爱华网相由心生，看人高手总是先看面貌
老年人常说“相由心生”，认为一个人的相貌是他内心的反映。内心善良的人，外表也和善；内心狡诈的人，外表也狰狞。看起来是经验之谈，其实这些是有科学依据的。
面孔是对一个人的气质、情绪和性格的记录。人的表情是由皮下微小的肌肉活动决定的，由于做出面部表情的肌肉长期对其上的皮肤和其下的骨骼进行习惯性牵拉，这就从很大程度上决定了一个人的面部特征。犹疑或情绪冲动，自信或缺乏信心，悲观厌世或乐观豁达，这些最常见的情绪都能在面部表现出来，往往能“凝固”肌肉。
林肯曾说过：“一个人在40岁之后，就应该对自己的长相负责。”随着年龄的增长，许多习惯姿势、语言和面部表情等就会更多地留下痕迹，面孔也就越能反映人的日常心态。当我们在街上遇到一个长得“贼眉鼠眼”的人，通常可以推断这个人平时过多地处在恐惧、担忧之中。由于他经常斜视或快速地转动眼珠，导致他眼睛周围的肌肉长期保持紧张状态，并逐步在表皮留下永久的痕迹。
不过脸部特征的解读有多种可能性，所以在作判断之前还要对人进行深入了解，以免“看走眼”。既然“相由心生”，有什么样的心境，就有什么样的面容，那么我们该如何通过容貌洞悉人心呢？请读读下面的小故事。
昙照是唐朝著名的法师，他能精准地解读“貌”。他见过裴章后，就对他父亲说：“你儿子额头饱满，下巴方圆，将来一定会有一番大成就。”果然，裴章二十多岁就高中进士，第二年就被任命到太原做官。可是上任之后，他就抛弃了不漂亮的结发妻子，同新结识的漂亮女子厮混在一起，致使元配抑郁而死。
当昙照法师再次看到他时惊叹于他的变化：“过去你额头饱满，下巴方圆，如今怎么额头倾陷，下巴削尖呢？一定是做了什么亏心事吧。”
80读到这里，你一定惊叹昙照法师阅人之准吧。其实，他能看到的面相，我们也能看到。一个人的个性、心思，都会通过面部特征表现出来，这就是“以貌取人”的奥秘。所以，我们对人的了解是从头看到脚的，而解读一个久未谋面的人，只要再次观察这个人的脸部，就能知道其近况了。
1. 通过脸形了解心理。人的面相与人的心理有着密切的关系，可以通过脸形来初步判断这个人具有怎样的心理素质。
脸形可简单地分为圆脸、长形脸、椭圆形脸和三角形脸。
圆脸的人，脸庞平滑，没有凸出的脸颊或颚骨。这种人通常面色红润，即使不笑也面带喜色，头发有光泽。他们大多热情、好冲动、多才多艺，为人和蔼、谦恭有礼，但往往意志不够坚定，有点浮躁，有时做事会拖拖拉拉。
长形脸的人，通常皮肤偏黑、头发浓密。性格坚忍，忍耐力较强，天生朝气蓬勃。其意志之坚定足够使之成为公认的领袖人选，如美国总统里根、奥巴马就是这种脸形的人。
椭圆形脸的人，前额高，轮廓清晰，头发纤细稀疏。这种人通常思维敏捷，感觉敏锐，想象丰富。这类人被视为天生的美人胚子，以艺术家、演员居多。
三角形脸的人，线条均衡，面容俊俏。通常能较冷静的思考，具有创造性、想象力、判断力，可能处世较圆滑世故，有点虚伪。
2. 通过头部了解心理。头部是容纳大脑的地方，人的头部形状蕴涵了丰富的意义，能帮助我们看穿人心。
通常情况下，目测可以大致了解一个人头部的宽窄、高低、长短和方圆，尺子测量则能提供更准确的信息，宽窄从两耳上边量起，高低从耳孔量到头顶，长短从前额眉眼量到头后。
宽头型的人头部左右宽度超过20厘米。他们精力充沛、好斗、激进，更甚者显得很好辩、过于凶猛、贪心，这种头型的人是销售人员的最佳人选。若是头部狭窄，则性情都比较温柔，喜欢使用外交手腕。
