爱华网学习经历：微信课，4节沪江职场讲座，准备报名参加易仁教主的威海线下活动。
以上表明：我对Doit软件学习的决心，不仅仅是因为教主的推荐，更多的是对自我的挑战。
参加“沪江网：掌控每一天活动：写感受，拿福利”是我做过的最漂亮的项目类事情，各项计划顺利进行。这件事本身就是Doit学习收获的最好例证。
学习收获已写到学习笔记里。这里是3.29-4.4 持续使用一周后的感受：
1.全收集&处理
如果想做一件事，必须要写下来，不要相信大脑。从大脑里将事情拿出来，让大脑专注于思考。但收集的事情必须进行处理，什么时候处理呢？一天处理几次呢？
我只是每天早晨做处理，所以弄得早晨很忙。处理最好是早晨，中午和晚上3次，这样分散开，减少压力，另外避免错过处理重要紧急的事。
2.什么时候做每日计划？
以前都是到公司后打扫完卫生，磨磨唧唧地做今日计划，一边做计划，一边处理事情，一边跟同事沟通。等制定完计划的时候已经9点甚至9点半了。于是内心出现焦虑，认为9点之前的时间没有很好地控制。要想掌控全天，早晨起床后必须先做计划。教主要求每天7:30前做好。经过这段时间 的摸索我想我可以做到。
3.制定日计划的流程？
刚开始用Doit的时候，制定每日计划要花费40-50分钟时间，为什呢？因为前面的处理组织环节没做好。要掉过头来重新处理组织。40-50分钟的时间打消了我的积极性，但为了每天7:30前将每日待办的截图发给教主，每天早晨像打仗一样，来不及好好规划就发过去了。这就是典型的日计划流程出错，流程是一环接一环，像是盖楼一样，地基不牢度，往上盖就是费时费力，徒劳无功。80/20原则，用80%的时间去做20%重要的事情。收集处理组织检视占据了制定今日计划80%的时间，其中处理又占据了这个环节的80%。
4.重调优先级
日计划制定好以后要重调优先级，这个依据是什么呢？必须要做的和想做的，必须要做的是从日程中来的，今天必须做，所以优先级是最高的。将必须做的做完以后，再做其他的。于是我想到了加班？加班是因为有些事必须今天做完，而不是说我想做完计划里的所有事情。精力是有限的，合适的时间做合适的事情。
5.时间安排上：保持原则，极具弹性
变化赶不上计划。为变化留出时间，从容应对；变化没有发生，按部就班，预留的时间还可以去做更多“下一步行动”。关键是你是否敢预留这么多时间“每天24小时，8小时睡觉，6小时弹性，10小时可用，可用的10小时再预留出3小时”？之前的我总是把时间填的很慢，越是满，越没有效率，越是变化多多，打乱各种计划，必须做的没有做完，想做的又没有做。
但是否要预留这么长时间，我自己还不确信，要实践出真知。
6.目标，计划，行动
--学习了Doit,才知道计划要付诸行动才能完成，有目标才有方向。没有目标，没有计划，随意地过，你得到的就是随随便便的人生；有目标有计划有行动，你得到才是自己期盼的未来。
--行动管理的前提是目标管理。开始懂得月计划，周计划和日计划的关系；开始懂的行动要创造价值要变现才有意义，于是开始思考自己的财富目标。
7.思维方式/方法论
Doit更多教的是方法论，是思维方式，所以不拘泥于工具。任何方法论都是这样，之前我太重视工具而浪费了很多时间。
开始用Doit,开始学习做日计划，开始聚焦当下，开始成长。一切只是开始，记住成长之路充满挣扎，努力改变是自己的事情，不把努力作为哗众取宠的噱头。
感谢易仁的付出，感谢自己的自我挑战，感谢光哥的支持。
Doit掌控每一天-第1讲笔记
听课心态：也许是听课的很多人是幸福俱乐部的朋友，很多可能已经学过教主的微信课。所以在开始教主就提出了空杯心态。工作了4年半，很多工作已经非常熟练，如何清空，以空杯心态继续学习提高非常关键。领导昨天也提到：你们这么年轻，一定要像海绵一样吸收新知识。
穷忙思维：王小二的故事就是我的故事，尤其是新年伊始和年假以后，我一度陷入焦虑的怪圈。特别害怕像以前一样时间流逝，却一事无成。自责，对自己没有信心，消极。“我就这样了，真的很难改变”。我前段时间慢慢意识到自己这种穷人心态，穷人和忙人有个共同点，就是对稀缺资源（时间和金钱）过度关注，从而焦虑。说白点就是只想不做。解决焦虑唯一的办法就是行动。《Doit掌控每一天》的授课目的就是让我们不断聚焦当下，学会制定日计划；通过行动管理提高执行力。（改变是挣扎的过程，是隐忍的过程，需要默不作声地在血液里融入痛苦和现实。为了成长，即使万分痛苦也要改变。）
