爱华网保湿乳液和补水霜的性质是一样的，如果是同一牌子同系列的产品，它们的区别就是霜比乳液厚些，滋润效果要好些，一般冬天用霜夏天用乳液，如果你的皮肤特别干，建议买霜，如果已经买了乳液就再买瓶霜吧，毕竟现在是冬天嘛，或者白天用乳液，晚上用霜。每晚洗过手后,用温热的水浸透毛巾包一会,用橄榄油+蜂蜜+水调和后涂在手上,按摩到完全吸收,多用几次.橄榄油和蜂蜜都很有保湿的功效
不知道什么时候，我们的肌肤变得越来越脆弱了。有些人可能就是先天性的干燥肌肤，但除了遗传，还有那么多的“干燥因子”在侵蚀着女人的面容。气候是不可忽视的原因，越寒冷，空气中承载的水分就越少。在冬天，干燥的冷空气进入室内，它就像一块超级海绵，吸走了皮肤中的水分。尤其在气温变化剧烈的时候，水分更加难以在皮肤中停留。阳光的照射也是导致皮肤变干燥的一个重要原因，所以在冬天，防晒和补水同样重要。此外，空气污染、空调的作用甚至过度的潮湿都会让肌肤损失水分--不信吗？想想洗脸后的紧绷感，那正是湿度过大时，表皮层外的水分被迅速带走的结果。难怪美容专家们总是唠叨：洁面后要赶紧按干面上的水分，并涂上保养品。
秋天悄然而至，温度及湿度的慢慢降低，所有迹象都在告诉你，肌肤需要补水了。或许用指甲在皮肤上轻轻一划，就会发现皮肤表面会出现一条白色的划痕，这就是皮肤需要“喝水”的迹象。
◆深层补水--精华素
保湿精华素通常由浓缩的保湿成分调配而成，是深层补水的关键。具有吸湿性，还有调节皮肤酸碱值，维持角质细胞正常运作的天然保湿因子，也是保湿精华中常用的成分。但需要注意的是，精华素在皮肤表层不会留下保护膜，只能起到深度补水的作用，所以之后一定要使用锁水产品加强保湿效果。
◆化妆水--多拍多吸收？
来自日本的护肤理念是：首先得让皮肤“喝”饱水，然后才是锁水保湿。在日本，女人们甚至会在不同的皮肤部位使用不同的化妆水。
不同于欧美系的化妆水，在使用上只要求用棉片涂一遍，最多再建议用手指轻弹几下，日系品牌都强调了“拍”。因为亚洲人的皮肤比较细腻，毛孔较小，一定要多多拍打，才能让化妆水有效地渗入和吸收。更“速效”的补水方法，则是用纸面膜或棉片像面膜一样“水敷”。
此外，秋冬季节你更应该使用保湿性强的柔肤水。含有酒精的爽肤水在挥发的过程中会带走一定水分，不利于改善秋冬季的皮肤缺水。
不论是轻盈的化妆水，或是润泽的美容液，液态保养品在这个季节的实用性都不言而喻。若能进一步研究不同产品的成分构成，适时交叉混用，一定能在普通的保养中显现机智、收获美丽。
◆加强水动力Q&A：
Q：晚上是最佳的补水时间？
A：晚上12点到凌晨2点，皮肤的新陈代谢进入最高峰，所以一般肌肤保养的最佳时机都是在晚上。不过，补水的关键时刻是早晨起床后。睡眠期间皮肤会蒸发掉约200ml水分，这时空腹喝水最能及时补充身体所需。
Q：睡眠不足时用紧急补水面膜，可以让皮肤迅速恢复充盈状态？
A：睡眠不足是导致皮肤失水的重要原因之一，面膜可以瞬间让皮肤焕发光彩，但不可能完全弥补熬夜所流失的水分。睡前配合精油按摩，能放松心情改善睡眠质量，帮助肌肤细胞更好地吸收水分与营养，完成真皮层到表皮层的水分输送、存储，为次日白天的消耗做准备。
一般首先想到的都是多用滋润的乳液啦，当然这也是必备的，我在很干燥的时候，会在腿上或是胳膊上擦强生BB油，又便宜又有效果而且还不伤害皮肤。另外就是要多喝水，一有空就喝，不要等到渴的时候，在冬天的时候，干燥的肌肤也要尽量避免暴露在外面，比如说脸、手，风太大了就会伤害你娇嫩的肌肤，希望你能过个没有烦恼的美美的冬天：）
要高保湿和补水效果好的护肤品！
推荐两个：1、雅芳的保湿凝露（就是那种透明玻璃瓶，里面是兰色的）
2、欧莱雅的保湿（粉色瓶的，具体叫什么我记不清楚了。现在的价格大概90吧！）
补水、保湿不一样
补水和保湿形同姐妹，常常被人们混淆，其实他们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中，后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷，因此，在使用化妆水后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。
保湿没有季节之分，春季保湿必不可少
春季阳光越来越强烈，随着气温的不断提升，空气中湿度逐渐降低，干燥的春风，会将肌肤中的水分轻而易举地带走。一部分人的皮肤往往会紧绷发干，于是，一些人就选用含油分高的护肤品来滋润皮肤，却常常解决不了问题，虽然脸上抹得油光光的，但仍出现因干燥而增加的皱纹。这是由于春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛的缘故。其实肌肤并不缺油，感觉发干是由于皮肤缺水，油水不均衡所造成的。因此，春天更因选择保湿功能护肤品，而非油性护肤品。
肌肤补水不等于身体补水
可惜我们的身体不是一块巨大的海绵，否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好！或许你会觉得多喝水可以提高肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不能划上等号----- 人体是个相对精密的结构，多余的水分会被自动排释。所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。