拥有一个硕大的后脑勺的人属于长头型的人。他们考虑问题比较长远，通常会在秋季就开始考虑过春节的事情了。圆形后脑勺的人善于交际，喜欢交友；方形后脑勺的人保守、小心谨慎。还有，脑袋小的人适应性强、才艺多，对自己关注得比较多。
从云彩看天气，从表情知内心
面庞是人类最能流露真实情感的部位，因为其一目了然，所以在所有身体语言中，最不易产生争论的，就是人的面部表情。爱默生说：“面部的五官中，眼睛和舌头所说的话一样多，不需要字典，就能够从眼睛的语言中了解整个世界。”足见眼睛表情达意的丰富性。当我们仔细观察一个人的时候，只要我们掌握各种表情所代表的意义，就会很容易地得知此人内心情绪的变化。比如，愉快时的表情是嘴角向后收缩，并略向上提，脸部发涨，不愉快则与之相反。
从表情观察别人心底微妙的动态并不是一件简单容易的事情。比如，愤怒的表情，容易被错误地认为是悲哀的表情。所以，要想根据表情判断对方的真正感情，还要经过训练。
表情被认为是性格之窗。完全可以肯定，人的脸部表情与性格有着必然的密切联系。
性格达观者，一贯性格开朗、心情愉快，表现得无忧无虑，他们的面部表情总像是在微笑，面部肌肉较为松弛、平滑，两唇微张，嘴角上扬，两腮上面的肌肉突出，抬头纹和眼角的皱纹较明显。
性格内向者，平时安静沉稳，处事谨慎，表现为办事顾虑多，较孤僻。
他们的面部表情很不舒服，两唇紧闭呈“一”字形，嘴显得小了点，唇颊相接部位的皱纹和眼角皱纹较明显。
性格幽默诙谐者，平时快乐滑稽，面部表情是嘴角上扬，眼眉挑起成上凹弧，恰与口的上凹弧遥相呼应，眼睛眯成一条缝，总有一种引人发笑的感觉，幽默者一般抬头纹和眼角下的皱纹较明显。
性格忧郁者，情绪苦闷、焦虑、孤独、忧愁，其表情拘谨，极不舒展，眉间纹、人中纹和唇下纹一般较明显。
脸色能表达内心的情感是显而易见的，但是有的人不管碰到什么令人窘迫或尴尬的事情，都能竭力将感情压抑住，装出一副“无表情的面孔”，不使内心情绪的变化在脸上呈现出来，所以他绝对不会轻易地改变脸色。但如果仔细观察便可看出，他的脸色不对劲或脸上的肌肉在抽动，那就表明在他的深层意识中，充满着情绪的冲突。比如，京剧《智取威虎山》中有这么一段对白，座山雕突然问道：“脸红什么？”杨子荣一惊，随即答道：“精神焕发。”又问：“怎么又黄了？”答：“防冷涂的蜡。”此时尽管大智大勇的杨子荣巧妙对答、若无其事，但是脸色由原色变成红色，又变成了黄色，这种变化暴露了他内心的紧张。
人的同一种脸色，可以表达不同的情绪。脸红是我们最常见的脸色。马克·吐温说：“人是唯一会脸红或必须脸红的动物。”因羞耻或性方面的尴尬，而脸部泛红，最先出现在脸颊的中部，为两个渐渐转为深红色的小圆点，而后很快扩散到脸部的其他地方，甚至还会蔓延到颈部、鼻子、耳垂等部位。这种情况常出现在那些涉世不深、不擅长社交的年轻人身上，尤以女性为甚。
脸红也可以作为愤怒的指标。愤怒时，脸颊骤然转红，这时是骤然转变为通红而不是以脸颊为中心慢慢扩散开来。比如，人们所说的为某一问题而争论得脸红脖子粗，就是这种状况。这种脸红是极力压抑情绪、控制攻击行为的结果。对峙的双方会因愤怒出现脸红，一旦这种对峙发展到要发起攻击时，脸颊就会变得十分苍白，这是可能立即采取攻击行为的脸色。
在极度惊骇的情况下，脸色会变得苍白，表示即将逃跑或已陷入绝境而准备采取激烈的行为。
黄色和灰色是失望和懊丧时特有的脸色，有时蜡黄色还可以是人在毫无反抗力时因极度害怕而出现的表情。
