爱华网住在江西省宜春市的温汤镇的欧阳路政，他每天都在家里处理一种长长的草，切碎晒干的这种草，每当做饭、做汤、泡茶喝都用这种草：
住在江西省宜春市的温汤镇，他有个习惯，就是每个月总有几天，都要在家里处理这种长长的草，把它剁碎，生活在城镇里的人，又不养猪又不养鸭的，剁这些草干什么呢，实在是有些奇怪，仔细地打量他家，还会发现一些瓶瓶罐罐，装满了切碎晒干的这种草。更让人好奇的是，每当做饭特别中做汤的时候，欧阳路政总要放上一些这种东西，这个习惯已经有4年多了，这种汤喝起来有清香味。
除此之外，欧阳路政平时喝茶的时候，也总要用到这种草。仔细瞧，这种切碎并且已经晒干的草杆，并没有什么特殊之处，那欧阳路政用它来煲汤，又用它来泡茶的，到底是为什么呢？
为什么欧阳路政要迷上这种草呢？
现在欧阳路政有个习惯，就是每天傍晚的时候，他都要在住所附近散步，他这视为自己重要锻炼项目，因为几年前，也就是2006年的时候，他的腿动一动都十分难，走路没法走，晚上疼的睡觉都睡不着，疼的时候酸痛、胀痛，痛起来的时候满头都是汗，痛的叫起来。
刚过60岁的欧阳路政，退休前是地质队员，长年在山里打井找矿，身体比较好，他怎么也没想到，爬山涉水30多年，一直挺利落的腿，竟然会出现了如此严重的问题，疼的特别厉害，实在不行了，走不了路了，就到医院检查，确诊是类风湿。类风湿因子高达159点多。
据欧阳路政自己介绍说：住了不到一个星期，花费3000多块钱，结果这个费用态高太贵了，我没办法住下去了，自己要求出院后，也吃了不少药和不少偏方，都不见效果。
欧阳路政是怎样得到这种草的呢？这种草又叫什么名呢？
欧阳路政说：一天我想起我家有几本老药书，因为过去工作的时候，经常上山下乡，他曾经从村民手里，买过一些旧书，其中就有几本中草药的书籍，他的偶然翻阅，居然发现了意想不到的东西。就发现一种草药药能消炎除湿，能治风湿，就想尝试一下，这种草药的名叫，舒筋草。
按着医书上的介绍，这舒筋草分布非常广泛，尤其在中国南方部分地区的山上，都有生长，他当时决定就要到山上去找。一天他求他的朋友，带他进山去找舒筋草这个药，他朋友就答应了，用车子把他装到山脚下，然后朋友扶着他支找这个中草药。满山片野很难找到，当地的百姓也不认识这种草。后来他朋友想起一个办法，把这个图片复印下来，给当地老表看，当地老表一看说这是灯笼草，山上确实有。老表说灯笼草是个树藤子，一般长在阴凉的地方，周边还有很多树。
就这样经过多年的实践，现在的欧阳路政，对舒筋草非常熟悉了，这次他很快就发现了目标，鲜的舒筋草像是一根树藤，叶片非常少，并且跟松针的形状相似，它们生长在灌木丛中，为了争取阳光，往往要攀附在附近高大的乔木或者毛竹身上，当年欧阳路政就是砍了一大捆，这样看上去跟杂草的一样东西回到了家。
欧阳路政是怎样用的舒筋草呢？
他当时也不知怎么用，他就翻书，书上讲要熬成汤，结果他就把舒筋草熬成汤当开水喝。从此欧阳路政专门喝，用舒筋草熬成的药汤。
这种尝试会不会有什么效果呢？
欧阳路政说：我喝这个汤半年多以后，这个腿就没有以前那么疼了，也可以到外面转一转了。他朋友见他自己出来后，感到很惊呀，以前都是躺在家里的，出来都是要用人搀扶着。
不过舒筋草总规是草，单一的吃法难免让人乏味，这时尝到甜头的欧阳路政，对如何食用舒筋草，又有新的想法：
我们南方人爱煲汤，我就想能不能，跟我们的鸡、猪脚、排骨一起熬汤呢？这不是书上常说的药善吗？欧阳路政将舒筋草与其它荤菜一起煲汤，不仅吃起来味道更容易让人接受，而且它的药性依然还在里边。
