一、月经量太少,是什么原因?如何调理?
月经周期基本正常,经量明确减少,甚或点滴即净,或经期缩短不足两天,经量亦少者,称为“月经过少”。月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常,突然月经过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别。从中医学的原理来看,女性月经过少可能与下列因素有关:
1、血虚:身体血虚或者外伤性出血,产后大出血,手术后出血皆可造成身体营血亏虚,血海不充以致经量减少。
2、肾虚:先天肾气肾精不足,或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏,以致肾气不足,精血不充,血海空虚以致经量减少。
3、血瘀:女性经期受寒,身体受到寒邪侵袭,血被寒凝;或经期间与人争吵、心情郁闷,以致气滞血瘀;或外伤造成淤血内停,都可能使经血运行不畅,发生月经过少的情形。
4、痰湿:身体肥胖的女性,属痰湿性体型;因为痰湿阻塞经脉,使经血运行不畅,从而发生月经过少。
当女性出现月经过少的情况,应该去医院检查,彻底找出原因。因为若是月经过少而没有及时治疗时,可能会转为闭经、避孕。
二、月经量过多,是什么原因?如何调理?
中医诊断女性月经周期正常,但是经量过多或较以往明显增多的现象,称为月经过多。中医学认为,造成女性经量较多的主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因:
1、血热:这一证型的女性属于阳性体质,平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷,以致肝郁化火;有的思虑过度,以致心阴不足、心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪,热邪迫血妄行,所以引起了月经过多。
2、气虚:这一证型的女性平时身体虚弱,或者久病后脾气受损。有的平时太劳累,又吃过多寒凉的食物,终致脾气受损,中气虚弱,气不摄血,以致月经经量过多。
3、血瘀:女性有小产、人工流产的病史,其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷,导致体内瘀血停聚。若瘀血不去,则新血就不能在经络中正常运行,以致于月经会过多。
当女性发现自己月经过多时,应该去医院检查,彻底找出过多的原因。因为若是月经过多而没有及时治疗时,可能会转为崩漏、贫血,甚至休克。
三、月经比以往提前好几天,是什么月经周期提前7天以上,甚则一月两次者,称为“月经先期”,如果每次只提前3-5天,或偶尔一次月经提前,下一周期又恢复正常者,均不考虑本病。中医学认为,本病的产生,主要是热,其次是虚和瘀。
1、血热:需要明确的是,这种热变是脏腑阴阳气血失调的病理现象,而不是外界因素直接所致。但也分阳盛血热、肝郁化火、阴虚血热而论。①阳盛血热:素体阳盛,或禀赋较盛,或过食辛燥助热药物、食物,或外感热邪;②肝郁化火:素体阴虚,情志不畅,烦躁不已,心肝气郁化火;③阴虚血热:素体阴虚,或久病耗伤阴血,或房劳多产,精血两亏,或工作学习紧张,导致阴虚生内热,阳热颇盛,动而不静,子宫失藏,血海不宁,发为先期。
2、气虚:在月经先期中,由于素体虚弱,劳倦过度,饮食失调,思虑伤脾,中气虚弱,不能司子宫冲任之固藏而导致月经先期者少见,临床上多以心脾气虚为主,或有肾气虚者,常与先天不足有关。
3、血瘀:根据临床观察,绝大部分是由于肾虚肝郁所致的气滞血阻,久而成瘀,瘀结于子宫。
四、月经比以往推迟好几天,是什么原因?如何调理?
月经周期延后7天以上,甚或四五十日一至,也有的2-3个月一行,连续出现3个周期以上者,称“月经后期”。如仅仅是延后三五天,且无其他不适者,不作为月经后期病来讨论,若偶见一次延后,下次仍然如期来潮者,或青春期初潮后数月内或于绝经前后月经时有延后,不伴有其他症候的,一般也不作为本病来诊治。该病的病因也不外乎需、寒、瘀滞三者。
1、阴虚:阴虚的原因,除了素体阴虚外,常与久病伤阴,或情志过极,暗耗癸水,或房事不节制,损伤肾阴,或内火偏甚,阴不制阳,阳火伤阴有关。
2、阳虚:也称之为虚寒,素体阳虚之人,容易感受寒凉,导致寒凝,这或许与月经后期有关。
3、血虚气滞:素体多忧圭,情志不畅,心肝气郁,阻滞胞脉胞络冲任,血海不能如期溢泻,因而月经后期。
五、来月经的时间比以往多了好几天,是什么原因?如何调理?
月经周期基本正常,行经时间超过7天以上,甚或淋漓半月方干净者,称为经期延长。西医学认为:由于月经期子宫内膜剥脱后,下一周期卵巢新的卵泡发育迟缓或欠佳,所分泌的雌激素不足,以致子宫内膜不能再生修复已剥脱的创面而止血,使经期延长。而中医则认为:因素体脾弱,或因劳倦过度,伤脾耗气,脾虚气弱,统摄无权,充任不能约制经血,导致经血淋漓不尽;也可有脾肾阳虚,饮食劳伤,房事不节,经行产后失于调养,伤及脾肾,脾肾阳气不充,血海冲任失摄,导致经期延长;此外,还有湿热蕴阻,滞于冲任,扰动血海,致经行不利,是以经期延长。
六、月经来了一两天就没了,是什么原因?如何调理?
此可归于月经量少论述。
七、在经期来临时的日常生活中可注意以下几点:
1、劳逸适度 经期失血可导致气血损耗,机体易感疲劳,所以不宜做超越本身体力的劳动或做剧烈运动,并应该保证充足的睡眠,保持充沛的精力。
2、寒温适宜 经期胞宫气血空虚,应注意保暖,避免受寒、,冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等,以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病。
3、调摄饮食 经期不宜过食辛辣燥伤津食物,以免耗伤阴血或热迫血妄行,但也不宜过食生冷之品,以防导致寒滞血脉,经行不畅。
4、心情舒畅经期因经血下注,阴血不足,肝气易郁,情绪容易失控,或忧思烦怒,以致气血逆乱,导致月经失调等症,所以应保持心情舒畅,维持气血正常运行,避免疾病发生。
5、严禁房事 经期血室开放,所以应严禁房事及盆浴、坐浴,防止病邪入侵。保持外阴和阴道清洁,勤换内衣内裤。