风寒感冒与风热感冒的区分与治疗 打喷嚏是风寒还是风热

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。
中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。代表方剂为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表为主。常选用菊花、薄荷、桑叶等。代表方剂为《银翘散》、《桑菊饮》。服成药可选用银翘解毒丸（片）、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。患风热感冒也可以服用验方：薄荷3克、芦根30克、板兰根15克、生甘草6天，每日一剂；或竹叶10克、薄荷3克、杏仁9克、连翘9克，每日一剂。

如何区分风热感冒和风寒感冒

最近经常听到朋友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病毒口服液，喝金银花，在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友，你没正确区分风寒感冒和风热感冒。

为什么这么说呢，最近时间广东天气降温，这时候受凉感冒，十之八九是风寒感冒。就是吹风受凉了呗。通常在休息不好，身体虚弱，以及穿衣不足，大汗吹风的情况下容易发生。

中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。

风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：
* 后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。
* 怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点
* 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒
* 舌无苔或薄白苔
* 如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

我到药店，很奇怪地竟然没有找到合适治疗风寒感冒的中成药。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片
红枣 6枚
很简单的一条方，不过两三元钱。师父说过，学懂了桂枝汤，就学会了如何开方治病，真值得好好研究。

风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。

风热感冒的症状：
* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
* 浓涕，通常黄色
* 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
* 便秘
* 身热、口渴、心烦
* 脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。

最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。
*病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
* 喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
* 同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
*不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效

治感冒验方五则

1、紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。将紫苏叶、生姜洗净、切碎后，装茶杯中，倒入沸水200-300毫升，加盖浸泡5-10分钟，再加入红糖搅匀，趁热饮之。

2、荆芥、薄荷各10克，辛夷6克，共研细末，放入茶杯中，用沸水浸泡10分钟，代茶频服。

3、青叶、紫草各30克，水煎早晚各服1次。

4、葱白、生姜各15克，食盐3克，上3味共捣成糊状，用纱布包裹涂擦前胸、后背、脚心、手心、腘窝、肘窝，涂擦1遍后，令患者安卧，30分钟后即出汗退热。

5、贯众15克，连翘10克，金银花9克，甘草3克，白糖适量，水煎服，每日

春分预防流感服用“黑膏”

春分时节，气温变化较大．中老年人容易罹患感冒，服用“黑膏”可有效预防感冒、流感等传染病。

“黑膏”出自晋代葛洪编写的《肘后方》，由生地黄和淡豆豉组成。生地黄可以滋阴清热、凉血解毒：淡豆豉能疏风透疹、宣郁发汗，《本草汇言》记载，其为“治天行时疾，疫疠瘟瘴之药”。二者合用，既能清泻内热，又能疏散外风，并且性味平和．适宜中老年人服用。

取生地黄15克、淡豆豉10克(药店均有售)．加清水500毫升浸泡1小时。煮沸至250毫升．分2次温热服用，可连服1周。服用“黑膏”期间，要忌食大葱、辣椒、芫荽。 (中医硕士苏全新)

流感不妨试试两味药方

用药要对症。感冒咳嗽有黄痰，但鼻涕是清的，身体不怕冷或只有轻微怕冷的情况，可以用桑白皮10克、地骨皮15克、炙甘草10克、桂枝20克、杏仁15克、白芍克15克、桔梗30克，抓三剂，煎熬服用，一日一剂，一天分两次服完。

而感冒引起的鼻子塞、流鼻涕等情况，可以用麻黄20克、桂枝20克、白芍15克、杏仁15克、桔梗20克、甘草15克、生姜三片、大枣15克，抓三剂，煎熬服用，一剂服一日，一天分两次服完。

特别提醒，用药时请遵医嘱。

冯世纶经验治疗多例流行性感冒

笔者在侍诊胡希恕名家研究室、北京中日友好医院冯世纶教授期间，见其于此类流感多辨为太阳阳明合病、少阳阳明合病、三阳合病，以大青龙汤、小柴胡加石膏汤治疗，皆取捷效。笔者遵照老师的经验治疗多例流行性感冒，亦取得佳效。

　　以下是冯世纶老师的一则医案：

　　范某，男，13岁。2012年12月22日初诊。患者全班出现半数感冒发烧者，昨晚恶寒头痛，测体温39℃，服感冒清热冲剂，未见好转。今晨测体温38.8℃，口干，咽痒而不痛，鼻塞，乏力身重，舌苔白，脉浮紧数。辨六经属太阳阳明合病挟湿，辨方证为大青龙加桔梗、苍术汤证。处方：生麻黄18克，桂枝10克，杏仁10克，生石膏45克，炙甘草6克，桔梗10克，苍术18克。2剂。嘱温服温覆取微似汗。晚上测体温38℃，未再服药。第二天早测体温37.8℃，诉尚有头痛，嘱服第二煎，又微汗出，体温36.8℃，诸证解。

　　本案冯世纶老师根据发热、头痛、鼻塞、脉浮紧数辨为太阳表实证，口干辨为阳明证，乏力身重辨为挟湿，故辨为太阳阳明合病挟湿，处以大青龙加桔梗、苍术汤，方证对应而取捷效。

　　以下是笔者的一则医案：

　　叶某，男，14月。2013年1月12日初诊。患儿之祖父母、母亲近皆相继患流行性感冒未愈，患儿亦于昨晚鼻塞，流涕，干呕，咳嗽，烦躁，服药无效，今天中午起发热。刻诊：鼻塞，涕黄，发烧，测体温38.9℃，唇红，身热，咳嗽，扁桃体轻度肿大，咽红，滤泡增生，哭闹，时呕，不欲饮食，盗汗，头汗多，舌苔白，脉细数。辨六经属三阳合病，辨方证为小柴胡加石膏、桔梗、白僵蚕汤证。处方：柴胡12克，黄芩10克，清半夏15克，党参10克，炙甘草6克，生石膏45克，桔梗10克，炒僵蚕10克。1剂。嘱分多次少量频服，热退则止后服。至晚上12点左右，分4次服药半剂，身汗出，溏便1次，热退，停药，一夜安睡。第二天晨起神清，能食，无发热，予善后调理，诸证解。

　　本案笔者根据发热、鼻塞、流涕、唇红、咳嗽、脉数辨为太阳表实证，扁桃体肿大、咽红、哭闹、时呕、不欲饮食辨为少阳证，盗汗、头汗辨为阳明证，故辨为三阳合病，处以小柴胡加石膏、桔梗、白僵蚕汤，方证对应而得以取效。

　　由此可知，经方治疗流行性感冒不是辨病论治，也不是以某一药专抗病毒，而是根据症状反应辨六经、辨方证，求得方证对应而愈病。

普通感冒和流行性感冒中医治疗方大全

【病因与症状】

感冒可分为普通感冒和流行性感冒两种。

普通感冒俗称伤风、上感，是由一般的细菌(如链球菌)或普通病毒(如鼻病毒)引起的上呼吸道黏膜发炎所致的疾病。普通感冒是最常见的疾病之一，不分男女老少，一年四季均可以发生。普通感冒症状轻、病程短、传染性小，病后免疫力低，可反复患感冒。受凉、疲劳、营养不良、年老体弱、情绪不佳等都可以成为感冒的诱因。

普通感冒的发病大多较急，初起可有咽干、喉痛或咽部发痒、有灼热感，继而出现鼻塞、流稀鼻涕、打喷嚏、咳嗽。同时可有发烧，体温在38．5度以下，头痛、头晕、乏力、全身不适、关节酸痛等，一般情况下1～2日可以痊愈。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播。本病传染性强，具有“变异”特性，不断产生新的亚型而易感者普遍存在，造成暴发性流行。

