爱华网十四种自制降压茶 情难自制 小十四
一、杜仲降压茶
【泡制】杜仲叶、优质绿茶各等分。
【饮用】将上两种味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋六克，封贮于干燥处。每日一到两次，每次一袋，沸水冲泡十分钟，温服；或杜仲叶十克，绿茶三克，沸水冲泡十分钟
【治疗】补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸等症。
二、菊花山楂茶：以菊花、茶叶、山楂为主要原料泡制而成，高血压患者可以长期饮用。
【泡制】菊花、茶叶各十克，山楂三十克。
【饮用】上三味用沸水冲沏。每日一剂，代茶常饮。
【治疗】清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压，冠心病及高脂血症。
三、山楂二花茶
【泡制】山楂、银花、菊花各二十五克。
【饮用】上三味放茶杯内，冲入开水，加盖片刻即可。代茶随饮，或每日三次。
【治疗】健脾，清热，降脂，适用于高血压，高脂血症。
四、菊楂决明茶
【泡制】菊花八克，生山楂片、草决明各一五克。
【饮用】上三味放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严温浸半小时饮用。代茶饮用，每日数次。
【治疗】疏风解毒，清肝，降压，消食。适用于高血压病，冠心病。
五、菊槐茶
【泡制】菊花、槐花、绿茶各三克。
【饮用】将上三味放入瓷杯中，以沸水冲泡，加盖浸泡五分钟即可。每日一剂，不拘时频频饮之。
【治疗】平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
六、菊明降压茶
【泡制】白菊花十克，草决明一五克。
【饮用】将上两味放入杯中，沸水冲泡。代茶频饮。每日一剂。
【治疗】清肝降压，润肠通便。适用于高血压，习惯性便秘者。
七、三宝茶
【泡制】菊花、罗汉果、普洱茶各等分（或各六克）。
【饮用】上三药共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋）分装，每袋两零克。每次一袋，以沸水冲泡，不拘时频频饮之。
【治疗】降压，消脂，减肥。适用于防治高血压，高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。
八、决明罗布麻茶
【泡制】炒决明子一两克，罗布麻十克。
【饮用】两药以沸水浸泡一五分钟即可。每日一剂，不拘时代茶频饮。
【治疗】清热平肝。适用于高血压病，头晕目眩，烦躁不安，属于肝阳上亢类型者。该茶对高血压、高脂血症有较显著的降压、降脂和改善头痛、头晕的效果。
九、夏枯草降压茶
【泡制】夏枯草十克。车前草一两克。
【饮用】将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日一剂，不拘时饮服。
【治疗】清热利水，降血压。适用于高血压，头晕目眩，头痛等症。
十、荷叶茶
【泡制】鲜荷叶
【饮用】将鲜荷叶洗净切碎，加适量水煎后代茶饮。
【治疗】荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，有降血压的作用，而且还是减肥良药，能清热解暑。
一一、莲心茶
【泡制】莲子心一两克
【饮用】开水冲泡，代茶饮服即能见效。
【治疗】莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，除降血压外，还那清热、固精安神、强心。
一两、菊花茶
【泡制】药用甘菊
【饮用】每次取三克，泡茶饮用，一日三次。
【治疗】平肝祛风，清火降压。
一三、山楂茶
【泡制】山楂
【饮用】每次取一至两枚泡服。
【治疗】山楂所含成分有增进消化、降低血脂、扩张血管等作用。
一四、枸杞茶
【泡制】枸杞
【饮用】每日取九克，泡水服用。
【治疗】枸杞除了能降低血压、胆固醇、防止动脉硬化外，还有补肾肝、润燥明目等作用。
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