总之，人内心深处被压抑的情绪并不会随时间消失掉，一旦不通过语言或其他行为方式宣泄出来，势必呈现在人的脸色变化上。这就如同锅里沸腾的水产生的蒸汽会对锅盖产生冲击，并且蒸汽的冲击力一旦达到一定程度就会掀动锅盖，水蒸汽越多呈现在外表的变化越大。
眼睛是心灵的窗户：透过眼神辨人性
“欲察神气，先观目睛。”眼睛是心灵的窗口，相信你很早就知道了。但是，你知道如何读懂眼睛的“语言”吗？
在文艺作品中描绘人物形象时，着墨最多的莫过于眼睛。眼睛是人脸上最重要的部位，人都曾有一双童年时期的眼睛，稚气、无邪，随着岁月的流逝，每个人的眼睛就变得千差万别了。
生理学研究表明，眼睛作为视觉器官，众多的神经纤维把大脑和外界直接联系起来，使大脑对外界有个清楚的认识。心理学研究认为，眼睛是人类表达情感的窗户。孟子曾说：“存乎人者，莫良于眸子，眸子不能掩其恶。胸中正，则眸子了焉；胸中不正，则眸子眊焉。”古人认为：“五脏之精，皆现于目”，“欲察神气，先观目睛”。你的那双眼睛，会毫不掩饰地表露出你的学识、情操、趣味和性格。德国著名心理学家梅赛因说：“眼睛是了解一个人的最好工具。”此言不假！语言可以说谎，但眼睛不会。最初接触一个人的时候，认真地观察他的眼睛，学会辨认瞬息即变的视线，这是十分有效的观察他人的办法。
目光执著的人，志存高远；眼神浮动者，为人轻薄。眼光内敛，表示自私；目光暴露，表示贪婪。眼睛炯炯有神的人具有某种权威，能正确地评价别人，洞察力很强，仿佛能看透他人的内心。眼睛清澄的人，是最有魅力的人，具有光辉并能吸引他人，一般认为，这种人性格大方，处事得体，办事有魄力。
眼睛还会泄露人心底的秘密、品性。在交谈的过程中，如果对方不时地把目光移向远处，则表示他对你的谈话内容不关心或另有所思。对方在说话时眼睛上下左右不停地转动，表现得不沉着，可能是惧怕你而在说谎。这类人多半是心里有一定的难处，为了不失去对方的信任和帮助，而对某些事情真相有所隐瞒。对方长时间凝视你、目光久久不移开时，说明他肯定有对你隐瞒的事情。和异性视线相遇时故意躲开，表示关心对方，或也表示不好意思。如果眼珠滴溜溜地转，这种人容易见异思迁。
84藐视对方的眼光，多表示敌视、拒绝的意思。目光发亮并冷峻逼人时，表示对人不相信，自身处于戒备中。没有表情的眼神，表明心中有所不平或不满。对方根本不看你，可视为对方对你不感兴趣或无亲近感。目不转睛地凝视着对方谈话的人，一般表示较为诚实。在谈话中注视对方时，表示其说话内容为自己所强调，或希望听者能够理解。初次见面先移开视线者，大多争强好胜。被对方注视时，立即移开视线者，大都有自卑感。
喜欢斜眼看对方者，表示对对方怀有兴趣，却又不想让对方发现。抬眼看人时，表示对对方怀有尊敬和信赖之心。俯视对方者，欲显示对对方的一种威严。视线不集中于对方，目光转移迅速者，大多性格内向。视线左右晃动不停，表示陷于冥思苦想。视界大幅度扩大，视线方向剧烈变化时，表示此人心中不安或有恐惧心理。在谈话时，如果目光突然向下，表示转入沉思状态，想整理出头绪来。尽管视线在不停地移动，但当出现有规律的眨眼时，表示思考已有了头绪。
对方对你到底有没有兴趣或亲近感，可以从视线的有无来判断：如果对方不看你一眼，那表示对方对你完全没有兴趣；倘若对方与你频频交换视线，无疑表示他希望与你建立关系。此外，如果彼此不认识，只是视线偶然接触，在这片刻之间，双方都会很自然地避开对方的视线。同样，如果被人瞪了很长时间，就会觉得对方似乎看出了自己心底的秘密。