流行性感冒起病急骤，轻重不一。可有急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重，表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。上呼吸道症状可有鼻塞、流涕、干咳、咽痛等。尚可见到恶心、呕吐、腹泻为主(胃肠型)的流感患者。体检病人呈急病容，面颊潮红，眼结膜轻度充血和眼球压痛，咽充血，口腔粘膜可有疱疹，发热症状可持续3～5天，体温可高达40℃，肺部听诊仅有粗糙呼吸音，偶闻胸膜摩擦音。

【西医疗法】

1．对症治疗：高热、头痛、全身酸痛者，酌情予以阿斯匹林或安痛定、百服宁、白加黑、泰诺等。咳剧者可给咳必清、止咳合剂等。

2．抗菌治疗：对继发性细菌感染者，可酌情使用先锋霉素、罗红霉素等抗生素药品。

【中医验方】

1．普通感冒：

方1：葱白一段，豆豉10克，水煎服，每日1剂，治疗风寒感冒。

方2：白萝卜3片，白菜头1个，香菜5克，水煎服，每日1剂，连服3 日，治疗伤风感冒。方3：：连须葱白一段，生姜5片，橘皮6克，红糖30克，水煎热服，每日l剂，治风寒感冒。

方4：薄荷3克，鲜芦根30克，板蓝根30克，水煎服。

方5：野菊花、菊花、麦冬各5克，代茶饮，治风热感冒。

方6：绿茶5克，白糖1 5克代茶饮。

2．流行性感冒

方1．野菊薄倚桔梗汤

野菊花、薄荷各30克，桔梗12克，水煎服，每日1剂，早、晚分2次服。用于流感发热、鼻塞流涕、头痛、咳嗽、喉痛或周身酸痛等。

方2：藿香香薷饮

鲜藿香10克，香薷lO克，水煎服。用于暑天流感。

方3：麻黄甘草汤

麻黄两份，甘草一份，共研为细末，每次服5克，温开水送下，服至汗出热退勿再服。若未出汗，仍怕冷发热，可再服一次。用于冬季流感。

方4：香薷银花汤

香薷9克，金银花15克，黄芩15克，虎杖、麻黄、生甘草各9克，每日1齐0，煎服2次。

【民间偏方】

方1：口含生大蒜治感冒

配方：生大蒜l瓣(去皮)。

制用法：将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3 荤即可奏效。

功效：辛温解表，解毒杀菌。用于感冒初起，症见鼻流清涕、风寒咳嗽等。

方2：马鞭草治流感、感冒

配方：鲜马鞭草30克，羌活15克，青蒿30克。

制用法：水煎浓汁2小杯。分2次服，连服2～3天。如咽痛加桔梗15 范。

功效：用治流感、感冒。

方3：竹叶柴胡汤治流感

配方：竹叶柴胡15克。

制用法：用根或全草入药，水煎服，日3次，每日l剂。

功效：治感冒、流感。散寒解表，泻肝火，退热效果好。

方4：桂枝汤治流感

配方：桂枝6克，杏仁4～克，甘草3克。

制用法：水煎服。

功效：用治流行性感冒。

方5：杨树白皮汤治流感

配方：白杨树内白皮200克。

制用法：水煎服。每天当茶饮。

功效：用治流感。

【饮食疗法】

方1：姜糖饮治感冒

原料：生姜15克(切片)，红糖30克。

制用法：水一碗，加人生姜，煮沸2分钟，再入红糖煮1分钟，即可趁 热

饮用。饮后盖被取汗。

功效：辛散发汗，解表散寒。

附注：本方是民间治疗风寒感冒的习用方。方中生姜辛温发表散寒；红糖甘温缓急调味，可防生姜辛温发散之力太过。生姜还具有良好的止呕作用，因此用于风寒感冒兼恶心呕吐者效佳。

方2：生姜萝卜汤治感冒

原料：生姜25克，萝卜50克，红糖少许。

制用法：将生姜和萝卜洗净后切成片，加入适量的水后煎15分钟，再加人红糖稍煮片刻。功效：辛温解表，止咳化痰。主治急性上呼吸道感染，属风寒型，恶寒重，发热轻，无汗，头痛鼻塞。

附注：现代医学研究表明，萝卜含有丰富的淀粉等消化酶，能促消化，且有强胃的作用，还可止咳化痰。

方3：银花茶治感冒

原料：银花20克，茶叶6克，白糖50克：

制用法：水煎，趁热分2次服。

功效：辛凉发散，清热除烦。用于风热感冒发热烦渴等症。

附注：方中银花辛凉发散，清热解毒；茶叶甘苦微凉，解烦渴，利小便；白糖甘平，润肺生津。全方清热解表，适用于外感风热表证。

方4：丝瓜炒鱼片治感冒

原料：鲩鱼肉120克，嫩丝瓜500克，生姜3片，精盐、味精、料酒、食用油、胡椒粉各适量。

制用法：将丝瓜洗净切片；鲩鱼肉洗净切片，放入碗内，加精盐、料酒腌渍片刻，备用。炒锅上火，加油烧热，下丝瓜片炒熟，加盐拌匀，盛起备用。另起油锅烧热，下姜片煸香，放入鱼片略炒，加水少许，烧至入味，投入丝瓜片，翻匀，点人味精，撒上胡椒粉即成。

功效：清热解毒，辛凉发散，适用于风热感冒。

附注：丝瓜性凉味甘，有清热利肠，凉血解毒，通经活络等功效；鲩鱼又名草鱼，其性温味甘，有祛风除湿，平肝暖胃等功效；生姜发汗解表。合而食之．可清热化瘀．祛风解表。

方5：绿豆粥治感冒

原料：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。

制用法：绿豆、粳米洗净煮粥，待熟加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。 功效：清热解暑。可用暑湿感冒，高热口渴，烦燥身重等症。

附注：绿豆清热解毒，祛暑止渴；粳米甘平益胃，增强绿豆祛暑除烦、生津止渴之功效。

方6：西瓜番茄汁治感冒

原料：西瓜、番茄(西红柿)各适量。


制用法：将西瓜取瓤去籽，用纱布绞取汁液；番茄用沸水烫一下，去皮及籽，用纱布绞取汁液。合并汁液，代茶饮用。每日1剂。

功效：清热解毒，祛暑化湿。适用于暑湿感冒。

附注：西瓜清热祛暑，辛凉化湿；番茄降火生津、益气和中，二者结合，功效倍增，是治疗暑湿感冒的佳品。

【其他疗法】

1．按摩疗法

(1)按压百会、天柱、脑户各穴位30～50次，力度稍重，特别是打喷嚏，鼻塞严重时，百会、天柱二穴很有效。

(2)掐按孔最、合谷各穴位20～30次，力度适中，此二穴对感冒时发生倦怠、无力并伴有发热有奇效。

(3)按揉风池穴、风府穴、风门穴、肺俞穴各50～100次，力度以酸痛为宜。风门、风池、风府三穴是感冒的特效穴位。中医认为疾病是因外界的“邪气”侵入体内所致。在感冒时，邪气最初是由风门侵入，积蓄于风池，再集中于风府。所以，在感冒时，重点按摩这三个穴位，感冒的症状很快就消失了。

2．泡脚疗法

方1：竹叶辣椒水治感冒

配方：竹叶、辣椒根各30克。

制用法：煎水取汁，候温泡脚，然后盖被子卧床，微出汗即愈。每次30 分钟，每日1～2次。

功效：发汗解表。适用于风寒感冒。

方2：麻黄桂枝水治感冒

配方：生麻黄20克，桂枝30克，细辛10克。

制用法：将以上3味药同入锅中加水适量，煎煮2次，每次20分钟，合并滤汁，与开水同人洗脚盆中，先熏蒸，后泡洗双足，每天熏泡l～2次，每次30分钟，每天l剂。3天为1个疗程。

