感冒食疗菜谱,风寒感冒菜谱,感冒了吃什么 感冒食疗菜谱




  春天是感冒多发季节。2012年的春天尤其冷,仿佛冬天还没有过去的感觉,最近感冒的人也特别多,周围就有不少的,因此这个时候做些感冒食疗菜谱是很不错的。下面为您介绍中国吃网菜谱大全里面的一些感冒菜谱,更多请见:http://www.6eat.com/Baike/CookList/1/0_0_0_21_0_0/1
  感冒食疗菜谱-清明菜糖饮
  主料:清明菜60克
  调料:赤砂糖20克
  清明菜糖饮的做法
  1.先将清明菜择去杂质,用清水洗净,控干水。
  2.把清明菜放入沙锅内,兑入清水适量,武火煮沸,取汁,加入红糖调匀,即可饮用。
  中国吃网菜谱大全提示:
  此饮品主治妇人湿热白带。同时,每年初春饮用,可以预防感冒和流感。
  感冒食疗菜谱-野葱炒牛肉
  主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克
  调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
  野葱炒牛肉的做法
  1、将野葱去杂洗净切段;
  2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;
  3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
  4、放入野葱炒至入味,出锅即成。中国吃网菜谱大全提示:
  此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。  感冒食疗菜谱-豆腐咸鱼头汤
  主料:豆腐(北)400克,白菜120克,鲢鱼头250克
  豆腐咸鱼头汤的做法
  1. 先将鱼头加盐等调料腌制成咸鱼头备用;
  2. 豆腐原件洗净放入煲内;
  3. 咸鱼头洗净,浸半小时;
  4. 咸鱼头斩件与白菜干切段放入煲内,加水4-5碗,煲3-4个小时,即可饮用。
  豆腐咸鱼头汤的制作要诀:
  白菜干也可用鲜白菜来代替。
  中国吃网菜谱大全提示:
  1. 此汤能清肠胃湿热,治风火头痛、便秘、牙肉肿痛、饱滞不饥、喉于声沙、皮肤疮毒等症。
  2. 虚寒夜咳、肾虚夜尿者,都不宜饮此汤。
  感冒食疗菜谱-薄荷藕丝汤
  主料:薄荷20克,莲藕150克
  薄荷藕丝汤的做法
  1.先将薄荷择去杂物,清水洗净,直接放入锅内,加水250毫升,置于火上煎熬成汁。
  2.把藕刷洗净,擦成藕丝,再将藕丝放入薄荷汁内,泡置10-15分钟,即成。
  中国吃网菜谱大全提示:
  藕性寒、味甘,具有清热、强补身体的功效。
  感冒食疗菜谱-香菇炖小排骨
  【香菇炖小排骨原料】
  精选小肋排、香菇。
  调料:
  八角、花椒、小茴香、冰糖、绍酒、葱姜、盐、酱油、香葱。
  【香菇炖小排骨做法】
  将小肋排切块洗净、飞水捞出冲净,放入开水中,加入泡好的香菇加入调料小火煨熟最后放冰糖大火收汁即可装碗,这个菜简单吧,各位筒子可以不说我的菜复杂了吧哈哈哈。
  感冒食疗菜谱-荆芥粥
  主料:粳米100克,荆芥穗100克
  调料:盐2克
  荆芥粥的做法
  1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
  2. 将荆芥苗摘洗干净,细切。
  3. 取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改小火熬煮,至粥将成时,加入荆芥苗、盐,待两三沸,即可盛起食用。
  小帖士-食物相克:
  粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
  清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
  感冒食疗菜谱-杭菊糖茶
  主料:菊花30克
  调料:白砂糖10克
  杭菊糖茶的做法
  将杭菊花放茶壶内用开水浸泡,加白糖适量。中国吃网菜谱大全提示:
  通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
  小帖士-食物相克:
感冒食疗菜谱,风寒感冒菜谱,感冒了吃什么 感冒食疗菜谱
  菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
  感冒食疗菜谱-韭菜炒虾丝
  主料:虾仁300克,韭苔150克
  调料:花生油60克,香油10克,酱油5克,盐3克,味精1克,料酒5克,大葱20克,姜10克
  韭菜炒虾丝的特色:
  色泽美观,鲜嫩清香。
  韭菜炒虾丝的做法
  1. 虾仁洗净,沥干水分,从脊背切开(不要切断),抽去虾筋,摊开切成细丝;
  2. 将韭苔洗净,沥去水分,切成2厘米长的段;
  3. 葱洗净,切丝;
  4. 姜去皮洗净切丝;
  5.炒锅上火,放花生油烧热,下葱、姜丝炝锅,炸出香味后放入虾丝煸炒2~3下,烹料酒,加酱油、精盐、高汤30毫升稍炒;
  6. 再将韭菜放入炒虾丝的锅内,急火炒4~5下,淋入香油,加味精炒匀,盛入盘内即成。
  中国吃网菜谱大全提示:
  1. 此菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。
  2.韭菜含有胡萝卜素比一般蔬菜丰富,而且中医认为,韭菜辛温,既可温和中胃,又能解除风寒所引起的外感病症,另外还有散血解毒,温补肾气的作用。
  3. 特别适合孕妇作为春季的保健菜谱。
  感冒食疗菜谱-萝卜姜枣汤
  主料:白萝卜300克,姜15克,枣(干)5克
  辅料:蜂蜜30克
  萝卜姜枣汤的做法
  1.将白萝卜、生姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。
  2.将白萝卜、生姜、大枣置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。最后加入蜂蜜,再煮一沸即可。中国吃网菜谱大全提示:
  1. 辛温解表,止咳化痰。
  2. 可辅治小儿风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
  小帖士-食物相克:
  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
  蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
  感冒食疗菜谱-葱白粥
  主料:粳米50克
  辅料:葱白10克
  调料:白砂糖20克
  葱白粥的做法
  先煮大米,待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。
  中国吃网菜谱大全提示:
  解表散寒,和胃补中,适用于风寒感冒。
  小帖士-食物相克:
  粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
  清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
  葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/85136.html