当双方的视线互相接触时，首先翻眼皮的人，就是胜利者。反之，对方的心理动态马上就被先下手为强的人操纵了，接着，对方的心理活动也会在后者的掌握之中。因此，在初次见面的时候，对一面谈话、一面将视线投向他人的人，你一定要加以提防。不过，也有的人心中另有隐情，或有愧于心，为了不让对方看穿自己心底的秘密，也常将视线投向他处。
通过眼睛探测对方心理的能力，女性通常比男性要强得多，女性的这种能力与观察细微有关，心理学家认为这实属女性的天性。有些学者认为，女性通过眼睛探测对方（包括同性和异性）心理的能力之所以强于男性，是因为女性更易忌妒或钟情——她们对同性的观察或探测，是出于一种无意识的忌妒心理，而对异性的观察精细或探测幽深，则是出于一种有意识但却无意流露出来的钟情心理。
眉目可以传情，眉毛的高低起伏传递着内心的波动
心理学家研究表明眉毛可有二十多种动态，分别表示不同感情。汉语中形容眉目的常用词语有：“柳眉倒竖”（发怒），“横眉冷对”（轻蔑、敌意），“挤眉弄眼”（戏谑），“低眉顺眼”（顺从）。宋代词人周邦彦有一句词：“一段伤春，都在眉间。”这是因为一个人眉间的肌肉皱纹较为典型地体现出他的焦虑和忧郁，即眉头紧锁，而一旦眉间放开、舒展，则是心情变得轻松明朗的标志。
皱眉所代表的心情有好多种，例如，惊奇、诧异、快乐、怀疑、否定、无知、傲慢、希望、疑惑、不了解、愤怒和恐惧。
一个深皱眉头忧虑的人，基本上是想逃离他目前处境的人，却因某些原因不能如此。一个大笑而皱眉的人，其实心中也有轻微的惊讶成分。
两条眉毛一条降低、一条上扬，它所传达的信息介于扬眉与低眉之间，半边脸显得激越、半边脸显得恐惧。尾毛斜挑的人，通常处于怀疑状态，扬起的那条眉毛就像是一个问号。
眉毛打结，指眉毛同时上扬及相互趋近，和眉毛斜挑一样。这种表情通常表示严重的烦恼和忧郁，有些慢性疼痛的患者也会如此。剧痛产生的是低眉而面孔扭曲的反应，较和缓的慢性疼痛才产生眉毛打结的现象。
在某些情况下，眉毛的内侧端会抬得比外侧端高，而成吊梢眉似的夸张表情，一般人如果心中并不那么悲痛的话，是很难勉强做到的。眉毛先上扬，然后在几分之一秒内再下降，这种向上闪动的迅捷动作，是看到其他人出现时友善的表示。它通常会伴着扬头和微笑。尾毛闪动也经常出现于一般对话里，作为加强语气之用。每当说话时要强调某一个字，尾毛就会扬起并瞬间落下，像是不断在强调：“我说的这些都是很惊人的！”尾毛连闪，是表示“哈罗！”连续连闪就等于在说：“哈罗！哈罗！哈罗！”如果前者是说：“看到你我真惊喜！”那么后者就在说：“我真是太意外、太高兴！”耸眉亦可见于某些人说话时。人在热烈谈话时，都会重复做一些小动作以强调他所说的话，大多数人讲到要点时，会不断耸起眉毛，那些习惯性的抱怨者絮絮叨叨时就会这样。
眉毛的变化丰富多彩，与眉毛相关的动作主要有以下13种。
1. 双眉上扬：表示非常欣喜或极度惊讶。
2. 单眉上扬：表示不理解、有疑问。
3. 皱起眉头：要么是陷入困境，要么是拒绝、不赞成。
4. 眉毛迅速上下活动：说明心情愉快，内心赞同或对你表示亲切。
5. 眉毛倒竖：说明对方极端愤怒或异常气恼。
6. 眉毛完全抬高：表示难以置信。
7. 眉毛半抬高：表示大吃一惊。
8. 眉毛正常：表示不作评论。
9. 眉毛举放低：表示大惑不解。
10. 眉毛全部降下：表示怒不可遏。
11. 眉头紧锁：表明这是个内心忧虑过多或犹豫不决的人。
12. 眉梢上扬：表明这是个喜形于色的人。
13. 眉梢舒展：表明其人心情坦然、愉快。
肢体动作是最真实的内心语言
两脚并拢或自然站立，双手背在背后，这类人大多比较急躁，但在与人交往时，关系可以处理得比较融洽，主要原因是他们很少对别人说“不”。
