏6克 云苓6克 杏仁6克 前胡6克 白前3克 苏子6克 莱菔子6克 杷叶子10克 生干草6克

（此方为6岁儿童药量，遵医嘱加减。）

十三、单兆伟，江苏省中医院中医内科主任医师，擅长胃肠道疾病。

【治疗慢性萎缩性胃炎经验方】（遵医嘱加减）

仁术健胃方：太子参15克 苡仁30克 黄芪10克 莪术10克

十四、孟渝梅，山西省中医药研究院妇产科主任医师，擅治外阴白班、盆腔炎等疾病。

【女阴白色病损基本方】（遵医嘱加减）

丹参10克 当归9克 鸡血藤15克 紫苏9克 桂枝6克 蝉蜕9克 白芷9克 巴戟天15克 枸杞子15克

十五、邵长荣，上海中医药大学附属龙华医院主任医师，擅长治疗肺结核、支气管哮喘、支气管炎、肺气肿。

【川弓平喘合剂】（主治支气管哮喘，遵医嘱加减）

川弓12克 赤芍15克 白芍15克 当归9克 丹参9克 辛夷4.5克 黄荆子9克 胡秃叶12克 细辛4.5克 生干草6克

十六、张代钊，中日友好医院主任医师，中医治疗癌症的倡导人之一。擅长以中西医结合疗法治疗各种常见肿瘤。

【扶正解毒冲剂】（治疗放化疗的毒副反应，遵医嘱加减）

生黄芪30克 生地15克 银花15克 黄连3克 麦冬9克 陈皮9克 枸杞子15克 石 15克 内金9克 山楂15克 竹茹15克 女贞子15克

十七、石恩权， 贵阳中医学院附属医院主任医师，擅长中医内科。

【治疗口腔溃疡基本方】（遵医嘱加减）

生地12克 竹叶9克 银花12克 蒲公英15克 紫花地丁15克 连翘9克 干草3克 野菊花12克 天葵子15克 土茯苓15克

十八、梁贻俊，中日友好医院主任医师，擅长治疗血液病、心脑血管病。

【治疗血小板无力症的基本方】（遵医嘱加减）

熟地6克 首乌6克 女贞子10克 旱莲草10克 当归炭6克 白芍10克 生地10克 仙鹤草6克 水牛角10克 丹皮6克 三七粉1克（分冲） 阿胶6克（烊化）

十九、以下3方为南京中医药大学孟景春教授的经验方：

久咳方

方药及用法：沙参30克，炙麻黄3克，杏仁10克，甘草3克。水煎分2次温服。

主治：久咳、燥咳。

沙参有南沙参和北沙参之分。南沙参的祛痰作用较强，北沙参则养阴作用较强。久咳痰多宜用南沙参，燥咳则宜用北沙参。

月经过多方

方药及用法：煅龙骨15～20克，煅牡蛎15～20克，茜草12克，煅乌贼骨12克。水煎分2次温服。

主治：月经量过多，过期不止或淋漓不止。

本方适用于经色淡红，腹不痛，脉细软无力的月经过多者。若腹痛有块，经色暗紫，说明有瘀血，不宜用本方。

便秘方

方药及用法：生白芍15克，炙甘草10克，柏子仁10克，郁李仁10克，率参10克，生麦芽15克。水煎分2次温服。

主治：大便秘结，如栗状。

二十、以下5方为江苏海门市中医院主任医师茅汉平的经验方：

治腹泻方

方药及用法：焦白术20克，淡干姜4克，炒党参15克，煨豆蔻10克。水煎分2次温服。

主治：脾肾虚寒引起的腹泻。

眩晕方

方药及用法：焦白术20克，泽泻60克。水煎分2次温服。

主治：内耳性眩晕（即美尼尔氏综合征）。血栓性脉管炎方

方药及用法：丹参30克，当归20克，玄参30克，金银花30克。水煎分2次温服。

主治：血栓性脉管炎。

高脂血症方

方药及用法：泽泻30克，生山楂20克，决明子20克。水煎分2次温服。

主治：高脂血症。

呼吸道感染方

方药及用法：银花30克，连翘15克，羌活10克，板蓝根30克，射干10克，牛蒡子10克，桔梗6克，生甘草5克。水煎分2次温服。主治：上呼吸道感染（急性扁桃体

炎、急性咽喉炎）、支气管炎、流行性腮腺炎等。

二十一、以下4方为江苏徐州市第四人民医院主任医师何止湘的经验方：

1咯血方

方药及用法：生大黄20克（后下），黄芩10克。水煎，待凉后分2次服。

主治：支气管扩张、肺结核等引起的咯血。血止后即停药。2呕血方

方药及用法：生大黄15克（后下），黄连9克。水煎，待凉后分2次服。

主治：胃炎、溃疡病等胃火上炎引起的呕血。

3鼻子出血（鼻衄）方

方药及用法：生大黄12克，薄荷7克。煮沸5分钟即可，待凉后服下。

主治：外感风热引起的鼻出血。4冠心病、心绞痛方

方药及用法：红参、三七、水蛭各等份。共研成细末，装入胶囊，每粒0.5克。每日3次，每次服4粒，温开水送服。2个月为1个疗程，连服3个疗程。

主治：冠心病、心绞痛、陈旧性心肌梗死等。阴虚火旺者（表现为咽干喉痛，舌质红，小便黄，脉细而快）不宜服。

临床观察50例，有效率86%，心电图改善率64%。

二十二、以下10方为南京中医药大学孟澍江教授经验方：

口舌生疮方

方药及用法：细辛3克，黄连3克。水煎服。

主治：口舌生疮（口腔炎）。1.寒咳方

方药及用法：细辛5克，干姜2克，五味子2克。水煎服。

主治：寒咳（慢性支气管炎）。

2.关节痛方

方药及用法：细辛5克，桂枝6克。水煎服。

主治：关节痛、身痛。

3.心绞痛方

方药及用法：细辛3克，川芎6克。水煎服。

主治：心绞痛。5.乳腺炎方

方药及用法：僵蚕9克，连翘15克，黄芩6克，野菊花10克。水煎服。

主治：乳腺炎。也可用于腮腺炎、疖肿及淋巴结炎。6. 咽喉炎方

方药及用法：僵蚕12克，土牛膝15克。水煎服。

主治：咽喉炎伴随咽喉肿痛、声音嘶哑者。7.虚热方

方药及用法：知母12克，鳖甲15克，青蒿10克。水煎服。

主治：骨蒸虚热（如肺结核引起的潮热）。8.头痛方

方药及用法：细辛4克，生石膏20克，炙全蝎4克，白僵蚕10克，白附子6克，红花6克，天麻8克，石决明15克（先煎）。水煎分2次服。

主治：偏头痛、血管神经性头痛。

9.慢性支气管炎方

方药及用法：麻黄4克，杏仁8克，甘草4克，法半夏9克，陈皮6克，茯苓10克，当归9克，熟地12克。水煎分2次温服。

10.荨麻疹方

方药及用法：麻黄4克，连翘12克，大黄4克，蝉衣9克，赤芍10克，威灵仙9克，蛇蜕5克，甘草4克。

主治：荨麻疹、风疹。如为肠寄生虫引起者，加槟榔6克，川楝子9克，效果更好。

二十三、以下2方为江苏省中医院主任医师单兆伟的经验方：

养胃方

方药及用法：党参10克，白术15克，白芍20克，炒枳壳10克，丹参15克，黄芩10克，仙鹤草15克，炒山楂12克，神曲12克，炙甘草5克。主治：幽门螺杆菌感染、

急性胃炎、十二指肠炎、溃疡病。

辨证属气滞血瘀者（表现为面色苍白无光泽、疲惫无力、食欲不振、胃脘疼痛且痛有定处）用本方有效。舌苔黄腻者不宜服本方。

理气止痛方

方药及用法：柴胡5克，枳壳10克，白芍12克，香附10克，川芎10克，甘草5克，檀香3克，佛手10克。水煎分2次温服。主治：急性胃脘痛或胃痛经常发作。

本方适用于舌质淡红、舌苔薄白、脉弦（把脉时，有如按琴弦之感称为弦脉）、胃脘或胀或痛且痛无定处、性情急躁或忧郁者。口苦口干、舌质红、大便干结、胁

肋疼痛、小便少而黄、舌苔黄腻者不宜服。

二十四、以下5方为江苏省中医院龚丽娟主任医师经验方：

皮肤红斑方

方药及用法：大黄5克（后下），水牛角片30克，生地15克，紫草30克，丹皮10克。水煎分2次温服。

主治：皮肤红斑、日晒性皮炎。

高尿酸血症方

方药及用法：玉米须30克，丝瓜络30克。水煎分2次服。

主治：高尿酸血症。乳糜尿方

方药及用法：玉米须30克，糯稻根60克。水煎分2次服。

主治：乳糜尿。消尿蛋白方

方药及用法：生黄芪20克，党参12克，炒白术10克，茯苓10克，山药12克，桑寄生12克，白花蛇草15克，石苇10克，蜀羊泉15克，玉米须30克。主治：急慢性肾炎

