金银蒜蒸蝶鱼冷冻海鱼清新鲜美的吃法 飞蝶鱼鸽

老孙分了一箱深海冷冻蝶鱼,虽然没有养殖的淡水鱼鲜活,但是确是自然生长的海鱼,比较健康安全。于是研究了做法,用家里现成的食材做了这道挺好吃的漂亮的年菜~~

蝶鱼和所有的深海鱼一样闻起来表面有挺浓的海鲜味,而且鱼皮摸起来有许多的小突起手感有点硬,于是采取了去皮烹制的方法,蝶鱼的头尾很小基本上也没什么吃的,海鱼的鱼鳍腥味比较重,也一并去掉了,留下来的鲽鱼肉白嫩而且没有细刺比较适合清蒸,不过因为是冷冻鱼清蒸后可能不会很鲜美,所以用大蒜为其去腥味,这样处理后蒸出来的蝶鱼非常的好吃,完全没有异味,而且因为蝶鱼没有细刺很适合老人和孩子,这种清淡的做法既保留了鱼的鲜美味道,又去除了海鱼原有的腥味,这道菜造型也很清新独特,很适合大鱼大肉吃多了的春节~~

最近一直再做选房的销控,所以比较忙,而且最近身体不好,总是头疼,菜拍得少,下周就全部弄完了,一定会应朋友们的要求多出些年菜的做法。

所需原料:

碟鱼1条、大蒜10瓣、大葱适量、生姜适量、青椒一小段、料酒1勺、胡椒粉少许、蒸鱼豉油2勺、米醋或者香醋3勺、辣椒油1勺、色拉油适量

制作方法:
金银蒜蒸蝶鱼冷冻海鱼清新鲜美的吃法 飞蝶鱼鸽

1、将碟鱼洗干净去除内脏;

2、将锅中放入水烧热(不要烧开),拎着鱼头将鱼放入热水中烫一下,几秒的时间,看见鱼皮有轻微的裂开就要马上拿出来,不然就烫大了容易碎掉;

3、将两面的鱼皮撕掉,切去头尾和鱼鳍;

4、将弄干净的鱼放入盘中放入葱丝姜丝、料酒、少许盐、胡椒粉腌制几分钟;



5、处理鱼前先将大蒜去皮切碎,取其中的一半放入漏勺中冲洗一下控净多余的水分(这样炸出的蒜不会有苦味),然后将锅中放入油再放入冲水的蒜末小火炸成金黄色捞出蒜末放入碗中,再放入剩下的未油炸的大蒜末,然后放入少许盐和一点点蒜油(能将蒜蓉浸湿就可以)搬匀,大蒜油冷却后可以放到瓶中保存可以用来拌面等,非常好吃;

6、将入了底味的鱼横切成3厘米左右的条摆放到盘子中,将拌好的金银蒜放到鱼上,蒸锅放水烧开后放入鱼盘大火蒸7分钟后取出;

7、将提前用蒸鱼豉油、辣椒油、醋拌好的调料汁倒入鱼盘中,上面放上提前切好的葱白丝(将一段葱白剖开,竖着切成细丝然后放入凉水中浸泡就会微微弯曲)、姜丝和青椒丝,再在每块鱼上都点上一点大蒜油即可。


  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/87859.html

更多阅读

清蒸螃蟹的吃法 精 清蒸大闸蟹的吃法视频

清蒸螃蟹的吃法 精——简介“秋风起,蟹脚痒,又是一年吃蟹时。”,正值中秋、国庆双节好多家庭都会买上一些螃蟹作为时令佳肴来享用,吃螃蟹最有营养的食用方式莫过于清蒸了,所以今天就和大家一起分享一下清蒸螃蟹的吃法。清蒸螃蟹的吃法

怎样画一个清新自然的生活妆 精 清新自然的森林系女生

爱美的女孩子们,平时生活中一定会细心装扮自己,但是也不是每天都会浓妆艳抹全副武装的示人,结合场合和心情,美眉们也会想打扮的清新自然。 而很多男生,也会喜欢看淡妆的自然小美女。那么,今天我们来画一个百试百灵的自然生活妆。怎样画

清蒸海桂鱼做法 清蒸桂鱼做法

备料:1、一条一斤半重海桂鱼,刮鳞去鳃,去内脏洗净.在左右两侧各斜切两刀,这样上锅蒸鱼肉易熟,将鱼置于大平盘中备用。2、新鲜的葱白、生姜(去皮)各100克,切二寸长细丝。色拉油约100克,花椒约一茶匙,李锦记豆豉鱼油约50克左右。做法:1、蒸锅水

元宵粉蒸鲅鱼 鲅鱼干蒸萝卜

元宵粉蒸鲅鱼元宵粉蒸鲅鱼的做法菜系分类:家常菜功效分类:延缓衰老食谱美容养颜食谱春季养生食谱夏季养生食谱制作难度:★准备时间:5-10分钟口味:清香味工艺:蒸

声明:《金银蒜蒸蝶鱼冷冻海鱼清新鲜美的吃法 飞蝶鱼鸽》为网友哭箌嶶笑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除