日计划制定的3个为什么：1. 日计划是黑暗中的一盏灯，为你指明方向，从而实现目标（所以必须有目标。提高执行力必须提高目标感）2.聚焦当下，而不是未来，减轻焦虑，提高效率3.正因为计划不如变化，所以要有计划，否则一天充满变数
日计划总是无法执行的原因?1.人为排序：每件事都规定几点到几点；根据的自己的想法排序，硬是排出1、2、3这2点都是一个致命的缺点，就是计划没有弹性。自己能够掌控的时间必须全面掌控（比如早起上班前的时间，晚饭后的时间）；掌控不了的时间（上班时间）必须极具弹性，保持原则。无弹性的时间不能解决焦虑感。2.想做VS必须做的事，虽然在思想上能区分的很清楚，但在行动上分不开。大脑有自我保护意识，总是无意识选择简单的事情，遗忘或者逃避有困难的。提高自律的一个好方法，每天做一件有意义，让自己为难，且可以完成的事情，并坚持下去。3.高估自己的能力4.方法环节缺失，不知道计划应该如何制定
那如何制定日计划呢？抽象流程：知道自己有什么--弄清自己能做什么--了解行动的属性（只有行动才可以被执行）--排出干扰项--确定今日计划
以上是方法论，是思维模式。用一个软件如何实现？隆重推出Doit.im.对应以上流程，结合这个软件，日计划制作流程对应如下：收集--处理--组织--检视--确定今日计划--执行今日计划--归档--回顾（这个流程教主要求我们每天抄写一遍，这是改变穷忙思维的契机）其中收集--处理--组织-占了80%的时间。同时我注意到执行完以后是要马上归档的，而不是像我拖到以后再做。错过了做事的最佳时间，便要付出更多的代价。
如何进行收集？收集，是将你的想法全部收集（知道自己有什么），大脑处于保护自己总是选择记住紧急的事，而忽略重要的事。所以想做的事必须记下来。收集工具有哪些：Doit, 笔记，万用手册，便签等什么时间收集？专心收集；随时随地收集。关键是全收集。
Doit掌控每一天-第2讲笔记
处理：非常非常重要，很多失败的日计划都是因为这个环节出了问题
处理是什么：知道自己能多什么？
怎么做处理？4步逻辑法。1.是否需要做（找出不需要要的）？不需要做得直接删除；2周内不想做或者没有条件做得，放入将来/也许清单。2. 谁来做（找出别人做的）？下属或者别人做更合适的事情，放入等待清单。3.复杂吗？能够一步完成的是行动；需要2步或者2步以上的是项目，归为项目清单；项目没法执行所以必须分解成一个个的行动，下一步行动清单（NEXTACTION，简称NA）。（很多人卡在这一步上）（插入第3讲的1个内容，关于目标，需要先分解成计划，再考虑项目和行动。目标不能被处理）4.怎么做？按照时间分，2分钟以内的立刻马上去做；2分钟以上的，如需要特定时间做归为日程清单；需要别人别人做得归为等待清单；剩下就是要抓紧做的，就有了抓紧去做清单(ASAP)。Doit里日程清单分为：今日待办;明日待办和日程。下一步行动清单和抓紧去做清单，合为下一步行动清单。处理后，得到6个清单：1.将来/也许清单2.等待清单3.项目清单4.下一步行动清单5.日程清单6.抓紧去做清单通过处理，收集箱被清空。所以处理完成的结果就是收集箱清空。注意以下几点：1.处理，要一气呵成，不要被中断。所以处理要在上班前完成。2.处理的时候，不要把1件事再次放回收集箱。有困难解决掉才是王道，而不是逃避。3.处理的时候，事情要以动词开头，否则就不算做事情，不易判断
Doit掌控每一天-第3讲笔记
教主，用1个例子讲到：不是任何事都需要用Doit处理。比如提醒类的事情，可以用便签等。方法论讲的是方法，而不是工具。不要弄工具限制，我有这样的毛病。
组织：了解行动的属性，弄清楚什么时间什么地点做什么事
组织是什么？组织就是为行动清单里的行动赋予情境，优先级和精力损耗（时间开销通常不在这里考虑）。切记：只有行动才能被组织和执行。行动清单有哪些呢？4.下一步行动清单5.日程清单6.抓紧去做清单这个部分，我的收获是关于优先级的设置：1）优先级与否，是根据事情的重要程度来说而不是紧急性，是否重要根据你的目标判断。任何1个任务，都可以从3个高度来分析：目标，计划，行动。所以1件事是否要做，要看你是否有这个计划，是否有利于你实现目标。2）按照执行顺序判断，项目分解出来的下一步行动。第1步相对其他不着来说更重要，因为只有完成了第1步，才能继续。