引起的蛋白尿。

尿床方

方药及用法：炙黄芪30克，猪膀胱（鲜）1只。将猪膀胱洗净，加葱姜煮沸，去泡沫，加少许黄酒，再放入黄芪，加水至超过药面3厘米左右，煮沸后转用小火将猪

膀胱煮至熟烂，取药汁约300毫升，上午9～10时，下午3～4时各服1次。猪膀胱切细当菜吃。

主治：尿床、小便失禁。经2～4周疗程，尿床减少以至痊愈。对老年人因膀胱括约肌松弛（肾虚）引起小便不能自控和失禁，本方加益智仁、菟丝子，服1～2个月

，常可收效。二十五、以下4方为江苏省中医院符为民主任医师的经验方：

脑出血方

方药及用法：

1）制大黄6克，枳实10克，玄明粉20克，陈胆星12克，郁金12克。

（2）水蛭9克，制大黄12克，川牛膝30克，陈胆星12克。水煎分2次服。根据病人的具体情况，选其中1方。主治：中风脑出血。

中风后遗症方

方药及用法：川牛膝12克，桂枝10克，赤芍12克，生黄芪30克，当归12克，全蝎5克，地鳖虫12克。水煎分2次服。

主治：中风后遗症。

半身不遂方

方药及用法：木防己6克，赤芍12克，黄芪15克，地鳖虫12克，丹参30克。水煎分2次服。

主治：半身不遂。面瘫方

方药及用法：全蝎5克，僵蚕12克，白附子10克，川芎12克。水煎分2次服。

主治：面瘫。

二十六、以下4方为江苏省江阴市人民医院周慕丹副主任医师的经验方：

痛经方

方药及用法：吴萸3克，肉桂3克，当归10克，制香附12克。水煎分2次服。

主治：痛经（寒凝型）。

闭经方

方药及用法：山药12克，茯苓15克，当归10克，续断12克。

主治：闭经（冲任不足型）。

此型闭经多见于未婚女子，在治疗上强调脾肾双补，切不可用大剂量活血化瘀药，以免耗伤正气。

湿热性闭经方

方药及用法：苍术10克，六一散30克，萆10克。水煎分2次服。

主治：湿热性闭经。倒经方

方药及用法：桑白皮15克，白芍15克，黑山栀10克。水煎分2次服。

主治：倒经（肝火冲逆型）。

第八章.网上名医教授医小药方

1.清理血管壁的好方子；

丹参 天麻 三七 山楂 西洋参 瓜娄壳何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3--5个月的。

2： 调节虚寒体质方子；

干姜，肉桂，蜀椒。 1：1：1的比例，3味药等份混合打成粉，装入两层（袜子，手套，帽子）之间，那发凉发冷的部位就行了。《百科全说》

3： 各种骨刺；

用干皂角捣碎加最好的山西老陈醋合成糊狀，贴在患处。每次可用半小勺多，后固定好，上面用热宝加热，将骨刺软化掉。

4 ：预防血脂的升高和缓解轻度血脂高代茶饮方子：

山楂20克，红曲10克，决明子15克，开水冲泡，代茶饮（养生堂）

5：治疗尿蛋白方；（赵林教授）

每天一两花生仁（红皮），用水煮烂，每天早晨空腹当早餐吃，约40天就好了（一般肾炎。糖尿病出现的尿蛋白都可治。

6： 治心肌缺血方；（同仁堂大夫开的）

五味子 ，桂圆肉 ，丹参各3两，红参须 ，红花各1两，红枣半斤，共分成3份煎成药汁，每天随意喝。

7：心阴虚失眠，手足热； 天王补心丹，六味地黄丸 合用很好的。

8; 小米粥可控制糖尿病。 每天早晨煮一碗小米粥，要煮的干一点，里面放点核桃仁，枸杞子，又补脑，又补肾，又不升糖。

9; 王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。王院长还推荐了一个

具有很好的壮骨功效的小方——鹿茸酒。鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝

每晚30克。）

10 ：胃溃疡，胃粘膜脱落：用猪蹄2-4个煮烂，沾白胡椒面（几岁就用几粒，研成面，分成7包），每天早空服一次，大约7天。一般2-3次即愈。

11：脑中风出院后用药：同仁堂牛黄安宫丸一丸（好的）+民间种的葫芦籽研粉，早晚各一勺大约用12丸。后在用步长脑心通。（民间）

12; 十滴水滴肚脐，寒热两邪通吃 :把十滴水滴在肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布封盖，12个小时以后取下。肠胃容易受寒，呕吐或腹泻。

既能祛寒，又能祛火，一滴入脐，正好对付暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天出现的肠胃问题，效果特别好。

13：疼痛不舒服：

最好自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就

减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍。所以见效

14; 专治骨刺

生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的1份，小黑豆的半份，加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，

晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来。有风湿的，腰突的都可试用，一般5---7天就好。

15; 大枣护肝脏：

大枣20--30 克，花生仁10克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。

16; 气血双补；主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在个和，所以我这杯茶下去，不单是头昏方面好

了，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。

黄芪10--15克，西洋参3--5克，枸杞子6--10克，黄精10克。【用法】把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点

，最后把杯底的药材吃掉。煎泡都可以，（水可加没味为止）

17; 百科全说闫民川 冬季养生汤五仁参芪汤

核桃仁3克，花生仁3克，杏仁3克，枸杞子克，生薏苡仁3克，生人参3克，黄芪3克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。注意事项：只可饮水不必吃其中东西！

18; 对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。陈文伯教授

降压秘方（有降压，降脂，强心三降之功效），取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后

一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。

19; 所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。那疼擦那（外用）各种癌症的疾病。

麝香1克 草红花10克 血竭、乳香末药各3克川乌、草乌各2克丹参、苏木、七叶草、土鳖虫、地龙、川芎各10克用500克二窝头（55-65度酒）浸泡，密封。每天摇动

几次。1-2个星期后可用于擦前胸后背止心痛，或用于心绞痛急救外擦。按着顺序放到瓶里，最后加65度白酒泡2周，（1斤北京二锅头）没过药，每天摇3遍瓶子，用时

涂上。冠心病擦前胸后背的位置。（养生堂）

20：肾结石，吃猪蹄喝啤酒就好使，一天两顿猪蹄子每次半个或一个再来两瓶啤酒，三天就能排出来，结果给我表弟吃了一顿一个猪蹄子两个啤酒不到三个小时就从

尿道排出来了！

21：阴阳同补的膏方：《滋阴益气膏》炙黄芪150克、枸杞100克、女贞子100克、黄精100克。（慢煎）

22：治脑动脉硬化；山楂，核桃肉，蜂蜜各30克（核桃肉加水泡30分钟 打浆，山楂加水煮熟 取汁，把山楂汁，核桃肉浆，加蜂蜜，煮开即可）每天一剂，补肾健脑，

调血脂，助消化。

23：治疗三叉神经痛偏方：老母鸡一只去五脏，红参20克、天麻20克、红蚂蚁20克、金钱白花蛇2条、海龙1条、桃叶7片、柳叶20片。把这些药用纱布包好塞到鸡肚子

里煮好，吃肉喝汤，分2-3次吃完。药一定要到正规药店买。这个方子是河南商丘一个朋友的父亲得了此病，多方医治无效，一个安徽游医给他开的此方吃了一次就好

了.

25：阴阳双补的方法：桂枝5克，芍药5克，甘草5克。

26：气血双补黄芪大枣汤；生黄芪：15克、大枣：5枚 将黄芪和大枣洗净，放入砂锅内，加两碗清水，盖上锅盖，先大火烧开，再转小火煮半小时，弃渣喝汤，每周

饮用2-3次。如果气虚、气短比较严重，可将生黄芪换成炙黄芪，补气功效更强。

27：牛皮癣 肉桂200g研为细末，装入瓶内密封备用，用时根据病损大小取肉桂末适量，用好米醋调成糊状，涂敷病损处。2小时后糊干即除去。若不愈，隔一周后再

依法涂敷1次。

28：头痛的治疗：（1）白芷，羌活1:1打成粉，装胶囊，一天2-3次。 (2）川芎15～20克，茶叶6克，水煎，饭前热服。行气活血，祛风止痛。《菊花枕是一种传统药

枕，菊花、川芎、丹皮、白芷等中药》利用睡眠时头部温度及头部的压力使药物的有效成份散发出来，通过呼吸经过肺部而进入血液循环，从而达到防病治病，养生保

健的目的。

29：韩玉森教授用蜂蜜治久治不愈的皮肤溃疡和各种久治不愈的伤口感染，如伤口有感染征象，可加庆大霉素针合用于蜂蜜中，可起到直接消炎的作用。临床治疗病人

近千例。

30： 用丁香 ：蝎子治疗肿瘤疼痛立竿见影：

对于其他疼痛也有效。脖子疼肩膀疼 腰疼 腿疼的都可以用。实在不好配这个药，2:1的比例也可以。用生姜擦贴面，可以打开毛孔时间是4--6小时， 用后温水洗净

即可。（养生堂2011，8，30）

31 ：治疗高血压：吴茱萸、川芎各等份，碎成细末，先用75%酒精棉球消毒肚脐，将药粉5～10克放入肚脐中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，1月为1疗程。

32：保护眼睛的方法，用于飞蚊症。100克霜桑叶，100克生黑芝麻，加蜜揉在一起，早晚各10克盐汤送服。。（养生堂2011，11 11）

33；可以有效缓解眼部过度疲劳，眼睛干涩，视力下降，肝火上升，电脑辐射和电视辐射引起的眼部疲劳等问题。日常用眼还需注意，比如电视机屏幕要放低，避免眼

泪的大量挥发，眼药水尽量少点，如果发生了眼睛过干的问题。唐老也送给大家一个日常熏方来缓解干眼症：

30克石斛，菊花10克，有条件可加一根冬虫夏草，熬水喝。这个方子可缓解眼干的症状。

34； 唐老还和大家介绍了新的眼保健操：太阳穴轮刮眼框→揉四白穴→揉风池穴→按百会穴→捏耳垂。

35：自汗，盗汗，遗尿-----用五倍子打成粉贴在肚脐上 。

36；治血脂稠：（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

37； 外痔：每次用藿香正气水2支加凉开水1000毫升，以药棉擦洗，每日2次。在炎症期发作时有消炎止痛之作用。

38： 尿酸高（720）苹果300克胡萝卜 ，300克切碎打汁。加点蜂蜜饮用，约半个月。 39：治疗肩周炎：用独活寄生丸治疗肩关节周围炎患者73例，每次1丸，日服3