双脚自然站立，双手插在兜里，时不时取出来又插进去，这种人的性格比较谨慎，凡事能三思而后行。在职场中适宜从事秘书、管理一类的工作。但由于缺乏灵活性，处理问题比较呆板，面对突如其来的打击，抗挫折的能力差，在逆境中容易心灰意冷。
许多当过兵的人可能都对双手后背这种动作很熟悉。尽管部队规定在正87式场合不许背手，但还是可以看到在非正式场合一群新兵聊天的时候，突然老兵班长来了，他往往就是背握着手，昂起下巴，在新兵中走来走去。把老班长这种动作换成语言就等于他在说：“我是老兵，我是班长，你们得听我的。”这是相当自信的姿势。
还有一种人，喜欢抖动腿脚，他用腿或脚尖使整个腿部颤动，有时还用脚尖磕打脚尖或者以脚掌拍打地面。这种人往往很自我欣赏，性格比较保守，很少为别人考虑，凡事都从自己的利益出发，然而当朋友有困难时，他会经常给朋友提出一些意想不到的建议。
有的人在陌生人面前表达内心真诚友善时，最直接的动作是解开外衣的纽扣，甚至脱掉外衣。在一个商业谈判会议上，当谈判对手开始脱掉外套时，你便可以知道双方正在谈论的某种协定有达成的可能。不管气温多么高，当一个商人觉得问题尚未解决，或尚未达成协议时，他是不会脱掉外套的。那些一会儿解开纽扣，一会儿又系上的人，较优柔寡断，意志不坚定。
还有一种人喜欢当众叉腰。这种人总是希望能在最短的时间内经过最短的距离达到自己的目标。这个姿势，就像用V字表示胜利一样，成为他的特征。不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人，就是这种人的特点。
见微知著，要像侦探一样
在人际交往中，要准确地判断出他人内心的真实想法，有时真不能单纯地听他说什么，心口不一的情况时时存在。但请记住：人说出的话可以编造，但说话时的体态是骗不了人的，人的习惯性动作“出卖”了他。
要达到精准“阅人”的境界，你就得像侦探一样，善于捕捉任何一个易被人忽略的细节——它们易被人忽略，是因为它们是人们下意识表现出的，被人认为是习以为常的动作、神态，也正因为如此，这些细节才成为会说话的动作，成为你精准“阅人”的准确切入点。
张艺谋执导《秋菊打官司》时，有些媒体报道拍摄的小花絮中有一则叫《一句话导演》。说的是影片中的村长第一次被司法人员带去审讯时，支支吾吾地想掩盖一些真相，为自己推卸责任，连续拍了十几遍演员的表演都不到位，张艺谋此时已说得口干舌燥。这时，摄影师提醒“村长”：“说的时候，下意识地摸摸嘴巴。”仅仅增加了这一小动作，接下来的拍摄一遍通过。实际上，这个小小的动作，所流露出的信息，就是“此人不诚实”。
通过观察他人的体态，来洞察他人内心的真实想法，能及时识破一些人的骗局，戳穿他人的谎言。所以，你需要拥有一双“慧眼”，时刻保持警觉，抓住细节。
“点头”和“摇头”这两种头部动作所表达的肯定和否定的态度，在人们的潜意识中可以说是根深蒂固的。不管人类的智慧进化到什么程度，这种人类骨子里的东西，是掩饰不了的，可以说无法根除。基于这一点，在人际交往中，观察一个人对某件事情持肯定或否定态度就有了判断的依据。
如果你是求爱的一方，问对方究竟爱不爱你时，请你不要把注意力只放在他说了什么上，还要仔细观察他在回答你时，头部自然流露出的动作与他的回答是否一致。当他表示同意你的观点，或接受你的爱时，你注意观察他的头部动作，如果是发自内心的，是肯定态度，他会伴有微微点头的动作。如果他在肯定地回答你时，你发现他的头部没有点头的示意，还伴有摇头的迹象，可以判定他是“口是心非”。那么，在以后的接触中，要对他加以提防。