检视：之前不知道这一步的目的，其实是排除干扰项。是对什么进行检视呢？当然是另外3个清单。1.将来/也许清单（2周之内不做的事，所以没必要每天检视，可以安排做周计划的时候检视）2.等待清单（委托给别人的，做到日计划里面，每天看2眼不耽误时间）3.项目清单（这个是我最大的收获）项目很多，分解出来的下一步行动更多，看看就晕。如何从这些行动里挑选今天要做的呢。可以打开项目清单，不准备今天做或者没有条件做的，直接冻结。因为项目检视是必做工作，所以不怕第二天会遗忘已冻结的项目。这样缩小范围，减小焦虑。
这样就是组织3个清单，检视3个清单。下一步就是确定今日计划了。
Doit掌控每一天-第4讲笔记
讲课内容：（只有把前面的收集-处理-组织-检视环节做完，才到制定日计划）
1.制定日计划的逻辑
2.快速生成日计划
3.执行日计划
4.回顾，为了更好的前行
1.制定日计划的逻辑
1）确定运力，即每天的可用时间。老天对每个人都是公平的，24小时。8小时用来睡觉（还是那句，睡得晚死得早。不多解释）；6小时弹性时间（无弹性，无掌控）；剩下的10小时是可用时间（实际在制定计划的时候还要再流出3小时的弹性时间）。明白了易仁老师为什么说要保持原则，极具弹性。这么一算，实际可用的时间就是7小时，在7小时里高质，高效做事。
你敢只制定7小时的计划吗？我暂时不敢，因为会恐慌，怕浪费时间。其实这是错误的想法。2) 填满自己的可用时间，逻辑如下：
为什么要填满？因为已经留出了处理突发事件的弹性时间。
2.快速生成日计划
Doit windlws/mac客户端有“开始每日计划”，步骤如上。前提是先设置“时间”这一项。
我的收获：
--从日程进入今日待办的事情，是今天必须要做的，要优先级最高的。
--预估时间不准确：很大的原因是处理环节没做好，项目类的工作没有分解成“下一步可执行的行动”；行动是一步可完成的，那时间估计应该是比较准确的。
--从下一步行动里找今日待办时，按照优先级（重要性）来选，而不是轻松的事。人的天性是懒惰，必须跟天性作斗争才能蜕变成长。
--确定今日待办后，还必须重调优先级，可能进入今日待办的都是或者大部分是“高”优先级，必须进行重调，才知道先做哪个。（从日程进入今日待办的事情，是今天必须要做的，要优先级最高的。）
3.执行日计划
原则：先考虑是否重要，再在重要中找紧急的事情
逻辑顺序：
（1）开始时间（日程里进来的，如果晚上6:30去买书，那么6:30之前没必要考虑这件事）
（2）情境（我的收获：点开情境，可以看到此情境下的所有事情，这对应对变化非常有帮助；昨天晚上，计划要学习沪江网上第四课的视频，一看还没有放出来，我很焦虑，根本不知道该做什么.这时候打开DOIT情境“家里”，问题就解决了）
（3）优先级：做“立即处理”的事情时，可以先把其他的行动列表收起来。这样更利于聚焦，全身心投入到“立刻处理”中。
（4）精力损耗：上午的精力相对充沛，可以做“努力”的事情；想睡觉的时候可以选“轻松”的行动来做，如果有淘宝买东西的安排，可以做。
（5）时间损耗：doit简直太好了，做事的时候，点开一个行动，在下方会显示你的预估时间。
4.回顾，为了更好的前行（回顾是行动管理的最后环节）
回顾，我一直做得不好。不管是日计划，周计划还是月计划。
只有回顾，才知道昨天的自己怎么样，才知道今天，明天要如何调整。记得苏格拉底大师说，没有检视的人生不值得活。
Doit提供“开始每日回顾”功能。我的收获：
--如何对一个行动进行回顾？只有2个结果，完成还是没完成。因为行动都是可以一步执行的。我以前写回顾，总是说这件事我做的不好，自己太懒，我要吸取教训，等等。其实没有实质性的回顾结果。
--今天做不完的事情，怎么处理呢？放到明日待办？No,因为你无法保证自己明天也可以完成。那要放在哪里？当然是下一步行动了。
特大收获：
行动管理必须和目标管理相结合。没有目标，行动再高效，也不会有成果。行动无法产生价值，无法变现（提高生活质量）。所以Doit里表里，有“所以目标”这一项。
易仁老师的个人管理系统图，终于能够大概看明白了。我今年的目标也有：建立自己的个人管理系统。加油！感谢易仁，感谢自己，感谢光哥的支持。