当然舒筋草的用法除了煲汤泡茶，还有其它内容，现在的欧阳路政还有一个习惯，就是每傍晚的时候，他都要提着水桶，去位于城郊的古井，古井周围围着很多人，都在那泡脚。原来这个古井，不是简单的水井，而是一处温泉，从它往外不断散发的热气来看，水温还不低，不过欧阳路政跟来取热水泡脚的老乡们不同，他首先在水桶里面，放上一些舒筋草，别人都是将双脚伸到热水里浸泡，而欧阳路政却是将毛巾，在浸泡着舒筋草的热水中湿透，然后再包裹着曾经疼痛的左膝关节进行按摩。
自从发现舒筋草功效以后，欧阳路政从单纯喝舒筋草药汤，到用它来煲汤，再到每天用舒筋草药汤热敷膝关节，这种内服外用的结合，终天见到了很好的效果
到2008年6月份的时候，我用舒筋草一年半的时间，这时我发现我的左腿，无论还是睡觉还是走路，一点都不疼了，这时我想到医院检查一下看，结果一检查，发现我的类风湿因子16.2，达到了正常人标准。
舒筋草还有很多的名字：
当地老表称它是，灯笼草。
舒筋草是一味中药，在《本草拾遗》中它叫石松。
在《滇南本草》中它叫过山龙。
那舒筋草，是它在《四川中药志》中的名字。
此外，在不同的地方药物志中，它还有很多不同的叫法……。
舒筋草的主要功效：
药效也有很多面，但是有一点是非常突出的，那就它能“舒筋活血、治风湿痹痛”，所以得名叫舒筋草。
欧阳路政治疗的原理：
类风湿关节炎，中医认为是风寒湿邪风侵，导致血气凝涩，不能流通关节，筋也得不到滋养，疼痛以致无法活动，属于痹症范畴，舒筋草恰恰能够舒筋活血。欧阳路政常年用舒筋草煲汤泡茶，其实是相当于中医治疗中的内服汤剂。后来他又在温泉井边，用会舒筋草的药汤，热敷患病的膝关节，这个相当于中医治疗中的外洗，你看二者结合、内外夹击，对他原来的关节痹痛，产生了一定的治疗效果，也就不奇怪了。
现在的欧阳路政，成了当地名人，就连外地来温汤旅游的人，也都会找他帮忙：
现在欧阳路政，每天都要上山去采舒筋草，这已经成了他的生活习惯。原来他为了治疗，爬遍了郊区周围的大山，而且还特意留了一个心眼，采大留小，因此他每次上山，都能采摘到所需要的舒筋草，从山里采来舒筋草之后，欧阳路政都要按医书上讲的方法，对它们进行处理，除了进行必要的清洁，还将它们斩断晒干，这样不仅便于保存，而且药性更加理想。
欧阳路政治疗类风湿的这段成功经历，他还成了当地的名人，除了本地类风湿的朋友，就连外地来温汤旅游的人，也都会找他帮忙，寻找一些舒筋草，欧阳路政与舒筋草的缘分仍在继续。
他还推荐给其他患者，也治好了类风湿：
欧阳路政说：“一个北京人来的时候拄着拐棍，我就问他得了什么病，他说得了类风湿，而且类风湿因子150，然后我就跟他讲给我自己的经历，建意凶吃舒筋草，这是巧了，一年以后我又碰见他，他不拄拐棍了，他告诉我他吃了一年舒筋草，类风湿因子已经降到40了”。
中药名 舒筋草
别名 千金藤《四川中药志》，吊白伸筋、松筋藤、马尾伸筋、老虎须《湖南药物志》，石子藤《广西本草选编》，猫藤《浙江药用植物志》，土木加、割须《福建药物志》，伸筋草、灯笼草、吊壁伸筋《广西药用植物名录》。
原植物 Lycopodiastrum casuarinoides（Spring）Holub.
科属分类 石松科
药用部位 以植物的全草入药。[1][2]
功效分类 活血药
附注 植物描述，详见词条：藤石松
伸筋、伸筋草、宽筋草、舒筋草的其他名称：伸筋草, 筋骨草, 石松, 日阴蔓, 凤尾伸筋草, 金毛狮子草, 火炭葛, 金腰带, 狮子毛草, 立筋草, 舒筋草, 铺筋草, 抽筋草, 分筋草, 过筋草, 地棚窝草, 绿毛伸筋, 小伸筋, 凤尾伸筋, 蜈蚣藤, 大地毛公, 缠身龙, 猫藤草, 通伸草, 山猫儿, 老虎垫坐, 盘龙草, 烂腰蛇, 宽筋草