次，10天为1疗程。结果73例中痊愈者69例，好转者3例，无效者1例，总有效率为98.6%。

40；胆囊炎； 用秋天收获的干黄豆皮（干豆夹）煮水喝。

41；手脱皮用维生素c注射液擦（搓搓）手，双手对搓，液刚洗掉， 每日2次，3天一疗程，一般一次显效。

42： 固本春寿酒： （养生堂）

人参30克, 熟地黄30克 丹参50克 生地黄30克 枸杞子30克 五味子10克 麦冬30克 山药30克 莲子肉30克红枣30克龙眼肉30克 白酒4000毫升。自制药酒，就可以达到延

年益寿泡14天可饮，饭后半小时，每天2次，每次1-2小杯。肾气不足、脾胃虚弱、淤血阻滞 。

43 ：强筋壮骨药酒：（养生堂）骨碎补50克，补骨脂50克，杜仲50克，牛膝50克，枸杞子50克，黑大豆50克，胡桃肉20枚，大枣20枚，白酒4升。大豆炒香，与它药共

研粗粉，大枣掰碎，装入纱布袋中，扎口，置入白酒中，浸泡15日后，过滤，去渣饮用药酒虽好，服用也不能过量，一般每天两次，饭后半小时服用15毫升就可以了。

另外药酒也不能与西药同服，酒对肝脏内影响西药代谢的酶有作用，从而影响西药的疗效。

44：防治痰湿的方子:（养生堂） 生山楂10克、茺蔚子5克、红花3~5克，决明子3~5克，煮水或泡水喝。（注：如果是大便稀经常拉肚子，去掉决明子；如果大便特别

干，则可适当加量）。

45：退烧奇方，立见奇效； （ 1） 999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一泡，喝下去立马退烧。（2 ）用10克荆芥开水煮5分钟，加板蓝根冲剂，喝下去，大约30分钟后微

微出汗，就好了。《养生堂》（3）蚕砂10克 竹茹10克陈皮10克煮水开后3--5分钟，一般一次就好，重者2--3次就退烧了，就不用喝了。 [/B]

46：眩晕证，基本组方：泽泻60g，白术30g。脑动脉硬化症加丹参、川芎各15g，三七5g；高血压病加桑寄生、石决明各30 g，菊花l0g；高脂血症加山楂、半夏、茯苓

各15g。每日1剂，水煎服，早晚各1次，以15天为l疗程。

47：排除体内湿气的方法：喝薏米红小豆粥（用豆浆机做也可）：单纯的薏米赤小豆汤味道很一般，加上桂圆后，就变甜了，淡淡的甜味，它不仅驱散我们体内的湿气

，而且给我们的心带来生机与温暖。我们就叫它薏米赤小豆桂圆粥吧，它特别适合强劳力劳动者，也很适合中老年人。

48：外治疗法也是治疗手足皲裂湿疹的有效疗法：：（养生堂）通过中药的养血、活血、燥湿、止痒改善局部皮肤微循环，达到治疗角化过度和皮肤皲裂的效果。常用

的方法可以告诉大家一个外敷的简易方。平时就算没有手脚皲裂，也可以用来护肤增白，这个方子叫二白散。轻者可以一天一次，一次用药30分钟，重者可每日两次，

每次用药两小时，更重者还可以封包。

49：巧治褥疮： 京万红软膏一只，在取10粒速效救心丸研粉，调均备用。先清洗创面，在用配好的药膏均匀的涂于消毒纱布上，在敷在疮面上。轻度5-7天可痊愈，重

者20天左右即可痊愈。

50：醋泡方对于灰指甲和脚气等有很好的疗效。醋泡方：：（养生堂） 土槿皮10克 青木香10克苍耳子10克用一斤陈（米）醋浸泡一周，涂抹患处每日两次，或寖在脚

气里。 如果是治疗灰指甲就先用锉，锉指甲表面，然后用棉球蘸着药液敷在上面，半小时左右即可。一般1-3个月转好。注意：有过敏，溃疡，不舒服感觉要立即洗掉

。

51：辛香酊早泄灵

组成 细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。

用法 将两药浸泡入乙醇内半个月即可；使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位，经1.5-3分钟后即可行房事。

52：头部的脂溢性皮炎；专家给大家一个很好的方法，自制香柏波：：（养生堂） 洗发液200毫升，香附、侧柏叶各20克的颗粒剂，（中医院有）将香附和侧柏叶的颗

粒剂倒入洗发液中，充分摇晃5分钟以上，然后静置24小时以后再使用。

53：自制甘油润肤水。：（养生堂）甘油润肤水：开塞露和纯净水以1:2的比例混合，直接涂抹在皮肤上就可以了。《甘油润肤水是用我们很常见的开塞露制作的，大

家一定有疑惑，开塞露是通便的，怎么能涂抹皮肤呢？因为开塞露的主要成分是高浓度大分子的甘油，所以能把别的地方的水分吸附到肠道，起到增水行舟的作用，就

能通便。而我们不是把开塞露直接抹在脸上，而是经过加工稀释后再使用，它就能起到很好的增油补水的作用，能恢复皮肤弹性起到抗衰老的效果，而且我们平时经常

会给患者使用这种甘油润肤水，都有不错的疗效

54： 气血双补法 ：黄芪，当归粉冲水喝补气补血 两三个月就有效果了 效果非常好 ，也可加点红枣.枸杞.黄精进去 以每天5克量熬浓汁冲水喝更好

56：口腔溃疡：用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉

冲掉，从而无法达到效果。

57; 干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。

58:（ 外敷的方法 ） 对于痹症疼痛，天麻也有很好的疗效，可以采用天麻通络散[/B]外敷的方法进行治疗。用天麻20克，南星15克，草乌15克，川椒10克，细辛5克

，鸡蛋清1个，白酒适量，搅拌均匀敷在患处。15--20分钟即拿下来。（皮肤发热发痒即拿下来）。

59： 治疗关节炎的特效验方介绍给大家，如下：白芥子15克，花椒15克，共研为细末，再用黄壳鸡蛋清调成糊状敷于患处，用油纸包好，再用毛巾包扎。包好后3－5

小时即可解开。效果不错，大家可以试试。

60： 血虚气虚，推荐人参养荣丸，它出自宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》。还可用归脾丸或八珍颗粒。人参养荣丸重在健脾养血，偏于温补，最适于久病体虚

气血不足，以面色萎黄，形体瘦弱，食欲欠佳为主要表现；而归脾丸偏于养心安神，另外还具有引血归脾的作用。八珍丸是一个平补气血的方子，能够调和荣卫，滋养

血气。

61：体虚怕冷的朋友（特别是中老年朋友），可以试一试：原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。方法是：每天晚上熬

水喝。以上原料既可以说是中药，又是我们平时的食品，所以没有副作用。至于用量，可以因人而异，不一定非得按照我说的数量不可。

62：鼻出血：用白茅根煮水喝（泡水也可）。

63:膝关节寒冷小方：可以用姜粉和面粉1：1，调成糊状，摊在宣纸上，然后敷在发凉的关节上面，10到15分钟，治寒湿。。《百科全说》64：养生堂裴学义；辛凉化

湿健五脏；（1）清心火(竹叶灯心汤代茶饮) 儿童：竹叶 1克，灯心 1克煎代茶喝。成人也可以这个代茶饮清心火，还可以用竹叶灯心汤送服其他安神药帮助睡眠。当

然最好是针对心火旺的失眠、烦躁，成人用量可以多一些。（2）肾的湿热(辛凉派,石膏孔,茅根荷叶代茶饮) 茅根荷叶代茶饮方子：茅根20克，荷叶10克，水煎服，代

茶饮，喝3-5天停几天再喝。（3）缓解肝部湿热可以用的方子:佛手10克，生麦芽15克，生山楂6克 2粒冰糖。代茶饮。胃口不好，可以用生麦芽代茶饮：生麦芽10克-

15克（4）清肺热芦根具有：清肺热、生津、防感冒的作用。如何制作呢？方法：芦根30克，梨1个，榨汁。成人糖尿病可以喝一些（判断肺热最主要就是看脉浮数、嗓

子红肿、大便秘结和舌象。舌象上会有什么表现呢？舌质红，舌尖红，舌苔厚腻。）（5）脾胃热证口鼻生疮、口臭、面部和头发出油、两颊通红、目赤、大便干燥等

症状。针对胃热我们专家给大家推荐一款橘皮竹茹汤，能有效地消胃热、祛口臭。竹茹10克橘皮10克煮水代茶饮7天。竹茹是凉药，平时脾胃虚寒的人就不适合喝。脾

胃虚寒；脾胃虚寒的症状：面色无华、舌质胖大有齿痕、乏力、厌食、四肢冰凉、大便溏软、呃逆、干呕。中老年人出现大便溏、五更泻的人很多，专家建议我们要学

会每日两看。第一看就是每天早晨起来看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡红明润、舌苔薄白均匀、苔质干湿适中，其实就是淡红舌、薄白苔。第二看是看大

便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹泻都说明整个消化系统有失衡的表现。如果干燥就可以多吃点蔬菜、水果、比如火龙果、猕猴桃之类的因为这两种水果粗纤维比较