功效：辛温解表。主治风寒型感冒。

方3：银花连翘薄荷水治感冒

配方：银花30克，连翘50克，薄荷30克。

制用法：将以上3味药入锅加水适量，煎煮20分钟，与开水同入泡脚盆中，先熏蒸，后泡洗双脚，每天熏泡1～2次，每次30分钟，每天1剂。3天为1个疗程。

功效：辛凉解表，清热解毒。主治风热型感冒。

方4：羌活苍术水治感冒

配方：羌活、苍术各20克，生姜、明矾、紫苏各10克。

制用法：上药加清水3000毫升煎沸后，将药液倒入沐盆内熏蒸，待水温适宜后泡双脚30分钟，每日2～3次。

功效：发汗解表。适用于感冒挟湿者。

方5：神曲茶叶洋葱水治感冒

配方：神曲10克，茶叶30克，洋葱20克。

制用法：将洋葱切片，与神曲、茶叶入开水中。待水温适宜后浸泡双1 脚，每次30分钟，每天2次。

功效：发汗解表，祛风止痛。适用于感冒的预防和感冒初期。

【生活宜忌】

预防感冒一定要做好以下六点：

1．平时注意多锻炼，增强自身抵抗力。老幼体弱者、大量吸烟者、糖尿病人或有慢性胸部疾病的人要在冬春注意预防。容易罹患流行性感冒并发症的人每年最好注射抗流行性感冒的疫苗。

2．患感冒的人应尽可能留在家中，与外界隔离。这样才有机会休息、康复。在流感流行时，少出入公共场合。

3．及时制止病情发展。如果有咳脓痰、咽疼、扁桃体化脓肿大或剧烈咳嗽症状，应用抗菌素防止感冒发展成支气管炎、肺炎和扁桃体炎等。如感冒超过10天还没有好或症状严重，应该去看医生。

4．注意室内卫生，注意通风。流感流行期问，用文火慢熬食醋，熏蒸2 小时，隔日一次，进行空气消毒。避免出现骤冷骤热的变化。

5．感冒期间要常换牙刷以免反复传染。

治疗“寒包火”型感冒

治感冒 流行性感冒经验方

治流行性感冒二方

一方：石膏20克，大青叶、黄芩各 10克，前胡、柴胡、桂枝、杏仁各8克，每日l剂，水煎分3次服。

主治：流行性感冒导致的发烧咳嗽。

二方：金银花15克，板蓝根、大青叶各12克，荆芥9克。

主治：流行性感冒导致的发烧、咽痛、鼻塞、全身不适。 张凯之


治感冒经验

方法：取银翘解毒片(药店有售)6 片，研为细粉，加冰片粉0．1克，开水调成糊状，纱布包裹，敷肚脐，外用纱布覆盖，胶布固定。

主治：感冒，中医辨证为风热犯表型，症见恶寒轻，发热重，咽喉肿痛，咳嗽痰黄，口干欲饮，苔黄燥，脉浮数。伍琴

各类医书上治感冒的用药

每个季节更替时都会出现气候的不稳定性变化，以致于身体机能本来就低下人常常会感冒，在这里中医中药秘方网小编汇总了各类医书上治疗常见感冒的辩证用药，经常容易发生感冒的人可以参考治疗。

　　1、寒证

　　王三才：人参败毒散，治感冒非时，伤寒头疼，身热拘急，憎寒壮热。

　　人参3克羌活4.5克独活3克柴胡3.6克前胡3克葛根3克甘草1.5克桔梗枳壳茯苓各2.4克川芎苍术各3克

　　《医便》卷二

　　蒲辅周：加味香苏饮，伤风感冒常用方。

　　苏叶3克陈皮2.4克香附3克甘草0.9克防风3克葛根2.4克羌活1.5克荆芥1.5克僵蚕3克桔梗1.5克枳壳1.5克豆豉6克葱白1根

　　头痛甚，加川芎1.5克、白芷3克；咽痛甚，加射干4.5克；冬日感寒重者，可合三拗汤。

　　《蒲辅周医疗经验》

　　王三才：发散伤寒单方。

　　生姜30克葱白10根

　　好酒2大钟，煎1大钟，去渣热服。被盖周身汗透即解，勿令汗太过。忌大荤五七日。夏月姜、葱减半，冬月倍用。

　　《医便》卷二

　　雷丰：辛温解表法，治春温初起，风寒寒疫，及阴暑秋凉等证。

　　防风4.5克桔梗4.5克杏仁4.5（去皮尖，研）广陈皮3克淡豆豉9克

　　加葱白3根煎。

　　《时病论》卷一

　　2、热证

　　吴鞠通：银翘散，治风热感冒。

　　连翘30克银花30克苦桔梗18克薄荷18克竹叶12克生甘草15克芥穗12克淡豆豉15克牛蒡子18克

　　上杵为散。每服18克，鲜苇根汤煎，香气大出，即取服，勿过煎。

　　《温病条辨》卷一

　　陈廷耻：治疗感冒的常用方剂如下，凡临证见感冒的一般见证，即可施用此方。

　　桑叶12克薄荷3克桔梗10克茅根15克菊花10克连翘15克苦杏仁10克淡豆豉10克玄参15克甘草6克

　　《北京市老中医经验选编》（二）

　　刘汉章：退热饮，治小儿外感发热。

　　蝉蜕10克苇根30克霜桑叶10克生石膏20克甘草6克

　　上药加水600～700毫升，煎沸后15～20分钟即可，滤出药渣，加白糖适量。两岁以下者徐徐温服，2～5岁分4次服，5岁以上者可分3次温服。该药熬煎时间不宜过长。

　　咳嗽，加百部15克；头痛，加花粉20克；欲呕，加竹茹10克。

　　3、实证

　　王三才：防风通圣散，通治诸风，湿热疮毒，时行热病。

　　防风川芎当归白芍药连翘薄荷各3克荆芥穗白术山栀各2.1克黄芩桔梗各4.5克石膏3克滑石9克甘草1.5克

　　上方用姜3片、水2钟，煎1钟，食远服。风热内盛欲下，加大黄9克、芒硝6克；风湿热在表欲汗，加麻黄6克、葱白3根；自利体寒，去硝黄；自汗，去麻黄，加桂枝。

　　《医便》卷二

　　[食疗方]

　　岳美中：清代吴翌风《灯前丛录》载神仙粥，专治一切感冒症。凡初得病二三日者，服之即解。法用糯米30克，生姜5～6片，河水两碗，于砂锅内煮一二滚后，次入带须葱白5～6个，煮至米熟，再加酸醋半小盅，入内搅匀，乘热吃粥，或只服粥汤，于无风处睡，以出汗为度。余曾将此方用量略加变通，施于老人感冒，安全有效。（寒证）

　　《岳美中医话集》

　　赵学敏：川芎茶，治大人小儿感冒风寒，头痛鼻塞，遍身拘急，恶寒发热等症。（寒证）

　　鲜川芎（梗叶切碎；如无，干者亦可）生姜（切丝）陈皮（切丝）鲜紫苏（梗法切碎）各等分细茶（与各药总量相等）

　　五月五日午时拌匀，用盒盖过宿，使气透，次日取出焙干，瓷瓶收贮。用时以汤泡之l盅，乘热熏鼻，吸其气，复乘热饮之，汗出即愈。

治秋感冒二小方

1．鹿含草、甘草、桑叶、薄荷各12克，小儿量均减。用法：水煎服，日1剂。本方具有清热、利咽、止咳的功效，主治夏秋感冒。

　　2．黄芪30克，防风20克，鹿含草15克，岩白菜15克。用法：以250毫升冷水煎服，咳嗽严重者，岩白菜加倍用量，小儿量均减。本方具有固表、止汗、利咽润喉的功效，主治体虚感冒伴咳嗽、气促。

