爱华网一、心态很重要，要保持淡定的心境
1、要不以物喜，不以己悲。不管成绩是好是坏，都不必太在意，考好了，可能下次被别人超过。考差了，告诉自己：这只是暂时的落后，我的潜力还没有开发出来。
2、坚信自己会有充分开发自己潜力的那一天。在高三以前，我的语文大部分时候考的是100多分，后来我请教老师和同学，优化学习方法，发现以前不好好听语文课的做法是错误的，之后，我认真听语文课，做笔记，做模拟试卷，我心里一直坚信我的努力可以激发我在语文学习方面的潜力。终于，几个月后，我的语文分数不断上升，最高能考到130多分。
3、考前不要想太多，但也不能过于放松。还是要扎实地复习。如果临考而复习资料还没有看完不要着急，看多少是多少，不看的也不一定会考到。让自己轻松应考比多看几本书更重要。有些成绩好的同学，对于成绩下滑很担心，觉得自己应该考好，这样心理压力过大会适得其反。我以前的班主任说过：成绩好的学生能力是不相上下的，对知识掌握都很牢，只是各人水平发挥的程度不同使得考试的分数有差异。因此这次是你第一，下次是别人第一，都很正常，不要背太重的包袱。
4、我看过一本书，对调整心态很有帮助，与我们超智学校开发情商的宗旨不谋而合。书里用真实的事例讲述成绩普通学生甚至差生的成功历程，看完了后，你会觉得其实成功并不难。我建议大家看一下。书名是《英才是怎样造就的》，是人大附中王金战老师写的。
二、刚才谈的是心态的重要性，下面说说我的学习体会
1、要有学习的热情和兴趣。经常与老师沟通，请老师针对自己的学习情况提出建议，也要经常跟同学交流，看看同学的作业、试卷，对比一下差距，哪些是自己没想到的，为什么自己没想到而别人想到了？哪些是自己做错的，如何避免这样的错误？这种主动的学习会引起老师的关注，学习就会轻松而且有动力。
2、资料不要多，弄懂就行。不懂的地方一定要及时解决，可以问老师和同学，多琢磨别人的学习思路，有时候同学的方法可以给你更多的启示。我上课的时候喜欢盯着老师，听懂老师讲的内容，猜测将要讲什么。特别是老师板书的东西很重要，最好能把大概内容背下来。
3、我不喜欢每次考试都竭尽全力。所以我的班主任就说我：小考成绩平平，到大考就突出了。如果每次考试，都是一样的态度会使我没有激情，没有最佳状态。平时小考只要正常发挥，做完后就做别的作业，也可以看课外书，就能充分利用时间，而到了大考，只需比平时更仔细一些，就可以比平时考得好，所以对考试不会反感而是期待。
4、给自己定一个目标，有目标和没有目标的区别是很大的。如果甘于现状，考第几是第几，没有紧迫感，成绩就会不断下滑，因为你没有进步而别人在进步。有一次我听到一个理科同学的数学考了145分。我心里突然觉得好羡慕啊。我想我也要争取考这么多分，就把她的成绩贴在台灯上。并写了鼓励自己的话，这种暗示默默地给了我动力。后来，我的数学还真考到了140分。我在《英》书中看到一位状元说：在拿完高中最后一个第一后，我等着十天后的决战。我也要学习他这种自信/霸气和冷静，后来，我像他一样做到了。
三、下面我介绍一下语、数、外的具体学习方法
语文：
（1）用笔记本收集易错难记的字音、成语等基础知识。
（2）要有读书热情，每天早上我总是很期待早自习，我喜欢大声读书，多读美文，学习文章中值得借鉴的地方，这样既可以培养对语文的感觉，又可以少受别人的干扰，还可以练练嗓子。
（3）早自习要大声背诵要求背诵的课文及文章的题目、作者。
（4）收集高考优秀作文中自己喜欢的类型，形成自己固定的风格，可以在高考中以不变应万变。
（5）认真听课，不管你喜不喜欢语文课都要听讲，语文成绩也是可以大幅度提高的。
（6）多做各省市模拟试卷，并为自己评分，了解评分细则，掌握答题技巧非常重要。
数学：
（1）整理错题记录在笔记本上，标明错因。要多看反复做。
（2）认真听课，老师写好的例题要自己先动手做，与老师的方法对比。经典的题目要记录在笔记本上。
（3）自己复印数学考试答题卡，多做各省市的模拟试卷，并为自己评分，还要限制时间，分析对比各张试卷的考查内容异同。
（4）考试时坚持一次做对，不能只求快，再寄希望于检查。心急的同学如果有题做得不顺利，就先做其他题。
（5）用平常心对待考试，尽自己所能就行。不急不躁，审题要慢下笔要快，还要减少笔误。
英语：
（1）打好基础很重要，对于正在打基础的同学要多背课文，多抄笔记，多听英语，这样以后记单词就会非常容易了。
（2）买英语课外读物，例如《疯狂英语.中学版》《美丽英文》，多听，模仿语音语调；多读，培养语感，扩充词汇，了解异国风情风俗，就算没有时间认真听，也可以让录音机放，你完全可以做其他的事，不用管它，我们要的只是一个氛围和这种感觉。
（3）自己复印英语考试作文的答题卡。坚持每天抄一篇好的英语作文，既可以学习模仿高级单词和词组，又可以练字。其实高考中作文的分数在很大程度上取决于字迹的好坏。
（4）挑选你认为可能作为英语阅读或完形的材料的美文。多读几遍，而且要认真分析：圈出用得好或用得少的单词和词组，学习、研究这种用法，对于提高让大部分学生头疼的完形的正答率很有用。
四、最后我想说一下我的高考
高考，只有一次，而且社会各方面的关注让我们压力很大。不紧张是不可能的。特别是考第一门语文的前几分钟，更是过度紧张，毕竟那种气氛平时感觉不到，导致我的语文发挥有一点失常，但我强迫自己很快镇静下来，才逐步进入了状态，把后面的题做好。第一门考完，就觉得原来高考也就是这样，其他几门发挥就正常了。
其实高三也一样，日子过得很平静，并不是想像中的那么辛苦，我们仍旧像过去一样上课，只是多了些自习和做卷子讲卷子的时间。下课时，和平时一样有说有笑，感觉轻松愉快。只要自己努力了，用心了，踏实地学习了，就不怕考不好。
总而言之，最重要的，就是保持一份平常心态，情绪不要有太大的波动，保持开朗的心境，宠辱不惊，在情感上专注起来，也就是对学习不断保持较高的热情就可以了。