多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥，（灶心土30克煮水取汁+小米）或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。平时少吃凉的。 日常生活中还有很小动作可以保养我们的

脾胃，比[/B]

65；手抖，脚抖，一个泡手、泡脚的方子。对于筋脉受损，气血瘀滞而出现的筋骨肿痛拘挛、关节屈伸不利症状的人（帕金森，手抖，脚抖也可用毛巾侵药液敷脚）。

可以使用这个洗剂，能达到舒筋活血、消肿止疼的效果，煮沸10-20分钟，每天泡2-3次，需泡20分钟.不烫为宜。

还有一个小动作：两手心向前，手指张开，左右摇摆100下。《养生堂》

66；便秘：喝一小碗自配饮料：把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6-7点间喝，非常好。（中华医药）

67：预防风湿的小方剂，这个方剂适合有风寒湿的患者服用，但是如果同时患有高血压、糖尿病等症的患者就不能服用了。药物组成：川牛膝20g、木瓜30g、独活20g

、莪术20g、千年健30g、红花10g、元胡30g、寄生30g。 制作方法：以上药物洗净后控干，放置于玻璃容器当中，加入可使用白酒2000ml，浸泡2周后即可使用。 《养

生堂》

68：针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。

枸杞子 4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分

钟，每日一次，适合长期使用。但需要注意的是防止烫伤局部皮肤，同时患有严重眼部疾患，或眼部皮肤破损者不宜使用。《养生堂》

69：干燥综合症:中药润肤液，白芨5克，珍珠粉1克，杏仁露240毫升，牛奶100毫升，开塞露1小瓶。放在一起调和均匀，洗后擦在皮肤上即可。《养生堂》

70：水肿：1）用四两红小豆，熬水当茶饮，喝数次，很快消肿。（肾虚）2）茯苓10克，肉桂5克熬水喝（腿，脚，眼等肿）

71：湿疹：复方新诺明2-3片，研粉，1管地塞米松，混合（干加点水）1-2天即好。

72：脚跟疼：中药针麻20克，湖脑50克，捣碎混合一起，分5份装小布布袋里，每次用1袋，垫在脚跟疼的点上，1周1换药，大约4-5次即愈。

73：青葙子治疗高血压：每日取青葙子30克，水煎二次，取汁混匀，分3次口服，疗程一周，血压即可降至正常。

74：补气养血功效的食疗方——五红汤：红小豆，红枣，红衣花生，枸杞子各30克，红糖适量，加水500-800毫升，煮半小时左右，适合肝血不足的人群，长期患有慢

性病，或肿瘤放化疗手术后体质虚弱人群，尤其适宜服用五红汤补血。《养生堂》

75 ：治疗手脚冰凉、怕冷的偏方： 1克花椒粉、4克胡椒粉混合后拌匀，取适量填肚脐里，尽量塞满，外用风湿用的胶布固定住，三天换一次。也可以用适量黄酒调匀

，搓成丸放肚脐里，外用胶布固定。一定要密封好，不能外露。此方老幼皆宜，而且对肠胃不好也大有益处。

76：补血良方：四物汤：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。空腹热服，是补血最重要的处方。

77：补心气用生脉饮，心肺同补；补心血用归脾丸，心脾同补。既补心，又补与心有关系的其他脏腑，这样的效果是最好的。

78：现代肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到“肝郁化火”的阶段，呈现出气血有热的症状，比如性格急躁、失眠、口苦、舌苔黄腻、眼睛白眼珠上发黄或血丝很

多，等。这时候，就要用加味逍遥丸了，它疏肝解郁，可以及时打开我们的心结，达到逍遥自如的境界；它还可以清热，使我们心里的无名业火迅速扑灭，进入清凉的

国度。

79：养脾最核心、最重要、最通用的中成药是参苓白朮丸。

80：有医说一：四季良药 {藿香正气}

81：:操心就要耗费心血，心血亏虚的时间长了，就会继续深入，造成心阴虚天王补心丸是既养心气，又养心血；既养心阴，又养心神，可以说是面面俱到的养心药，

是养心药里的王牌。

82：陈老用来治疗和预防脑中风的小秘方是牛黄祛风汤。，、地骨皮10克、丹参10克，以上药物煎汤冲服牛黄或人工牛黄1克。如果热像明显的人还可以加3克竹沥水。

平时吃一些核桃、山楂、三七粉也可以起到养脑、健脑的作用。核桃每天吃2-4个，食用过多会碍胃。每天还可以用5-6片山楂泡水，冲服三七粉1克。（养生堂）

83：风湿，脾虚寒，鼻窦炎：用艾叶和白酒捣成一厘米厚，三厘米宽的圆糊饼状，贴在肚脐上，不过十来分钟，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味，鼻窦炎一般都是

元气不足，寒凝鼻窍所致，而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气，特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效，

84:陈老为我们带来了一个针对外感和内伤引起的腰痛十分有用的小方。方中的八味药兼顾补肾、行气、活血、止痛的功效，搭配全面。 治疗腰痛小方：骨碎补10克，

补骨脂10克，藏红花1克，血竭3克，蟞虫粉10克，巴戟10克，威灵仙10-15克，独活10克。（养生堂）85：配合陈老同时带来的外用药酒方“灵仙止痛酒”，此药酒适

用于各类疼痛，内服外擦，效果更加显著。 灵仙止痛酒（外用）配方：雷公藤9克，川草乌5克，细辛5克，乳香15克，没药15克，土蟞虫15克，白芷10克，骨碎补10克

，威灵仙30克，青风藤10克，海风藤10克，羌活10克，草红花15克，川芎9克，全虫（蝎子）3克，蜈蚣3条。1000毫升52度到65度二锅头浸泡一周后取用。。（养生堂

）

86：前列腺生：一天3顿粥，（200毫升）一小碗，吃8个月就正常了，薏米仁30克，红小豆10克，芸豆，紫米，糯米枸杞，山药。。（养生堂）

87：奇效头痛散：川芎15g,天麻10g,细辛10g,白芷10g田七10g,葛根15g,白芍20g。主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘

干,粉碎成细未,过细目筛.日服3次,每次3g,温开水沖服（.广东省揭阳市名中医）[/B][/B][/B][/B]

88：.单纯的痛风，只需秦皮10克、络石藤10克即可。（降尿酸）（养生堂）

89: 前列腺炎：可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛，小儿腹泻，男女老少都可以使用，没有副作用。 一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散：

丁香0.3克。肉桂1克研粉（1:3）加食醋拌用手捏成团，贴敷在肚脐上，固定.冷天7-8小时，热天3-4小时（每天一次，一般贴一周）

90：前列肥大：白胡椒15克，细辛15克，研末，取药3克，放脐窝中，外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次，10次为一疗程，后停2天继续下疗程，（前列腺肥大，小便淋

漓，难解而无湿热者有较好的疗效。 91：气虚阴虚：灵芝15克，黄芪15克。女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮。（养生堂）

92：治腱鞘炎的方子：把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处，外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天，巩固一下，（北京同仁堂）

93：中老年人腰腿痛： 方法是：用生山萸肉 50 — 100 克煎熬，早晚分服。此方效果神奇，没什么毒副作用，对老年人两腿无力效果更好。一般 5 天见效， 10 天

一个疗程， 20 天可治好。”

94：现在是夏季，天气炎热，人就容易昏昏沉沉的，还容易中暑，王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟，冰片 1克，薄荷5克，皂刺5克，打成细粉之后当成鼻烟使用，可

以清凉开窍，是人头脑清醒。（养生堂）

95： 有的人不喜欢在身上佩戴饰品，这样的人可以制作中药香囊随身携带，根据不同配伍也能起到保健的作用。

公丁香 10克、草红花20克、豆蔻10克，装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊，适合有心梗危险的人使用，长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。

金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒（花椒）20克、怀牛膝10克，装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊，用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。（养生堂）

96：对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子：女贞子10克，枸杞子10克，丹参10克煮水15分钟，代茶饮。（腹泻病人，舌苔厚腻者不能喝）

97：本着“健康排毒一身轻”的目的，李老还特地为观众带来了一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子－扶正排毒饮，具体服用方法、适宜人群详见节目。

扶正排毒饮的配方：枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。

98：专家认为驱毒分为四步：避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足；二是理气活血

。要想做到这两点，李老推荐了一个很好的食疗方－枸杞杂粮粥。

枸杞杂粮粥的配方：枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。（养生堂）

99：治颈椎疼：威灵仙5-10克， 葛根 10-30克治颈椎疼，喝了药很快就舒服了，手麻也有效。。（养生堂）

100：气虚表现：乏力，不喜运动，气短，动则汗出，四肢乏力，头晕自汗，舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚，那您可以用灵芝益气汤：灵芝15克，黄芪15

克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力，以补五脏之气。气够用了，就有劲了，气足了，就能够防御外泄了，不容易感冒了。

101：阴虚表现：五心烦热、自汗盗汗、口干眼干，午后潮热，面红，舌红少苔：灵芝15克，女贞子15克（先泡）煎煮待茶饮

女贞子色黑入肾，其形如肾，益肾阴而固五脏之阴，借灵芝平补五脏，以补五脏之阴。阴液足了，不容易上火了，就不烦躁了，口也不干了。

102：脚气：1：复方土槿皮酊，每天洗脚后涂抹患处。2：羊蹄皮根180克（土大黄）碾碎，＋75%的酒精300m1,泡7-8天，涂于患处。（万家灯火）

103：老年班：葡萄干用食醋腌制泡一夜后，去醋，嗮干每天吃一大勺，（用镇江老陈醋泡）。。（万家灯火）

104：痤疮（豆豆）：内服：枇杷逍遥饮：枇杷叶 10克紫丹参10克，杏仁10克，补骨脂10克，制大黄10克，蒲公英30克，水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次