风热感冒别吃感冒清热颗粒

很多人乐于自己用药治疗感冒，像“感冒清热颗粒”就是人们常用的感冒药，但这种药并非包治感冒，如果是风热感冒，吃了“感冒清热颗粒”可能反会火上浇油。

冬天也有热感冒

白丽君主任介绍，中医将感冒分成风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒等临床类型，前两种最为多见。风寒感冒，主要是劳累，再加上吹风或受凉引起，一般起病较急，表现为恶寒重，发热轻，头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干、无汗、咳痰稀而白等症状；风热感冒即热伤风，是风热之邪侵袭肌表、肺气失和所致，表现为发热重、恶寒轻，病人不觉寒冷，只是发热，出汗多但不解热。

冬季大多是风寒感冒，但也有风热感冒，北方的冬季，因为有暖气，室内温度较高，空气湿度相应降低，这时候气道的抵抗力下降，在此条件下，感受风寒后会在体内转化为热，表现出风热感冒的症状。

感冒清热颗粒不治热感冒

感冒的类型不同，用药也大有区别，用药不当反而会加重病情。

中成药感冒清热颗粒有疏风散寒、解表清热之功效，用于治疗伤风感冒引起的头痛发热、咳嗽咽干、全身酸痛、鼻流清涕等症。此药为辛温燥烈之剂，患风热感冒的人是不能服用的。常感手脚心发热，口干口渴的阴虚内热者也不宜用。服药期间饮食宜清淡，忌烟酒，不宜同服滋补性中药。

感冒清热颗粒含有桔梗和杏仁，止咳化痰的功效较强，对风寒感冒伴有咳嗽咳痰者尤其适用。

另外，因感冒清热颗粒含有葛根、苦地丁等清热解毒的药物，所以也可以预防病毒性感冒。

除了感冒清热颗粒，患了风寒感冒的人还可以服用九味羌活丸、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等辛温解表药物。

如果是风热感冒，则可以使用银翘解毒片、羚羊感冒片、桑菊感冒片、感冒退热颗粒等辛凉解表剂。

西药加中成药

不良反应可能加倍

不少治感冒的中成药中，还含有马来酸盐氯苯那敏（扑尔敏）等西药成分。像三九感冒灵颗粒、白加黑片、维C银翘片这3种药物均含有对乙酰氨基酚，如果同时服用，则对乙酰氨基酚的摄入量超过常用量4倍。因此，在治感冒时切忌同时服用含相同成分的西药和中成药。服药前要仔细阅读药物说明书，严格按说明书用药，避免超剂量、长期用药。

专家简介

白丽君西安市中医医院呼吸科主任、主任医师，陕西省中医药学会呼吸病专业委员会副主任委员、陕西省中医药学会内科专业委员会委员。从事中医内科临床工作20余年，擅长治疗急慢性气管炎，哮喘，肺心病，急慢性心衰，肺间质纤维化等呼吸系统疾病。

治秋冬感冒咳嗽 可咳止痰除

取荆芥5克，白前、百部、杏仁（打碎）、款冬花（炙）各10克，紫苑15克，桔梗9克，陈皮、甘草各6克，煎水服，每日1剂，分早晚2次分服。吐痰如白沫，咳时气急者，可加紫苏子、莱菔子各10克；若痰色转黄，质变稠厚者，加鱼腥草15克，黄芩10克。一般服药3-5剂后，可咳止痰除。

山东莱州市慢性病防治院

郭旭光献方

夏阳治妊娠感冒方

治妊娠感冒(风热袭表)方

处方：金银花15克，芦根20克，淡豆豉、连翘各10克，竹叶、荆芥、薄荷各8克，桔梗、甘草各5 克。

用法：水煎分3次服，每日l剂。

功效主治：辛凉解表，宣肺泄热。用于治疗妊娠感冒，中医辨证属风热袭表，热在卫分型。临床症见患者发热，微恶风寒，无汗或有汗不畅，咳嗽，咽痛，口微渴，舌尖红，苔薄白或黄欠润，脉浮数。

创方者：夏阳



治妊娠感冒(热入气分)方

处方：生石膏、金银花各18克，连翘12克，竹叶、荆芥、知母、山药各8克，芦根20克，甘草、桔梗各6克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：疏风解表，清热生津。用于治疗妊娠感冒，中医辨证属热人气分，卫气同病型。症见壮热不恶寒，烦躁口渴，汗出热不退，舌红苔黄，脉浮滑大而有力。

体虚感冒患者 中医调理

体虚感冒的患者，需要进行中医的调理，同时也要加强锻炼，增加免疫力，提高身体素质，远离感冒。

体虚分两种，气虚和血虚，气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女月经延期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法体虚感冒是中医的病证名称，是以反复发作，缠绵难愈为特点的临床常见疾病，主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。中医中药对此有较好的疗效。

气虚型，肌肉松软，汗多不止，精力不振，不爱户外活动，脉软弱无力。治疗宜益气固表。代表方是玉屏风散（黄芪15克、防风12克、白术10克），可酌加山药12克、牡蛎10克、太子参10克等同煎饮服。

脾虚型，食欲低下，大便浠溏，食后胃脘不舒，舌苔腻滞，脉缓。治疗宜健脾益气，消食导滞。代表方为参苓白术散（党参15克、白术10克、茯苓10克、山药12克、陈皮10克、葛根10克、鸡内金8克、焦麦芽10克等同煎饮服）。胃畏寒者可加干姜3片、桂枝15克。

阳虚型，肢冷，且得热则舒，尿清且长，脉缓无力。治疗宜温阳解表。方可用再造散（可取制附片5克、黄芪15克、白术10克、茯苓10克、党参12克、大枣4枚、细辛2克等同煎饮服）。

气阴两虚型、血虚型感冒的恢复期，多表现为微有咳嗽，体形消瘦，口干欲饮，苔少而干等症状。治疗宜益气养阴。可取党参15克、黄芪10克、沙参12克、麦门冬12克、白术10克、玉竹10克、五味子10克、桑叶8克同煎饮服。
感冒喝碗姜茶就好

中医讲感冒分风热、风寒、暑湿、气虚、阴虚、时行感冒等多种证型，这与感受的病邪性质、发病季节、气候及病人本身体质有关，治疗也各异。

生姜味辛，性微温，有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用，在感冒治疗方面，主要为发散风寒，多用于治风寒感冒（怕冷、舌色淡、苔薄白者）。用其煎茶，或加红糖趁热服用，往往能得汗而解。

但对于风热、暑湿感冒，服用姜茶则易助长热邪，引起咽喉疼痛、发热等。药食同源，其他食物、药物亦如此，各有一定的偏性，需根据体质以及每次患病时不同性质辨证施食，切勿乱投药。

中药治感冒见效快 培补正气

中药治感冒不但见效快，而且还能迅速培补人体正气，提高人的免疫力。

处方：苏叶、藿香、荆芥、银花各 10克，防风12克，板兰根15克，薄荷(后下)、甘草各6克。

加减：体虚正气不足者加黄芪15克，白术12克；咳嗽者加百部、前胡、白前各12克；咳嗽日久难愈者加浙贝母12克，橘络10克，枇杷叶6克；痰多者加陈皮10克，茯苓15克，法半夏12克；胸闷痰黄者加瓜篓12克，薤白10克；痰黄胶化者加神曲10克，白芥子6克；肺部感染发热者加柴胡12克，鱼腥草20克；燥咳者加沙参、玉竹各12克，麦冬15克；风热感冒加连翘、栀子12 克；咳嗽咽喉肿痛者加射干6克，桔梗12克；咽痒咳嗽者加蝉衣、银柴胡、五味子各6克，乌梅10克。

