爱华网最近好多客人都致电问来哈尔滨旅游都要准备什么东东，最近哈尔滨降温幅度很大，所以我把关于衣、食、住、行的方方面面都记了下来，给大家留以备用，希望对来哈尔滨旅游的南方客人有所帮助，如果还有不明白也欢迎大家留言提问。
一、气候方面：近期哈尔滨白天零下10℃左右，夜间零下18℃左右，此温度仅供参考。东北到室外温度很低，但是干冷，不象南方的湿冷，比较好耐受，室内都是有暖气的地面较滑，行走时需格外注意。北方冬季室内比较干燥，可在房间里放置清水一盆来调解干燥程度。天气寒冷请注意护肤，洗手后最好涂抹护手霜。
二、穿衣指南：别把冬天的东北想得这么可怕，那里虽然零下20多度，但给人的感觉
是很清爽，非常舒服，身体感觉好象还没南方的一些城市3度这么冷，当然是在穿够衣服的情况下，衣服方面，在哈尔滨一套保暖内衣、两件毛衣、一条毛裤、外穿一条普通裤子、一件羽绒外衣即可，鞋可在哈尔滨买，普通皮鞋、运动鞋不能用，东北人最注意保护脚，只要脚不冷则全身都不会冷，除此之外还要注意防滑的性能：冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。当然还有帽子注意保护耳部，如果还要到亚布力、雪乡，甚至漠河等就要加穿一条羽绒裤。
三、吃的方面：飘香东北八大炖，但是东北菜的味道有些偏重。除此之外，哈尔滨的室外是个天然大冰箱，人们都利用这种自然条件冷冻食品。冰雪风味小吃如冻柿子、冻豆腐、冻饺子、冻梨等，都不可错过。而东北八大炖菜：猪肉炖粉条、羊肉氽酸菜、牛肉炖土豆、肉骨炖豆腐、蘑菇炖小鸡、得莫利炖鱼、胡萝卜炖排骨、牛肉炖萝卜丝绝不容错过。其次需要注意的是东北晚上没有大排档宵夜，一般商店在下午六点钟左右关门。
四、照相机的保暖：电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易"放电"，相机"失灵"，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机收在外衣里面"保暖"，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。
五、预防感冒常识：1.哈尔滨的房间都配有取暖设备，室温可达18℃以上，与户外的零下5℃～20℃形成30多度的温差，所以外出时要穿上外套、戴好帽子、围巾、手套，进入室内就要脱下外套，摘下帽子、围巾和手套，虽然对于南方的客人来说太麻烦，但这是预防感冒的一个最重要的环节，切不可忽视。
2.在户外活动出汗并到燥热时，切不可摘下帽子、手套，脱下外套纳凉，要尽快把头部的汗擦干，进入室内后方可摘下帽子、手套并脱下外套。
3.不能开着窗户睡觉。
六、特色物品：俄罗斯产品：紫金手饰、望远镜、木套娃、琥珀制品、水晶制品、孔雀石、
俄罗斯军表、瑞士手表、法国香水、意大利皮具以及鱼子酱、巧克力、伏特加酒等。
东北特产：人参、鹿茸、熊胆粉、雪蛤油、木耳、蘑菇、猴头、红肠、酒糖。
七、滑雪特别注意事项：
（1）如何选择滑雪镜：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，在发生意外时对眼睛形成保护，同时，保证眼镜不能有雾，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜，但不把鼻子扣在内，外框由软塑料制成，能紧贴面部，防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软，用力扭曲只发生变形而不会断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外，在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口，以使面部皮肤排出的热气散到镜外，保证镜面有良好的可视效果。戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时，应选择镜框厚一点的滑雪镜，以便能将眼镜全部罩住。
（2）如何防止进雪：滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。这些物品既简单便宜又实用采购起来还很方便，您不妨试一试。
（3）如何保护皮肤：我国北方，冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水份散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。
（4）如何补充饮食：我国北方冬季寒冷、干燥，人体水分散失较大，加上室内温度过高，人的内火较旺，应注意每日多饮水，适当补充一些水果，例如：橙子、鸭梨等。桔子吃多了易上火，最好不吃：如果能备点润喉片，不失为一种好办法。
（5）防止冻伤：冻伤是指人长时间处于低温环境中产生的伤害事故。人体产生冻伤主要发生在手部、脚部、耳朵等部位，所以应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。
（6）其他：滑雪时把自己的鞋子放在租好的鞋筐里，然后寄存在总台。保管好雪鞋、雪杖、雪板等物品，如有损坏或丢失需按价赔偿，滑雪结束后将三种雪具交还导游进行登记，不要将雪具交给陌生人，以免发生漏记、损坏、丢失现象。滑雪时请客人穿轻便、休闲衣服，不要穿价格比较昂贵的服饰，以免滑雪时不慎将衣服划破。