。。（万家灯火）

外用：赵氏二白散：杏仁30克，白蔹30克，白石脂30克（研末），把鸡蛋清调药外敷皮肤上。

105：失眠： 1）甘麦大枣饮：淮小麦60克，甘草30克，大枣15个，用水4碗煎成一碗，早晚各服一次。

2）老年人用的口服：灵芝10克，酸枣仁10克，莲子芯3克，桂圆肉5克，煮水代茶饮。

106：白发：桑麻丸：首乌100克，鸡蛋2个加水煮，水量以淹没药蛋即可，至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟。再加少许白糖，稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。。（万家灯火）

107：脱发：（内服）大黑豆500克，水1000克，将黑豆洗净，放入砂锅内加入水，以文火熬煮，等黑豆饱胀后，取黑豆使其阴干，再撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服

6-9克，一天2次，温开水送下。

（外用）中药骨碎补（猴姜）用水浸软后，用它擦拭头皮和以上内服方配合使用，可以加强效果。

108：头屑：用侧柏叶50克，加2斤水煮出汤汁洗头，洗过后不用清水过，洗后头皮有很常清爽的感觉，也不会使头发干涩。

109：口腔溃疡： 1）导赤散。 2）生地10克，竹叶5克，连翘10克，黄连1.5克，麦冬10克，白茅根15克，生草梢5克，用水煎服，一天一剂，3-4天全愈。 3）大枣10

个，绿豆30克，生姜5片，羊肉120克，加一点盐，吃肉喝汤，3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可（特效）。4）外用：细辛10-20克研末，用水调成糊剂

，加蜂蜜10-20毫升，放脐窝中，用纱布盖好并用胶布密封贴3天。5）用甲氰米胍（西咪替丁）一片研末撒在溃疡处，一般一两次即愈。溃疡撒上药后，至少让药保留

三十分钟不要合上嘴，因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉，从而无法达到效果（万家灯火）

110：牙痛：清胃散：生地黄10克，当归10克，丹皮6克，黄连5克，升麻5克，生石膏20克，水煎服，主治红肿热痛的实火，三天见效。。（万家灯火）

111：口臭：泻黄散：霍香叶20克，栀子3克，石膏15克，甘草45克，防风60克，研成末，每次服3-6克。也可用水150毫升，煎好后温服。。（万家灯火）

112：减肥： 1）干荷叶和冬瓜皮1：2的比例 ， 2）芡实、金银花、莲藕各一斤，蒸熟晒干研末，每次服20-30克，1-2勺。

113：类风湿，风湿：川乌4钱，草乌4钱，川牛膝4钱，人参4钱，肉桂4钱，白虎骨一块（没有可不用）60度白酒3斤，寝泡10天，每晚喝一小盅。

114：上热下寒：要补肾阳：肉苁蓉5-10克，菊花3克，何首乌3克。煎煮20分钟泡茶饮（一天的量）

泡脚：小回香，荜拔，干姜（泡脚回春）

便秘：莱菔子10-15克，郁李仁15-30克，打粗末开水冲泡饮（一天的量）

115：眩晕：藿香正气片4片，+盐酸培它定2片一起服半小时即好。

116： 胆囊炎：把红菇娘的皮扒掉后，用蜂蜜浸泡七天，然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。

他坚持吃了三个月，彩超检查胆囊已恢复正常。

117： 失聪： 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统，

保护机体不受细菌和病毒的侵害。

118：保护心脏： 小方子 ：三七粉+西洋参粉+丹参各等量，混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用一克即可。

119：逍遥丸：只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人，其实都可以用，无论男女。研究表明，对于乳腺增生这样的疾病，加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。

120：各类皮炎和湿疹效果特好： “老陈醋半斤，喉症丸一盒（3小管的那种），把喉症丸研碎成粉，放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用，对于各类皮炎和湿疹效果特

好，屡试屡效。

121：膝关节疼痛： 肉桂+三七，研粉混合，1:1的比例，每天2次，早晚各3克，霜降后服。（万家灯火）

122：治疗感冒偏方：先将芥末和面粉（为了减少芥末对皮肤的刺激）按1:1的比例充分混合，然后加水调成糊状，备用。

然后取一张24×20厘米的宣纸，对折，将调好的芥末面摊在其中一半宣纸上，然后将另一半宣纸覆盖（两层宣纸中间夹着芥末面），即成。在纸微温的情况下，竖放在

胸椎两侧的肺区，然后用毛巾盖好，大约3-5分钟，当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下，背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下，每日临睡前做一次

，有很好的止咳、祛痰、散寒的功效。（百科全说）

123：覃迅云高血压泡脚药方【瑶医】瑶药：九节风20克（可换成防风20克）+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克中药泡茶

喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克...

124：中药泡茶喝治高血压的方子：草决明15克+生山楂10克。（百科全说 ）

125 ：手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方配方鸡血藤30克，艾叶50克，防风50克，花椒40克，忍冬藤40克，干辣椒30克，桑寄生40克《百科全说》

126：王琼 糖尿病偏方 玉竹水 作用：降糖，滋阴养肝，解馋（味甜） 制作方法：玉竹9克煮水15-20分钟即可《百科全说》

127：虚火牙痛，要吃胡椒炖鸡蛋陈允斌胡椒炖鸡蛋制作方法：制作胡椒炖鸡蛋很简单，就是用清水煮一个荷包蛋，起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了。

128：肾型亚健康的饮食调理育肾茶 配方： 核桃仁3克，枸杞6克，生薏米3克，生花生仁3克，杏仁3克，黑芝麻6克。做法：泡茶饮或打成粉做成糊吃也可以。七日为

一个疗程，

129：百科全说 罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 功效：疏解肝气。 做法：灯心草3克、竹叶3克，熬水，当茶喝。

130： 罗大伦 调理淤血的方法 丹参泡脚丹参6克，熬水，再放进泡脚的温水里，每日泡脚20分钟。尤其是在经期用丹参泡脚效果最好。

131：针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋，里面放置中草药，采用中药热敷的方法，经加温后的方法来治疗眼睛干涩。枸杞子 4g、菊花4g、木贼3g、女

贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g，将以上中药放入药袋中，隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上，闭目约20分钟，每日一次，适合长期使用。

132：糖尿病吃得多体重减少。调脾胃 ：将吴茱萸碾成粉末5-10克+麻油，或生姜水或醋混合，搓成丸状，贴在神阙穴（肚脐）上。 24小时后除去，隔日一次，3-5次

为一疗程。（胃寒，呕吐，恶心调脾胃 ）（养生堂）

133： 糖尿病前期喝的多，生津液：穴位承浆穴用中指指腹按住承浆穴，（唇中正中的唇沟）顺时针旋转按18到36次，再逆时针旋转18到36次。当唾液充满整个口腔的

时候，将它分3次咽下，用意念送到丹田（关元穴）（养生堂）

134： 无论是否患有糖尿病，老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题，推荐三个穴位：用毛巾按摩用毛巾摩擦 腰。 命门是生命之门，肾俞是补肾的，志室治疗排尿

的问题。这三个穴位都可以治疗排尿的异常。位于第4腰椎横线上，大约在腰带上缘，左右手分别捏紧毛巾的两头，横向来回隔衣摩擦直至感到阵阵发热为止。每日早

晚各摩擦一次，每次10分钟。（万家灯火）

135：相元膏：主料：北虫草10克，（北草花）黄精5克，玉竹5克，益智仁5克，芡实10克，慥米胚芽20克。辅料：血糯米30克，芝麻（生，熟）各15克，再加适量玉米

粉。做法：前6种药打成粉+ 辅料打成粉+水煮成糊，也可打成浆用。3-4天吃一次可内调身体。（万家灯火）

136：去湿气的方法：三伏贴：白芥子1两，元胡1两，细辛半两 ，甘遂半两研成粉末，用麻油调和捏成丸，放在大小适合的胶布上，贴在背的穴位上，肺俞，心俞，膈

腧（两边对称）疗程时间：一定在头伏而，二伏，三伏这3天各贴一次，时间为5-6小时取下即可。（万家灯火）

137：脚气：土谨皮粉100克，地肤子50克，蛇床子50克，苦参50克做法：药材放于带盖的广口瓶中加白醋泡制3-5天，取汁擦于患处，一天2-3次擦7-10天就能见效。巩

固治疗半个月。（万家灯火）

138：治疗老寒腿：鲜姜1斤捣烂成汁+1斤面粉+半斤花椒粉+ 2斤胡椒根粉混合，用加热的黄酒调成糊状，敷在膝盖处，用布包好固定，可用热宝加热或用双手拍打膝盖

处，晚上敷上，早上拿下来（不要太稀或太干，7天歇3天）（广东健康来了）

139：艾叶泡脚方：（温阳撒寒汤）生姜100克，花椒30克，艾叶60克用纱布把药包好，煮开对水即可。1）失眠加：合欢花15克，夜交滕15克。2）脚怕冷加：肉桂，或