用法：每日1剂，水煎分3次服。 治感冒的诀窍在于对症加减，分清主次轻重，千万不要堆砌用药。陈 涛

用黄芪煎汤治经期感冒

许多妇女都有这样的体验，经期特别容易出现头痛、鼻塞、流涕、发热等感冒症状。妇科专家表示，女性在经期特别脆弱，此时只要用一味黄芪煎汤，就能解除经期感冒的烦恼。

方法：取生黄芪10～30克(刚开始服用时从10克，以后逐渐增加剂量至30克)，用200毫升清水浸泡30分钟后，先大火煮沸，再用小火持续煎煮1个小时，煎取药汁50毫升，每日1次，于清晨空腹温服效果较好，经期前5～7 天服用至月经来潮。

黄芪补气升阳、固表止汗、利水消肿、托疮生肌，能助经期妇女抵御外邪。不过，因黄芪性温，补益力较强，适应症是“虚人外感风寒型感冒”，症见头晕、鼻塞、流清涕、畏风寒、咳嗽无痰或痰白，风热型患者不宜应用。黄正兴

孙玉信治感冒综合征方

治感冒综合征(络脉郁热)方

处方：丝瓜络、白茅根、忍冬藤各15克，桑叶、薄荷、连翘、竹叶各10克，通草、甘草各5克。

用法：水煎分3次服，每日l剂。

功效主治：通络散热。用于治疗感冒综合征，中医辨证属络脉郁热型。临床症见患者身困不舒，乏力，头懵头胀，易生热上火，咽喉疼痛，易感冒，部分伴见低热，体温多在37．5℃以下，舌淡红，苔薄白，脉细数。

专家点评：络脉是经脉支横别出的分支部分的统称，络脉有渗灌血气、互渗津血等独特的生理功能，是经脉中气血营养脏腑组织的桥梁和枢纽，如果外感之邪解而未尽，长期留恋肌表，郁于络脉，或脏腑功能失调，气化失常，气郁化热，蕴于络脉，邪热随经上下，致络脉阻滞，出现身困不舒，乏力，低热、舌淡红、苔薄白，脉细等症状，状似虚而实非虚，服补益之剂则加重。治以通络散热。

创方者：孙玉信

治感冒综合征(湿困三焦)方

处方：杏仁、厚朴、白扁豆各10克，忍冬藤、荷叶、法半夏各12克，生薏苡仁、滑石各20克，通草、甘草各5克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：宣畅气机，清热化湿。用于治疗感冒综合征，中医辨证属湿困三焦型。症见头昏不清，喷嚏，鼻塞，胸闷胀痞，全身重着，不思饮食，渴不欲饮，咽痛不舒，时有低热或自觉低热，大便黏滞不爽，舌苔白腻，脉濡。

专家点评：素体湿热偏盛，或嗜食肥甘厚味、或过食辛辣酿成湿热，湿热塞遏三焦，蒙闭清窍，阻滞气机，肺气不宣，脾失健运，肠失传导，故出现以上症状，故治疗宜宣畅气机，清热化湿。

创方者：孙玉信

治感冒综合征(脾胃积热)方

处方：黄芩、僵蚕、柴胡、牛蒡子、升麻、连翘各 10克，玄参15克，板蓝根、生石膏(先煎)各20克，黄连、甘草各6克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：清热泻火解毒。用于治疗感冒综合征，中医辨证属脾胃积热型。症见有咽痛咽干，头懵头胀，易感冒头痛，口干口苦，口腔溃疡，口臭，大便于，小便黄，颈下淋巴结肿大，而痤疮，舌红，苔黄，脉数。

专家点评：患者素体湿热内盛，或偏食辛辣之品，致脾胃实热内郁，循经上炎，时发时止。治以清热泻火解毒。

创方者：孙玉信

治感冒综合征(肺脾气虚)方

处方：黄芪15克，党参、当归各12克，白术、陈皮、知母各10克，升麻、柴胡各5克，黄连3克，防风 6克。

用法：水煎分3次服，每口l剂。

功效主治：益气健脾。用于治疗感冒综合征，中医辨证属肺脾气虚型。症见畏寒恶风，流涕鼻塞，时有低热，气短乏力，而色少华，食欲不振，大便溏薄，易于感冒，舌淡，苔薄白，脉细无力。

专家点评：肺脾气虚劳倦过度，饮食失调，或久病失于调理，以致肺脾气虚，故出现以上症状，方用玉屏风散合补中益气汤加减。

创方者：孙玉信

小儿感冒民间常见治疗方法

感冒是孩子常见的疾病，对于治疗方法，民间不少方法也是可行的，下面介绍几种民间常见的治疗方法。

填脐疗法

即将药物放在肚脐上，借以发挥药效的方法。对于风热型感冒，可用葱白30克，连翘15克，共同捣烂，装入纱布包填放肚脐上，等到将要出汗时，给孩子饮少量温白开水，以促其发汗。对风寒型感冒，用葱白30克，生姜1片，胡椒5～7粒。将3味共同捣烂，装进纱布包，填放肚脐上，同时饮温白开水适量，以帮助其驱寒，促其发汗后取下。

握掌疗法

一是除寒握掌法：适宜幼儿受风寒之感冒。

药取薄荷、防风各15克，生姜2片（咽痛不用）。先将薄荷、防风捣烂，再将生姜捣泥调匀，加少量白开水调匀，装在两个7～10厘米左右长条小纱布包内，放于患儿两掌心，外用长纱布缠好固定，约15～20分钟放开。

二是退热握掌法：适于幼儿感冒、轻微发热或咳嗽等。

药取薄荷、莲翘各9克，橘红6克。共同捣烂，开水调匀，分装两个纱布包，握法同上，即使药物握于掌心，借以吸收药物。

推捏揉擦法

适用于小儿感冒发热，或者汗闭不出。药用大葱白100克，薄荷叶6克，黄酒150毫升。将大葱白放在干净的石臼里，对入温开水200毫升，捣烂取汁倒入干净杯中，加入薄荷叶，将炖好的热黄酒冲入搅匀，然后用柔软绸布或消毒纱布蘸此药液，轻擦鼻翼两旁，轻揉两太阳穴、第七颈椎（与肩略平），推捏脊柱及尾椎骨两旁，揉擦两肘弯、两腿弯、两手心。每处15～20次，切记用力要轻，力量要均匀适度。

敷贴法

适用于小儿风热感冒。取鲜地龙10条放入碗内，撒上白糖适量，片刻后地龙因体液外渗而死，再加入面粉适量调和成膏，制成直径为3厘米的药饼两枚，分贴囟门和神阙穴处，每次贴4～6小时，每日2次，连贴2～3日有效。

发汗解表治感冒 羌防银翘散

组成金银花30克，连翘15克，板蓝根30克，防风10克，羌活10克，荆芥10克，青果10克，甘草3克，芦根30克，竹叶10克。

　　功能发汗解表。

　　主治感冒。

　　用法每日1剂，凉水浸泡后水煎煮，早晚分2次服用。

　　方解外感病因主要为风邪，多于气候变化、寒热失常侵入致病。常由风邪夹杂时气侵入，无论夹杂温、燥、寒、湿均可以本方为主加减施治。

　　方中防风、荆芥、羌活为发汗解表之要药，使邪从汗解；金银花、连翘、板蓝根、青果清热解毒；甘草清热解毒调和诸药；竹叶增强其清热之功；芦根可清热生津，无恋邪之虞。全方可使风邪得解，毒热能清，对风寒外感、风热外感、因感染病毒而发之外感均可施用。风寒、风热的施用在于药物剂量的变化，唯风热时连翘可用至30克，风寒外感羌活加至15克，余可通用。