更多阅读

感冒吃什么好 小孩经常感冒怎么办

感冒吃什么好——简介冬末春初的时候,人体的免疫力会有所下降,也就很容易导致感冒的发生。很多人感冒药吃了一大推,还是不见好,这个时候可以试试小编介绍的关于感冒的一些食疗方法。当然,不同的感冒症状也要有不同的食疗方法,这可以小编

孕妇感冒该吃什么才好得快? 孕妇感冒吃什么好得快

其实对于有轻微的感冒症状却没有发烧的孕妇,应注意多休息、多喝开水、开窗通风、增加维生素的摄入,尽量利用自身的抵抗力恢复健康。不要乱吃药。 但是如果比较严重了话,就最好去医院看看,每个孕妇的身体状况、病情都是不同的,一定要在医

感冒发烧吃什么食物? 小孩发烧吃什么食物

感冒发烧吃什么食物?——简介感冒是生活中最常见的病症,感冒的症状有发烧、头晕、虚汗等,今天笔者来谈谈感冒发烧吃什么事物比较好。感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。感冒发

感冒了喝什么汤好 感冒了吃什么食物

感冒了喝什么汤好——简介感冒了胃口不好很正常,喝些滋阴润肺汤,百益无一害。 下面是小编采集的一些关于感冒适宜喝汤的做法,和大家一起分享分享。感冒了喝什么汤好——汤制作原料和方法感冒了喝什么汤好 1、

感冒吃什么水果好得快 鸡感冒了吃什么药

感冒吃什么水果好得快——简介感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见。除了药物治疗,吃水果也有助治疗感冒。感冒吃什么水果好得快——工具/原料菠萝梨甘蔗柚子柑桔感冒吃什么水果好得快——方法/步骤

声明:《感冒食疗菜谱,风寒感冒菜谱,感冒了吃什么 感冒食疗菜谱》为网友逃避孤独分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除