爱华网感冒擤鼻涕鼻子疼 正确做法不可不看 鼻子里有鼻涕擤不出来
冬季易患流感，如果感冒后护理得不好，很容易让自己显得病怏怏的。近日，美国《读者文摘》刊文教大家几个小方法，让你在生病时依然神采飞扬，杜绝“感冒型毁容”。
1.擤鼻涕一定要用柔软的纸巾。感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。
2.随身带瓶保湿霜。生病时身体容易干燥缺水，出门时最好随身带一小瓶保湿霜，来保持皮肤水润，缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。
3.纱布蘸水去死皮。感冒发烧时嘴唇很容易干裂起皮，这个时候千万不能用手撕，应该将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，然后再涂些润唇膏即可。
4.用茶包去水肿。得病时，眼睛可能会因充血而浮肿，睡觉时应注意把头稍微垫高一点，利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿，可以取两个湿茶包，放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟，水肿就会消失了。还可以把眼霜冷藏在冰箱里，这样不仅能有效缓解水肿，平时使用还会让双眼清凉舒爽。
温馨提示：如何正确擤鼻涕？
很多人都有这样的经历，有的时候擤鼻涕，耳朵会嗡嗡的响，甚至有的时候会感觉疼痛。这是由于过强的气压通过连接鼻咽部和中耳腔的咽鼓管，影响了耳内的压力引起的。事实上，如果擤鼻涕的方法不正确，就有可能引起不良的后果。
擤鼻涕的正确方法是怎样的呢?要采用上身向前倾的姿势擤鼻涕，由于上颌窦的开口位置较高，不利于引流，而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。要先擤一侧的鼻涕，如果同时擤两侧的鼻涕，容易增加鼻腔的气压，加重耳朵的负担。
因此因先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹起，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧。一方面擤鼻涕的次数和力度要自己注意克制，另一方面要及早治疗鼻病，使鼻涕多的症状得以控制。
擤鼻涕方法不当引起的严重后果，过于用力擤鼻涕时，可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎，也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染，甚至挤入咽鼓管引起中耳炎。但是如果有鼻涕不擤，吸入呼吸道，也是同样有危害的。
更多阅读
厨房里有鼻涕虫怎么办 厨房鼻涕虫哪来的
厨房里有鼻涕虫怎么办——简介早上起来去厨房总能看到一道道虫子爬过的痕迹，散发着银光，不仔细看看不到，用手摸却能摸到，但是到处找却是找到虫子，这个应该就是厨房有鼻涕虫了，也称之为蛞蝓，左边的家里曾经就发生过，当时左边害怕的搬家了，诶
感冒流鼻涕怎么办?? 婴儿感冒流鼻涕怎么办
感冒流鼻涕怎么办??——简介流清水鼻涕,就是受凉了。有的朋友每天早上都打喷嚏,然后流清水鼻涕,可吃过早饭活动活动,鼻涕又不流了,那一定是孩子晚上受凉的,不是晚上被子盖少了就是又蹬被子了,如果晚上没有受凉,早晨是不会出现这种不
仰卧起坐正确做法图 仰卧起坐健身器械
仰卧起坐正确做法图——简介仰卧起坐人人都会，但未见得人人都能做得正确，下面小编就爱教给大家正确的做法。 仰卧起坐正确做法图——方法/步骤仰卧起坐正确做法图 1、双腿屈膝，躺卧于地
孕妇感冒流鼻涕怎么办 孕妇感冒了怎么办
孕妇感冒流鼻涕怎么办——简介 感冒流鼻涕是一种常见的病毒性疾病，平常人感冒流鼻涕就会选择买药来吃，那么如果是孕妇怎么办，她们不能随便服用任何药物，那感冒流鼻涕实在让人难忍怎么办，不能吃药那如何治疗呢？孕妇感冒流鼻涕首先肯定是先
感冒流鼻涕怎么办 打喷嚏流鼻涕怎么了
感冒不流鼻涕小技巧一??如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一