　　临床运用感冒数日未解，恐邪深入者，加细辛3克，直入三阴引邪外出，邪从表解，周身困重为其使用标准；咳嗽加入宣肺之品，浙贝母10克，苦桔梗10克，前胡10克，杏仁10克，百部15克，痰多者加橘红10克，橘络10克，配合甘草以化痰止咳；咯黄痰加鱼腥草30克清肺解毒；喑哑加蝉蜕3克以宣肺清热；口干舌红加寸冬15克清热养阴润燥。

　　多年临床中，四季之中凡治外感均以此方稍作化裁均可取效。

　　李永成，男，1944年生。1963年考入天津中医学院，毕业后从事临床、教学工作。师承天津名医赵弼臣，现为天津中医药大学第二附属医院主任医师，第三批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，从事临床工作40余年，擅长诊治脾胃病、内科、妇科杂病，发表论文多篇。

名医吴锦波治孕妇感冒方

治孕妇感冒(风寒)方

处方：柴胡、防风、茯苓、前胡、桔梗各6克，羌活、荆芥、独活各8克，枳壳、炙甘草各5克，苏叶10 克，生姜3片。

用法：水煎分3次服，每日l剂。

功效主治：解表散寒。用于治疗孕妇感冒，中医辨证属风寒证。多系气候骤变，寒暖调护失宜，感受风寒所致。临床症见患者恶寒发热，头项疼痛，身痛肢冷，鼻塞喷嚏，喉痒口淡，舌质淡，苔白，脉浮滑而略紧。

创方者：吴锦波

治孕妇感冒(风热)方

处方：芦根15克，桑叶、菊花、连翘、荆芥各10克，黄芩、炙甘草各6克，苏叶、桔梗、淡豆豉各8克。用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效主治：辛凉解表。用于治疗孕妇感冒，中医辨证属风热证。症见发热恶风，咳嗽咽痛，身热烦躁，头胀痛，汗泄不畅，鼻塞喷嚏，痰粘或黄，鼻涕黄浊，口渴喜饮，舌边尖红，苔白而干或黄，脉浮滑数。

创方者： 吴锦波

初秋感冒 推荐3款药茶方

初秋变化多端的天气让很多人患上了感冒，这里给大家推荐3款药茶方。

核桃葱姜药茶

将核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。

板蓝根青叶药茶

将板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。

苍术贯仲药茶

苍术、贯仲分取各等份，将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。

井十三

胃肠感冒 紫苏巧治

中老年人由于抵抗力下降，春季易受冷暖变化影响而患胃肠感冒，症状表现为腹泻、腹胀、食欲不振和呕吐，另外还会表现为肌肉酸痛，伴随着低烧。

患者可取苏叶、苏梗(药店有售)各3克，生姜3片，放入300毫升开水中，泡5分钟后饮用，每日1次，连续3～5天。 蓝和阳

治感冒的偏方葱姜蒜

我前段时间从上海回来后感冒了，头疼、鼻塞特别严承，还老觉得身E冷、犯困，测体温发现有低烧，我吃了几次感冒药总是见轻不见好。经人推荐，我服用了治感冒的偏方葱姜蒜合剂，没想到只用了2剂，就把感冒治好了。

制作方法是：将蒜瓣、葱白、鲜姜各30 克，洗净晾干后放入一个合适的器皿里捣成糊状，加水250毫升煎煮。煎好后分成2／3和1／3两份，首次温服2／3的一份，服后注意保暖，用不r1小时就会满身大汗湿透，患者马上感到两鼻畅通，全身舒爽，感冒症状大为减轻。间隔六七个小时后再服剩下的1／3那一份。一般连服2剂即可痊愈，初患者只需服l剂就可解除不适。如果服用后有短暂的不适感，喝些醋或凉白开水就没事了。

中医认为，葱白气味辛辣，性温，有发汗解热、散寒通阳作用；生姜性温味辛，能散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕；大蒜能解毒杀虫、止咳祛痰、宜窍通闭。药理研究证明，生姜含姜辣素、姜烯酮，具有发汗、止痛作用，临床可用于治疗风寒感冒、伤风咳嗽等。大蒜提取物对流感病毒、疱疹病毒有较佳杀灭作用。葱白所含挥发成分能发汗、解热、杀菌。此方适宜于风寒感冒者服用，当其出现恶寒(重)发热(轻)、鼻塞或流清涕、头痛身痛、咳嗽欲呕等症状时，马上服用效果最佳。
山东青岛 邢志云

流行感冒茶葱汤治

流行性感冒，简称流感，以冬春季节多见。患者常因天气突变受凉或过度疲劳，抵抗力下降而发病。多属中医风寒感冒范畴。症见发热较剧，头痛，身痛，恶寒，无汗。用茶葱汤治疗可祛风散寒解毒。

方法：取茶叶5克，葱白(连须)、绿豆各30克，水煎1碗温服，棉被覆盖，令微微出汗。 谭良

治感冒初起 治感冒多日方

治感冒初起方

葱白（连须）3根，生姜片3片，豆豉5粒，加水一碗蒸10分钟，加适量红糖乘热一次饮完（葱姜不需服下），出汗即愈。


治感冒多日方

感冒久不好，白天可参照上述“感冒初起方”中的方法，另外，在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用纱布包好，胶带固定，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

小儿反复感冒 辨证用中药

孩子养育得好，感冒就会少。有的孩子抵抗力差，总是反复感冒，家长只能不断抱着宝宝跑医院。感冒虽常见，但目前还没有解决的根本办法，东汉时张仲景经典著作《伤寒杂病论》，就是研究感冒该怎么防治，感冒怎么演变成其他毛病的。

　　感冒尽可能用中药

　　小儿感冒一般分普通感冒和流行性感冒。大部分孩子是普通感冒，由病毒引起，喉咙发干，流鼻涕，咳嗽等，一般没并发症，四五天就好了。也有比较厉害的，称之谓流感。高热、寒战、浑身酸痛，传染性很强。国外一般主张感冒不吃药，就是休息喝水。国内有种说法，感冒应尽快治疗，早日康复。到底哪种做法更好？其实，体质壮实的人感冒了，可以不吃药，三五天可能就好。对有基础疾病的人，如哮喘、支气管炎、肺炎，要及时吃药。所以感冒吃不吃药要因人而异。

　　如果主张早点吃药，吃西药还是中药？因为90%感冒是病毒感染，抗生素没用。尽可能用中药，中草药抗病毒还是很有效的。不要动不动就挂盐水用抗生素。

　　此时多为暑湿感冒

　　最近一段时间暑气渐重，湿度增高，是典型黄梅天气候，感冒的孩子较多。门诊中经常有家长问，“微博上说孩子感冒喝葱白水发汗就能治好，是不是真的？”其实，中医常把感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等类别，不同类型的感冒治疗方法不同，葱白水主要对风寒感冒有用，而现在的天气，得暑湿感冒的孩子最多。孩子得了感冒，怎么判断是哪型？最可靠的还是请医生判断，不过，也有一些症状表现可以帮助家长区分。

　　风寒感冒：多因受凉或受风寒引起，如洗澡、游泳后着凉等，常见症状为手脚冰凉，怕冷，面色苍白，发热但温度不高，出汗不多或不出汗，舌苔白，喉咙不红或微红等。风寒感冒的孩子可以喝点葱豉汤（葱白+豆豉）辛温解表。

　　风热感冒：江南地区孩子多数是这类型，感受风热引起，俗称“热伤风”，小孩风寒感冒一两天后也常会转为风热。症状为发热较高、喉咙充血，扁桃体肿大，舌苔薄黄，有汗等。治疗应用辛凉解表的方法，可吃些清开灵冲剂或胶囊。