干姜，或仙毛。主治：（老寒腿，脚气，缓解疲劳，除湿，争强抵抗力（广东健康来了）

140:口干生津液：沙参10克，麦冬10克，玉竹10克，等量可熬，可泡水代茶饮（胃寒加黄芪）

141：针对初上火、舌色稍红的观众，韩教授推荐大家用“三鲜饮”清热祛火，防止更严重情况的发生。三鲜饮：鲜藕120克，鲜茅根100克，鲜梨1个，藕切薄片与茅根

同煮，文火熬30分钟后滤渣取水，再将鲜梨榨汁兑入饮用即可。<<FONTS>养生堂[/B]>

142:韩教授给大家提供了一个化瘀代茶饮。化瘀代茶饮：生山楂5克，玫瑰花5克，煎水代饮，每日两次，早晚服用。。<<FONTS>养生堂[/B]>

143:针对手所反映出的气虚现象，可以用简单的中药小方进行日常调养，如:补心养生散：西洋参1份，灵芝2份，共研为细末，每日早晚服用一次。。<<FONTS>养生堂

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144:手掌偏红的人可以在日常服用菊花粥，能够清热泻火降压。方子中的菊花药用白菊花，而芹菜的根千万不要扔掉，有很好的降压作用。菊花粥：菊花15克，决明子

15克，连根芹菜20克，粳米100克（糯米，薏米）。 <</FONTS>养生堂[/B]>

145：聪明穴位---神庭穴----鼻尖向上到发际线，往上一点，自己常按按都能变聪明。身柱穴---在大椎穴往下陶道穴在往下就是。

146：膝盖疼：自己常按按风府穴慢慢就会好的。（风，凉，寒都可）。 <<FONTS>养生堂[/B]>

147：踮脚补肾：锻炼方法：站立，双手放在背部命门穴位置，手心相对，踮起脚跟，脚尖贴地，再踮起脚跟，再轻松放下，持续5分钟便可，每天可以锻炼5~6次为佳

。

148：民间药方：乳腺增生：乳癌，胃癌等。喝，牛蒡，叶，茎煮水喝（老白姓叫老母猪哼哼）。

149：解郁安神饮：合欢花，玫瑰花，玳玳花，绿萼梅（白梅花）。各3-5朵泡茶饮，频喝。<</FONTS>养生堂[/B]>

150：颈椎和腰椎药包：川芎20克，杜仲30克，徐长卿（寮刁竹）30克，桑寄生30克，苏木30克，木香30克。打粉，做成药包，上锅蒸，比较重的加白酒搅匀，像蒸馒

头一样，放在颈椎和腰椎上可反复使用。（万家灯火）

151：每天给肺洗个澡：琵琶叶，桑白皮，淡竹叶各10克，开水冲泡即可。肺气不足，嗓干，口渴都可喝。清心、除烦、润肺、养血功效。（万家灯火）

152：肺燥引起鼻炎、鼻息肉：木香5克，辛夷花10克，白芷10克，薄荷10克煎水，锅开产生的蒸汽，用硬的牛皮纸做成一个喇叭状，大头扣住容器，小头收集气体，吸

气体，头在放在外呼出去，反复做，通过肺部排出去。轻者一周至10天，重者时间长些。（万家灯火）

153：（内风）香囊：针对身体内风的平衡问题，傅教授现场教给了大家制作香囊的办法，通过外治的调理，多呼吸一些具有芳香气味的药物，来平衡身体的风。肉桂9

克，丁香9克，白芷9克,石菖蒲9克，乳香9克。半粉碎<</FONTS>养生堂[/B]>

154：（外风）香囊：针对外风，增强自身抵抗力，专家也给出了一个小方法，也是制作成香囊。苍术9克，白芷9克，防风9克，辛夷9克，桂枝9克。半粉碎.<</FONTS>

养生堂[/B]>

155：缓解冠心病：

水蛭10克、三七20克，打粉装入胶囊，每天早晚各一次，每次吃3粒。心脑血管栓塞，心脑供血不足的问题。（万家灯火）

专家提供了一个调治消渴（糖尿病）的方剂：黄精 20克，煮水20分钟后待用；将天花粉、山药粉、百合粉，各1勺，用黄精水冲调药面，搅拌成糊状，早晚温服。此方

：适用于糖尿病、老弱病后及脾胃虚弱者服用。禁忌：孕妇和脾胃虚寒者禁服！ .<</FONTS>养生堂[/B]>

156：三七粉对于预防和治疗中风有奇效。但是服用三七粉分为两种方法：生打和熟补。1）生打就是吃生三七粉，而不是制三七粉。生吃的方法适合有瘀滞的人，判断

瘀滞最简单的方法就是看舌下。因为舌下有两条筋，如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现。生用法：口服，每日1 -1.5克。 2）没有瘀滞的人可以用熟吃的方法，适合

血亏血虚的人。节目中88岁高龄的名老中医宋祚民说自己体检的时候血管壁光滑如年轻人，他的秘诀就是常吃三七土豆炖牛肉。因为牛肉健脾，土豆富含钾，对老年人

的养生保健都有好处。制作方法也很简单：用30克三七块敲碎，炖一斤牛肉和一斤土豆。.<</FONTS>养生堂[/B]>

157：王院长也给出了一个代茶饮小方，大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10克，大枣（炙烤）3枚，菊花5朵。开水冲泡代茶饮。王院长还推荐了一个

具有很好的壮骨功效的小方——鹿茸酒。鹿茸10克，白酒500毫升，泡1个月每次服用30毫升. （对于肝肾筋骨有补益作用，预防退行性骨关节病，帮助睡眠，睡觉前喝

每晚30克。）.<</FONTS>养生堂[/B]>

158：;胃气不足。方法：取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎，填入肚脐，用医用纱布和医用胶布固定；每次贴12个小时，然后休息12个小时。

159：沈老介绍了他家传的健脾开胃散，就是用焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲，等量研粉，每次冲服 3克，帮助消化，专开胃口。

160：沈老给大家介绍 1个开胃口的食疗粥：延年益寿羹。开胃口、护胃气。 枸杞子 10克，芝麻10克，山药50克，银耳15克，莲子肉20克。熬粥，一天食用，开胃口

，提高免疫力，延缓衰老。

下转自建药方（二）

161：前列腺炎：薏仁米+冬瓜煮水， 代茶饮。（养生堂）

162：调肾法用中药和食疗方法，可以有效补钙。各种免疫力低下，肾亏，各种阴虚阳虚，生殖、泌尿、骨骼的病证 等. 猪脊骨500克，补骨脂10克， 薏仁米 200克，

黑木耳100克，虾米皮100克。煲煮，早晚各一小碗，可补钙。做法：<猪脊骨放入锅中+葱+姜+补骨脂+薏仁米+ 黑木耳（泡一小时）同煮半小时，放入虾米皮+盐+料酒

等调味品>。（养生堂）

163：沈老在节目中还给大家推荐了一道适合所有人服用的调肾茶。枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（最好是普洱，铁观音）等量，用开水冲泡。（养生堂）

164:骨质疏松：更年期综合症，阴虚火旺，肾阴虚舌红、手足心发热，、心烦失眠，、腰酸腿软、：“善补阴者必于阳中求阴”，就是说补肾水的同时如果配伍几味补

肾阳的药，就能更加有效了。知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎。一个月骨质疏松补好了。（养生堂）

失眠更年期综合症：知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎+枣仁+夜交藤。（养生堂）

165：胃疼：香附5克，吴茱萸5克，金耳环5克，没有可用（细辛6克），带须根大葱，用法： 碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴3-4小时，每日2次

。（万家灯火瑶医教授）

166：胃下垂：吴茱萸4克，黑附子4克，升麻4克，生姜。用法： 碎粉用黄酒调匀， 温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴 2-3小时，每日2次，早晚。 （万家灯火 瑶医

教授）

167：肿瘤：（肺癌）白芥子5克，胆南星5克，僵虫5克，杏仁5克。用法： 碎粉用黄酒调匀，（用棉球吸饱药。温热后贴于肚脐，用胶布固定贴 3-4小时，每日2次

，（万家灯火瑶医教授）

168：一般 失眠：千年陈樟3克，沉香3克，首乌5克，朱砂3克，莲子打成粉或打成泥，黄酒调匀，带须根大葱，温热后贴于肚脐，用胶布固定（万家灯火 瑶医教授）

169：小孩便秘：黑白丑4克，甘遂4克，大黄4克 。碎粉用黄酒调匀。带须根大葱，温热后贴于肚脐，用胶布固定贴 3-4小时，每日2次，（万家灯火瑶医教授）

170：小孩尿床：硫磺4克，益智仁4克，带须根大葱，用法： 碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴 2-3小时，每日2次。（万家灯火 瑶医教授）

171：肾气不足阴虚手足热：盗汗：女贞子，益智仁打成粉，贴于肚脐。（万家灯火 瑶医教授）

172：治疗胃溃疡：海螵硝4克，一点血4克，水田七4克。带须根大葱，用法： 碎粉用黄酒调匀，温热后贴于肚脐，用胶布固定，贴 3-4小时，每日2次。（万家灯火

瑶医教授）

173：民间方：狼毒蒸大枣治癌：做法，狼毒1斤，大枣2.5斤。向蒸馒头一样，把狼毒放在下面的水里，把大枣放在锅帘上，蒸2小时，每天早晚各吃大枣4-5个。 <狼

毒和水不宜用有毒>

174:如果仅仅是腰部软组织的损伤，疼，《外用》您可以选择下面的药酒方进行擦搓，一天两到三次，以发热为度。丁香10克，茴香15克，红花10克，樟脑15克。白酒

300克，泡7天后在腰部进行擦搓。（养生堂）

175：《外用》专家指出，颈肩软组织疼痛，推荐您一个简便的热敷方——三子湿热灸。您可以按照下面的配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包，吴茱萸60克，莱菔