手掌的动作会传递出许多信息，其中手心朝上与朝下，传递的信息是不一的。手心朝上一般传达的是积极的、坦诚的、正向的信息，而手心朝下则传达的是否定的、消极的、被动的信息。想要判断一个人是否坦诚，有效的方法之一，是观察那人手掌的动作，行为心理学家研究发现，人类饲养的狗在向人表示顺从或向别的狗表示屈服时，会仰起头暴露出它的喉部，人则是用手掌来表示类似的态度。比如，小孩子在说谎或隐藏事情的时候，两手自然不自然地往背后藏。同样，当丈夫要向妻子隐藏他在外玩了一夜的事实89时，一面说着编造的谎言，一面会下意识地把手插进口袋里，或将两手埋在腋下，如果是有经验的妻子，看到他这样的隐藏手的动作，马上会断定他说的是假话。
“摸鼻子”是人们在说话时经常出现的一个动作，可能是轻轻地来回摩擦着鼻子，也可能是很快地触一下就把手拿开。某些研究显示，一个人在说谎时，鼻子的神经末梢会被刺痛，摩擦鼻子是为了缓解这种感觉。另一种比较可信的说法是，在不好的想法进入大脑之后，人下意识地就会用手去遮住嘴，但又怕表现得太明显，所以会就势在鼻子上摸一下。此时此刻，他说出的话不是有诈，便是在说谎，结合前后的表现，不难作出清晰的判断。
身体动作可以显示对方当下的状态，还可以展现个性。日本管理顾问武田哲男归纳出六种常见的习惯动作，反映了特定的个性与行为模式。
1. 习惯盯着别人看：代表警戒心很强，不容易表露内心情感。所以，面对他们时，要避免过度热情或是开玩笑。
2. 喜欢眨眼：这种人心胸狭隘，不太能够信任人。如果和这种人进行交涉或有事相托，最好直截了当地说明。
3. 穿着不拘小节：代表个性随和，而且面对请托时容易屈服，所以有事情找他们商量时，最好是套交情，这远比通过工作上的关系要来得有效。
4. 喜欢提高音量说话：多半是自我主义者，对自己很自信，如果你认为自己不适合奉承别人，最好和这种人划清界限。
5. 将两手环抱在胸前：做事非常谨慎，行动力强，坚持己见。
6. 一坐下就跷二郎腿：这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。
以上只是简单说明了几种重要的观察方法，重要的是经验的累积，只要平时多与人互动、多观察，你也能拥有惊人的阅人能力。
心理学是什么玩意儿 内容简介： 如果你不能识别人心，认清人性，你很有可能在社交中失败，甚至会把生活弄得一团糟，而心理学就是一把直视他人内心、认识他人真实意图的钥匙。心理学已经成为人们如影随形的朋友，有人的地方就有心理学。心理学已经不仅仅是我们生活中的调味品，而是越来越成为我们生活的必需品，深入到了每个人的生活和工作中。
个人简介： 庞晓东，工作于某中专学校，出于个人兴趣爱好，业余时间专注于大众心理学的阅读与研究工作，曾先后参与选题策划与编撰的图书有《心理学不是教你诈》、《即学既用的88条心理法则》等。这本《心理学是什么玩意儿》是作者呕心沥血之作，是作者潜心研究之作。
目录
第五章 心理学可以让你认识不同性格的人
序言
第六章 心理学助你在一分钟内赢得他人的好感
第一章 心理学是面镜子——遇见未知的自己
第七章 读懂心理学，你不说话我也能看透你的心
第二章 心理学可以帮你不再为心理问题所困扰
第八章 心理学能帮你轻易说服别人
第三章 心理学教你掌控情绪而不是被情绪掌控
第九章 心理学可以让他人跟你走得更近
第四章 积极面对生活，心理学助你更乐观
第十章 巧妙的心理策略，让对方无法说“不