　　暑湿感冒：这是如今最多见的感冒。过早开空调、用竹席。症状为四肢困倦，头痛，胃口差，发热多汗，舌苔白滑腻，恶心呕吐等。藿香正气胶囊就针对于此。

　　如果新生儿感冒后鼻塞、打喷嚏流清涕，影响喂奶，睡眠也不安宁，可能着凉了。一般不主张用药治疗。可用“葱豉汤”，用葱白（新鲜）三个，拍碎，豆豉10g，用母乳或牛乳煎汁喂，每天4次，每次20毫升，连用两三天。同时要注意保暖，鼻涕堵塞时可用消毒棉签蘸生理盐水清洁鼻腔，慎用滴鼻液。

　　烧“抽筋”先按四穴位

　　小儿感冒时由于体温骤升，容易发生惊厥，这种情况中医称为“感冒夹惊”，多见于1～3周岁的小儿。

　　孩子惊厥，应先让他及时苏醒。惊厥时间越长，脑缺氧越久，越容易留下后遗症。常见的后遗症就是癫痫。孩子惊厥后家长可依次指掐几个穴位，如人中穴（鼻唇沟上三分之一处）、中冲穴（两中指的指尖中心）、合谷穴（虎口处）、涌泉穴（足心处）。一般掐1~2分钟后就会苏醒，然后再送医院。如果确诊为高热惊厥的孩子，容易在下次感冒发热时又抽搐，要注意预防，感冒要及早治疗，也可在医生指导下口服中药羚羊角，这是一味很好的止痉与退热药，既可预防又可治疗高热惊厥，每次可吞服粉剂0.3g。一日1～2次。

　　链接

　　俞景茂推荐家长收藏一份防治小儿反复呼吸道感染的经验方：太子参6g、柴胡4.5g、黄芩6g、法半夏6g、桂枝3g、赤芍6g、蝉衣3g、丹参6g、炙甘草3g、红枣12g。以上为3岁小儿1日量，先将药物用水浸泡20分钟，然后用武火煮开后转中小火煎煮20～30分钟，第二汁煎煮10～15分钟，2次药汁合计160～200毫升，分2～3次口服。此方可用于呼吸道急性感染基本控制后调理体质用，方中剂量可随小儿年龄、体重适当增减，疗程一般为2～4周。

　　俞景茂建议，保持室内通风，尽量少用空调。即使开空调，最好不要低于29度。这个温度，人穿短衣短裤，活动时稍稍有汗，比较舒适。饮料尽量少喝，最好不喝。建议感冒时，饮食要清淡，烂面条，小馄饨，都是不错的选择。

　　不少家长知道晒太阳可杀菌补钙，增强体质，一定要打开窗子，让紫外线照射到室内，即使是折射光也可以。

反复“感冒”柴胡桂枝汤

方书多谓小柴胡汤可治疗虚人外感。笔者临证多用柴胡桂枝汤治疗虚人外感，其中小柴胡汤和解表里，桂枝汤调和营卫。

　　治疗雷某，女，33岁。2010年3月22日初诊。

　　自诉反复“感冒”，深以为苦。近2天“感冒”又发，周身酸困，乏力懒动，恶寒，发热（低热），鼻窍欠畅，睡眠欠佳。舌质淡红，舌苔黄白，脉细弦。治以柴胡桂枝汤加减和解表里，调和营卫。

　　处方：柴胡12克，黄芩12克，桂枝9克，赤芍12克，姜半夏9克，蝉衣9克，炙甘草3克。3剂水煎服。

　　药后诸症俱失，周身和畅。此后每次“感冒”皆以柴胡桂枝汤加减而愈，且“感冒”次数明显减少。

　　笔者体会，即使是虚人外感，不一定处方中需要使用补药。老人及久病体虚等正虚较显而不得不用者例外。

　　事实上，方中桂枝、甘草即有辛甘化阳之功，也有补益之效。

　　在和解的基础上调和营卫，营卫和，表里畅，升降复，虚人外感可愈，推之他病，亦可因之而愈。柴胡桂枝汤作为一张“治人”之方，值得临证思考、重视。

治孕妇感冒 风寒感冒经验方

治风寒感冒经验

方法：取鲜橘皮、生姜片各10克，加红糖适量，煎水喝下。

主治：风寒感冒引起的呕吐、咳嗽。 刘志新


治孕妇感冒经验

一方：带皮生姜10片，带须葱头10 根，红糖适量，加粳米少许，慢火煮粥，热服 1碗，每日1次，连服数日。

二方：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量，慢火煎15分钟，再加适量红糖煎服。

三方：橘皮、生姜片各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克。

四方：粳米50克，葱白2-3根，白糖适量同煮粥。

以上各方服用时均趁热喝下。 主治：孕妇感冒 李 军

新生儿感冒鼻塞 可用葱白煮水喝

中医学中常把感冒分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒等类别，国家级名中医、浙江省中医院儿科俞景茂教授指出，不同类型的感冒治疗方法不同，葱白水主要对风寒感冒有用，而现在的天气，得暑湿感冒的孩子最多。

孩子得了感冒，怎么判断是哪一种类型？俞教授说，最可靠的还是请医生判断，不过，也有一些症状表现可以帮助家长区分。

风寒感冒：多因为感受风寒引起，比如洗澡、游泳后受凉等，症状常见为手脚冰凉，面色苍白，发热但温度不高，怕冷，出汗不多或不出汗，舌苔白，喉咙不红或微红等。风寒感冒的孩子可以喝点葱豉汤（葱白+豆豉）辛温解表。

风热感冒：多因感受风热引起，俗称“热伤风”，风寒感冒三天后也常常会转为风热感冒。症状常见为发热较高、喉咙红肿，扁桃体肿大，舌苔薄黄，有汗等。治疗应用辛凉解表的方法，可以吃些清开灵冲剂或胶囊。

暑湿感冒：这是现在这段时间里最多见的感冒。症状为四肢困倦，头痛，胃口差，发热多汗，舌苔白滑腻，恶心呕吐等。一般可用藿香正气胶囊治疗。

俞教授特别提到，如果新生儿感冒后鼻塞比较明显，容易影响喂奶，睡眠也不安宁，这时可以用葱白（新鲜）三个，拍碎，豆豉10g，用母乳或牛乳煎汁喂，每天4次，每次20毫升，连用两三天。同时要注意保暖，鼻涕堵塞时可用消毒棉签蘸生理盐水清洁鼻腔，最好不用或慎用呋麻滴鼻液。

俞教授说，这段时间天气热，反复感冒的孩子少了些，冬春交际时，很多孩子反复呼吸道感染，一趟趟往医院跑，全家人都精疲力竭。

他推荐家长们收藏一份防治小儿反复呼吸道感染的经验方：太子参6g、柴胡4.5g、黄芩6g、法半夏6g、桂枝3g、赤芍6g、蝉衣3g、丹参6g、炙甘草3g、红枣12g。以上为3岁小儿1日量，先将药物用水浸泡20分钟，然后用武火煮开后转中火煎煮20-30分钟，第二汁煎煮10-15分钟，2次药汁合计160-200毫升，分2-3次口服。

这个方子可以用于呼吸道急性感染基本控制后，方中的剂量可以随小儿年龄、体重适当增减，疗程一般为1—3个月。李思婧

“神仙粥”治感冒粥到病除

歌曰：“一把糯米煮成汤，七个葱头七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”这歌说的是一首药膳粥方。这首药膳有一个极其吸引人的名字，叫神仙粥。

“神仙粥”的具体烹制方法是：将糯米50克洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。

此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病3天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。但是只能微微汗出，大汗淋漓易伤正气。

神仙粥充分体现了非药物治疗感冒的优点，突出了简、廉、便、验的特长。以糯米补养为君，姜葱发散为臣，一补一发，而又以酸醋敛之，甚有妙理，盖非寻常发表之剂可比也。屡用屡验，不可以易而忽之。糯米、葱白、生姜性皆温，用于风寒感冒不仅能温暖遭受外界风寒侵袭的身体，葱白、生姜且有辛温发散功效，能将风寒祛出体外，使病情缓解。

