心理年龄测试,算一算你的心理年龄 心理年龄测试专业版

点击网址进入,认真选择每一题答案,系统将测算出您的心理年龄到底是多少

http://www.xlzx.com/xlcs/zy32.htm

心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征,与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期,即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点,如幼儿期天真活泼;青少年期自我意识增强,身心飞跃突变,心理活动进入剧烈动荡期;进入老年期,心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。

生理年龄是指生理发育成长的年龄特点,与实际年龄亦不一定完全一致,如营养不良的人生理发育延迟,也就是生理年龄小于实际年龄。

标准介绍

(1)个体的实际年龄应尽量与心理年龄、生理年龄相符;

(2)个体的不同心理发育期应表现出与该时期身份、角色相符合的心理特征

自测表说明

心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征,与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期,即胎儿期、乳儿期、幼儿期、学龄期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每个心理年龄期都有不同的心理特点,如幼儿期天真活泼;青少年期自我意识增强,身心飞跃突变,心理活动进入剧烈动荡期;进入老年期,心理活动趋向成熟稳定、老成持重、身心功能弹性降低、情感容易倾向忧郁、猜疑。自测表是测试每个人的心理年龄的量表。

参考资料

每个人都有三个年龄层次,即实际年龄(生理年龄)、心理年龄、社会年龄。

生理年龄

生理年龄是一个全新的概念,是指一个人生理学上的年龄,代表这个人的生命活力。

  生理年龄的高低,主要取决于人的生活方式和健康状况。生理年龄是一个全新的概念,是指一个人生理学上的年龄,代表这个人的生命活力。生理年龄的高低,主要取决于人的生活方式和健康状况。

  英国《每日镜报》25日报道,英国伦敦的科学家日前制订出一套新的健康检测法,可以测试出一个人的生理年龄,知道他是否未老先衰。一个人衰老速度越快,其"真实"的生理年龄就越大。

  以下有6个生理年龄测试,计算出6个测试结果的平均岁数就是生理年龄。如果测试发现生理年龄比实际年龄高应怎么办呢?英国大学的专家威尔说:"那么就要尝试改变生活习惯。"

生理年龄的自我测试

  测试1 瞳孔大小

  年纪越老瞳孔其实越小,但是因为瞳孔会在强光下收缩,瞳孔大小应在平日的光线下量度。

  得分:4毫米-30岁2毫米-60岁

  测试2大脑活性

  由100开始倒数到零,每次隔7个数字(100,93,86......),并记录所花时间,如果需要25秒以上,代表大脑正在衰老。想复查结果,可以在1分钟内记下任何生果或蔬果名称,生理年龄60岁以下的人会记得至少15个。

  得分:少于20秒-40岁以下25秒-40至60岁

  测试3眼角膜环

  照镜望着自己的眼球,角膜会围着一条白色的曲线,曲线越长,身体的胆固醇越高。如果生理年龄有80岁,更会发现一个完整的角膜环。

  测试4皮肤弹性

  捏着手背皮肤1分钟,然后放松,留意皮肤回复平坦状态的时间。皮肤越老失去的骨胶原越多,就需要更多复原时间。

  得分:少于1秒-20岁1至2秒-30岁3至4秒-40岁5至10秒-50岁11至30秒-60岁33至45秒-70岁45秒以上-80岁

心理年龄测试,算一算你的心理年龄 心理年龄测试专业版

  测试5反射动作

  尽快接住一把跌下来的45厘米间尺,记录接间尺的长度,年纪越少反射动作时间越少。得分:14厘米-20岁15至24厘米-30岁25至29厘米-40岁30至35厘米-50岁40厘米以上-60岁

  测试6平衡

  用左脚站立,右脚弯曲成45度角,双手放在臀部,闭上眼睛,记录右脚失平衡落地的时间,如是者做3次,每次相隔数分钟,计算平均时间。

  得分:60至69秒-30岁50至59秒-40岁40至49秒-50岁30至39秒-60岁20至29秒-70岁少于19秒-80岁

生理年龄测算公式

  参考了众多国外文献后,黄教授从中国实际出发,总结出13个影响生理年龄的“加分/减分因素”,包括血压、每周吃早餐的天数、每晚平均睡多少小时、过去3年中平均每天锻炼多少时间、每天平均饮酒量、每天进食水果量、父母寿命、婚姻状况、每月与亲戚或朋友聚会的次数、吸烟与否、周围是否有人吸烟、每年有多少次性高潮,以及受教育程度。这里所说的加分,说明加快衰老;减分,也就是减缓衰老。