子60克，苏子60克，白芥子60克。

上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处，一天1-2次，冷却后可以再次蒸热，反复使用。

第九章.李可经验36条

1 中医有一句话俗语叫：气为血之帅。气和血的关系是什么？他们绝对不是半斤八两，气血平衡，这个血能不能够在血管里面运行畅通、流动、运转，把营养输送

到五脏的各个部位，就靠气在推动它，领导它。假如没有气的领导，气弱了就会出血。

2 当然这是比较清醒的例子，如果出现大出血，有生命危险了，古人有一个对付的方法 "已亡之血难以骤生，未亡之气所当急固"，就是说要赶快恢复阳气的统

帅作用，很快就完全止血了，病人就救活了。阴和阳的关系就是气和血的关系。

3 牙龈出血怎么治？就是给他补气，比如用当归补血汤，只有两样药：黄芪与当归，当归是黄芪的一半。

4 有一个女大学生，月经期间，她冲了一个冷水澡，吃了一大包冰块，气候特别热，晚上睡觉时候空调开的很大，结果从第二天开始，他就闭经了，月经没有了

，停止了。而且肚子很痛，吃很多的止痛药都解决不了这个问题。正好我来广州，她找我来看这个病，我就跟她说，用温经散寒的方法，她很快就好了。

5 有一位同志问，胆总管结石怎么治疗？这个东西没有现成的办法，这个要看病人本身是偏阴虚还是偏阳虚，是气虚还是其它方面的问题。你要拿药治一下，这

个药叫大叶金钱草，每天用120克，熬成水喝就可以了；另外用鱼脑石，每天6克左右，碾成粉。如果这个病人非常的虚弱，一幅药之内能不能软化，那无疑肯定是阳虚

，就把这个偏方加到四逆汤里面去用。

6 人身上的湿气很重，一到夏天发一些很痒的小包。这个东西湿气很重，一到夏天总是要发一些很痒的小包。到夏天的时候阳气就发，再一个阳气外发的过程，

体内积存的那些垃圾，由内向外发这是一个好事，你不要管它，如果你要想治就吃"桂附理中丸"。这是一个问题。再有一个问题就是夏天能不能用西洋参来代替洋参，

完全不能。你在任何时候不要吃西洋参，有害无益。

7 现在治肝炎，开始用清热解毒的方法，一段时间后，各项指标都达到正常，过后又会反弹。因为寒凉伤了病人阳气，将来康复起来更困难。什么是清热解毒？

有热毒你才清解。中医课一开始就强调"天人合一"、"辨证论治"的观点。医生要辨证，阴病用阳药，就算不好，也没有大错。

8 我治100多例抑郁症，基本就是四逆汤，逐日加附子量，到一定程度，出一身臭汗，就有说有笑了，这个很奇怪，而且得病的大部分是大学生，家庭比较困难

，环境压力比较大。我还计划用这个方子，试用于运动神经元疾病（这是个顽症，这个东西不但外国人治不了，我们也治不了），这个方子加等量制马钱子粉，看看会

不会对这个病起到一定的效果。

9 人的头部啊，是阳气汇聚的地方，所以过去《内经》讲：头为诸阳之汇。阳气就汇合在这个地方。这个高血压，为什么长时间治疗不好呢，就是因为浊阴啊，

（它）窃踞了这个阳气的位置了。清阳不升，浊阴不降，和过去讲所谓"肝阳上亢"什么的，不是一回事。

10 血压为什么高？实际上就是机体有阻滞。机体是非常奥妙的，因为有阻滞，需要高的压力，才能够供养末端，这是个物理的道理。一般的药到不了末端。如

果用西医的方法终身的服药，末端呢，又不断向机体发放指令，我这边不够吃了，赶快给我送吃的，这个指令始终存在，所以药要不停地用，你高一点儿我就给你压下

来，使机体末端始终处于缺血的状态。用了麻桂以后，出了一身的汗，这个病就好了。

11 我们有好几千年就处在没有空调的状态下，生活的非常好。自从有空调出现以后，阴寒之气，它频频进入体内。比如今天我马上从这里出去了，外边是一团

火，然后进入有空调的环境，马上就发冷，感觉穿一件衣服都不够用。就这样反复的把寒气一层一层的压在体内，这样的话就造成很多病。

12 再一个就是南方人的生活习惯问题。因为在南方的话几乎就只有夏天，没有什么春、秋、冬啊。由于空气热，特别喜欢吃生冷的东西，他们常年的生活习惯

就是喝冷饮，喝冰镇过的汽水、果汁，冲冷水澡。或者在睡觉的时候空调开的很大，睡着以后就受病了。

为什么南方人没有一个热症？而且大部分是属于阴证、寒证、湿证？这些是主要原因。

13 大城市中的人，起居节奏不太好，有些违反了我们民族古代传下来的养生的要领、原则和方法。就是睡的非常晚。像什么过夜生活啊，整个生活都要集中在

晚上十二点以后，一弄弄到天亮才睡觉。人和自然界是同一步调，当太阳落山以后，在10点钟以前就应该入睡，阴阳颠倒，人的生活就不能和大自然同步了啊！那个时

间正是人们胆经开始造血、清除体内垃圾的这么一个时间。

14 一个是错误的生活理念，错误的生活习惯；另一个就是南方搞中医的人啊，误以为他们处在南方，处在最热的地方，就应该补充一些凉的东西，其实是进一

步伤害了阳气。现在的疾病总体情况都是这样，包括外国。我也看了好多外国人，都是这样。

所以我说这个阳虚的人十占八九，真正阴虚的百不见一。有些中医开方子的时候，思维也掉进了一个错误的圈子里，那就是滋阴降火，结果越降越糟，雪上加霜。

而我所见的这些病没有一例不需要扶阳的。

15 阳气是先天肾气，后天脾胃之气结合在一起的混元一气！很难分清哪个是中气哪个是先气。肾气又称元阳，命门真火，生命的根基和原动力。阳气损伤的后

果非常严重。一个就是健康人，他还没有感觉到自己有病，但是他脸色一般是一种苍白灰暗的，不是非常红润。我们在各个机关、团体，特别是在饭店，看到的工作人

员，长期在那种环境下生活，很多小青年儿，他的那个脸色非常不好看，但是并没有发病。

16 其实中医本来就有一整套的急救的方法。你说《伤寒论》是怎么来的，那就是在大型瘟疫当中总结的成功经验，什么情况下，用什么方法……这些都讲得非

常清楚，但为啥后来中医能掌握这些方法的人很少了？就是从鸦片战争以后，西方帝国主义看中了这个大市场，要让这个他们的医药来占领这个市场。这是个大买卖，

发大财的事儿啊。我说在这种境况下，中医的生命力就逐渐被消磨，最后……

17 最好的中医教材是啥？绝不是统编的这套东西，而是有个北京光明中医函授大学，他们的教材都是吕炳奎主编的，那是最正宗的。那些个教材把中医的基本

体系都贯穿下来了。

18 中医绝对不会从什么动物实验中得出什么高招来，那完全是徒劳，完全没有用！活着的人，不但是和那些个小动物不同，而且一百个人有一百种模式。绝对

不可能像西医的那种，研究一种药，大家都能吃，中医没有这个。

19 所谓的古中医学其实都是汉朝以前的中医学。汉唐以后由于好些人误解里面的主要观点，所以中医就走向了歧路。近现代的、西化以后的中医，都有好多错

误的看法。

20 古人有个形象的比喻，脾胃如釜，就是把脾胃比作是灶台上的锅，肾气为釜底之火，肾气就是肾阳，就是锅下的火，锅里面有各种各样的食物和水，火力不

够，这个水和食物怎么样才能熟得了？所以到最关键的时候，要照顾锅底之火。保护少阴经的那个元阳，元气不要走散。

21 那么中医复兴的路在什么地方？我说不是现代，而是2000年前的古代，不是西方，而是东方，中医的生命的灵魂是中华文化智慧的结晶，走易经与内经结合

（而绝对不是中西医结合）。是伤寒杂病论，医圣张仲景创立六经辨证一整套的理法方药，统病于六经之内而囊括百法，是攻克世界医学难题的一把金钥匙！

22 2004年在南宁的时候，刘力红带着好多研究生，都是每天起来，单纯尝附子。看看到底人体对附子的耐受有多大，究竟有什么反应，看看会不会像现在科学

成分讲的附子有没有那么大的毒性。其中有很多同志在每天早上尝附子的过程中，就治了他好多病！我们这代人用附子都有亲身经历，我们的弟子都是首先自己去尝药

。

23 过去认为中医的治疗手段是"一针，二灸，三服药"，因为针灸那个东西，几乎不需要花钱，就能解决好多问题，高明的针灸大夫啊，他可以通治百病，只要

他判断准确，扎上几支针，把上下、表里调一调，这个病就好了。而且针灸也是急救方面的重要手段，在这方面针灸比那些现代医学的治疗手段快得多。一旦你稳住，

先让这个人有命，然后再服药，就能把他救回来。

24 孙思邈自己中风以后啊，完全不能动，他就口述一个方子，让徒弟帮他磨成粉，做成"煮散"，什么叫煮散？就是一副中药，打成粉，分成若干个包，一天几

包，放到水里边煮开了，然后连汤带药喝下去，那个叫"煮散"。这个比汤剂稍微慢一点，但是比那个丸剂又快。孙思邈一天吃四服，吃了十天十夜，第十一天的时候他