医书也曾记载，糯米熬汤后其温暖作用更浓，加之有辛温发散功效的生姜、葱白，确是一种疗效很好的治感冒药膳。(韩振奎)

感冒分风寒风热型中成药

中医把感冒分为风寒型、风热型、暑热型和内热外寒型四种。

风寒型感冒表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治宜辛温解表、宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、小柴胡片等，还可用鲜姜切碎和葱白一块煮水，趁热喝下，微汗出病即可自愈。

风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流黏涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白，治宜宣肺清热、辛凉解表，中成药可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂。

暑热型感冒也叫胃肠型感冒，除有感冒症状外，伴有较重的胃肠腹泻、腹痛等症状，治宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。

内热外寒型感冒也“寒包火”型感冒。冬季感冒多属于此型，特别是在北方，室内外温差大，人们从温暖的室内突然到了寒冷的室外，人体的体温调节功能往往跟不上室内外温度骤变的速度，很容易突然受寒，形成内热外寒的寒包火型感冒。寒包火型的感冒有一个很明显的特点，那就是最初因为受寒流清鼻涕，但几个小时或者1～2天之后又会变成黄浓鼻涕。目前针对这型感冒的中成药还很少，可用方剂：炙麻黄5克，杏仁10克，生石膏30克，生甘草5克，柴胡10克，黄芩10克，银花15克．苏叶10范。水煎服，每天l剂。 (白纸扇)

中药治疗感冒的治疗方

感冒是一种常见病，分为两种，一种是普通感冒，另一种是流行性感冒。普通感冒多发于气候变化剧烈的冬春季节。流行性感冒好发于春季，当然冬季也有发生。与普通感冒相比，流行性感冒危害更大，其传染性强，流行面广，来势凶猛，发病数量大。

　　中药治疗感冒的方子很多，这里笔者向大家推荐一系列既经济又实惠的药茶治疗方法。

　　紫苏叶茶紫苏叶16克，加红糖适量，适用于感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。

　　紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒风寒的初期。

　　核桃葱姜茶核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，适用于感冒、发热、恶寒、头痛等。将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日一剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。

　　葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用，核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用，共治风寒感冒。

　　苍术贯仲茶苍术、贯仲各等份，预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末，用布包扎，每包30克，沸水冲泡，代茶频饮。

　　苍术对感冒有预防作用，贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

　　蒲公英茶蒲公英20克，适用于病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎，水煎，代茶饮，每日一剂，连用3~5天。

　　蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用，对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

　　桑菊杏仁茶桑叶、黄菊花、杏仁各10克，白砂糖适量，适用于感冒咳嗽。将上述三味药共煎取汁，调入白砂糖，代茶饮。

　　桑叶性苦，味甘，入肺、肝经，能疏风清热，清肝明目。黄菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺经，功如桑叶，能解毒。杏仁性微温，入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润，共奏疏风清热，宣肺止咳之功。

　　上述药茶的原料，有的家里常备，一般在药房里都能配到，在“小病自我药疗”的今天，药茶治疗感冒不失为省钱、省事、省时的好方法。当然，病情太严重，应上医院治疗，以免贻误病情。

感冒后咳嗽怎么办 中医分治

感冒后咳嗽是指当感冒本身的急性症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈的常见呼吸系统疾病。感冒后咳嗽的病理生理机制尚不明确，目前大部分认为呼吸道病毒感染导致的气道损伤、炎症和气道高反应性等是感冒后咳嗽的主要病因。中医认为感冒后咳嗽发病当为外感，但所谓正气存内、邪不可干，病人本身也一定存在内伤的因素，内伤的因素是引动外邪而发病的重要原因。外感咳嗽相对来讲比较容易治愈，其迁延不愈多由驱邪不彻，关门留寇，或正气不足，复感外邪所致。笔者按照伤寒六经辨证的理论，将感冒后咳嗽分为3个证型：表邪客肺、邪热恋肺、邪入少阳，临证三者亦相互错杂。

　　表邪客肺

　　患者临床表现以刺激性咳嗽为主，多为干咳，少数人伴有少量白痰，伴有或不伴有胸闷，在吸入冷气或者刺激性气味时加重，或伴有轻微恶寒。主要病机为风邪客肺，肺失宣降。风寒、风热、风燥均有。此时治疗当尊“治上焦如羽，非轻不举”的原则，切忌闭邪留寇。此时多是外邪已去大半，余邪留恋，肺气不平，失于宣降。方药当尊止嗽散，方中百部、紫菀开泻肺郁，润肺止咳；桔梗平宣肺气；白前走里，降气祛痰；荆芥以祛风解表；陈皮理气化痰，甘草调和诸药。《医学新悟》言此方“温润平和，不寒不热。既无攻击过当之虞，大有启门驱邪之势。是以客邪易散，肺气安宁。”在止嗽散的基础之上，风邪盛者加蝉衣、僵蚕、薄荷等；风寒者加麻黄；风热者加黄芩；风燥者加沙参、百合等。本证治疗不可苦寒攻伐，亦不可发散太过，损伤正气，导致邪气内陷。

　　邪热客肺

　　咳嗽、痰黄或白，质黏，伴有身热不解、咳逆气急、口渴等症。临床上发现体质内热的病人比较多见，可能与当今气候变暖、人们饮食高蛋白高热量、工作生活压力变大等原因造成人类体内气机不畅，痰阻血瘀，郁而化热有关。此类患者患感冒后咳嗽较易化热灼肺。肺体属金，易受火克，津伤肺燥，则咳嗽日久不愈。方用麻杏甘石汤加减。方中麻黄宣肺解表，配以石膏辛甘大寒，二者相合，宣肺不助热，清肺不留邪，配以杏仁以润肺降气，炙甘草可益气和中，防麻黄宣发太过，又有石膏相合而生津止渴，四药配合严谨，共奏驱邪止咳之效。风热表证不除者加桑叶、菊花等；痰多加陈皮、半夏、川贝母等；干咳少痰者加沙参、知母、百合等；平素工作压力大，阴虚血瘀者可加当归、太子参。

　　邪入少阳

　　发散太过或关门留寇导致邪气内陷于少阳，患者咳嗽经久不愈，时有发热，常伴有胸胁不适、饮食不佳、心烦恶心等少阳证的表现。治疗当用小柴胡汤加减。小柴胡汤是《伤寒论》治疗少阳病的主要方剂，为八法中和法的的代表方。方中柴胡和解少阳，调理气机，疏邪透表；黄芩苦寒，清泻肺火及少阳之火，与柴胡共奏和解少阳之功。半夏降逆化痰消痞：党参扶正，甘草、大枣调和诸药。咳嗽重者加百部、紫菀、桔梗、白前：热重加知母、黄芩；痰多加瓜蒌、浙贝母等；伤阴者加麦冬、百合、天花粉；表证仍有者加荆芥、银花。

【药品名称】感冒清热颗粒

【功效主治】疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。

【主要成分】荆芥穗（荆芥一药，生用有祛风解表的功效，炒炭则用于止血。配防风、羌活，治风寒表症；配银花、连翘、薄荷，治风热表症；配生石膏，治风热头痛；配牛蒡子、桔梗、生甘草，治咽喉肿痛；配槐花炭，治便血；配白茅根，治鼻衄。荆芥与紫苏均能发汗解表，但紫苏散寒力强，偏入气分，又能理气宽中；而荆芥祛风力胜，偏入血分，炒炭又能止血。故在理气方中常用紫苏，而在理血剂当中多用荆芥）、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根。辅料为蔗糖、糊精。

【用法用量】开水冲服，一次1袋，一日2次。

荆防败毒散-《摄生众妙方》

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