  生理年龄如何计算?一个简单的公式是:生理年龄=实际年龄+(不良习惯导致的加分-良好习惯带来的减分)×年龄参数。比如,一直都是单身的男性会加速衰老三年。从来不抽烟或一生抽烟少于5包的人可以年轻3岁。再比如,过去三年中每天都坚持锻炼1.5个小时,可以使人年轻1.5年;但从来不锻炼会加快衰老1.5年。

生理年龄与心理年龄的区别

  所谓心老,大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果,很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。

  其实这个现象在全世界都普遍存在,极少有人的心理年龄和生理年龄是完全一样的,而前者高出后者,也是正常的现象,即使相差很多,也并非病态。所以大可不必因为心理年龄的“老”而忧虑。

  心理年龄的高低,和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关,甚至受到近期的心情等多变因素的影响,它本身并不是一个“病理名词”,而只是一个心理发展的“时间参数”。

  “心理年龄”只不过是一种象征的说法,因为心理年龄并不具备智力那样的稳定性,随着人的不断努力,它可以得到调整和优化。

  心理年龄的高低各有利弊,并不是绝对的好和坏可以区分的。人的心理年龄和生理年龄应成大致对应的关系,但在不同环境和教育的影响下,表现出发展中的个体差异和不平衡性,所以人的心理年龄、生理年龄以及智力年龄并不是完全同步发展的。

  心理年龄远大于实际年龄的人,会显得城府过深,很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言;而心理年龄远低于实际年龄的人,则会显得过于天真,不利于个人的社会化生存与成长。

  实际上心理年龄并不是一个“固定值”,它是可以变化的

社会年龄

  社会年龄,是指一个人在他所处的环境中,被其他人在心理上所认为处在的年龄状态。并不等同于他的实际年龄。而是他处在别人心理中的状态。不是真实存在于物质世界中,而是存在于精神世界的主观判断。有时人们并意识不到这点,“社会年龄”这一概念只是模糊的存在于大多数人的潜意识中。  一个18岁的人,在法律上已经是成年人,但在周围人的眼中,他仍只是一个孩子。直到他自己有了家室,他才会被认为是真正融入了社会,真正成为了一个成熟的人。这一点在中国是特殊的。因为中国的计划生育政策所倡导的“晚婚晚育”让18岁的“法定成年人”仍保持在他人心中以幼年形象。而中国青少年所接触到的文化内容有很大一部分来自于西方。在英国,16岁以上的人就可在父母的同意下结婚,18岁以上则可随意结婚。所以,在他们的文学作品中,往往充溢着我们所谓的“早熟”的思想。青少年在经受了这种文化的熏陶后,往往会对我们不同的国情产生疑问,从而产生矛盾。  用社会年龄这一概念,就的以帮助我们分析解决很多存在于不同年龄间的代沟问题。将会弥补一些心理学上的漏洞。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/25101011/76729.html

更多阅读

算算自己的财运! 算一算你的财运

紫微斗数作为重要的预测技术和方法,对于财运的预测,在具体预测实践中,主要是依据财帛宫星象的性质和作用,来观察和研究财产的多少和财运的吉凶盛衰的。财帛宫星象的好坏,是判断本命钱财经济及事业财运,看一个人是否善于赚钱,能否积蓄的主

心理年龄测试,算一算你的心理年龄 心理年龄测试专业版

点击网址进入,认真选择每一题答案,系统将测算出您的心理年龄到底是多少http://www.xlzx.com/xlcs/zy32.htm心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征,与实际年龄并不完全一致。人的一生共经历8个心理时期,即胎儿期、乳儿期、幼

陈慧娴《永远是你的朋友》(89'韩银首版T113-01)快传

陈慧娴《永远是你的朋友》(89'韩银首版T113-01)[快传] 请支持本博合作店铺——汉声音响旗舰店(音箱、功放、解码器、线材)专辑歌手:陈慧娴专辑名称:永远是你的朋友专辑语言:广东语发行时间:1989年发行公司:

如果有一天 你的父母都走了_一起感悟人生网 人生感悟的句子

如果有一天,你的父母都走了,这世间就再没有任何人会毫无保留的真心真意地疼爱你了。好好生活,善待父母,即使有那么一天,我们也不会那么遗憾了……如果有一天 你的父母都走了这世间唯一与你有着最亲密血缘关系的人都不在了 所以 孩子们啊

声明:《心理年龄测试,算一算你的心理年龄 心理年龄测试专业版》为网友影子中的我们分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除