自己起床了，这证明"大小续命汤"在治疗中风范围这个病，那绝对是久经考验的。

25 他们用镇肝息风的办法，没有治愈一例中风病人（笑），一个都没有。急性的他们也救不过来。你像我们主张治疗这个急性中风，昏迷不醒就是用生南星、

生半夏、生附子……一大堆的剧毒药，现代医学研究认为可以毒死一百头牛的这种东西啊，喝进去就好了。（笑）

26 因为现在的药理学啊，主要就是西医的药理学，一味药要想使用，先得把这个药里面含有哪些化学成分，这个化学成分经过研究主要针对哪些病，要搞清楚

了，才能把它拿来用。中医现在用药也要考虑这个啊，你不考虑不行啊，药典就是法典，一旦超过药典的规定剂量了，那不是犯法吗？所以中医问题需要改动的太多了

，那几乎就是一场革命！

27 如果中国不很快成立一个能自主的中医部，大刀阔斧重新收拾中医这个烂摊子，那中医就没的救了，只能是一天不如一天。

28 我们古代的中医，为什么妙手回春？起死回生？为什么古代中医大病小病都看，而且最擅长治疗急症？这是由于历史上原因发生断层，没有传承下来，我是

很偶然机会误打误撞碰出来的，经过实践，证明这些方法稳妥可靠。而且2005年以后凡是大剂量长期服用附子的病人，我让他们每个月做生化检查，看看又没有肝肾损

害。检查结果全部没有，而且长期的血尿，尿蛋白，经过长期温阳，这些东西都没有了。

29 整个对中医的认识是被割裂了，这是体制方面的最大弊病，就是全盘西化--外国人怎么做了我们也怎么做，可是外国人做那是西医的东西啊，你把它框在中

医身上那完全不适用啊！我们五千年的中华文明去向短短几百年的西方国家靠近。如果他是真理，那当然我们可以靠近，他完全是右的东西，我们还非要框到他们的框

子里，去研究我们的中医，实际上这个路子的最后结果就是消灭中医，只能是这么一个结果。

30 民间可能还有坚持中医的人，就是从这个正规大学里面，系统培养出来的一代人，不敢期待喽。因为现在完全是按照西方的模式来办中医学校啊，理论和临

床都分开--讲课的就是教授，哇啦哇啦，讲就行了，你给他个病人他也不会看；临床呢，又是另外一套。西医是这样教育的，但是中医用这个方法那绝对失败！

31 我觉得现在我们国家不管南方、北方，六十岁以上的老年人，都可以用"四逆汤"作为保健的东西，《伤寒论》里面，最能够对阳气提供帮助的就是"四逆汤"

，少量的长期服用，这样可以消除你长期积累的"六淫外邪"，以及内生的一些个寒邪；可以调整你的元阳，使其不受损伤；可以延年益寿。而且这个方子花不了几个钱

。

32 尤其像一些阳虚引起的症状性高血压，都可以吃"金匮肾气"丸，有一段时间就过来了。

有那么一个阶段，是邪正相争，你不要老查血压，要问她有什么感觉。很多现在认为的不治之症啊，其实都可以治好，像高血压这一类，以及糖尿病和糖尿病引发

的肾病、冠心病，其实一回事。

33 就是因为阳气不够啊，阳气应该周流全身啊，通过阳气的升降，来调节人体，使人的整体不受侵犯。这就是"正气存内，邪不可干"。所谓的正气啊，就是浑

元之气啊，就是脾气和肾气加起来那个元阳，你把阳气保护好就啥病也没有了。

34 现在把脉一般都是个样儿，看上去是看脉呢，其实脑袋不知道想啥呢。然后他问你，你怎么回事，你说了半天，他把那个脉早忘记了是啥脉了。所以判断脉的

时候啊，要读那个彭子益脉法，很有特殊启发作用。他那个方法特殊，病人坐在对面，两个手平放，这六部脉，心、肝、肾、肺、脾、命门，哪一路脉独特，就是那个

地方有病。

35 有一个将军去找梁秀清看病，其实也不是看病，本来是计划砸他那个牌子。这个将军进去以后，这个梁秀清一般不许病人讲话，他就看脉，看了半天以后啊

，他说你这个背部太阳经第几个穴位那个部位啊，有一个异常的东西，不是你本来应该有的，这个将军就惊呆了，说我那是个弹片，正好在那个肺和心的中间。

36 人体的脉象啊，一天二十四小时有一个循行的路线，循行到哪一个部位不通的时候，他那个脉象就会出现很突然的变化，他就能抓住那个东西，就给你断定

了，告诉你，你哪个地方有病。

第十章.广州中医药大学国医大师邓铁涛62个常用处方

一、治胃、十二指肠溃疡方

〔组成〕党参18克，白术12克，云苓15克，柴胡9克佛手片5克，乌贼骨（或瓦楞子（煅））15克，甘草5克。

〔功效〕健脾益气，舒肝和胃。

〔主治〕胃、十二指肠溃疡，慢性胃炎，胃肠神经官能症。

〔加减法〕嗳气反酸者加砂仁、元胡或合用乌贝散（乌贼骨85%，浙贝母15%研为极细末），每服2～3克。肝气郁结者加白芍、枳壳、郁金，或左金丸。肝郁化火或胃热

过盛者合用三黄泻心汤。脾胃虚寒者加黄芪、桂枝、法夏或附桂理中汤。兼吐血便血者加侧柏叶、白及、阿胶、田七末（炒）。胃阴亏虚者加麦冬、石斛、玉竹等。

另一法：临睡前麦芽糖一汤匙，吞服。

二、治萎缩性胃炎方

〔组成〕太子参30克，云苓12克，淮山药12克，石斛12克，小环钗12克，麦芽 30 克，丹参12克，鳖甲30克（先煎），甘草5克，田七末3克（冲服）。

〔功效〕健脾养胃，益阴活络。

〔主治〕萎缩性胃炎，慢性浅表性胃炎。

〔加减法〕脾胃气虚较甚者加黄芪或参须（另炖）；湿浊偏重者加扁豆、鸡蛋花、苡仁等；肝郁者加素馨花、合欢皮、郁金等。

三、治胆汁返流性胃炎方

〔组成〕吴茱萸1～3克，川连3～5克，太子参30克，白术15克，云苓15克，甘草5克，威灵仙15克，桔梗10克，枳壳5克。

〔功效〕健脾疏肝，降逆止呕。

〔主治〕胆汁返流性胃炎，反流性食管炎、胃溃疡、胃窦炎。

四、治食管贲门失弛缓症方

〔组成〕太子参30克，白术15克，云苓15克，甘草5克，白芍15克，台乌12克，威灵仙15克。

〔功效〕健脾益气，缓急进食。

〔主治〕食管贲门失弛缓症。

五、治慢性结肠炎方

〔组成〕木香（后下）5克，川连5克，柴胡10克，白芍15克，枳壳6克，甘草5克，太子参30克，白术15克，云苓15克。

〔功效〕健脾舒肝，行气止痛。

〔主治〕慢性结肠炎。

〔加减法〕腹痛明显者加砂仁、元胡、救必应；泄泻较甚者加番石榴叶15～30克；纳差者加麦芽、鸡内金、布渣叶；久泻不止者加赤石脂30克，补骨脂10克。

六、治泄泻方

〔组成〕新鲜番石榴叶30片（干品15～30克）

〔功效〕消炎止泻。

〔主治〕肠炎泄泻，细菌性痢疾。

七、治肠套叠方

〔组成〕旋覆花5克，代赭石15克（先煎），党参9克，炙甘草5克，生姜2片，大枣3枚，法夏9克。

〔用法〕上药慢煎，服后半小时，继用下法。另外，用蜂蜜100毫升，加开水200毫升，待温度为37℃时，灌肠，与此同时，用梅花针扣击腹部肿块。

〔功效〕降逆理肠，调畅气机。

〔主治〕小儿肠套叠。

八、治急性阑尾炎方

〔组成〕生大黄15克（后下），蒲公英15克，冬瓜仁30克，桃仁12克，丹皮9克，皂角刺12克，芒硝6克（冲服）。

〔功效〕清热泻下。

〔主治〕急性阑尾炎；阑尾脓肿（药物组成中去芒硝）。

针灸疗法：针刺阑尾穴（双侧），用泻法深刺之，运针一二十分钟，接电针机半小时，再留针1小时。每天1次，连刺3天。

外敷法：三黄散外敷。用蜂蜜适量加水调匀，敷患处，药干即换。

九、治慢性阑尾炎方

〔组成〕生大黄9克，丹皮9克，冬瓜仁30克，桃仁9克，芒硝6克。

〔功效〕清热泻下。

〔主治〕慢性阑尾炎。

〔加减法〕痛甚加蒲公英或田七末；热甚加地丁、银花、连翘；出现包块（阑尾脓肿）加皂角刺；虚人于后期酌加党参或花旗参以扶正。

注：此方即大黄牡丹皮汤，可每月服三四剂，持续3个月。

十、治慢性肝炎方

〔组成〕党参或太子参15～30克，云苓15克，白术12克，甘草5克，川萆薢10克，珍珠草30克。

〔功效〕健脾化湿浊，扶土抑肝木。

〔主治〕慢性肝炎。

〔加减法〕湿重者加法夏10克、砂仁3克、苡仁15克。肝郁者加素馨花10克、郁金10克。肝阴不足而见眩晕、失眠、梦多者加桑寄生30克、桑椹子15克、旱莲草12克、

女贞子12克。肾阴虚而见腰膝酸痛、舌嫩红苔少、脉细数者加首乌30克、山萸肉12克、熟地20克、淮山药易白术、太子参易党参。黄疸者加田基黄30克、溪黄草 30 克

，或金钱草25克、土茵陈25克。血瘀者加丹参15克、茜草根12克、桃仁10克、  
全国名老中医偏方秘方 

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